በሰው ልጅ ውስጥ እድገትና ልማት

በሰው ልጅ ውስጥ እድገትና ልማት

የሰው ልጅ እድገትና ልማት ከጅምር ህይወት እስከ አዋቂነት የሚከሰቱ ሁለት የተለያዩ ነገር ግን እርስ በርስ የተያያዙ ሂደቶች ናቸው። እድገት ማለት ቁመትና ክብደትን የመሳሰሉ ሊለኩ የሚችሉ አካላዊ ለውጦችን ማለት ነው። በአንፃሩ እድገት በስሜታዊ፣ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና በማህበራዊ ገጽታዎች ላይ የጥራት ለውጦችን ያካትታል።

የእድገት እና የእድገት ደረጃዎች

1. የቅድመ ወሊድ ጊዜ

የሰው ልጅ የሕይወት ጉዞ የሚጀምረው ማዳበሪያ በሚፈጠርበት የቅድመ ወሊድ ጊዜ ነው። ይህ ጊዜ በሦስት ደረጃዎች የተከፈለ ነው፡- ጀርሚናል፣ ፅንስ እና ፅንስ። በጀርሚናል ደረጃ (0-2 ሳምንታት) ዚጎት ማደግ ይጀምራል እና ከማህፀን ግድግዳ ጋር ይጣበቃል። የፅንስ ደረጃ (3-8 ሳምንታት) ጉልህ የሆነ ኦርጋኒክ እድገት የሚኖርበት ጊዜ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዋና ዋና የአካል ክፍሎች መፈጠር ይጀምራሉ። የፅንስ ደረጃ (ከ9 ሳምንታት ልደት በፊት) በሰውነት ስርዓቶች ብስለት እና ፈጣን የፅንስ እድገት ይታወቃል።

2. የሕፃንነት ጊዜ

የሕፃንነት ጊዜ የሚጀምረው ከተወለደ በኋላ ሲሆን እስከ ሁለት ዓመት ዕድሜው ድረስ ይቆያል። ይህ ወቅት እጅግ በጣም ፈጣን የሆነ የአካል እድገት ነው። የሕፃን ክብደት በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ በእጥፍ ሊጨምር እና በመጀመሪያው ዓመት መጨረሻ ላይ በሦስት እጥፍ ሊጨምር ይችላል። ከአካላዊ እድገት በተጨማሪ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የሞተር እድገት በፍጥነት ይሻሻላሉ። ህፃናት ለአካባቢያዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ መስጠት፣ ፊቶችን መለየት እና እንደ መያዝ እና መሳብ ያሉ የሞተር ክህሎቶችን ማዳበር ይጀምራሉ።

3. የልጅነት ጊዜ

የልጅነት ጊዜ የሚጀምረው ከሁለት እስከ ስድስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። በዚህ ወቅት አካላዊ እድገት ከሕፃንነት ጋር ሲነጻጸር ይቀንሳል ነገር ግን የተረጋጋ ሆኖ ይቆያል። ልጆች እንደ መሮጥ፣ መዝለል እና መሳል ያሉ ጥሩ እና አጠቃላይ የሞተር ክህሎቶችን ማዳበር ይጀምራሉ። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና ማህበራዊ እድገትም ጉልህ ነው፣ ልጆች በተሟላ ዓረፍተ ነገር መናገር፣ በምናባዊ መንገድ መጫወት እና የበለጠ ውስብስብ ማህበራዊ ግንኙነቶችን መፍጠር ይጀምራሉ።

4. መካከለኛ እና ዘግይቶ የልጅነት ጊዜ

ይህ ጊዜ ከሰባት እስከ አስራ ሁለት ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ይደርሳል። አካላዊ እድገት ቋሚ ቢሆንም ጉልህ ነው፣ ቁመቱና ክብደቱ በእኩል መጠን ይጨምራል። ልጆች አመክንዮአዊ አስተሳሰብን እና የበለጠ ውስብስብ የችግር አፈታትን ጨምሮ የላቀ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶችን ያዳብራሉ። የማንበብ፣ የመጻፍ እና የሂሳብ ክህሎቶች በትምህርት ቤት አካባቢ በስርዓት ይዳብራሉ።

5. የጉርምስና ዕድሜ

የጉርምስና ዕድሜ ከልጅነት ወደ አዋቂነት የሚሸጋገርበት ጊዜ ሲሆን በተለምዶ ከአስራ ሶስት እስከ አስራ ስምንት ዓመት ዕድሜ ድረስ ይቆያል። ይህ ጊዜ ፈጣን የአካል እድገትን የሚያመለክት ሲሆን ይህም ጉርምስና በመባል የሚታወቅ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ ጉልህ የሆኑ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የግል ማንነት እና የበለጠ የበሰለ ማህበራዊ ግንኙነቶችን ማዳበር ይጀምራሉ። ረቂቅ እና ወሳኝ የአስተሳሰብ ክህሎቶች ይበቅላሉ፣ እና ታዳጊዎች ስለወደፊቱ ማሰብ እና የረጅም ጊዜ ውሳኔዎችን ማድረግ ይጀምራሉ።

6. ጉልምስና

ጉልምስና የሰው ልጅ የሕይወት ረጅሙ ምዕራፍ ሲሆን ከጉርምስና መጨረሻ እስከ ሕይወት ፍጻሜ ድረስ ይዘልቃል። ጉልምስና በሦስት ደረጃዎች ይከፈላል፤ መጀመሪያ፣ መካከለኛ እና ዘግይቶ።

– የጉርምስና ዕድሜ፡- የሚጀምረው ከአስራ ስምንት እስከ ሠላሳ አምስት ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። ይህ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጤና ከፍተኛ ደረጃ ነው። ግለሰቦች ሙያ ይከተላሉ፣ ቤተሰብ ይመሠርታሉ እና በማህበራዊ ሕይወት ውስጥ ይመሠረታሉ።

– መካከለኛ አዋቂነት፡- ከሠላሳ ስድስት እስከ ሃምሳ አምስት ዓመት ዕድሜ ድረስ ይቆያል። በዚህ ደረጃ፣ ግለሰቦች እንደ ሜታቦሊዝም መቀነስ እና ሌሎች ከእርጅና ጋር የተያያዙ ለውጦች ያሉ አካላዊ ለውጦች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አስተሳሰብ የበለጠ የተራቀቀ ይሆናል፣ እና ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ የሙያቸውን ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ።

– ዘግይቶ የሚያድግበት ጊዜ፡- ከሃምሳ አምስት ዓመት እድሜ በኋላ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ግለሰቦች የበለጠ ጉልህ የሆነ የአካል እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ውድቀት ያጋጥማቸዋል። ራስን ማሰላሰል እና የሕይወት ትርጉም ዋና ትኩረት ይሆናሉ፣ እና ማህበራዊ ግንኙነቶች በጡረታ እና በቤተሰብ ሚናዎች ምክንያት ቅድሚያ ሊሰጣቸው የማይገባ ሊሆን ይችላል።

እድገትንና ልማትን የሚነኩ ምክንያቶች

1. ጄኔቲክስ፡- የጄኔቲክ ምክንያቶች የአንድን ሰው የእድገትና የእድገት አቅም በመወሰን ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። እያንዳንዱ ሰው አካላዊ ጥንካሬን፣ የጤና ሁኔታን እና ለበሽታ ተጋላጭነትን የሚነካ ልዩ የጄኔቲክ ኮድ አለው።

2. የተመጣጠነ ምግብ፡- ጥሩ አመጋገብ ለተሻለ የአካል እድገት አስፈላጊ ነው። ጤናማና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ ሰውነት ኃይል እንዲያመነጭ፣ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን እንዲጠግን እና የአካል ክፍሎችን ተግባር እንዲደግፍ ይረዳል።

3. አካባቢ፡ የመኖሪያ አካባቢ ንፅህናን፣ የጤና ተቋማትን ተደራሽነት እና የትምህርት እድሎችን ጨምሮ በእድገትና በልማት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

4. ማህበራዊ እና ባህላዊ ልምዶች፡- ከቤተሰብ እና ከእኩዮች ጋር ያሉ ማህበራዊ ግንኙነቶች እንዲሁም የተቀበሏቸው ባህላዊ እሴቶች ስሜታዊ፣ ማህበራዊ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እድገትን ይነካሉ።

5. ትምህርት፡- መደበኛ እና መደበኛ ያልሆነ ትምህርት በእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና በስሜታዊ እድገት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ትምህርት ግለሰቦች ወሳኝ ክህሎቶችን እንዲያገኙ እና አቅማቸውን ከፍ ለማድረግ እድሎችን ይሰጣል።

በእድገትና በእድገት መካከል ያለው ልዩነት

ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ቢውልም፣ እድገትና ልማት የተለያዩ ትርጉሞች አሏቸው። እድገት ብዙውን ጊዜ የሚገለጸው እንደ ክብደትና ቁመት ባሉ አካላዊ መጠን ላይ የሚለካ ጭማሪ ነው። እድገት በአጠቃላይ በሰውነት አካላዊ ገጽታዎች ላይ የሚከሰት ሲሆን የተወሰነ ነጥብ እስኪደርስ ድረስ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ጊዜያዊ ነው።

በአንፃሩ፣ ልማት ውስብስብ ችሎታዎችን እና ተግባራትን በአእምሮ፣ በስሜት እና በማህበራዊ መልኩ ማሳደግን ያካትታል። መማርን፣ ልምድን እና ከለውጥ ጋር መላመድን ያካትታል። ከእድገት በተለየ መልኩ ልማት የበለጠ ዘላቂ እና በህይወት ዘመን ሁሉ የሚቀጥል ነው።

ከሲምፑላን

የሰው ልጅ እድገትና ልማት በሕይወት ዘመን ሁሉ የሚከሰት ውስብስብና ባለብዙ ገጽታ ሂደት ነው። እያንዳንዱ የሕይወት ደረጃ የአንድን ሰው ወደ ጉልምስና የሚያደርስ ጉዞ የሚቀርጹ ልዩ ለውጦችንና ተግዳሮቶችን ያመጣል። ይህንን ሂደት መረዳት እያንዳንዱ ግለሰብ ጥሩ ጤናና ደህንነት እንዲያገኝ ለመርዳት ቁልፍ ነገር ነው። ይህ ግንዛቤ ሁሉን አቀፍ የሰው ልጅ እድገትን ለሚደግፉ የትምህርት፣ የጤና እና የማህበራዊ ደህንነት ፖሊሲዎች ወሳኝ ነው።