Straipsniai apie širdies fiziką Patarimai sveikam gyvenimui
Vanduo natūraliai teka iš aukštesnių vietų į žemesnes, pavyzdžiui, lietaus vanduo, upės arba vandentiekio vanduo. Tačiau vanduo negali natūraliai tekėti iš žemesnių vietų į aukštesnes. Pavyzdžiui, šulinio vanduo negali pats tekėti iš šulinio į rezervuarą, tam reikia žmogaus ar mechaninės jėgos. Kuo didesnis aukščio skirtumas tarp šulinio ir rezervuaro, tuo didesnės energijos reikia.
Fizikoje vanduo yra skystis. Skystis yra medžiaga , kuri gali tekėti ir kartu nejudėti. 🙂 Kitas skysčio pavyzdys yra kraujas.
Remiantis medicinos mokslu, kraujotaką organizme valdo širdis. Širdis veikia kaip mašina, perkelianti vandenį į aukštesnį aukštį. Aukščio skirtumai turi įtakos jėgos, reikalingos kraujui perkelti, kiekiui.
Kai stovime, tarp širdies ir galvos bei pėdų yra aukščio skirtumas. Todėl kraujui judinti reikia daugiau energijos, todėl širdis dirba sunkiau. Ir atvirkščiai, kai miegame, širdis yra tokiame pačiame aukštyje kaip ir likusi kūno dalis, todėl reikalinga energija yra minimali, o širdis dirba labiau atsipalaidavusi. Taigi, kai miegame, širdis ilsisi.
Remiantis medicinos mokslu, nuo 11:00 iki 1:00 yra laikas, kai širdis pradeda lėtėti (galbūt dėl nuovargio po visos dienos darbo 😀). Taigi, geriausia eiti miegoti prieš 23:00, kad širdis turėtų galimybę pailsėti 😉
