Teknika fikarakarana hoditra ho an'ny marary voan'ny fery amin'ny tsindry
Ny fery amin'ny tsindry dia fahasimban'ny hoditra sy ny sela ao ambaniny vokatry ny tsindry maharitra, ny fifandonana, na ny fikikisana, matetika amin'ny taolana misongadina toy ny taolan-damosina, ny voditongotra, ny andilana, ny kiho ary ny lamosina. Matetika ity aretina ity dia misy fiantraikany amin'ny marary izay mipetraka eo am-pandriana, mipetraka amin'ny seza misy kodiarana, manana fivezivezena voafetra, tsy mahatsapa tsara, tsy ampy sakafo, na manana aretina mitaiza. Ny fikarakarana hoditra sahaza dia zava-dehibe amin'ny fisorohana ny fihomboan'ny fery amin'ny tsindry, ny fanafainganana ny fanasitranana, ny fampihenana ny fanaintainana ary ny fampihenana ny mety hisian'ny aretina. Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny teknika fikarakarana hoditra izay azo ampiharina tsy tapaka amin'ny marary voan'ny fery amin'ny tsindry.
1. Fantaro ny tanjon'ny fikarakarana hoditra ho an'ny fery vokatry ny tsindry
Ny fikarakarana hoditra ho an'ny marary voan'ny fery amin'ny tsindry dia tsy ny "fanadiovana ny ratra" fotsiny, fa andiana hetsika atao mba: (1) hitazonana ny fahadiovana sy ny fandanjalanjana ny hamandoan'ny hoditra, (2) hiarovana ny hoditra amin'ny ranoka manelingelina ao amin'ny vatana, (3) hampihena ny ratra vokatry ny fifandonana sy ny hery fikikisana, (4) hamorona tontolo tsara indrindra hanasitranana ny ratra, ary (5) hamantatra mialoha ny famantarana ny aretina na ny fahasimban'ny hoditra vaovao. Amin'ny fahatakarana ireo tanjona ireo, ny mpitsabo mpanampy sy ny fianakaviana dia afaka mandray fanapahan-kevitra tsara kokoa, toy ny fotoana hampiasana crème sakana, ny fotoana hanovana fehy, ary ny fotoana hifampidinihana amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana.
2. Fanaraha-maso tsy tapaka ny hoditra sy fanombanana ny mety ho loza
Ny teknika fototra indrindra dia ny fizahana ny hoditra tsy tapaka, farafahakeliny indray mandeha isan'andro, ary matetika kokoa amin'ny marary atahorana ho voan'ny aretina (ohatra, ireo tsy mahazaka mivalana na hatsembohana be loatra). Ny fizahana dia tokony ahitana ireto: mena izay maharitra miaraka amin'ny tsindry malefaka, hafanana, fivontosana, fanaintainana, faritra mamirapiratra, mibontsina, na fiovan'ny lokon'ny hoditra maizina (matetika volomparasy na manga). Ny faritra hojerena dia ahitana ny sacrum/taolana rambony, ny fitombenana, ny voditongotra, ny kitrokely, ny andilana, ny fe, ny lamosina, ny soroka, ary na dia ny ao andamosin'ny loha aza amin'ny marary izay efa nandry nandritra ny fotoana maharitra. Ny fanombanana ny risika amin'ny fampiasana fitaovana toy ny mizana Braden (raha misy) dia manampy amin'ny famaritana ny fahamaroan'ny fanovana toerana, ny filàna lamba manokana, ary ny hamafin'ny fikarakarana hoditra.
3. Fahadiovan'ny hoditra: diovy amin'ny fomba "malefaka"
Marefo dia marefo ny hoditry ny marary voan'ny fery vokatry ny tsindry. Ny fanadiovana mafy dia mety hanimba ny fiarovana ny hoditra ary hampivelatra ny ratra. Ny zava-dehibe dia ny fahamoram-panahy, ny antonony ary ny fahamarinan-toerana.
1. Mampiasà savony fanadiovana manana pH voalanjalanja (tsara kokoa noho ny savony mahery vaika) mba hampihenana ny fahasosorana.
2. Fadio ny rano mafana loatra satria mety hanala ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditra izany.
3. Fafao moramora mba ho maina, aza kosehina. Mampitombo ny fikikisana izany ary mety hiteraka ratra vaovao, indrindra fa amin'ny faritra mena.
4. Diovy araka ny fomba fiasa ny faritra misy ny ratra: amin'ny ankapobeny dia ampiasao ranoka natolotry ny matihanina amin'ny fahasalamana (matetika ranoka masira sterile), fa tsy antiseptika matanjaka raha tsy misy torohevitra, satria ny antiseptika sasany dia mety hanimba ny sela salama raha ampiasaina amin'ny fomba tsy mety.
4. Tantano ny hamandoana: aza avela ho lena loatra na maina loatra ny hoditra.
Ny hamandoana be loatra (ohatra, avy amin'ny hatsembohana, ny urine, na ny diky) dia miteraka fahasosorana: toa fotsy, malefaka ary mora rovitra ny hoditra. Na izany aza, ny hoditra maina loatra dia mora vaky sy ratra ihany koa. Noho izany, ny fandanjalanjana no zava-dehibe.
– Ho an'ny hoditra maina: Hosory crème hydratante tsy tapaka amin'ny hoditra tsy simba, indrindra rehefa avy mandro. Misafidiana crème hydratante tsy misy fofona mba hampihenana ny mety hisian'ny fahasosorana.
– Ho an'ny hoditra matetika tratran'ny urine/diky: Ampiasao crème sakana toy ny zinc oxide na dimethicone amin'ny faritra saro-pady (ohatra, ny valahana, ny fitombenana, ary ny perineum). Ny fampiasana crème sakana dia mampihena ny fifandraisana mivantana amin'ny ranoka manelingelina amin'ny hoditra.
– Soloy avy hatrany ny lambam-pandriana raha vao lena na maloto. Ny fanemorana ny fanoloana lambam-pandriana dia mampitombo ny mety hisian'ny dermatitis mifandraika amin'ny tsy fahafahana mifehy ny fifohana ary manafaingana ny fivoaran'ny fery.
Ny fitantanana ny hamandoana no fototry ny fikarakarana hoditra satria maro amin'ireo fery ateraky ny tsindry no miharatsy tsy noho ny tsindry ihany, fa koa satria mando sy mora tezitra foana ny hoditra.
5. Ahena ny tsindry: fanovana toerana sy fampiasana fitaovana fanampiana
Tsy hisy fitsaboana amin'ny hoditra hahomby raha tsy voafehy ny tsindry eo amin'ny faritra misy ratra. Tsy maintsy miaraka amin'ny fitantanana ny tsindry ny teknika fikarakarana hoditra.
– Famindrana toerana voalahatra: Ireo marary mipetraka eo am-pandriana amin'ny ankapobeny dia mila manova toerana tsy tapaka (ohatra, isaky ny 2 ora, arakaraka ny toe-pahasalamany). Mety mila manova toerana matetika kokoa ireo mpampiasa seza misy kodiarana.
– Mampiasà ondana na "wedge" mba hampihenana ny tsindry amin'ny taolana mipoitra, ohatra, tohano amin'ny zoro 30 degre ny lamosinao mba tsy ho voatsindry mivantana ny sacrum.
– Arovy ny voditongotrao: Ny voditongotra dia toerana mahazatra isehoan'ny fery izay sarotra sitranina. Mampiasà fanohanana izay "manainga" ny voditongotrao hiala amin'ny kidoro (fanesorana ny voditongotra).
– Fadio ny mampiasa "ondana" ho an'ny faritra sacrum/fitombenana satria mety hampitombo ny tsindry eo amin'ny sisiny izany ary hanelingelina ny fikorianan'ny ra.
– Mampiasà kidoro na lamba famaohana manohitra ny tsindry (foam manokana, tsindry mifandimby) araka izay ilaina sy ny fahafahan'ny toerana.
Ny tanjona lehibe indrindra dia ny hamerenana ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra misy tsindry mba hahazoan'ny sela oksizenina sy otrikaina.
6. Ahena ny fikikisana sy ny herin'ny fikikisana rehefa mamindra marary.
Matetika no mitranga ny fikikisana sy ny fikikisana rehefa voasintona amin'ny lambam-pandriana ny marary na rehefa avo loatra ny lohan'ny fandriana, ka mahatonga ny vatana hilentika. Ny fahasimbana ateraky ny fikikisana dia mety hiteraka fihalalinan'ny fery.
– Mampiasà takelaka fisaka rehefa mamindra ny toerana misy ny marary.
– Asandrato, aza sintonina ny vatan'ny marary rehefa manova toerana.
– Amboary ny lohan'ny fandriana amin'ny haavony ilaina, fa tsy avo loatra mandritra ny fotoana maharitra raha tsy ilaina, mba hampihenana ny mety hilentehan'ny fandriana.
– Manaova akanjo malama sy tsy misy ketrona; ahitsio ny lambam-pandrianao mba tsy hisy ketrona manindry ny hoditrao.
Matetika ity teknika ity dia toa tsotra, nefa tena ilaina, indrindra ho an'ny marary zokiolona manana hoditra manify.
7. Fikarakarana ratra sy fehy: fisafidianana ny mety sy fanovana azy araka ny tokony ho izy
Ny fehy dia mitazona tontolo mando izay manohana ny fanasitranana, mandray ranoka be loatra, miaro amin'ny loto ary mampihena ny fanaintainana. Miovaova ny fehy (foam, hydrocolloid, alginate, sy ny hafa) ary tokony hofaritan'ny matihanina amin'ny fahasalamana mifototra amin'ny dingana misy ny ratra, ny habetsahan'ny exudate, ny fofona ary ny toetran'ny hoditra manodidina.
Fitsipiky ny fikarakarana akanjo azo antoka:
- Sasao ny tananao aloha sy aorian'ny fitsaboana.
– Soloy araka ny fandaharam-potoana na haingana kokoa ny lamba famaohana raha toa ka lena, maloto, na mivaha ilay izy.
– Arovy amin'ny sarimihetsika/krem-panakana ny hoditra manodidina ny ratra raha toa ka matetika tratran'ny ranon-javatra ao anaty ratra.
– Aza esorina an-keriny ny lamba. Raha miraikitra ilay izy dia hosory rano araka ny toromarika mba tsy hanimbana ny sela vaovao.
Ankoatra izany, raha misy sela maty (nekrose) na famantarana ny aretina, dia mila fizahana matihanina ny marary satria mety mitaky fanesorana ny sela maty na fitsaboana manokana izany.
8. Fanohanana ara-tsakafo sy hydration ho an'ny hoditra salama
Mila proteinina, kaloria, vitamina ary mineraly ny hoditra sy ny ratra mba hananganana sela. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mahatonga ny ratra ho sarotra sitrana ary mampitombo ny mety hisian'ny aretina. Amin'ny ankapobeny:
- Ampy proteinina ho an'ny fiforonan'ny sela vaovao.
– Misotroa rano ampy mba tsy ho mora maina ny hoditrao ary mba hivezivezy tsara ny ra.
– Matetika ny otrikaina madinika toy ny vitamina C sy ny zinc dia mifandray amin'ny fanasitranana, saingy ny fanomezana fanampin-tsakafo dia tokony hiorina amin'ny fanombanana ataon'ny matihanina amin'ny fahasalamana mba hisorohana ny fampiasana tafahoatra na tsy mety.
Raha sahirana misakafo ny marary noho ny maloiloy, olana amin'ny fitelina, na aretina hafa, dia zava-dehibe ny fifampidinihana amin'ny mpitsabo momba ny sakafo mba hamolavolana paikady (firafitry ny sakafo, fihinanana matetika amin'ny ampahany kely, na sakafo enteral raha ilaina).
9. Famantarana mampidi-doza: rahoviana no tokony hitady fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany
Tokony hotandremana foana ny fikarakarana hoditra ao an-trano. Miresaha avy hatrany amin'ny matihanina ara-pahasalamana raha:
– Mihalalina na mivelatra ny ratra, na mipoitra ny ratra vaovao.
– Misy nana, fofona mahery, mena miely patrana, mafana manodidina ny hoditra, na mitombo ny fanaintainana.
– Manavy, mangovitra, na toa osa ny marary.
– Feno ranoka haingana foana ny lamba na misy rà mandriaka.
– Misy faritra mainty miseho eo amin'ny hoditra (mety ho nekrose) na mibontsina be.
Ny fitsaboana mialoha dia afaka misoroka aretina mafy sy fahasarotana mety hahafaty.
Famaranana
Ny teknika fikarakarana hoditra ho an'ny marary voan'ny fery amin'ny tsindry dia ahitana ny fizahana tsy tapaka, ny fahadiovana malefaka, ny fitantanana ny hamandoana, ny fanalefahana ny tsindry amin'ny alàlan'ny fanovana toerana sy fitaovana fanampiana, ny fisorohana ny fifandonana sy ny fikikisana mandritra ny fihetsehana, ary ny fisafidianana ny akanjo mety. Ireo ezaka ireo dia tokony hotohanan'ny sakafo sy ny rano ampy, ary ny fanaraha-maso ireo famantarana fampitandremana izay mitaky fanombanana ara-pitsaboana. Amin'ny alàlan'ny fomba fiasa feno sy tsy tapaka, dia azo sorohina ny fiharatsiana ny fery amin'ny tsindry ary mihatsara be ny fahafahana ho sitrana.
