Cov Txheej Txheem Ua Cov Tshuaj Txhuam Lub Cev Nrog Cov Khoom Xyaw Ntuj
Kev saib xyuas tawv nqaij tsis tas yuav kim heev lossis siv cov tshuaj lom neeg nyuaj. Ib txoj hauv kev yooj yim los tswj cov tawv nqaij kom noj qab haus huv yog siv cov tshuaj txhuam lub cev ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj. Cov tshuaj txhuam pab tshem tawm cov hlwb tawv nqaij tuag, ntxuav cov qhov hws, ua kom cov tawv nqaij zoo nkauj, thiab ua rau tawv nqaij du thiab tshiab dua. Ntxiv mus, ua koj tus kheej cov tshuaj txhuam hauv tsev tso cai rau koj tswj qhov zoo ntawm cov khoom xyaw, kho cov ntxhiab tsw, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev khaus los ntawm qee yam khoom ntxiv.
Tsab xov xwm no tham txog cov txheej txheem ua cov tshuaj txhuam cev los ntawm cov khoom xyaw ntuj, pib los ntawm kev xaiv cov khoom xyaw, cov kauj ruam rau kev ua nws, yuav siv nws li cas, thiab cov lus qhia khaws cia kom ntseeg tau tias nws huv thiab muaj kev nyab xeeb rau kev siv.
1. Nkag siab txog Lub Luag Haujlwm thiab Yuav Ua Li Cas Cov Tshuaj Txhuam Ntuj Ua Haujlwm
Cov tshuaj txhuam cev ua haujlwm los ntawm kev exfoliation, uas tshem tawm cov hlwb tawv nqaij tuag ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Cov hlwb tawv nqaij tuag uas sib sau ua ke tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij zoo li tsis muaj zog thiab ntxhib, thiab tuaj yeem cuam tshuam kev nqus cov tshuaj pleev kom noo noo. Cov khoom me me ntawm cov tshuaj txhuam pab tshem tawm cov txheej ntawm cov hlwb tawv nqaij tuag.
Txawm li cas los xij, cov tshuaj txhuam yuav tsum ua kom raug: tsis txhob ntxhib dhau los ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj, thiab tsis txhob du dhau los ua kom pom tseeb tias cov khoom xyaw ntuj xws li qab zib, kas fes av, lossis ntsev feem ntau raug xaiv vim tias lawv yooj yim nrhiav tau thiab ua tau zoo li cov tshuaj txhuam.
2. Npaj Cov Cuab Yeej thiab Cov Khoom Siv
Ua ntej ua ib qho txhuam, npaj cov cuab yeej hauv qab no kom cov txheej txheem huv si thiab huv si:
- Lub tais huv (qhov zoo tshaj yog iav los yog hlau tsis xeb)
- Diav ntsuas los yog nplai
- Spatula los yog rab diav nplawm
- Lub thawv ntim khoom uas kaw tau zoo (lub thawv iav/yas yas rau khoom noj)
- Daim ntawv me me sau hnub tsim khoom
Raws li cov khoom xyaw, cov tshuaj txhuam ntuj feem ntau muaj peb yam tseem ceeb:
1) Exfoliator (tus neeg sawv cev txhuam)
Piv txwv li: suab thaj granulated, suab thaj xim av, kas fes av, ntsev zoo, oatmeal.
2) Cov tshuaj pleev kom mos los yog cov roj (cov tshuaj pleev kom noo thiab cov roj nplua nyeem)
Piv txwv li: roj txiv maj phaub, roj txiv ntseej, roj almond, roj noob txiv hmab.
3) Cov khoom xyaw ntxiv (xaiv tau)
Piv txwv li: zib ntab, yogurt, aloe vera, hmoov turmeric, hmoov cinnamon, roj tseem ceeb.
Yuav tsum xaiv cov khoom xyaw ntxiv kom haum rau hom tawv nqaij thiab lub hom phiaj kho mob.
3. Xaiv cov khoom xyaw raws li koj hom tawv nqaij.
Txhua hom tawv nqaij muaj cov kev xav tau sib txawv. Nov yog cov lus qhia ceev ceev:
– Tawv nqaij qhuav: xaiv cov tshuaj pleev tawv nqaij mos mos xws li qab zib lossis oatmeal, thiab siv cov roj uas muaj cov khoom ua kom noo noo zoo xws li roj txiv maj phaub lossis roj txiv roj. Ntxiv zib ntab kuj pab kaw cov dej noo.
– Tawv nqaij uas muaj roj ntau: Kas fes av los yog ntsev me me yuav pab ntxuav tau, tiam sis koj tseem yuav tsum siv roj txaus kom tsis txhob ua rau tawv nqaij puas ntau dhau. Feem ntau ntxiv txiv qaub rau, tiam sis ceev faj vim nws yuav ua rau tawv nqaij rhiab heev.
– Cov tawv nqaij rhiab heev: Siv cov oatmeal uas zom me me los yog cov suab thaj uas zoo heev. Tsis txhob siv cov roj tseem ceeb ntau dhau thiab cov khoom xyaw uas "kub" dhau xws li cinnamon.
– Tawv nqaij ib txwm: yoog tau yooj yim dua, tuaj yeem sim ntau yam kev sib xyaw ua ke raws li saj.
Yog koj muaj kev ua xua, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov kev sim ua ntej.
4. Cov Zaub Mov Txawv Txawv Txog Kev Siv Tshuaj Txhuam Hniav (Yooj Yim Thiab Muaj Kev Nyab Xeeb)
Nov yog daim ntawv qhia ua scrub yooj yim uas koj siv tau ua ib qho kev siv:
Khoom siv:
– ½ khob suab thaj (dawb los yog xim av)
- ¼ khob roj txiv laum los yog roj txiv roj
– 1 tbsp zib ntab (xaiv tau)
– 3–5 tee roj tsw qab (xaiv tau, piv txwv li lavender/peppermint)
Cov kauj ruam tsim khoom:
1. Xyuas kom tseeb tias txhua yam cuab yeej huv thiab qhuav. Kev huv yog qhov tseem ceeb kom tiv thaiv cov tawv ntoo kom tsis txhob loj hlob pwm sai.
2. Muab cov suab thaj tso rau hauv ib lub tais.
3. Maj mam ntxiv cov roj thaum do kom txog thaum nws ua cov xuab zeb ntub. Tsis txhob ua kom nws ntws dhau, vim nws yuav tsis yooj yim nchuav thaum siv.
4. Ntxiv zib ntab yog tias koj xav tau cov txiaj ntsig mos dua thiab noo dua. Do kom zoo.
5. Ntxiv cov roj tseem ceeb raws li koj nyiam. Tsis txhob ua ntau dhau, vim nws yuav ua rau khaus.
6. Muab tso rau hauv lub thawv kaw thiab kaw kom nruj.
Daim ntawv qhia no yog tsim rau cov neeg pib tshiab vim tias cov khoom xyaw yooj yim thiab cov txheej txheem ceev.
5. Cov txhuam sib txawv nrog cov khoom xyaw ntuj tsim nrov
Yuav kom tsis txhob dhuav, koj tuaj yeem ua ntau yam txhuam raws li koj xav tau:
a) Kas fes txhuam rau daim tawv nqaij tsis zoo
Cov khoom xyaw: kas fes av, qab zib, roj txiv maj phaub.
Feem ntau siv kas fes los pab zais cov tsos ntawm daim tawv nqaij tsis zoo thiab ua rau lub cev tshiab. Nws cov ntxhiab tsw kuj ua rau qee tus neeg so.
b) Cov Tshuaj Txhuam Oatmeal rau Cov Tawv Nqaij Rhiab
Cov khoom xyaw: oatmeal zoo, zib ntab, me ntsis roj txiv roj.
Cov oatmeal paub tias yog cov khoom mos thiab haum rau cov tawv nqaij uas yooj yim liab.
c) Siv Tshuaj Ntxwv Rau Cov Chaw Nyuaj (Lub Luj Taws & Lub Hauv Paus)
Cov khoom xyaw: ntsev me me, roj txiv roj, me ntsis kua txiv qaub (xaiv tau).
Ntshav muaj txiaj ntsig zoo dua rau kev tshem tawm cov hlwb tawv tuag, yog li nws zoo tshaj plaws rau cov cheeb tsam ntawm lub cev uas muaj tawv tuab dua.
6. Yuav Siv Li Cas Kom Yog
Tsuas yog ua ib qho txhuam zoo xwb tsis txaus - koj siv nws li cas kuj txiav txim siab qhov tshwm sim.
1. Siv cov tshuaj txhuam thaum koj da dej, tom qab koj daim tawv nqaij tau raug dej sov. Dej sov pab qhib cov qhov hws thiab ua rau cov hlwb tawv nqaij tuag mos.
2. Siv cov txhuam kom txaus, muab tso rau ntawm daim tawv nqaij ntub.
3. Maj mam txhuam ua voj voog li 30-60 vib nas this rau txhua qhov chaw. Tsis txhob txhuam hnyav dhau, tshwj xeeb tshaj yog rau ntawm daim tawv nqaij rhiab heev.
4. Yaug kom huv si, ces so kom qhuav los ntawm kev siv phuam so maj mam.
5. Tom qab ntawd, siv cov tshuaj pleev ib ce los yog cov roj pleev ib ce kom cov dej noo nyob hauv.
Qhov zoo tshaj plaws yog siv 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam. Kev siv cov tshuaj pleev tawv nqaij ntau dhau yuav ua rau daim tawv nqaij khaus thiab ua rau nws puas tsuaj.
7. Cov Lus Qhia Txog Kev Khaws Cia Kom Koj Cov Tshuaj Txhuam Siv Tau Ntev Dua
Vim tias cov tshuaj txhuam ntuj feem ntau tsis siv cov tshuaj preservatives, cov txheej txheem khaws cia yog qhov tseem ceeb heev.
Khaws cia rau hauv lub thawv kaw ruaj ruaj.
– Xyuas kom tseeb tias tsis muaj dej nkag mus rau hauv lub thawv. Siv ib rab diav huv los khawb cov tshuaj ntxuav tawm.
Khaws cia rau qhov chaw txias thiab qhuav, kom deb ntawm tshav ntuj ncaj qha.
- Yog tias siv cov khoom xyaw ntub xws li mis nyuj yogurt lossis txiv hmab txiv ntoo tshiab, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua me me thiab khaws cia rau hauv lub tub yees, tom qab ntawd siv lawv hauv ob peb hnub.
Feem ntau, cov tshuaj txhuam uas muaj roj thiab qab zib feem ntau yuav siv tau 2-4 lub lis piam yog tias khaws cia kom zoo thiab tsis muaj dej qias neeg.
8. Tej Yam Yuav Tsum Xav Txog Rau Kev Ruaj Ntseg
Tsuas yog vim nws yog ib yam ntuj tsim xwb tsis tau txhais hais tias nws muaj kev nyab xeeb rau txhua tus. Nco ntsoov cov hauv qab no:
- Ua ib qho kev sim rau ntawm caj npab ua ntej siv dav dav.
- Tsis txhob txhuam rau ntawm daim tawv nqaij uas raug mob, khaus lossis kub hnyiab.
- Yog tias khaus, kub hnyiab, lossis liab ntau dhau, tsum tsis txhob siv tam sim ntawd.
- Tsis txhob siv cov txhuam uas muaj cov khoom me me lossis loj dhau vim nws tuaj yeem ua rau muaj qhov txhab me me (cov qhov txhab me me) ntawm daim tawv nqaij.
Kev kaw
Ua ib qho tshuaj txhuam cev nrog cov khoom xyaw ntuj tsim yog qhov yooj yim, pheej yig, thiab hloov kho tau raws li koj cov tawv nqaij xav tau. Los ntawm kev sib xyaw cov tshuaj exfoliator, roj moisturizing, thiab cov khoom ntxiv zoo, koj tuaj yeem tsim ib qho tshuaj txhuam hauv tsev zoo rau koj cov tawv nqaij. Qhov tseem ceeb yog kom koj cov cuab yeej huv si, xaiv cov khoom xyaw tsim nyog rau koj hom tawv nqaij, thiab siv tsawg tsawg.
Yog tias koj xav tau, kuv kuj tuaj yeem sau ib tsab xov xwm no nrog cov qauv "kev taw qhia-txoj kev-cov txiaj ntsig" (hom ntawv qhia) lossis tsim qee cov zaub mov txawv tshwj xeeb rau cov tawv nqaij qhuav, roj, thiab tawv nqaij rhiab heev ua tiav nrog cov koob tshuaj kom ntxaws ntxiv.
