Chirongwa cheKuwacha Nemuchina Wekuwacha Chekurwisa Kurwara
Kurwara neganda rinonzwa kurwadza zvinowanzo furatirwa, asi kukanganisa kwaro kunogona kukanganisa mabasa ezuva nezuva zvakanyanya. Kukwenya, kutsvuka, mapundu, uye kunyange kutsamwa paganda revacheche nevakuru zvinowanzo konzerwa nezvinhu zvisingatarisirwi: masara edhishi, masara efabric softener, kana tsvina isingaonekwe iri mumachira. Apa ndipo panotanga chirongwa chekuchenesa michina yekuwachisa chinodzivirira kusawirirana. Kupfuura kungova "imwe nzira," chirongwa ichi chakagadzirirwa kubatsira kuderedza masara uye allergens anosara pambatya mushure mekuwachisa.
Sei Zvipfeko Zvichigona Kukonzera Kurwara Kwemuviri?
Zvinhu zvinokonzera allergy pazvipfeko zvinowanzobva pazvinhu zviviri: makemikari akasara uye zvinhu zvinokonzera allergy munzvimbo. Zvinokonzera allergy zvinosanganisira sipo, hwema, softener, kana bleach residues dzisina kusukurudzwa zvakanaka. Paganda rinonzwa kurwadza, izvi zvinogona kukonzera contact dermatitis, kupisa, kana kuvaviwa kwenguva refu.
Zvichakadaro, zvinhu zvinokonzera allergy zvinogona kusanganisira guruva, mukume, dander yemhuka dzinovaraidza, chakuvhuvhu, uye zvidimbu zvidiki zvinonamatira pamachira. Zvipembenene zvine guruva nemarara azvo pamachira, mapillow cases, kana magumbeze ndizvo zvinonyanya kukonzera kuhotsira uye maziso anoyerera mvura pavanomuka. Kune vanhu vane asthma, kusangana nezvidimbu izvi kunogona kuwedzera zviratidzo.
Chii Chinonzi Chirongwa Chekugeza Nekurwisa Kurwara Kweganda?
Chirongwa chekuchenesa muviri chinodzivirira kurwara kwemuviri (anti-allergy washing cycle) chinoitwa nemuchina wekuwachisa, chinotarisa pazvinangwa zviviri zvikuru:
1. Inochenesa zvinhu zvinokonzera allergy zvakanyanya kubva mushinda dzemachira kuburikidza nekusanganisa tembiricha yemvura, kutenderera kwemuviri, uye nguva yekugeza.
2. Deredza zvakasara zvesipo nekusuka zvakanyanya kana nzira dzekuchenesa dzinoshanda.
Mhando yega yega yemuchina wekuwachisa ine mazwi akasiyana, akadai sekuti "Allergy Care," "Hygiene," "Baby Care," "Anti-Allergy," kana kuti "Sanitize." Kunyange zvazvo mazita acho akasiyana, musimboti wacho wakafanana: kuwedzera kushanda kwekuwachisa nekusuka kuti mbatya dzive dzakapfava paganda rinonzwa kurwadza.
Mashandiro anoita Chirongwa Chekurwisa Kurwara Kwepfungwa
1. Kushambadza Kwekuwedzera Kuderedza Zvasara
Zvinetso zvakawanda zveganda zvinokonzereswa neganda rinotapukira zvinokonzerwa nesipo isinganyungudike zvachose kana kuti isingasukurudzwe zvakanaka. Zvirongwa zvekurwisa allergies zvinowanzowedzera danho rimwe chete kana kupfuura rekusuka kana kuwedzera huwandu hwemvura yekusuka. Nekuda kweizvozvo, masara akawanda esipo uye tsvina zvinobviswa.
Izvi zvinobatsira zvikuru kana uchishandisa sipo yakawandisa, kana kuti mvura kumba "yakaoma" (ine zvicherwa zvakawanda) zvekuti sipo yacho inoomera kunyungudika.
2. Kupisa Kwemvura Kwakakwira (Pane Mamwe Mamodheru)
Mimwe michina yekuwachisa ine chirongwa chekudzivirira kurwara kwemuviri chinotsigira mvura inodziya kusvika inopisa. Kupisa kwakanyanya kunobatsira kubvisa mafuta, tsvina, nezvimwe zvinhu zvinokonzera kurwara kwemuviri. Kune machira nematauro, mvura inodziya inobatsirawo kuderedza huwandu hwetupukanana.
Zvisinei, haasi machira ese akakodzera kuwachwa nekupisa. Saka, gara uchitarisa pane label yekutarisira. Kana paine mvere dzemakwai, sirika, kana mbatya dzine mavara anogona kupera, nzvimbo iyi inofanira kusarudzwa nokungwarira.
3. Nguva Yakareba Yekukurunga Nekuwacha
Zvirwere zvinorwisa allergies nezvimwe zvinosara zvinogona kubatwa pakati pemachira. Zvirwere zvinorwisa allergies zvinowanzo wedzera nguva yekugeza, kugadzirisa maitiro ekuzungunuka, uye kugadzirisa kumhanya kwekutenderera kuti ubvise tsvina zviri nani pasina kukuvadza machira.
4. Kupisa nemhepo pamhando dzakasiyana dzemichina yekuwachisa
Pamichina yekuwachisa ine chinhu chinopfungaira, chirongwa chekurwisa kurwara kweganda dzimwe nguva chinoshandisa utsi kuti chibatsire kusunungura tsvina nekuderedza kurwara kweganda. Utsi hunogona kupinda mumachira zvakaenzana, zvichibatsira kuchenesa nekuchenesa pasina kugara uchiita tembiricha yemvura yakakwira zvakanyanya.
Zvinofanira kucherechedzwa kuti kushanda kwe "anti-allergy" hazvirevi kuti mbatya hadzina utachiona zvachose, asi kuti zvinoderedza njodzi yekubatwa nechirwere ichi nekubvisa zvasara uye zvinhu zvinokonzera allergy.
Ndedzipi mbatya dzakakodzera kuwacha nechirongwa ichi?
Zvirongwa zvekurwisa allergy zvinobatsira zvikuru kune:
– Zvipfeko zvevana nevevana (kunyanya kune vane ganda rinonzwa kurwadza)
- Zvipfeko zvemukati nezvipfeko zvinonamira zvakananga paganda
– Machira, mapillowcases, magumbeze, uye magumbeze emubhedha
– Matauro anowanzova akanyorova uye anonwisa tsvina yakawanda
– Zvipfeko zvevanhu vane allergies yeguruva, allergy rhinitis, kana asthma
– Mbatya mushure mekusangana nemvere dzemhuka kana nzvimbo dzine guruva
Kana uine mhuka dzinovaraidza, kuchenesa machira anowanzo unganidza dander—senge machira emasofa kana magumbeze emhuka dzinovaraidza—nenzira yakanyanya kunaka kunogona kubatsira kuderedza allergy inopararira mumba mako.
Mazano Ekugadzirisa Purogiramu Yako Yekugeza Mishonga Inodzivirira Kurwara
1. Shandisa sipo yakakwana
Chikanganiso chinowanzoitika ndechekufunga kuti sipo yakawanda zvinoreva muchina wekuchenesa. Zvisinei, sipo yakawanda inowedzera njodzi yekusara kwetsvina. Tevedzera mirairo yemushonga uri papakeji uye gadzirisa zvinoenderana nehuremu hwembatya uye huwandu hwetsvina.
2. Sarudza Sipo Inoshanda Neganda
Kune ganda rinonzwa kurwadza, funga nezve sipo dzinoita kuti mbatya dzisave neallergies, dzisina hwema, uye dzisina dhayi. Zvinonhuwirira zvinoita kuti mbatya dzinhuhwirire zvakanaka, asi zvinogona kukonzera kutsamwa kana musoro kune vamwe vanhu.
3. Dzivisa Zvinonyorovesa Zvakawandisa
Chinonyorovesa jira chinosiya jira rakapfava pashinda dzejira. Firimu iri rinogona kukonzera kuvaviwa paganda rinonzwa kurwadza. Kuti mbatya dzako dzirambe dzakapfava, dzishandise zvishoma kana kufunga nezvedzimwe nzira dzakadai sekuomesa zvakanaka uye kusarudza jira.
4. Usanyanya kuwachisa muchina wekuwachisa.
Kutakura zvinhu zvakawanda kunoderedza kufamba kwembatya, zvichiita kuti zviomere kuti sipo isuke. Chirongwa chekurwisa allergy chinoshanda zvakanyanya kana mbatya dzichigona kutenderera nekusuka zvakanaka.
5. Chenesa Muchina Wekuwachisa Nguva Dzose
Dhiramu remuchina wekuwachisa rakasviba rinogona kuva nechakuvhuvhu, tsvina, uye tsvina, izvo zvinozonamatira pazvipfeko. Chenesa dhiramu nguva dzose zvichienderana nezvinodiwa nemugadziri, kunyanya kana uchiwacha mumvura inotonhora nguva nenguva.
6. Omesa mbatya zvakanaka
Kurwara neallergies hakusi kungowacha chete, asiwo kuomesa mbatya. Mbatya dzinogara dzakanyorova kwenguva yakareba dzinogona kukonzera kumera kwechakuvhuvhu uye kunhuwa kwebvudzi. Dziturika kuti dziome munzvimbo ine mhepo inofefetera zvakanaka kana kushandisa muchina wekuomesa kana uripo.
Chirongwa ichi Chinosungirwa Munhu Wese Here?
Kwete nguva dzose. Kana usina allergies kana ganda rinonzwa kurwadziwa, chirongwa chakajairika chingave chakakwana. Zvisinei, kumhuri dzine vacheche, vanhu vane eczema, kana avo vanowanzova nekurumwa kusingatsananguriki, chirongwa chekudzivirira allergies chinogona kuva danho riri nyore rinogona kuva nemigumisiro yakakura.
Uyezve, chirongwa ichi chakakoshawo munzvimbo dzemaguta dzine huwandu hwakawanda hwekusvibiswa kana dzimba dzine guruva rinowanzo shandiswa. Mumamiriro ezvinhu aya, mbatya dzinobata zviri nyore zvidimbu zvidiki zvinogona kukonzera kuhotsira kana kutsamwa.
Mhedziso
Purogiramu yekuwachisa muchina wako wekuwachisa inodzivirira allergy imhinduro inoshanda yekubatsira kuderedza allergy uye sipo pazvipfeko. Kuburikidza nekusuka zvakanyanya, nguva yekuwachisa yakagadzirwa, tembiricha chaiyo, uye dzimwe nguva rutsigiro rwemhepo, nzira iyi yakagadzirirwa kuita kuti zvipfeko zvive nyore kune ganda rinonzwa kurwadza uye vane allergy. Kunyange zvazvo isingatsivi kurapwa kweallergy yakanyanya, chirongwa ichi chinogona kuva chikamu chakakosha chekuchenesa imba yako—kunyanya zvipfeko zvinosangana zvakananga neganda nemagumbeze.
Pakupedzisira, kiyi yemhedzisiro yakanaka haisi kungosarudza purogiramu chaiyo, asiwo tsika dzakakodzera dzekuwacha: kushandisa sipo yakakwana, kusanyanya kuremedza muchina, uye kugadzirisa nguva dzose. Kusanganiswa uku kunovandudza mhando yekuwacha uye kunoderedza zvakanyanya njodzi yekurwara nepfungwa.
