Atik sou Fizik Kè Konsèy pou yon vi ki an sante
Dlo natirèlman koule soti nan altitid ki pi wo pou ale nan altitid ki pi ba, tankou dlo lapli, rivyè, oswa dlo tiyo. Sepandan, dlo pa ka natirèlman koule soti nan altitid ki pi ba pou ale nan altitid ki pi wo. Pa egzanp, dlo pi pa ka koule soti nan pi a pou ale nan rezèvwa a poukont li, sa mande fòs imen oswa mekanik. Plis diferans nan altitid ant pi a ak rezèvwa a gwo, se plis pouvwa a nesesè.
Nan fizik , dlo se yon likid. Yon likid se yon sibstans ki ka koule epi rete an plas. 🙂 Yon lòt egzanp likid se san.
Selon syans medikal la, se kè a ki kontwole sikilasyon san nan kò a. Kè a aji tankou yon machin, k ap deplase dlo nan yon altitid ki pi wo. Diferans nan altitid afekte kantite fòs ki nesesè pou deplase san an.
Lè nou kanpe, gen yon diferans wotè ant kè a ak tèt la ak pye yo. Se poutèt sa, li mande plis enèji pou san an deplase, sa ki fè kè a travay pi rèd. Okontrè, lè nou dòmi, kè a nan menm wotè ak rès kò a, kidonk enèji ki nesesè a minim, epi kè a travay pi rilaks. Kidonk, lè nou dòmi, kè a repoze.
Selon syans medikal la, ant 11:00 AM ak 1:00 AM se lè kè a kòmanse ralanti (petèt akoz fatig ou genyen apre ou fin travay tout jounen an 😀 ). Kidonk, li pi bon pou ou al dòmi anvan 11:00 PM pou bay kè ou yon chans pou l repoze 😉
