Ẹ̀kọ́ nípa Ìṣègùn àti Àwọn Ọ̀nà Ìlera Gbogbogbò
A sábà máa ń lóye ìlera gẹ́gẹ́ bí ohun tó jẹ́ ti ẹ̀dá alààyè lásán: ara máa ń ṣàìsàn, a máa ń wá okùnfà rẹ̀, lẹ́yìn náà a máa ń yan ìwòsàn fún un. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú ìgbésí ayé ojoojúmọ́, ìrírí ìlera àti àìsàn kì í ṣe ohun tó yàtọ̀ síra. Bí àwọn ènìyàn ṣe ń túmọ̀ àwọn àmì àrùn, ìwà jíjẹun, àjọṣepọ̀ ìdílé, ipò ọrọ̀ ajé, ìfúnpá iṣẹ́, àǹfààní sí àwọn iṣẹ́ ìsìn, ìgbàgbọ́ ẹ̀sìn, àti àwọn ìlànà àṣà nípa ara àti àrùn ló ń nípa lórí rẹ̀. Ibí ni ìmọ̀ nípa ìṣègùn ti di pàtàkì—iṣẹ́ kan tó ń ràn wá lọ́wọ́ láti rí ìlera gẹ́gẹ́ bí ohun tó ṣẹlẹ̀ ní àkókò kan náà pẹ̀lú ti ẹ̀dá, ti àwùjọ, ti àṣà, àti ti ìṣèlú. Nípasẹ̀ ojú ìwòye yìí, ọ̀nà ìlera gbogbogbòò kì í ṣe ọ̀rọ̀ àkọlé lásán, ṣùgbọ́n ó jẹ́ pàtàkì láti lóye gbogbo ènìyàn.
Kí ni ìmọ̀ nípa ìṣègùn ènìyàn?
Ẹ̀kọ́ nípa ìṣègùn jẹ́ ẹ̀ka ìmọ̀ nípa ẹ̀dá ènìyàn tí ó ń ṣe àgbéyẹ̀wò bí àwọn àwùjọ ṣe ń wo ìlera, àìsàn, ìwòsàn, àti ètò ìtọ́jú ìlera. Ìwádìí yìí ní ìtumọ̀ bí àwùjọ ṣe ń fún “àìsàn” ní ìtumọ̀, bí a ṣe ń túmọ̀ àìsàn àti bí a ṣe ń pín in sí ìsọ̀rí, ẹni tí a kà sí ẹni tí a fún ní àṣẹ láti wòsàn, àti bí àwọn ìṣe ìwòsàn ṣe ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ètò àti agbára àwùjọ.
Ìmọ̀ nípa ènìyàn nípa ìṣègùn tún ń fi àwọn ọ̀rọ̀ pàtàkì kan hàn. Àrùn sábà máa ń tọ́ka sí àrùn onímọ̀ nípa ẹ̀dá tí a lè wọ̀n ní ìṣègùn. Àìsàn túmọ̀ sí ìrírí ẹni tí ara rẹ̀ kò dá, títí kan ìbẹ̀rù, àbùkù, àti ipa àwùjọ. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, a sábà máa ń lóye àìsàn gẹ́gẹ́ bí ipò àwùjọ nígbà tí a bá dá ẹnìkan mọ̀ gẹ́gẹ́ bí "aláìsàn" nípasẹ̀ àyíká rẹ̀, títí kan àbájáde àwọn ipa àwùjọ—fún àpẹẹrẹ, jíjẹ́ kí ó pàdánù iṣẹ́ tàbí kí a pè é ní aláìlera.
Nípa ṣíṣe ìyàtọ̀ sí àwọn ìpele mẹ́ta wọ̀nyí, ìmọ̀ nípa ènìyàn nípa ìṣègùn tẹnumọ́ pé àyẹ̀wò ìṣègùn nìkan kò tó láti ṣàlàyé òtítọ́. Àwọn ènìyàn méjì tí wọ́n ní àyẹ̀wò kan náà lè ní ìyà tó yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ ìdílé, ipò ọrọ̀ ajé, tàbí àbùkù láàárín àwùjọ wọn.
Kí ló dé tí ọ̀nà gbogbogbòò fi ṣe pàtàkì?
Ọ̀nà gbogbogbòò wo ìlera gẹ́gẹ́ bí àbájáde ìbáṣepọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan: ti ara, ti ọpọlọ, ti àwùjọ, ti àṣà, ti ẹ̀mí, àti ti àyíká. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn ìtọ́jú ìṣègùn onímọ̀-ẹ̀rọ gíga lè kùnà tí wọ́n bá fojú fo àwọn kókó wọ̀nyí. Fún àpẹẹrẹ, a lè fún aláìsàn tí ó ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní oògùn tó gbéṣẹ́, ṣùgbọ́n wàhálà ìgbésí ayé, oúnjẹ ìdílé, àkókò iṣẹ́ gígùn, àti àǹfààní sí oúnjẹ aládùn tó wọ́n lè yọrí sí àìlera ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀.
Ọ̀nà gbogbogbòò kò túmọ̀ sí kíkọ̀ oògùn biomedical. Dípò bẹ́ẹ̀, ó ń gbà wá níyànjú láti fi òye nípa ìgbésí ayé aláìsàn kún oògùn biomedical. Ní ìṣe, èyí túmọ̀ sí pé àwọn onímọ̀ nípa ìlera ní láti gbé ìbáṣepọ̀, àjọṣepọ̀ aláìsàn àti ìdílé, ipò iṣẹ́, ìwà oúnjẹ, àti ìgbàgbọ́ tí ó ní ipa lórí ìpinnu ìtọ́jú.
Àṣà ní ipa lórí ìtumọ̀ ìlera àti àìsàn
Àṣà kọ̀ọ̀kan ní ọ̀nà tirẹ̀ láti ṣàlàyé àwọn ohun tó ń fa àìsàn. Àwọn kan tẹnu mọ́ àìdọ́gba tó ń mú kí àìsàn má wọ́pọ̀, àwọn mìíràn so àìsàn pọ̀ mọ́ àwọn ìdààmú nípa tẹ̀mí, àwọn mìíràn sì túmọ̀ rẹ̀ sí àbájáde wàhálà àwùjọ tàbí ìjà ìdílé. Àwọn àlàyé wọ̀nyí kì í ṣe “ìgbàgbọ́” lásán, ṣùgbọ́n wọ́n jẹ́ àwọn ìlànà tó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣe ìpinnu: ìgbà tí wọ́n yẹ kí wọ́n lọ rí dókítà, ìgbà tí wọ́n yẹ kí wọ́n sinmi tó, ìgbà tí wọ́n yẹ kí wọ́n wá ìtọ́jú ìbílẹ̀, tàbí ìgbà tí wọ́n yẹ kí wọ́n wá ìrànlọ́wọ́ àwọn èèyàn ìsìn.
Fún àpẹẹrẹ, ní àwọn agbègbè kan, àwọn ẹ̀dùn bíi "masuk angin" (òtútù) ni a lóye gẹ́gẹ́ bí àwọn ipò gidi tí ó yẹ kí a fi ìfọwọ́ra, ìfọwọ́ra, tàbí ohun mímu gbígbóná tọ́jú. Láti ojú ìwòye ìmọ̀ nípa ìṣègùn nípa ènìyàn, ohun pàtàkì ni láti má ṣe jiyàn lórí ọ̀rọ̀ náà fúnra rẹ̀, ṣùgbọ́n dípò bẹ́ẹ̀, láti lóye ìdí tí a fi gbàgbọ́ àwọn ìṣe wọ̀nyí, bí wọ́n ṣe ní ipa lórí ìwà wíwá ìlera, àti bí àwọn onímọ̀ nípa ìlera ṣe lè bá ara wọn sọ̀rọ̀ láìsí pé wọ́n ń tàbùkù ìrírí aláìsàn náà.
Àwọn ètò ìṣègùn púpọ̀: ìbílẹ̀, òde òní, àti àwọn mìíràn
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ orílẹ̀-èdè, títí kan Indonesia, àwùjọ ń gbé nínú onírúurú ìṣègùn: ìṣègùn bíóókì (àwọn dókítà, ilé ìwòsàn) ń bá ìṣègùn ìbílẹ̀ (ìṣègùn ewéko, ìfọwọ́ra, àwọn olùbí ìbílẹ̀), àti àwọn ìtọ́jú afikún mìíràn (acupuncture, cupping, meditation). Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń so àwọn ìṣègùn wọ̀nyí pọ̀ lọ́nà ìṣe: fún ibà díẹ̀, wọ́n máa ń gbìyànjú àwọn oògùn tí a kò kọ sílẹ̀ fún, fún àwọn àìsàn onígbà pípẹ́, wọ́n máa ń wá ìtọ́jú ìbílẹ̀, lẹ́yìn náà wọ́n máa ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí àwọn àmì àrùn náà bá burú sí i.
Ìmọ̀ nípa ènìyàn nípa ìṣègùn ń ran ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣàlàyé pé àwọn yíyàn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ èyí tó bójú mu ní àwọn ipò ètò ọrọ̀ ajé kan. Wíwọlé sí àwọn ilé ìtọ́jú le jẹ́ ti ọ̀nà jíjìn, owó wọn le ga, àkókò iṣẹ́ lè dínkù, tàbí ìrírí tí a ti ní tẹ́lẹ̀ ní àwọn ilé ìtọ́jú le dínkù sí èyí tí ó dára. Nígbà kan náà, àwọn oníṣègùn ìbílẹ̀ sábà máa ń rọrùn láti wọ̀, wọ́n máa ń fúnni ní ìgbìmọ̀ tó gùn jù, wọ́n sì máa ń lo èdè tí a mọ̀. Àwọn ìbáṣepọ̀ wọ̀nyí ní ipa lórí ìfaramọ́ àti àṣeyọrí ìtọ́jú.
Àwọn ohun tó ń pinnu ìlera láwùjọ: òṣì, iṣẹ́, àti àìdọ́gba
Ìlera kìí ṣe ọ̀ràn yíyàn ẹnìkọ̀ọ̀kan lásán, ṣùgbọ́n ó ní ipa púpọ̀ lórí àwọn ohun tó ń fa ìṣètò. Ìmọ̀ nípa ìṣègùn nípa ènìyàn dojúkọ àwọn ohun tó ń pinnu ìlera àwùjọ: ẹ̀kọ́, owó oṣù, ilé gbígbé, dídára àyíká, ààbò iṣẹ́, àti ètò ìjọba pàápàá.
Fún àpẹẹrẹ, àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró lè pọ̀ sí i kìí ṣe nítorí àìní ìmọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n nítorí ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́, ilé tí ó kún fún ènìyàn, àti iṣẹ́ tí ó léwu láìsí ààbò tó péye. Bákan náà, àìtó oúnjẹ kò jẹ́ nítorí “àìbìkítà òbí” nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n dípò nítorí owó oúnjẹ, ìpínkiri ìrànlọ́wọ́ àìdọ́gba, tàbí lílo omi mímọ́ tónítóní. Ọ̀nà gbogbogbòò kan nílò láti yanjú àwọn ohun tó ń fa àwọn ìṣòro wọ̀nyí kí àwọn ìdánilójú má baà jẹ́ kí àwọn olùfaragbá máa dá wọn lẹ́bi.
Àìbalẹ̀ àti ìrírí aláìsàn
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ló ní àbùkù: HIV/AIDS, àìsàn ọpọlọ, ikọ́ ẹ̀gbẹ́, ẹ̀tẹ̀, àti àìlóyún pàápàá. Àbùkù lè dí àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti wá ìrànlọ́wọ́, kí wọ́n fa àwọn aláìsàn láti fi àìsàn wọn pamọ́, tàbí kí wọ́n dá ìtọ́jú dúró. Ìmọ̀ nípa ẹ̀dá ènìyàn nípa ìṣègùn ń ṣàyẹ̀wò bí àbùkù ṣe ń wáyé nípasẹ̀ ìtàn ìwà rere—fún àpẹẹrẹ, a rí àìsàn gẹ́gẹ́ bí àbájáde ìwà “búburú”—àti bí àbùkù náà ṣe ń ṣiṣẹ́ láàárín àwọn ìdílé, ibi iṣẹ́, àti àwọn ibi ìtọ́jú ìlera.
Ọ̀nà gbogbogbòò nílò àwọn ọgbọ́n láti dín ẹ̀gàn kù: ẹ̀kọ́ tí kò ní ìdájọ́, ìpamọ́, ìrànlọ́wọ́ àwọn ẹlẹgbẹ́, àti ìkópa àwọn olórí àwùjọ. Nígbà tí a bá yanjú àwọn ọ̀ràn ìlera, àṣeyọrí ìtọ́jú ìṣègùn sábà máa ń pọ̀ sí i.
Ibaraẹnisọrọ ile-iwosan ati ifamọ asa
Àjọṣepọ̀ dókítà àti aláìsàn ju ìṣòwò ìwífún lọ. Ó jẹ́ ìpàdé àwọn ayé méjì: ayé onímọ̀ nípa ìṣègùn pẹ̀lú èdè àti ìlànà ìmọ̀-ẹ̀rọ rẹ̀, àti ayé aláìsàn pẹ̀lú ìrírí ara ẹni, àwọn ìfojúsùn, àti ìtumọ̀ rẹ̀. Ìmọ̀ nípa ìṣègùn tẹnu mọ́ pàtàkì agbára àṣà àti pé ó tilẹ̀ ń mú ojú ìwòye wá nípa ìrẹ̀lẹ̀ àṣà, èyí tí í ṣe ìfẹ́ àwọn onímọ̀ nípa ìlera láti máa kọ́ ẹ̀kọ́ nígbà gbogbo, láti gbà pé àwọn ààlà wà, àti láti mú ìjíròrò dọ́gba dàgbà.
Ní ìṣe, èyí lè túmọ̀ sí bíbéèrè pé: “Kí ni o rò pé ó ń fa ẹ̀dùn ọkàn yìí?” tàbí “Kí ni ó ń ṣe ọ́ lógún jùlọ?” Irú àwọn ìbéèrè rírọrùn bẹ́ẹ̀ ń ran olùtọ́jú ìlera lọ́wọ́ láti lóye àpẹẹrẹ àlàyé aláìsàn náà, èyí sì ń jẹ́ kí ètò ìtọ́jú náà jẹ́ èyí tó ṣeé gbà gbọ́ tí ó sì ṣeé gbà.
Ilera bi iwontunwonsi: ara, okan, ibasepo ati ayika
Ọ̀nà gbogbogbòò bá ọ̀pọ̀lọpọ̀ ojú ìwòye àdúgbò mu tí ó wo ìlera gẹ́gẹ́ bí ìwọ́ntúnwọ́nsì. Ìwọ́ntúnwọ́nsì yìí ní àwọn ìlànà oorun, oúnjẹ, ìmọ̀lára, àjọṣepọ̀ àwùjọ, àti ìsopọ̀ ènìyàn pẹ̀lú ìṣẹ̀dá. Ní àyíká òde òní, ìwọ́ntúnwọ́nsì tún túmọ̀ sí ṣíṣàkóso wàhálà iṣẹ́, mímú àwọn nẹ́tíwọ́ọ̀kì ìrànlọ́wọ́ dúró, àti ṣíṣẹ̀dá àyíká ìgbésí ayé tó dára jùlọ.
Nítorí náà, àwọn ìtọ́jú ìlera tí a gbé ka orí oògùn nìkan kì í sábà tó. Àwọn ètò ìlera gbogbogbòò tí ó gbéṣẹ́ sábà máa ń so ẹ̀kọ́ pọ̀, àwọn àyípadà àyíká, ìrànlọ́wọ́ àwùjọ, àti ìlànà. Fún àpẹẹrẹ, ìdènà àrùn àtọ̀gbẹ kì í ṣe nípa "dínkù sùgà" nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ nípa pípèsè àwọn àyè ààbò fún eré ìdárayá, lílo oúnjẹ aládùn tí ó rọrùn, àti ṣíṣàkóso ìpolówó àwọn oúnjẹ tí ó ní sùgà púpọ̀ fún àwọn ọmọdé.
Àwọn àfikún ìmọ̀ nípa ìṣègùn nípa ètò ìlera àti iṣẹ́ ìlera
Ìmọ̀ nípa ìṣègùn nípa ènìyàn ń ṣe àfikún nípasẹ̀ ìwádìí nípa ẹ̀yà ara—àkíyèsí àti ìfọ̀rọ̀wánilẹ́nuwò jíjinlẹ̀—láti lóye ìgbésí ayé àwọn aláìsàn àti àwùjọ. Àwọn àbájáde náà ni a lè lò láti ṣe àwọn iṣẹ́ tó túbọ̀ dáhùn padà: àkókò iṣẹ́ tó rọrùn, àwọn ọ̀nà ìbánisọ̀rọ̀ tó túbọ̀ ní ìyọ́nú, àwọn ètò ìlera tó dá lórí àwùjọ, tàbí ìṣọ̀kan àwọn iṣẹ́ ìbílẹ̀ tó ní ààbò sínú àwọn iṣẹ́ tó wọ́pọ̀.
Ni afikun, imọ-jinlẹ nipa eniyan ni iṣegun n ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo awọn eto imulo ilera: boya awọn eto naa ba awọn aini agbegbe mu ni otitọ, awọn ti o ni anfani, awọn ti o ku, ati bi awọn ibatan agbara ṣe ni ipa lori pinpin awọn iṣẹ. Nitorinaa, ọna pipe gbogbo eniyan kọja ẹni kọọkan si ipele eto.
Penutup
Ìmọ̀ nípa ìṣègùn ènìyàn rán wa létí pé ìlera jẹ́ ìrírí ènìyàn tó díjú. Ara ṣe pàtàkì, ṣùgbọ́n ó máa ń wà nínú àṣà, àjọṣepọ̀ àwùjọ, ètò ọrọ̀ ajé, àti ìlànà. Nítorí náà, ọ̀nà gbogbogbòò kì í ṣe àfikún sí ìṣègùn nìkan, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìtẹ̀síwájú bí a ṣe ń lóye àti bí a ṣe ń tọ́jú àìsàn.
Nígbà tí àwọn onímọ̀ nípa ìlera, àwọn olùṣètò ìlànà, àti gbogbo ènìyàn bá wo ìlera ní ọ̀nà gbogbogbò—nípa ṣíṣe àkópọ̀ àwọn àyíká àti àṣà àwùjọ—a ó ṣeé ṣe kí a ṣe àwọn iṣẹ́ tí ó jẹ́ ti ènìyàn, tí ó gbéṣẹ́, tí ó sì jẹ́ ti òdodo. Níkẹyìn, ìlera kìí ṣe nípa àìsí àrùn nìkan, ṣùgbọ́n nípa agbára láti gbé ìgbésí ayé tí ó ní ìtumọ̀ ní àyíká tí ó ń ṣètìlẹ́yìn.
