Bí a ṣe le ṣe ewébẹ̀ ìyẹ̀fun peppermint
Ṣíṣe ìpara afọ́mọ́ ara rẹ nílé ti di àṣàyàn tí ó gbajúmọ̀ síi, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n fẹ́ mọ̀ nípa àwọn èròjà tí wọ́n ń lò lójoojúmọ́. Ìpara afọ́mọ́ ara tí a ṣe nílé fún ọ láyè láti ṣe àtúnṣe adùn, ìpele tuntun, àti láti yẹra fún àwọn èròjà kan tí ó lè jẹ́ ohun tí kò dára fún àwọn ènìyàn kan. Ọ̀kan lára àwọn adùn tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ni ìpara adùn, nítorí ó ń fúnni ní ìmọ̀lára ìtura, ó sì ń ran lọ́wọ́ láti dín èémí búburú kù. Nínú àpilẹ̀kọ yìí, ìwọ yóò kọ́ bí a ṣe ń ṣe ìpara afọ́mọ́ ara tí a fi adùn peppermint ṣe nípa lílo àwọn ìgbésẹ̀ tí ó rọrùn, àwọn èròjà tí ó rọrùn, àti àwọn àmọ̀ràn fún lílò tí ó ní ààbò àti ìtùnú.
Kí ló dé tí o fi yan Peppermint?
A mọ̀ peppermint (Mentha piperita) gẹ́gẹ́ bí èròjà àdánidá tí a sábà máa ń lò nínú àwọn ọjà ìtọ́jú ẹnu. Epo essential peppermint máa ń mú òórùn tuntun wá, ó máa ń bo èémí burúkú mọ́, ó sì máa ń mú kí ara tutù. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, peppermint tún ní àwọn agbára antimicrobial díẹ̀ tí ó lè dènà ìdàgbàsókè àwọn bakitéríà kan nínú ẹnu. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rántí pé àwọn epo pàtàkì ní ìṣọ̀kan púpọ̀, nítorí náà lò wọ́n díẹ̀díẹ̀ àti pẹ̀lú ìṣọ́ra.
Àwọn Àkíyèsí Pàtàkì Kí O Tó Ṣe Eyín Tí O Bá Fẹ́
Ṣaaju ki o to bẹrẹ, awọn nkan diẹ ni o nilo lati ni oye:
1. Fluoride: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ewé ìpara tí wọ́n ń lò ní fluoride láti dènà ihò ara. Àwọn oúnjẹ tí wọ́n ṣe nílé kì í sábà ní fluoride. Tí o bá ní ihò ara, kọ́kọ́ lọ bá dókítà ehín rẹ sọ̀rọ̀.
2. Ìmọ́tótó àwọn irinṣẹ́: Nítorí pé ọjà náà yóò wọ ẹnu, pípa àwọn irinṣẹ́ àti àpótí mọ́ ṣe pàtàkì gan-an láti dènà ìbàjẹ́.
3. Ìfarabalẹ̀: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìmọ̀lára sí baking soda tàbí epo pàtàkì. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀nba ìfọ́pọ̀ díẹ̀.
4. Àwọn ọmọdé: Epo eyín tí a fi epo pàtàkì ṣe kì í sábà dára fún àwọn ọmọdé kékeré, nítorí ewu gbígbé e mì àti ìbínú.
Tí o bá gbà pẹ̀lú àwọn àkọsílẹ̀ tí a kọ lókè yìí, ẹ jẹ́ ká wo àwọn èròjà àti ìgbésẹ̀ láti ṣe é.
Àwọn Èròjà Tí A Nílò
Àwọn èròjà pàtàkì fún ṣíṣe eyín ìpara peppermint nìyí. A lè ṣàtúnṣe ìwọ̀n wọn, ṣùgbọ́n ohunelo yìí tó fún bí ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta fún ẹnìkan (ó sinmi lórí bí ó ṣe sábà máa ń rí).
Ohun èlò pàtàkì náà:
– Ṣíbí méjì ti epo àgbọn – ó ń jẹ́ kí ìrísí ara rẹ̀ rọ̀ kí ó sì rọrùn láti tàn kálẹ̀, ó sì ní àwọn agbára ìpakúpa ara díẹ̀.
– Ṣíbí méjì sí mẹ́ta ti omi onísègùn baking soda – ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun ìfọmọ́ díẹ̀, ó ń dín ìpalára kù, ó sì ń dín òórùn kù.
– Ṣíbí 1–2 ti lulú kalisiomu kaboneti (aṣayan) – le fi kun ipa mimọ naa ki o si pese “ehin ehin” ti o jọra si ọja ti a ṣe.
– 10–15 ìsàlẹ̀ epo peppermint – fún ìtọ́wò àti òórùn dídùn. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìsàlẹ̀ 8–10 tí o bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀.
Awọn eroja afikun (aṣayan):
– Ṣíbí 1 ti xylitol lulú – ó ní adùn díẹ̀, ó sì lè dènà bakitéríà tó ń fa caries. Rí i dájú pé o kò fún àwọn ẹranko ní èyí, nítorí pé xylitol léwu púpọ̀ fún àwọn ajá.
– Kapusulu Vitamin E kan (aṣayan) – le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju didara epo naa ki o má ba di gbigbẹ ni kiakia.
– 1–2 ṣibi omi gbígbóná tàbí peppermint hydrosol – tí a bá fẹ́ kí ó rọ̀, ṣùgbọ́n ṣọ́ra nítorí pé fífi omi kún un lè dín àkókò tí a fi ń gbé e kù.
Àwọn Ohun Èlò Tí O Nílò Láti Múra Sílẹ̀
– Ago gilasi kekere tabi apoti irin alagbara
– Ṣibi wiwọn
– Spatula tabi ṣibi kekere fun fifiropo
– Apoti ipamọ: ikoko gilasi kekere pẹlu ideri, tabi ọpọn/fifa ohun ikunra pataki
– Omi gbona lati sterilize awọn irinṣẹ
Fi omi gbígbóná wẹ̀ ẹ́ fún ìṣẹ́jú díẹ̀, lẹ́yìn náà, gbẹ ẹ́ pátápátá.
Àwọn ìgbésẹ̀ láti ṣe ìpara ehin peppermint
1. Múra ìpìlẹ̀ epo àgbọn sílẹ̀
Tí epo àgbọn rẹ bá le (pàápàá jùlọ ní yàrá tí afẹ́fẹ́ ń mú, gbóná rẹ̀ fún ìgbà díẹ̀ nípa gbígbé e sínú abọ́ kan kí o sì fi omi gbígbóná tẹ ìta abọ́ náà. Má ṣe gbóná rẹ̀ jù, ó tó láti jẹ́ kí ó rọ̀ kí ó sì lè máa rú.
Fi ṣibi meji ti epo agbon sinu abọ kan.
2. Fi àwọn èròjà tí a fi lulú ṣe kún un.
Díẹ̀díẹ̀ fi omi ìyẹ̀fun baking soda kún un nígbà tí o bá ń rú u. Láti bẹ̀rẹ̀, lo ìwọ̀n méjì. Tí o bá fẹ́ kí ó nípọn sí i, fi tó ìwọ̀n mẹ́ta kún un.
Tí o bá ń lo calcium carbonate, fi kún un ní ìpele yìí. Dá a pọ̀ títí tí ó fi dàpọ̀ déédé tí kò sì sí àwọn ìṣùpọ̀ ńlá.
3. Fi ohun adun kun (aṣayan)
Fi xylitol kun ti o ba fe ki o ni iyọ̀ tabi kikoro die. Soda baking maa n fun ni adun ti o yatọ, nigba ti xylitol le ran o lowo lati se deedee.
Rú u títí tí yóó fi yọ́ tí yóó sì dàpọ̀. Má gbàgbé pé xylitol oníyẹ̀fun máa ń dàpọ̀ ju àwọn kirisita onírun lọ.
4. Fi epo pataki ti peppermint kun
Fi epo pataki peppermint kun ni isalẹ kọọkan. Bẹrẹ pẹlu awọn silė 8-10, lẹhinna ṣe itọwo diẹ (diẹ ni eti ahọn rẹ). Ti o ba fẹ ki o ni rilara ti o lagbara, mu si awọn silė 12-15 diẹdiẹ.
Dára pọ̀ dáadáa. Òórùn peppermint sábà máa ń mú kí ara tutù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ó sì máa ń mú kí ó gbóná.
5. Ṣètò ìrísí náà
Tí ìpara náà bá ń sàn jù, fi díẹ̀ nínú baking soda/calcium carbonate kún un. Tí ó bá nípọn jù tàbí ó ṣòro láti lò, o lè fi epo àgbọn díẹ̀ kún un.
Yẹra fún fífi omi púpọ̀ sí i. Fífi omi kún un lè fa kí àdàpọ̀ náà bàjẹ́ kíákíá tàbí kí ó di egbò, pàápàá jùlọ bí ibi ìpamọ́ náà kò bá ní ìdọ̀tí.
6. Tọ́jú sínú àpótí tó mọ́.
Tú eyín ìpara náà sínú ìgò kékeré kan. Ti ìbòrí náà dáadáa. Tí o bá ń lo ìgò náà, rí i dájú pé o fi ṣíbí kékeré tí ó mọ́ yọ ọ́ jáde, dípò kí o fi búrọ́ọ̀ṣì rẹ sínú rẹ̀ tààrà, kí ó lè mọ́ tónítóní.
Ọ̀nà Lílò Tí A Ṣe Àbáni
– Mu lẹẹ to (iwọn ewé ọkà kan si ewa kan).
– Fọ eyin rẹ fun iṣẹju meji bi o ti ṣe deede.
– Gbé e gbóná títí tí ó fi mọ́.
– Lo ni igba meji lojumọ.
Tí o bá rò pé ẹnu rẹ ń gbóná jù tàbí pé enamel rẹ ń “rora,” dín iye soda baking tàbí ìgbà tí o ń lò ó kù (fún àpẹẹrẹ, ní alẹ́ nìkan), lẹ́yìn náà tún ṣe àyẹ̀wò rẹ̀.
Àwọn ìmọ̀ràn fún àwọn àbájáde tó dára jù
1. Lo ohun èlò fifa omi tàbí àpótí ìwẹ̀nù: Èyí dín ìbàjẹ́ kù ní ìfiwéra pẹ̀lú ìgò tí ó ṣí sílẹ̀.
2. Má ṣe fi epo pataki ṣe é jù: Púpọ̀ jù lè fa ìbínú gígún tàbí kí ó mú kí iná jó.
3. Fiyèsí bí ẹnu rẹ ṣe ń ṣe sí: Tí eyín rẹ bá ń ro ọ́, tí ọgbẹ́ ẹnu bá fara hàn, tàbí tí ètè rẹ bá gbẹ, dáwọ́ lílò rẹ̀ dúró kí o sì dá eyín ìfọwọ́ra rẹ padà sí bó ṣe yẹ.
4. Fi àwọn adùn mìíràn kún un láti tọ́wò: O lè da peppermint pọ̀ mọ́ spearmint díẹ̀ tàbí fanila tí a fi oúnjẹ ṣe, ṣùgbọ́n kí peppermint jẹ́ adùn pàtàkì.
5. Tọ́jú sí ibi tí ó tutù: Epo agbon lè máa rọ̀ nígbà tí a bá gbóná rẹ̀. Èyí jẹ́ déédé, ṣùgbọ́n tí ó bá ń rọ̀ jù, ìrísí rẹ̀ kò ní dùn mọ́.
Igba melo ni a le fi pamọ?
Tí a bá tọ́jú eyín ìfọwọ́ra yìí láìsí omi àti sínú ohun èlò mímọ́, ó sábà máa ń pẹ́ tó ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́rin. Tí a bá fi omi kún un tàbí tí a bá ṣe ìdàpọ̀ ńlá, ó lè kúrú sí i. Àwọn àmì tó fi hàn pé a gbọ́dọ̀ kó ọjà náà dànù ni: òórùn dídùn, àwọ̀ tó yàtọ̀, tàbí ewébẹ̀.
Penutup
Ṣíṣe ìpara afọwọ́ṣe tí a fi adùn peppermint ṣe nílé lè jẹ́ ohun ìgbádùn àti àǹfààní. O lè ṣàkóso àwọn èròjà náà, ṣe àtúnṣe adùn náà, kí o sì ṣẹ̀dá ìmọ̀lára ìtura tí ó bá ìfẹ́ rẹ mu. Kókó pàtàkì ni láti jẹ́ kí ohun èlò rẹ mọ́ tónítóní, lo àwọn epo pàtàkì ní ìwọ̀n tí ó dára, kí o sì lóye pé ìpara afọwọ́ṣe tí a ṣe nílé kì í ṣe àfikún fún àwọn èròjà ìṣègùn bíi ìpara afọwọ́ṣe fluoride fún àwọn ènìyàn kan.
Tí o bá fẹ́, mo tún lè ṣe àwọn oríṣiríṣi ohunelo náà: èyí tó máa ń jẹ́ kí eyín rẹ rọ̀ jù, èyí tí kò ní baking soda, tàbí èyí tó máa ń jẹ́ kí eyín rẹ rọ̀ jù.
