Faktorên Rîskê ji bo Nexweşiya Gomê
Nexweşiya pozê pir caran pirsgirêkek tenduristiya devkî ye, lê dîsa jî pir caran nayê dîtin. Lêbelê, nexweşiya pozê dikare bê nîşanên eşkere hêdî hêdî pêş bikeve û di dawiyê de zirarê bide tevna ku piştgiriyê dide diranan. Bi gelemperî, nexweşiya pozê li du qonaxên sereke tê dabeş kirin: gingivît (iltihaba pozê ya zû) û periodontît (qonaxek pêşkeftî ku dikare bibe sedema sistbûna diranan û windabûna diranan). Mizgîniya baş ew e ku gelek faktorên rîskê ji bo nexweşiya pozê dikarin werin kontrol kirin. Fêmkirina van faktoran girîng e da ku em karibin tedbîrên pêşîlêgirtinê yên zû bigirin.
1. Paqijiya devkî ya nebaş
Faktora rîska herî mezin û herî gelemperî paqijiya devkî ya nebaş e. Dema ku diran bi rêkûpêk neyên paqijkirin, bermahiyên xwarinê û bakteriyan plak çêdikin. Ger neyê dermankirin, plak dibe tartar (kalkulus), ku rakirina wê bi tenê bi firçeya diranan zehmet e. Rûyê xav ê tartarê dibe zemînek ji bo bakteriyan, dibe sedema iltîhaba pozê, xwînrijandina pozê û bêhna xirab.
Adetên firçekirina nebaş jî rolek dilîzin, wek mînak firçekirina pir zû, negihîştina xeta pozê, an jî kêm paqijkirina navbera diranan. Bêyî paqijkirina navbera diranan (bi karanîna têla diranan an firçeya navbera diranan), plak dikare li deverên ku gihîştina wan dijwar e kom bibe.
2. Cixarekêşandin û bikaranîna titûnê
Cixarekêşandin faktoreke rîskê ya bihêz e ku îhtîmala ku nexweşiya pozê girantir bibe û dermankirina wê dijwartir bibe zêde dike. Nîkotîn û kîmyewiyên din ên di cixareyan de herikîna xwînê ya ber bi tevna pozê kêm dikin, û pêvajoya başbûnê asteng dikin. Wekî din, cixarekêşandin dikare nîşanên zû, wekî xwînrijandina pozê, veşêre, û teşhîsê dereng bixe.
Ne tenê cixareyên kevneşopî, lê di heman demê de awayên din ên bikaranîna titûnê jî dikarin bandorek neyînî li ser tevnên devkî bikin. Cixarekêş bi gelemperî zûtir kevirê devê xwe çêdikin û bersivek qelstir didin dermankirina periodontal.
3. Guhertinên hormonal
Guhertinên hormonal dikarin gingivayan li hember plak û bakteriyan hesastir bikin. Ev pir caran di van rewşan de çêdibe:
- Dema baliqbûnê, dema ku guhertinên hormonal dikarin bersiva iltîhaba gingivayan zêde bikin.
- Ducanî, ku dikare ji ber zêdebûna asta hormonên progesteron û estrogenê "gingivîta ducaniyê" çêbike.
- Menopoz, ku di hin kesan de dev hişktir dike û gingivayan bêtir meyla acizbûnê dike.
Guhertinên hormonal rasterast "nabin sedema" nexweşiya pozê, lê heke paqijiya devkî nebaş be, ew dikarin reaksiyona iltîhabî xirabtir bikin.
4. Diyabet û nexweşiyên metabolîk
Nexweşiya şekir, bi taybetî nexweşiya diyabetê ya bêkontrol, bi nexweşiya pozê ve girêdayî ye. Asta bilind a şekirê xwînê dikare bandorê li pergala parastinê bike û xetera enfeksiyonê, di nav de di pozê de jî, zêde bike. Berevajî vê, periodontît dikare kontrola şekirê xwînê jî dijwartir bike ji ber ku iltîhaba kronîk bandorê li metabolîzma laş dike.
Kesên bi diyabetê divê di parastina paqijiya dev de bêtir dîsîplîn bikin û bi rêkûpêk li cem diranan kontrolên xwe bikin, ji ber ku enfeksiyonên pozê dikarin zûtir pêş bikevin û girantir bibin.
5. Faktorên genetîkî û dîroka malbatê
Hin kes ji ber faktorên genetîkî bêtir meyla wan bi nexweşiya pozê heye. Ger endamek malbatê di dîrokê de nexweşiya periodontîta giran hebe, xetera we ya pêşxistina heman pirsgirêkê dibe ku bilindtir be, tewra bi paqijiya devkî ya baş jî. Gen bandorê li ser awayê ku laş bersivê dide bakteriyan û iltîhaba rêk dixe.
Her çend faktorên genetîkî nayên guhertin jî, rîsk dikare bi pêşîlêgirtina domdar were kêm kirin: rakirina plakê, şêwazek jiyanek saxlem, û kontrolên birêkûpêk.
6. Stres û qalîteya xewa nebaş
Stresa kronîk dikare pergala parastinê qels bike û adetên rojane biguherîne, wek mînak neşûştina diranan, bêtir cixarekêşandin, an xwarina xwarinên bi şekir zêde. Stres her wiha bi zêdebûna asta kortîzolê ve girêdayî ye, ku dikare bandorê li pergala parastinê û iltîhabê bike.
Kêmbûna xewê bandorek wisa dike: laş ji iltîhaba re bêtir hesas dibe û tamîrkirina tevnan hêdî dibe. Têkeliya stres, xewa nebaş û şêwazên jiyanê yên ne tendurist dikarin xetera enfeksiyonên pozê zêde bikin.
7. Xwarina nebaş û parêza şekirê zêde
Xwarin bandorê li tenduristiya tevna pozê û şiyana laş a şerkirina li dijî enfeksiyonê dike. Kêmasiya hin vîtamîn û mîneralan - wekî vîtamîna C, vîtamîna D û proteîn - dikare tamîrkirina tevnê xirab bike û xetera iltîhaba zêde bike.
Di heman demê de, parêzek bi şekir û karbohîdratên hêsan mezinbûna bakteriyan teşwîq dike ku dibin sedema plakê. Vexwarina pir caran a vexwarinên şekir di tevahiya rojê de jî têkiliya bi şekir re zêde dike, û çêbûna plakê zûtir dike.
8. Devê hişk (xerostomia)
Tûf di parastina hevsengiya bakteriyan de roleke girîng dilîze, dibe alîkar ku bermahiyên xwarinê werin şuştin û tevnên dev werin parastin. Dema ku hilberîna tûfê kêm dibe, dev hişk dibe û bakterî bi hêsanî zêdetir pêş dikevin.
Devê hişk dikare ji ber kêmbûna avê, bêhna devkî, pîrbûn, an jî bandorek alî ya hin dermanan wekî antîhîstamîn, antîdepresan û hin dermanên tansiyona xwînê çêbibe. Ev rewş dikare xetera iltîhaba pozê, bêhna xirab û pirsgirêkên din ên devkî zêde bike.
9. Hin derman
Ji bilî zuwabûna devê, hin derman dikarin rasterast bandorê li ser pozê bikin. Bo nimûne, hin derman dikarin bibin sedema zêdebûna pozê, û ev yek jî dibe sedema zêdebûna plakê. Dema ku pozê diranan mezin dibe, paqijkirina valahiya di navbera diranan dijwartir dibe.
Eger piştî wergirtina hin dermanan hûn di pozê xwe de guhertinan bibînin, bi bijîşk an diranan xwe re şêwir bikin. Bi tena serê xwe dev ji dermanan bernedin, lê li şûna wê çareseriyek bibînin da ku paqijiya devkî ya çêtirîn biparêzin.
10. Adetên xirab û rewşên herêmî di dev de
Çend faktorên herêmî jî rîska nexweşiya pozê zêde dikin, mînakî:
- Firçekirina diranan bi awayekî şaş an jî pir zêde firçekirin dikare zirarê bide pozê we.
- Diranên qerebalix ku paqijkirinê dijwartir dike.
- Tijîkirin an tacên diranan ên ku bi rêkûpêk li hev nayên dikarin bibin sedema kombûna plakê.
- Adeta qirçandina diranan (bruksîzm) dikare zirara li ser tevna piştgiriya diranan xirabtir bike ger bi iltîhabê re be.
Ev faktor pir caran nayên dîtin, lê heke neyê dermankirin, dikarin pêşveçûna pirsgirêkên gingivayan bileztir bikin.
11. Temen û kêmbûna şiyanên xwe-lênêrînê
Rîska nexweşiya pozê diranan bi temen re zêde dibe ji ber kombûna plakaya demdirêj û hebûna potansiyel a nexweşiyên sîstemîk. Di mezinên pîr de, rîsk jî zêde dibe ger jêhatîbûnên xwe-lênihêrînê kêm bibin - mînakî, ji ber êşa movikan, kêmbûna motorê, an kêmbûna dîtinê - ku dibe sedema paqijiya devkî ya nebaş.
Piştgiriya malbatê, bikaranîna amûrên alîkar (firçeyên diranan ên elektrîkî, firçeyên navbera diranan), û kontrolên birêkûpêk ji bo vê komê pir bikêr in.
Nîşanên hişyariyê ku divê bala xwe bidinê
Her çend di vê gotarê de balê dikişîne ser faktorên rîskê jî, girîng e ku meriv nîşanên zû yên nexweşiya pozê bizanibe da ku pêşî li derengmayînê bigire, wek:
- Dema firçekirin an jî bikaranîna têla diranan, gingîv bi hêsanî xwîn dibin
- Bêhna xirab a berdewam
- Pozên werimî, sor, an jî bi êş
- Paşveçûna pozê ji ber vê yekê diran dirêjtir xuya dikin
- Diran şil dibin an jî cihê wan diguhere
Ger ev nîşane xuya bibin, divê hûn tavilê bi diranan re şêwir bikin.
Encam: kêmkirina rîskê bi gavên hêsan
Nexweşiya pozê ne tenê bi diran û pozê ve girêdayî ye, lê bi tenduristiya giştî ya laş ve girêdayî ye. Gelek faktorên rîskê dikarin werin kontrol kirin - bi taybetî paqijiya devkî, devjêberdana cixarekêşanê, kontrolkirina şekirê xwînê ji bo diyabetîkan, û parêzek saxlem û birêvebirina stresê. Bi firçekirina rojê du caran bi karanîna teknîka rast, rojane bikaranîna têla diranan, û kontrol û paqijkirinên birêkûpêk, rîska nexweşiya pozê dikare bi girîngî were kêm kirin. Pêşîlêgirtin her gav ji dermankirina pêşkeftî hêsantir û erzantir e.
Heke hûn bixwazin, ez dikarim vê gotarê li gorî armancek taybetî (mînak, xwendekarên dibistanê, blogên tenduristiyê, an broşûrên klînîkên diranan) biguncînim an jî lîsteyek ji referansên bijîşkî lê zêde bikim.
