Как безопасно да използвате избелител за зъби
Често се смята, че по-белите зъби повишават самочувствието. Не е чудно, че продуктите за избелване на зъби – от избелваща паста за зъби, избелващи ленти, гелове до процедури в кабинета – са все по-достъпни. Избелването на зъби обаче не е само за бързи резултати. Ако се извършва без правилно разбиране, избелването може да причини странични ефекти като чувствителност на зъбите, дразнене на венците и дори увреждане на емайла. Ето защо е важно да се разбере как безопасно да се използват избелващи продукти за зъби, за да се постигнат оптимални резултати и да се поддържа оралното здраве.
Разбиране на причините за пожълтяване на зъбите
Преди да изберете метод за избелване, трябва да разберете защо зъбите ви изглеждат жълти. Като цяло, обезцветяването на зъбите се дължи на две неща: повърхностни петна (външни) и обезцветяване отвътре (вътрешни). Външните петна обикновено идват от кафе, чай, червено вино, тютюнопушене или тъмни храни. Тези видове петна обикновено се третират по-лесно с премахване на зъбен камък и леко избелване.
Междувременно, вътрешните петна могат да бъдат причинени от възрастта (изтъняване на емайла, разкриване на повече жълт дентин), употребата на определени антибиотици през годините на растеж, травма на зъба или стари пломби. При вътрешни случаи, избелващите разтвори без рецепта (OTC) понякога са по-малко ефективни, затова се препоръчва консултация със зъболекар.
Запознайте се с видовете избелващи средства за зъби
Най-общо казано, избелването на зъби се разделя на професионално и непрофесионално лечение.
1. Избелване в кабинета
Обикновено се използват активни съставки като водороден пероксид в по-високи концентрации. Процедурата се извършва от зъболекар и често води до по-бързи резултати. Безопасността е гарантирана, защото тъканта на венците е защитена, дозата е контролирана и състоянието на пациента е под контрол. проверени зъби първо.
2. Избелване с шини от лекар (избелване за вкъщи)
Вашият зъболекар ще създаде персонализирани шини, оформени като вашите зъби, и след това ще ви предостави избелващ гел за домашна употреба, заедно с ясни инструкции. Този метод е по-безопасен от обикновените шини, защото прилепва плътно към зъбите ви и намалява риска гелът да влезе в контакт с венците ви.
3. Продукти без рецепта: ленти, гелове или паста за зъби белина
Тези продукти са по-лесни за намиране и по-достъпни, но изискват повече внимание при употреба. Концентрацията на активни съставки обикновено е по-ниска, но неправилната употреба все пак може да причини раздразнение или парене.
4. Естествени методи, които често стават вирусни
Например, миенето на зъбите със сода бикарбонат, активен въглен, лимон или други абразивни материали изисква повишено внимание поради риска от ерозия на емайла или дразнене на устните тъкани, особено ако се използва редовно и без надзор.
Безопасни стъпки преди избелване
Безопасното избелване на зъби започва още преди употребата на продукта. Ето някои важни стъпки:
1. Проверете състоянието на зъбите и венците си
Ако имате кухинаАко имате проблеми със заболяване на венците, подути венци, афти или напукани зъби, избелването може да влоши състоянието. В идеалния случай първо се консултирайте със зъболекар, за да се уверите, че няма основни проблеми, които трябва да се решат.
2. Почистете зъбен камък
Почистването на зъбите може да премахне плаката и външните петна, правейки зъбите да изглеждат по-ярки без агресивно избелване. Много хора са изненадани да открият, че след почистване на зъбите, нуждата от избелване е намалена.
3. Уверете се, че няма алергии или чувствителни реакции.
Избелващите агенти, като например пероксид, могат да предизвикат усещане за парене. Ако имате чувствителни зъби, изберете по-нежен метод или използвайте специални продукти за чувствителни зъби, както е препоръчано от Вашия лекар.
4. Разберете, че пластирът не побелява.
Коронките, фасетите и композитните пломби не се избелват. Това може да причини неравномерен цвят на зъбите. Ако имате множество реставрации на предните си зъби, обсъдете плана си за избелване със зъболекаря си.
Как безопасно да използвате избелващ препарат за зъби у дома
Ако решите да използвате продукти за домашно избелване, направете го с консервативен и дисциплиниран подход.
1. Следвайте стриктно инструкциите за употреба
Не увеличавайте продължителността или честотата на употреба с надеждата за по-бързи резултати. Прекомерната употреба всъщност увеличава риска от чувствителност и дразнене на венците.
2. Използвайте достатъчна доза
За избелващ гел използвайте тънко, равномерно количество. Ако гелът попадне върху венците ви, това може да причини парене или леко нараняване.
3. Спрете, ако се появи остра болка или силно дразнене.
Може да се появи лека болка, но ако усетите силна болка, силно зачервяване на венците или рани, прекратете употребата и се консултирайте със зъболекар.
4. Избягвайте избелването, когато венците ви са проблемни.
Ако имате афти, гингивит или сте претърпели изваждане на зъб, отложете избелването, докато устата ви се възстанови напълно.
5. Използвайте паста за зъби за чувствителни зъби, ако е необходимо
Продукти, съдържащи калиев нитрат или флуорид, могат да помогнат за облекчаване на болката по време на процеса на избелване. Можете също да използвате вода за уста с флуор, както е препоръчано.
Неща, които трябва да се избягват, за да се избегне увреждане на емайла
Много случаи на странични ефекти от избелването не се дължат на самия продукт, а на лоши навици.
– Не смесвайте различни избелващи продукти едновременно
Например, използването на избелващи ленти заедно с избелващ гел или изплакването с киселинни съставки увеличава риска от дразнене и изтъняване на емайла.
– Избягвайте киселинни съставки като лимон или оцет
Киселинните съставки могат да омекотят емайла. Когато се използват за „избелване“, ефектът може да е временен, но в дългосрочен план всъщност могат да направят зъбите по-податливи на ерозия и чувствителност.
– Пазете се от абразивни продукти като активен въглен
Активният въглен може да бъде абразивен. Продължителната употреба може да ерозира емайла и да доведе до пожълтяване на зъбите, тъй като дентиновият слой е оголен.
– Не избелвайте твърде често
Избелването не е ежедневна процедура. Обикновено има почивки и ограничения за употреба. Ако искате да поддържате резултатите, фокусирайте се върху навиците си за грижа за кожата и диетата си, вместо да повтаряте избелващите процедури твърде бързо.
Грижа след избелване: ключът към дълготрайни резултати
След избелване, зъбите са по-податливи на пренос на цвят през първите няколко дни. Следователно, грижата след избелване е от решаващо значение.
1. Избягвайте силно оцветени храни и напитки за 24–48 часа.
Кафе, чай, цветна газирана напитка, къри, доматен сос, соев сос и вино са сред основните виновници за петна. Ако е трудно да се избегне кафето, можете да използвате сламка (за студени напитки) и да изплакнете устата си веднага след това.
2. Спрете да пушите
Никотинът и катранът са причините за бързо обезцветяване на зъбите. Ако целта ви е да постигнете по-бели зъби, отказването от тютюнопушене е най-ефективната стратегия за поддържане на резултатите.
3. Поддържайте постоянна устна хигиена
Мийте зъбите си два пъти дневно, като използвате правилната техника, използвайте конец за зъби и посещавайте редовно зъболекаря си. Добрата хигиена ще предотврати образуването на нови петна.
4. Помислете за корекции, ако е необходимо.
Някои хора намират, че корекциите са достатъчни на всеки няколко месеца или дори веднъж годишно, в зависимост от хранителните им навици и състоянието на зъбите им. Не се подлагайте на корекции без консултация, ако често изпитвате чувствителност.
Кой не трябва да си прави избелване на зъби?
Избелването на зъби не винаги е подходящо за всеки. Първо трябва да се консултирате със зъболекар или да избягвате избелването, ако:
– Бременна сте или кърмите (като предпазна мярка).
– Имате много чувствителни зъби или тънък емайл.
– Наличие на много кариеси, кървене на венците или пародонтоза.
– Носене на брекети (резултатите може да са неравномерни).
– Има присъщи промени в цвета, които изискват специално боравене.
Заключение
Безопасният начин за избелване на зъби е да разберете причините за обезцветяването, да изберете подходящ метод и да дадете приоритет на здравето на зъбите и венците си. Прибързаното или прекаленото избелване може действително да увреди емайла и да причини дългосрочна чувствителност. Когато се съмнявате, най-безопасният вариант е да се консултирате със зъболекар, за да намерите ефективен метод за избелване, подходящ за вашето орално състояние. С правилните стъпки зъбите могат да изглеждат по-ярки, без да се прави компромис с дългосрочното здраве.
