ເຕັກນິກການຈັດການກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຢ້ານໝໍແຂ້ວ
Pendahuluan
ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນການພາລູກໄປຫາໝໍແຂ້ວ. ຄວາມຢ້ານກົວໝໍແຂ້ວ ຫຼື ໂຣກຢ້ານແຂ້ວ ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປໃນໝູ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ສາມາດເປັນອຸປະສັກທີ່ສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາ ແຂ້ວ ແລະ ປາກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ອາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ຕັ້ງແຕ່ປະສົບການທາງລົບທີ່ຜ່ານມາ, ເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ສະພາບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຂອງຄລີນິກໝໍແຂ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະໄປຫາໝໍແຂ້ວ.
ເຂົ້າໃຈຄວາມຢ້ານກົວຂອງເດັກ
ກ່ອນທີ່ຈະພັດທະນາເຕັກນິກການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງລູກທ່ານ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເດັກສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດ, ເຊັ່ນ: ການຂາດຄວາມຮູ້, ປະສົບການທາງລົບໃນອະດີດ, ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວເຂັມ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ ແລະ ໝໍແຂ້ວພັດທະນາຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານີ້.
ການສຶກສາ ແລະ ການສັງຄົມນິຍົມ
ໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງເດັກແມ່ນຜ່ານການສຶກສາອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມ. ພໍ່ແມ່ ແລະ ໝໍແຂ້ວຄວນຮ່ວມມືກັນອະທິບາຍຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໃນພາສາທີ່ເດັກສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍ. ອະທິບາຍວ່າການໄປພົບໝໍແຂ້ວແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນອກເໜືອໄປຈາກການສຶກສາຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ, ພໍ່ແມ່ສາມາດໃຊ້ປຶ້ມນິທານ ຫຼື ວິດີໂອກ່ຽວກັບການໄປພົບໝໍແຂ້ວໄດ້. ເລື່ອງລາວທີ່ມີຮູບພາບປະກອບຫຼາຍເລື່ອງຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງເດັກໂດຍການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄປພົບໝໍແຂ້ວສາມາດເປັນເລື່ອງມ່ວນ ແລະ ບໍ່ໜ້າຢ້ານ.
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນມິດກັບເດັກ
ອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມຂອງຄລີນິກທີ່ເປັນມິດກັບເດັກ. ຄລີນິກທັນຕະກຳທີ່ທັນສະໄໝບາງແຫ່ງໄດ້ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແນວຄວາມຄິດນີ້ໂດຍການສະໜອງຫ້ອງລໍຖ້າທີ່ມີເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ປຶ້ມນິທານ ແລະ ໂທລະທັດທີ່ສະແດງກາຕູນ. ການຕົກແຕ່ງຫ້ອງການດ້ວຍຮູບພາບທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະ ມີສີສັນສົດໃສຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໝໍແຂ້ວ ແລະ ພະນັກງານຄລີນິກຄວນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ສື່ສານກັບເດັກນ້ອຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ການໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ສະຫງົບສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງເດັກ.
ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວ
ການຫຼຸດຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນເຕັກນິກທີ່ເດັກຄ່ອຍໆໄດ້ຮັບການແນະນຳໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່ເບົາບາງທີ່ສຸດ ແລະ ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆໄປສູ່ສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງ, ການໄປພົບແພດຄັ້ງທຳອິດອາດຈະເປັນການໄປພົບແພດແນະນຳ, ເຊິ່ງເດັກຈະຖືກພາໄປທົ່ວຫ້ອງການໂດຍບໍ່ມີ ການກວດແຂ້ວ ໃດໆ . ໃນການໄປພົບແພດຄັ້ງຕໍ່ໆໄປ, ເດັກຈະຖືກເຊີນໃຫ້ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງແຂ້ວ ແລະ ເປີດປາກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງມືໃດໆ. ຄ່ອຍໆ, ເດັກຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ປະຕິບັດຢູ່ຄລີນິກແຂ້ວ.
ວິທີການໃນທາງບວກ ແລະ ລະບົບລາງວັນ
ການຍ້ອງຍໍ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນແມ່ນອີກເຕັກນິກໜຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ດີໆ ຫຼື ກ້າຫານໃນລະຫວ່າງການໄປພົບໝໍແຂ້ວ, ໃຫ້ຍ້ອງຍໍ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນນ້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ສະຕິກເກີ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ປະພຶດຕົວດີໃນການໄປພົບໝໍແຂ້ວຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
ການຫຼິ້ນບົດບາດ
ການສະແດງບົດບາດຍັງເປັນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເດັກ. ພໍ່ແມ່ສາມາດສະແດງບົດບາດເປັນໝໍແຂ້ວຢູ່ເຮືອນ ແລະ ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນເພື່ອອະທິບາຍຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ ແລະ ເຂົ້າໃຈວ່າຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວບໍ່ໜ້າຢ້ານແທ້ໆ.
ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ
ສອນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈເລິກໆ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມກັງວົນໄດ້. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນເປັນປະຈຳ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຝຶກຊ້ອມໄດ້ໃນລະຫວ່າງການໄປພົບໝໍແຂ້ວ.
ຄຳແນະນຳຂອງພໍ່ແມ່
ການຊີ້ນຳຂອງພໍ່ແມ່ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ໃນລະຫວ່າງການໄປພົບໝໍແຂ້ວ, ພໍ່ແມ່ທີ່ໄປນຳເດັກຄວນຮັກສາຄວາມສະຫງົບ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ. ການມີພໍ່ແມ່ຢູ່ນຳສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຄວາມສະບາຍໃຈໃຫ້ກັບເດັກ.
ຕົວເລືອກຄວາມບັນເທີງ
ຄລີນິກ ທັນຕະກຳເດັກ ຫຼາຍແຫ່ງ ສະເໜີທາງເລືອກຄວາມບັນເທີງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການກວດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຫູຟັງທີ່ມີເພງທີ່ລູກຂອງທ່ານມັກ, ແວ່ນຕາສຳລັບເບິ່ງກາຕູນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງແອັບແທັບເລັດທີ່ສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກວດ. ທາງເລືອກຄວາມບັນເທີງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍລົບກວນເດັກນ້ອຍຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ.
ການຮ່ວມມືກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາເດັກ
ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ພໍ່ແມ່ອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາເດັກເພື່ອຊອກຫາຍຸດທະສາດສະເພາະເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຢ້ານກົວຂອງລູກຕໍ່ໝໍແຂ້ວ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຊ່ວຍເດັກນ້ອຍເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຝັງເລິກຜ່ານການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
ກຳນົດເວລາຢ້ຽມຢາມ
ການກໍານົດເວລາໄປຢ້ຽມຢາມກໍ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ພະຍາຍາມກໍານົດເວລານັດໝາຍໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ເມື່ອຍ ຫຼື ຫິວ. ການຢູ່ໃນສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ເປັນແບບຢ່າງໂດຍອ້າຍ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ
ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະໄປຫາໝໍແຂ້ວ, ໃຫ້ເຊີນເຂົາເຈົ້າມານຳໃນການໄປພົບໝໍແຂ້ວເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບໝໍແຂ້ວໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສະຫຼຸບ
ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເດັກທີ່ມີຕໍ່ໝໍແຂ້ວຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ການຮ່ວມມືລະຫວ່າງພໍ່ແມ່, ໝໍແຂ້ວ ແລະ ເດັກ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຕັກນິກທີ່ເໝາະສົມ, ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ ເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ ການດູແລ ແຂ້ວ ທີ່ດີ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ຢ້ານກົວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າກຸນແຈສຳຄັນຂອງທັງໝົດນີ້ແມ່ນການສື່ສານທີ່ດີ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນມິດກັບເດັກ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ວິທີນີ້, ການໄປພົບໝໍແຂ້ວສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ດີ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າສຳລັບເດັກ.
