როგორ მოვაშოროთ ლაქები კბილებს
სუფთა, თეთრი კბილებით კაშკაშა ღიმილი ბევრისთვის ოცნებაა. სამწუხაროდ, სხვადასხვა ფაქტორმა, როგორიცაა საკვები, სასმელი, მოწევა და სტომატოლოგიური მოვლის ნაკლებობა, შეიძლება გამოიწვიოს კბილზე ლაქები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ლაქები ხშირად უვნებელია, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ადამიანის თავდაჯერებულობაზე. ეს სტატია განიხილავს კბილის ლაქების მოცილების სხვადასხვა გზას, ბუნებრივი მეთოდებიდან დაწყებული პროფესიონალური მკურნალობის მეთოდებით დამთავრებული.
კბილის ლაქების გამომწვევი ფაქტორები
სანამ კბილებზე ლაქების მოშორების გზებს განვიხილავთ, მნიშვნელოვანია გავიგოთ რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რომელიც კბილებზე ლაქების გაჩენას იწვევს:
1. საკვები და სასმელი: კბილებზე ლაქების გაჩენის ძირითადი მიზეზებია ყავა, ჩაი და წითელი ღვინო. მუქი ფერის საკვებმა, როგორიცაა კენკრა და პომიდვრის სოუსი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ლაქები.
2. მოწევა: სიგარეტში შემავალმა კუპრმა და ნიკოტინმა შეიძლება კბილებზე ყვითელი ან ყავისფერი ლაქები გამოიწვიოს.
3. პირის ღრუს ჰიგიენის დარღვევა: კბილების გაუხეშებამ ან პირის ღრუს არასათანადოდ გაწმენდამ შეიძლება გამოიწვიოს ნადების დაგროვება, რაც კბილებზე ლაქების გაჩენას იწვევს.
4. მედიკამენტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა, მაგალითად ანტიბიოტიკმა ტეტრაციკლინმა, შეიძლება გამოიწვიოს კბილების ლაქები, განსაკუთრებით თუ ბავშვობაში მიიღება.
5. ასაკის ფაქტორი: ასაკის მატებასთან ერთად კბილის მინანქარი შეიძლება თხელდებოდეს, რის გამოც ქვემოთ მდებარე დენტინის მუქი ფენა უფრო თვალსაჩინო ხდება.
კბილებიდან ლაქების მოშორების ბუნებრივი გზები
კბილებიდან ლაქების მოშორებაში დაგეხმარებათ სხვადასხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები. აქ მოცემულია რამდენიმე ბუნებრივი მეთოდი, რომელთა მოსინჯვაც შეგიძლიათ:
1. საცხობი სოდა და წყალბადის ზეჟანგი
კბილების გასათეთრებლად კბილის პასტად შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკვები სოდისა და წყალბადის ზეჟანგის კომბინაცია. საკვები სოდა მოქმედებს როგორც მსუბუქი აბრაზიული საშუალება, ხოლო წყალბადის ზეჟანგი - როგორც მათეთრებელი საშუალება. შეურიეთ ეს ორი ნივთიერება პასტის მიღებამდე და გამოიყენეთ კბილების გასახეხად ორი წუთის განმავლობაში. კბილის მინანქრის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, არ გამოიყენოთ ის ძალიან ხშირად.
2. ქოქოსის ზეთი
ეს მეთოდი ცნობილია, როგორც „ზეთით აკრეფა“. ქოქოსის ზეთის გამოყენება შეგიძლიათ პირის ღრუში 15-20 წუთის განმავლობაში შეიზილოთ. ქოქოსის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც ხელს უწყობს ნადების შემცირებას და კბილებიდან ლაქების მოშორებას.
3. ბანანის და ფორთოხლის კანი
ბანანისა და ფორთოხლის ქერქში არსებული მინერალები, კალიუმი, მაგნიუმი და მანგანუმი, კბილების გათეთრებაში დაგეხმარებათ. ბანანის ან ფორთოხლის ქერქის შიდა მხარე რამდენიმე წუთის განმავლობაში შეიზილეთ კბილებზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ და ჩვეულებისამებრ გაიხეხეთ კბილები.
4. მარწყვი და საცხობი სოდა
მარწყვი შეიცავს ვაშლის მჟავას, რომელიც კბილების გათეთრებაში დაგეხმარებათ. დაჭყლიტეთ მარწყვი და შეურიეთ ცოტაოდენ საცხობ სოდას. გამოიყენეთ ეს ნარევი კბილის პასტად.
კბილების გათეთრების პროდუქტების გამოყენება
თუ ბუნებრივი მეთოდები საკმარისად ეფექტური არ არის, შეგიძლიათ განიხილოთ ბაზარზე არსებული კბილების გათეთრების პროდუქტების გამოყენება:
1. გამათეთრებელი კბილის პასტა
ბევრი გამათეთრებელი კბილის პასტა შეიცავს რბილ აბრაზივებს და მათეთრებელ ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უწყობს ლაქების მოცილებას. უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად, აირჩიეთ სტომატოლოგიური ასოციაციის მიერ დამტკიცებული კბილის პასტა.
2. გამათეთრებელი ზოლები
გამათეთრებელი ზოლები არის პლასტმასის თხელი ნაჭრები, რომლებიც დაფარულია გამათეთრებელი გელით, რომელიც, როგორც წესი, შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტს, როგორიცაა წყალბადის ზეჟანგი ან კარბამიდის ზეჟანგი. დაიდეთ ზოლები კბილებზე ინსტრუქციის მიხედვით, ყოველდღიურად რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
3. გამათეთრებელი გელი და უჯრა
ეს პროდუქტები გულისხმობს გამათეთრებელი გელის გამოყენებას, რომელიც მოთავსებულია უჯრაში ან ფორმაში და შემდეგ გამოიყენება რამდენიმე საათის განმავლობაში ან მთელი ღამით. ზოგიერთი ამ პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია ურეცეპტოდ, ზოგი კი სტომატოლოგის რეცეპტით არის შესაძლებელი.
პროფესიული მოვლა
უფრო შთამბეჭდავი და სწრაფი შედეგის მისაღწევად, შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი სტომატოლოგის მიერ შემოთავაზებული პროფესიონალური კბილების გათეთრების პროცედურები:
1. კბილების გათეთრება კლინიკაში
სტომატოლოგიურ კლინიკაში კბილების გათეთრებისთვის, როგორც წესი, ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტებისგან განსხვავებით, უფრო ძლიერი გამათეთრებელი ხსნარი გამოიყენება. გათეთრების პროცესის დასაჩქარებლად ხშირად ლაზერის ან სპეციალური ნათურის გამოყენებაა საჭირო.
2. ვინირი
ვინირები ფაიფურის ან კომპოზიტური ფისის თხელი ფენებია, რომლებიც კბილების ზედაპირზე მაგრდება. კბილის ფერის გაუმჯობესების გარდა, ვინირებს ასევე შეუძლიათ კბილების ფორმისა და ზომის კორექცია.
3. გვირგვინი ან სტომატოლოგიური გვირგვინი
კბილის გვირგვინების გამოყენება შესაძლებელია დაზიანებული ან ძლიერ შეღებილი კბილების დასაფარად და დასაცავად. ეს გვირგვინები, როგორც წესი, ფაიფურის ან ფაიფურით დაფარული ლითონისგან მზადდება.
კბილის ლაქების თავიდან ასაცილებლად რჩევები
კბილებიდან ლაქების წარმატებით მოშორების შემდეგ, მნიშვნელოვანია პრევენციული ზომების მიღება მათი ხელახლა გაჩენის თავიდან ასაცილებლად. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელთა დაცვაც შეგიძლიათ:
1. კბილების რეგულარული გახეხვა: კბილების დღეში სულ მცირე ორჯერ გახეხვა ფტორის შემცველი კბილის პასტით აუცილებელია სტომატოლოგიური ჰიგიენის შესანარჩუნებლად და ლაქების თავიდან ასაცილებლად.
2. გამოიყენეთ კბილის ძაფი: კბილებს შორის წმენდა კბილის ძაფით დაგეხმარებათ ნადების და საკვების ნარჩენების მოშორებაში, რამაც შეიძლება ლაქები გამოიწვიოს.
3. მოერიდეთ ლაქების გამომწვევ საკვებსა და სასმელებს: შეამცირეთ ყავის, ჩაის, წითელი ღვინის და სხვა მუქი ფერის საკვების მოხმარება. თუ მათ მაინც მიირთმევთ, ეცადეთ კბილები დაუყოვნებლივ გაიხეხოთ.
4. მოწევისთვის თავის დანებება: მოწევისთვის თავის დანებება არა მხოლოდ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობისთვისაა სასარგებლო, არამედ კბილებზე ლაქების გაჩენის თავიდან აცილებაც შეუძლია.
5. გამოიყენეთ ჩალა: მუქი ფერის სასმელების დალევისას გამოიყენეთ ჩალა, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ სასმელის კბილებთან კონტაქტი.
6. რეგულარულად ეწვიეთ სტომატოლოგს: სტომატოლოგის მიერ რეგულარული სტომატოლოგიური შემოწმება და წმენდა დაგეხმარებათ კბილების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და ლაქების თავიდან აცილებაში.
განხილული სხვადასხვა მეთოდით, კბილებიდან ლაქების მოსაშორებლად მრავალი ვარიანტი გაქვთ. აირჩიეთ მეთოდი, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს მდგომარეობასა და საჭიროებებს. ასევე, დარწმუნდით, რომ დაიცავთ პირის ღრუს კარგ ჰიგიენას და მოერიდეთ ლაქების გამომწვევ ფაქტორებს, რათა თქვენი ღიმილი კაშკაშა იყოს.
