Ауыз қуысының жараларын қалай анықтауға және емдеуге болады
Ауыз қуысының жаралары немесе ауыз қуысының жаралары күнделікті өмірді бұзуы мүмкін кең таралған жағдай. Ауыр жағдай болмаса да, ауыз қуысының жаралары айтарлықтай ауырсыну тудыруы және адамның өмір сүру сапасын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Бұл мақалада ауыз қуысының жараларын қалай анықтау және емдеу керектігі талқыланады.
Ауыз қуысының жараларын анықтау
1. Асқазан жарасының жиі кездесетін белгілері
Ауыз қуысының жаралары әдетте қызыл жиегі бар кішкентай, ақ немесе сары түсті төмпешіктерден басталады. Бұл жаралар көбінесе еріннің, щектің, тілдің ішкі жағында немесе қызыл иектің түбінде пайда болады. Олардың мөлшері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ әдетте 1 см-ден үлкен емес.
2. Клиникалық сипаттамалары
– Пішіні мен түсі: Жаралар әдетте сопақша пішінді, ортасы ақ немесе сары, жиектері қызыл болады.
– Орналасуы: Әдетте еріннің ішкі жағында, щектің, тілдің, таңдайдың немесе қызыл иектің түбінде пайда болады.
– Ауырсыну: Кішкентай болса да, жаралар, әсіресе тамақ ішкенде, су ішкенде немесе сөйлескенде өте ауыруы мүмкін.
– Ұзақтығы: Асқазан жаралары әдетте 1-2 апта ішінде жазылады. Егер олар одан ұзаққа созылса, дәрігермен кеңесу ұсынылады.
3. Ауыз қуысындағы жаралардың себептері
Ауыз қуысының тітіркенуінің нақты себебін анықтау мүмкін болмаса да, оның пайда болуына ықпал ететін факторлар бар:
– Ауыз қуысының жарақаттары: Тістерді тістеуден немесе тым қатты тазалаудан туындаған ауыз қуысындағы ұсақ сызаттар.
– Стресс: Стресстің жоғары деңгейі ойық жараларды тудыруы мүмкін.
– Тағамдық жетіспеушілік: В12 дәруменінің, темірдің немесе фолий қышқылының жетіспеушілігі.
– Аллергендер: Шоколад, кофе, құлпынай, жұмыртқа, ірімшік немесе ащы тағамдар сияқты белгілі бір тағамдарға аллергия.
Гормоналды: гормоналды өзгерістер, әсіресе әйелдерде, мысалы, етеккір кезінде.
– Иммундық жүйе: Әлсіреген иммундық жүйе немесе аутоиммундық ауру.
Жарақаттануды емдеу
1. Үйде емдеу
Көптеген жараларды үйде қарапайым ингредиенттерді немесе өмір салтын өзгертуді қолдану арқылы емдеуге болады:
– Тұзды ерітінді: Тұзды сумен шайқау тиімді дәстүрлі емдеу әдісі болып табылады. Тұздың антисептикалық қасиеттері бар, бұл жазылуды тездетуге көмектеседі.
– Алоэ вера: Алоэ вера гелі қабынуға қарсы және емдік қасиеттерге ие. Оны тікелей зақымдалған жерге жағыңыз.
– Бал: Балдың микробқа қарсы қасиеттері бар және жараның жазылу процесін тездетеді.
– Мұз текшелері: Мұз текшелерін сору ауырсыну мен қабынуды азайтуға көмектеседі.
2. Медициналық емдеу
Егер жаралар бірнеше апта ішінде жазылмаса немесе жиі қайталанса, медициналық көмек қажет болуы мүмкін:
– Дәрілік майлар: Ауырсыну мен қабынуды азайту үшін жараға тікелей жағуға болатын әртүрлі майлар немесе гельдер бар. Бұл өнімдердің құрамында көбінесе бензокаин, флуоцинонид немесе гидрокортизон сияқты белсенді ингредиенттер бар.
– Микробқа қарсы дәрі-дәрмектер: Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз ауызды шайғыш немесе пастилкалар түрінде микробқа қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
– Кортикостероидты дәрі-дәрмектер: Ауыр жаралар кезінде қабынуды азайту үшін ішуге арналған кортикостероидтарды қолдануға болады.
– Қоспалар: Егер жаралар тамақтанудың жетіспеушілігінен туындаса, дәрумендер немесе минералды қоспалар берілуі мүмкін.
3. Балама медицина
Үйде және медициналық емдеу әдістерінен басқа, бірнеше балама дәрі-дәрмектер жараларды емдеуде пайдалы екені дәлелденген:
– Пробиотиктер: Пробиотикалық қоспалар ауыз қуысындағы және ас қорыту жүйесіндегі пайдалы бактериялардың тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі, бұл ойық жаралардың жиілігін азайтуға көмектеседі.
– Эфир майлары: Шай ағашы майы немесе кокос майы сияқты кейбір эфир майлары дұрыс қолданылған кезде жараларды емдеуге көмектесетін микробқа қарсы қасиеттерге ие.
– Шөптер: Түймедақ және шалфей сияқты кейбір шөптердің қабынуға қарсы және емдік қасиеттері бар, олар жараларды емдеуге көмектеседі.
Ауыз қуысының жараларының алдын алу
Емдеуден гөрі алдын алған дұрыс. Жаралардың алдын алудың бірнеше жолы бар:
1. Ауыз қуысының жарақаттарынан аулақ болыңыз
– Жұмсақ тіс щеткасы: Жұмсақ қылшықтары бар тіс щеткасын пайдаланыңыз және тістеріңізді тым қатты тазаламаңыз.
– Қатты тағамдардан аулақ болыңыз: аузыңыздың ішін зақымдауы мүмкін тағамдар, мысалы, картоп фриі, жаңғақ немесе құрғақ нан.
2. Стрессті басқару
Стрессті дұрыс басқару жаралардың алдын алуға көмектеседі. Йога, медитация немесе тыныс алу жаттығулары сияқты релаксация әдістері өте пайдалы болуы мүмкін.
3. Теңгерімді диета
– Қоректік заттарға бай тағамдар: Тағамыңыздың дәрумендер мен минералдарға, әсіресе В12 дәруменіне, темірге және фолий қышқылына бай екеніне көз жеткізіңіз.
– Тітіркендіргіш тағамдардан аулақ болыңыз: Егер сіз белгілі бір тағамдардың көбінесе жараларды тудыратынын білсеңіз, олардан бас тартқан дұрыс.
4. Ауыз қуысының гигиенасын сақтау
– Ауызды үнемі шайыңыз: Тісіңізді тазалаумен қатар, антисептикалық ауызды шайғыш затпен шайыңыз ауыз қуысының гигиенасын сақтауға және инфекцияның алдын алуға көмектеседі.
– Тіс щеткаларын ауыстыру: Тіс щеткасын үнемі, кем дегенде 3 ай сайын ауыстырып тұрыңыз.
5. Жүйені күтіп ұстаңыз Иммундық
Тұрақты жаттығулар, жеткілікті ұйқы және дұрыс тамақтану - мұның бәрі күшті иммундық жүйеге ықпал етеді, бұл өз кезегінде ойық жараның алдын алуға көмектеседі.
Қашан дәрігермен кеңесу керек?
Аяқтың шырышты қабығының жарасы әдетте ауыр ауру болмаса да, дәрігермен кеңесу қажеттілігін көрсететін бірнеше белгілер бар:
– Екі аптадан астам уақытқа созылған жаралар: Егер жаралар екі апта ішінде жазылмаса.
– Қайталану жиілігі: Егер жаралар жиі пайда болып, айтарлықтай қолайсыздық тудырса.
– Үлкен өлшем/Жылдам таралу: Егер жара үлкен болса және тез таралып жатқандай көрінсе.
– Басқа белгілері: Егер қызба, лимфа түйіндерінің ісінуі немесе тері бөртпесі сияқты басқа белгілермен қатар жүрсе.
Қорытынды
Жаралар - әдетте бірнеше апта ішінде өздігінен жазылып кететін кең таралған ауру. Уақытылы диагноз қою және тиісті емдеу жазылу процесін жеделдетіп, ауырсынуды азайта алады. Ауыз қуысының гигиенасын сақтау, теңгерімді тамақтану және тиімді стрессті басқару болашақта жаралардың алдын алуға көмектеседі. Егер сізде созылмалы немесе ауыр жаралар пайда болса, қосымша кеңес алу және емдеу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
