ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් අතර වෙනස
හදවත රිද්මයානුකූලව ක්රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීම මිනිස් හෘද වාහිනී ක්රියාකාරිත්වය තේරුම් ගැනීමට මූලික වේ. හෘද චක්රයේ බොහෝ විට අවධානයට ලක්වන වැදගත් අවධීන් දෙකක් වන්නේ ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් ය. මෙම අවධීන් දෙක ශරීරය පුරා රුධිරය පොම්ප කරන විට හදවතේ ප්රධාන තත්වයන් දෙක නියෝජනය කරයි. ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් සෑම හෘද ස්පන්දනයකම අනිවාර්ය කොටස් වන අතර ඒ සෑම එකක්ම වෙනස් නමුත් අනුපූරක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම ලිපියෙන් මෙම අවධීන් දෙක අතර වෙනස්කම් විවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලින් ගවේෂණය කරනු ඇත, ඒවායේ අර්ථ දැක්වීම්, භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලීන්, සායනික ඇඟවුම් සහ බාහිර සාධකවල බලපෑම ඇතුළුව.
අර්ථ දැක්වීම සහ අවබෝධය
ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් අතර වෙනස තේරුම් ගැනීමට, මුලින්ම ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් යනු කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
ඩයස්ටෝල් යනු හදවත ලිහිල් කරන හෝ විවේක ගන්නා අවධියයි. මෙම අවධියේදී, හෘද කුටි (කශේරුකා) හැකිලීමෙන් පසු රුධිරයෙන් පිරී යයි. ඩයස්ටෝල් ප්රධාන අදියර දෙකකින් සමන්විත වේ: කර්ණික ඩයස්ටෝල් සහ කශේරුකා ඩයස්ටෝල්. ප්රධාන අවධාරණය සාමාන්යයෙන් කශේරුකා ඩයස්ටෝල් මත වේ, එහිදී හදවතේ වම් කෝෂිකාව ලිහිල් වී වම් කර්ණිකාවෙන් එන රුධිරයෙන් පිරී යයි.
අනෙක් අතට, සිස්ටෝල් යනු හදවතේ කශේරුකා වලින් ශරීරයේ ඉතිරි කොටසට රුධිරය පොම්ප කිරීමට හදවත හැකිලෙන අවධියයි. ඩයස්ටෝල් මෙන්, සිස්ටෝල් වලටද අදියර දෙකක් ඇත: කර්ණිකා සිස්ටෝල් සහ කශේරුකා සිස්ටෝල්. කෙසේ වෙතත්, ප්රධාන අවධානය යොමු වන්නේ කශේරුකා සිස්ටෝල් වෙත වන අතර, එහිදී වම් කශේරුකාව හැකිලී ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය aorta තුළට සහ පසුව ශරීරය පුරා පොම්ප කරයි.
කායික ක්රියාවලීන්
ඩයස්ටල්
හදවත ඩයස්ටෝලයට ඇතුළු වන විට, කශේරුකා සහ කර්ණිකා ඇතුළු හෘද මාංශ පේශි ලිහිල් වේ. කශේරුකා ඩයස්ටෝලයේ පළමු අදියරේදී, කශේරුකා වල පීඩනය අඩු වන අතර, රුධිරය කශේරුකා කපාට හරහා කශේරුකා සිට කශේරුකා දක්වා ගලා යයි (දකුණේ ට්රයිකස්පිඩ් සහ වම් පසින් මයිට්රල්). දෙවන අදියරේදී, කශේරුකා නිෂ්ක්රීයව 70-80% දක්වා රුධිරයෙන් පිරී යන අතර, පසුව කශේරුකා සංකෝචනය වේ (කර්ණිකා සිස්ටෝල්) ඉතිරි කශේරුකා පිරවීම සඳහා.
සිස්ටෝල්
සිස්ටෝල් අතරතුර, කශේරුකා ඒවායේ බලවත් හැකිලීම් ආරම්භ කරයි. මෙම ක්රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ කශේරුකා තුළට රුධිරය ආපසු ගලා යාම වැළැක්වීම සඳහා කශේරුකා කපාට වැසීමෙනි. පසුව, කශේරුකා තුළ පීඩනය නාටකාකාර ලෙස වැඩි වන අතර, අර්ධ චන්ද්ර කපාට (දකුණු පැත්තේ පුඵ්ඵුසීය සහ වම් පසින් මහා ධමනිය) විවෘත කිරීමට බල කරයි. ඉන්පසු රුධිරය කශේරුකා වලින් පුඵ්ඵුසීය ධමනියට (පෙනහළුවලට) හෝ මහා ධමනියට (ශරීරයේ ඉතිරි කොටසට) පොම්ප කරනු ලැබේ.
සායනික ඇඟවුම්
වෛද්ය විද්යාවේදී, සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් පීඩනය රුධිර පීඩනය මගින් මනිනු ලබන වැදගත් දර්ශක වේ. රුධිර පීඩනය රසදිය මිලිමීටර (mm Hg) වලින් මනිනු ලබන අතර එය සාමාන්යයෙන් සංඛ්යා දෙකක් ලෙස පෙන්වනු ලැබේ: ඩයස්ටොලික් පීඩනයට වඩා සිස්ටලික් පීඩනය (උදාහරණයක් ලෙස, 120/80 mm Hg).
1. සිස්ටලික් පීඩනය:
– හෘදයේ වම් කෝෂිකාව හැකිලෙන විට ධමනි බිත්ති මත රුධිරය මගින් නිපදවන පීඩනයද?
- වැඩිහිටියන්ගේ සාමාන්ය සිස්ටලික් පීඩනය 90-120 mm Hg අතර වේ.
2. ඩයස්ටොලික් පීඩනය:
– හදවත ලිහිල් තත්වයක (ඩයස්ටෝල්) ඇති විට ධමනි බිත්ති මත රුධිර පීඩනයද?
- වැඩිහිටියන්ගේ සාමාන්ය ඩයස්ටොලික් පීඩනය 60-80 mm Hg අතර වේ.
අධි රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය) හෝ අඩු රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය) මගින් විසඳා ගත යුතු ඇතැම් සෞඛ්ය ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකිය. අධි රුධිර පීඩනය හෘද රෝග, ආඝාත සහ වකුගඩු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි අතර, අධි රුධිර පීඩනය අත්යවශ්ය අවයව වලට ප්රමාණවත් රුධිර ප්රවාහයක් නොමැතිකම හේතුවෙන් ක්ලාන්ත වීමට හෝ කම්පනයට හේතු විය හැක.
බාහිර සාධකවල බලපෑම
ඩයස්ටොලික් සහ සිස්ටලික් අවධීන්හි රුධිර පීඩනය සහ හෘද ක්රියාකාරිත්වය ජීවන රටාව, ආහාර වේල සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මට්ටම වැනි විවිධ බාහිර සාධක මගින් බලපායි.
1. ජීවන රටාව:
දුම්පානය, මත්පැන් පානය සහ ආතතිය වැනි ජීවන රටා සාධක සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය වැඩි කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස ආතතිය හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය වැඩි කළ හැකි ඇතැම් හෝමෝන මුදා හැරීමට හේතු වේ.
2. ආහාර වේල:
ලුණු සහ මේදය අධික ආහාර පරිභෝජනය අධි රුධිර පීඩනයට දායක විය හැක. ලුණු තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් රුධිර පරිමාව සහ පීඩනය වැඩි වන අතර මේදය ධමනි තුළ සමරු ඵලක ගොඩනැගීමට හේතු විය හැක, එමඟින් ඒවායේ නම්යතාවය අඩු වී රුධිර පීඩනය වැඩි වේ.
3. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්:
නිතිපතා ව්යායාම කිරීම සාමාන්ය රුධිර පීඩනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හෘද වාහිනී සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන අතර ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් යන දෙකෙහිම හදවත වඩාත් කාර්යක්ෂමව ක්රියා කිරීමට උපකාරී වේ.
හෘද රෝග වල කාර්යභාරය
නිරෝගී හදවතකට ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් යන දෙකෙහිම නිසි ලෙස ක්රියා කිරීමට හැකි විය යුතුය. සිස්ටලික් හෝ ඩයස්ටොලික් අවධීන්හි ගැටළු තිබේ නම්, හෘදයට කාර්යක්ෂමව රුධිරය පොම්ප කිරීමට නොහැකි තත්වයක් වන හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැක.
1. සිස්ටලික් හෘදයාබාධ:
සිස්ටලික් හෘදයාබාධය යනු හෘද පේශිවල දුර්වලතාවය හේතුවෙන් හෘදයේ කශේරුකා ඵලදායී ලෙස හැකිලීමට සහ රුධිරය පිටතට පොම්ප කිරීමට ඇති නොහැකියාවයි.
2. ඩයස්ටොලික් හෘදයාබාධ:
හැකිලීමෙන් පසු හදවතට නිසි ලෙස ලිහිල් කිරීමට නොහැකි වූ විට, රුධිරයෙන් පිරවීමේ හැකියාව අඩු වූ විට ඩයස්ටොලික් හෘදයාබාධ ඇතිවේ. මෙය බොහෝ විට හෘද පේශිවල තද බව හෝ අධි රුධිර පීඩනය (හෘද බිත්ති ඝණ වීම) නිසා ඇතිවේ.
නිගමනය
හෘද චක්රයේ දී, ඩයස්ටෝල් සහ සිස්ටෝල් අවධීන් තීරණාත්මක සහ අනුපූරක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඩයස්ටෝල් යනු හදවත රුධිරයෙන් පිරී යන ලිහිල් කිරීමේ අවධිය වන අතර, සිස්ටෝල් යනු හදවත ශරීරය පුරා රුධිරය පොම්ප කරන හැකිලීමේ අවධියයි. මෙම අවධීන් දෙක පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වෛද්ය වෘත්තිකයන්ට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින්ට ද ඉතා වැදගත් වේ. රුධිර පීඩනය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, අපගේ හදවත් ක්රියා කරන ආකාරය පාලනය කර තේරුම් ගත හැකි අතර විවිධ හෘද වාහිනී ආබාධවල මුල් සලකුණු හඳුනාගත හැකිය. මෙම දැනුම එදිනෙදා ජීවිතයේදී යෙදීමෙන් නිසි ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ලබා ගත හැකිය.
