හදවත රුධිරය පොම්ප කරන ආකාරය
මිනිස් රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ප්රධාන එන්ජිම හදවතයි. සෑම තත්පරයකම, මෙම හස්තය ප්රමාණයේ ඉන්ද්රිය ශරීරය පුරා රුධිරය සංසරණය කිරීම සඳහා වෙහෙස නොබලා ක්රියා කරයි. රුධිරය සෛල වෙත ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ රැගෙන යන අතරම, බැහැර කිරීම සඳහා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සහ පරිවෘත්තීය අපද්රව්ය ඉවත් කරයි. හදවතේ ස්ථාවර පොම්ප කිරීමකින් තොරව, මොළය, වකුගඩු සහ අක්මාව වැනි වැදගත් අවයව නිසි ලෙස ක්රියා කළ නොහැක. ඉතින්, හදවත රුධිරය පොම්ප කරන්නේ කෙසේද?
පොම්පයක් ලෙස හදවතේ මූලික ව්යුහය
හදවත කුටීර හතරකින් සමන්විත වේ: කර්ණිකා දෙකක් සහ කශේරුකා දෙකක්. කර්ණිකා හදවතට ඇතුළු වන රුධිරය ලබා ගන්නා අතර, කශේරුකා හදවතෙන් රුධිරය පොම්ප කරයි. මෙම කුටීර හතර නම්:
1. දකුණු කර්ණිකාව: මුළු ශරීරයෙන්ම "අපිරිසිදු" රුධිරය (ඔක්සිජන් අඩු) ලබා ගනී.
2. දකුණු කශේරුකාව: ඔක්සිජන් ලබා ගැනීම සඳහා පෙණහලුවලට රුධිරය පොම්ප කරයි.
3. වම් කර්ණිකාව: පෙනහළු වලින් "පිරිසිදු" රුධිරය (ඔක්සිජන් බහුල) ලබා ගනී.
4. වම් කෝෂිකාව: ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් බහුල රුධිරය පොම්ප කරයි.
මෙම කුටි අතර හෘද කපාට ඇති අතර ඒවා එක්-මාර්ග දොරවල් මෙන් ක්රියා කරයි. ඒවා රුධිරය නිවැරදි දිශාවට ගලා යන බව සහතික කරන අතර ආපසු ගලා නොයයි. ප්රධාන කපාට අතරට ත්රිකෝස්පිඩ් කපාටය (දකුණු කර්ණිකාව සහ දකුණු කශේරුකාව අතර), පුඵ්ඵුසීය කපාටය (පුඵ්ඵුසීය ධමනියට මඟ පාදයි), මයිට්රල්/ද්වික කපාටය (වම් කර්ණිකාව සහ වම් කශේරුකාව අතර) සහ අයෝටික කපාටය (ධමනියට මඟ පාදයි) ඇතුළත් වේ.
කුටි සහ කපාට වලට අමතරව, හදවතට ශක්තිමත් හා ප්රත්යාස්ථ හෘද මාංශ පේශි (මයෝකාඩියම්) ද ඇත. මෙම මාංශ පේශි පීඩනය ජනනය කිරීම සඳහා හැකිලී රුධිරය පිටතට බල කරයි.
රුධිර සංසරණ මාර්ග දෙකක්: පෙනහළු සහ පද්ධතිමය
හදවත ක්රියා කරන ආකාරය අන්තර් සම්බන්ධිත පරිපථ දෙකක් ලෙස තේරුම් ගත හැකිය:
1. පෙනහළු සංසරණය (කුඩා සංසරණය)
එය හදවතේ සිට පෙණහලුවලට සහ නැවත නැවත රුධිරය රැගෙන යයි. එහි අරමුණ වායු හුවමාරුවයි: කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කර ඔක්සිජන් ලබා ගැනීම.
2. පද්ධතිමය සංසරණය (විශාල සංසරණය)
එය හදවතේ සිට ශරීරය පුරා රුධිරය ගෙන ගොස් නැවත හදවතට ගෙන යයි. එහි අරමුණ වන්නේ පටක වලට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීම සහ පසුව පරිවෘත්තීය අපද්රව්ය රැගෙන යාමයි.
දකුණු කෝෂිකාව ප්රධාන වශයෙන් පුඵ්ඵුසීය සංසරණයේ ක්රියා කරන අතර, ශරීරය පුරා රුධිරය තල්ලු කිරීම සඳහා වැඩි පීඩනයක් ජනනය කළ යුතු බැවින්, වම් කෝෂිකාව පද්ධතිමය සංසරණය සඳහා "ප්රධාන පොම්පය" වේ. මේ නිසා වම් කෝෂිකාවේ බිත්ති දකුණු කෝෂිකාවේ බිත්තිවලට වඩා ඝනකම වැඩිය.
හෘද චක්රය: හැකිලීමේ සහ ලිහිල් කිරීමේ රිද්මය
හෘද පොම්පය ක්රියා කරන්නේ හෘද චක්රය ලෙස හඳුන්වන පුනරාවර්තන රටාවක් හරහා වන අතර එය ප්රධාන අදියර දෙකකින් සමන්විත වේ:
- ඩයස්ටෝල්: හදවත ලිහිල් වන අතර එහි කුටි රුධිරයෙන් පිරී යයි.
– සිස්ටෝල්: හදවත හැකිලී රුධිරය පිටතට පොම්ප කරයි.
ඇණවුම මේ වගේ දෙයක්:
1. කර්ණිකා පිරවීම
ශරීරයේ රුධිරය ශිරා කුහරය හරහා දකුණු කර්ණිකාවට ඇතුළු වන අතර, පෙනහළු වලින් ලැබෙන රුධිරය පුඵ්ඵුසීය ශිරා හරහා වම් කර්ණිකාවට ඇතුළු වේ. මෙම අවධියේදී, කර්ණිකාව සහ කශේරුකා අතර කපාට විවෘත වන අතර, රුධිරය කශේරුකා තුළට ගලා යාමට ඉඩ සලසයි.
2. කර්ණිකා හැකිලීම (කර්ණිකා සිස්ටෝල්)
කශේරුකා පිරවීම "අවසන්" කිරීම සඳහා කර්ණිකාව තරමක් හැකිලේ. මෙය ඊළඟ ශක්තිමත් හැකිලීමට පෙර කශේරුකා ප්රශස්ත ලෙස පිරී ඇති බව සහතික කරයි.
3. කශේරුකා හැකිලීම (කශේරුකා සිස්ටෝල්)
කශේරුකා හැකිලීමට පටන් ගනී. රුධිරය නැවත කර්ණිකාවට ගලා යාම වැළැක්වීම සඳහා ත්රිකෝණාකාර සහ මයිට්රල් කපාට වැසෙයි. ඉන්පසු, කශේරුකා වල පීඩනය ප්රමාණවත් තරම් ඉහළ ගිය විට, පුඵ්ඵුසීය සහ aortic කපාට විවෘත වී රුධිරය පිටතට පොම්ප කරයි: දකුණු කශේරුකාව පුඵ්ඵුසීය ධමනිය තුළට පෙණහලුවලට සහ වම් කශේරුකාව aorta තුළට ශරීරයේ ඉතිරි කොටසට යවයි.
4. කශේරුකා ලිහිල් කිරීම (කශේරුකා ඩයස්ටෝල්)
පොම්ප කිරීමෙන් පසු, කශේරුකා ලිහිල් වේ. පීඩනය පහත වැටෙන අතර, ආපසු ගලා යාම වැළැක්වීම සඳහා aortic සහ පෙනහළු කපාට වැසෙයි. ඉන්පසු ත්රිකෝස්පිඩ් සහ මයිට්රල් කපාට නැවත විවෘත වන අතර, ඊළඟ චක්රය ආරම්භ වේ.
අපට දැනෙන හෘද ස්පන්දනය ඇත්ත වශයෙන්ම කපාට විවෘත වීම සහ වැසීම සහ හෘද මාංශ පේශි හැකිලීමේ ප්රතිඵලයකි. වෙදනලාවකින් ඇසෙන "ලබ්-ඩබ්" ශබ්දය ප්රධාන වශයෙන් කපාට වැසීම සමඟ සම්බන්ධ වේ: මයිට්රල් සහ ත්රිකෝස්පිඩ් කපාට වැසෙන විට "ලබ්" සහ මහා ධමනි සහ පුඵ්ඵුසීය කපාට වැසෙන විට "ඩබ්".
හදවතේ විද්යුත් පද්ධතිය: පොම්ප කිරීමේ රිද්මය නියාමනය කිරීම
සම්බන්ධීකරණය කරන ලද පොම්ප කිරීම සහතික කිරීම සඳහා, හදවතට අභ්යන්තර විද්යුත් පද්ධතියක් ඇත. මෙම පද්ධතිය මාංශ පේශි හැකිලීමට අවශ්ය විට සංඥා කරයි.
– SA (සයිනො-කර්ණිකා) නෝඩය: බොහෝ විට "ස්වාභාවික පේස්මේකර්" ලෙස හැඳින්වේ. දකුණු කර්ණිකාවේ පිහිටා ඇති SA නෝඩය හෘද ස්පන්දනය ආරම්භ කරන විද්යුත් ආවේගය ජනනය කරයි.
– AV (atrioventricular) නෝඩය: කර්ණිකාවෙන් ආවේග ලබා ගන්නා අතර කෙටි විරාමයක් ලබා දෙන අතර එමඟින් කශේරුකා හැකිලීමට පෙර පිරවීමට කාලය ලැබේ.
– ඔහුගේ සහ පර්කින්ජේ තන්තු මිටියක්: හැකිලීම් දැඩි ලෙස සහ එකවර සිදුවන පරිදි සියලුම කශේරුකා මාංශ පේශි වෙත ආවේග සම්ප්රේෂණය කරයි.
මෙම විද්යුත් පද්ධතියට බාධා ඇති වූ විට, හෘද රිද්මය අක්රමවත් විය හැකිය (අරිතිමියාව). ඇතැම් අරිතිමියාවන් රුධිර පොම්ප කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කළ හැකිය.
රුධිර පීඩනය සහ රුධිර නාල වල කාර්යභාරය
හදවත ප්රධාන පොම්පය වන නමුත් රුධිර වාහිනී රුධිර ප්රවාහය පවත්වා ගැනීම සඳහා ද වැදගත් වේ. ප්රධාන රුධිර වාහිනී වර්ග තුනක් තිබේ:
1. ධමනි: හදවතින් රුධිරය ඉවතට ගෙන යාම, අධි පීඩනයට ඔරොත්තු දීම සඳහා ඝන සහ ප්රත්යාස්ථ බිත්ති තිබීම.
2. ශිරා: රුධිරය නැවත හදවතට ගෙන යාම, ගුරුත්වාකර්ෂණය හේතුවෙන් රුධිරය නැවත පහළට ගලා යාම වැළැක්වීම සඳහා කපාට ඇත.
3. කේශනාලිකා: ඔක්සිජන්, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ හුවමාරුව සිදුවන ඉතා කුඩා භාජන.
රුධිර පීඩනය හෘදයේ හැකිලීම්වල ශක්තිය, රුධිර පරිමාව සහ රුධිර නාලවල ප්රත්යාස්ථතාව සහ විෂ්කම්භය මත රඳා පවතී. ධමනි පටු වූ විට හෝ දැඩි වූ විට, ප්රමාණවත් රුධිර ප්රවාහයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා හදවතට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවේ.
හදවත කොපමණ රුධිර ප්රමාණයක් පොම්ප කරනවාද?
විවේකයේදී, සාමාන්ය වැඩිහිටි හදවත විනාඩියකට 60–100 වාරයක් පමණ ස්පන්දනය වේ. සෑම ස්පන්දනයකින්ම ආඝාත පරිමාව ලෙස හැඳින්වෙන රුධිර පරිමාවක් පොම්ප කරයි. හෘද ස්පන්දන වේගය ආඝාත පරිමාවෙන් ගුණ කිරීමෙන් හෘද ප්රතිදානය ලැබේ, එනම් මිනිත්තුවකට පොම්ප කරන රුධිර ප්රමාණය.
ව්යායාම කිරීමේදී ශරීරයට වැඩි ඔක්සිජන් අවශ්ය වේ. හදවත එහි හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ආඝාත පරිමාව වැඩි කිරීමෙන් ප්රතිචාර දක්වයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, වැඩ කරන පටකවල ඉල්ලුම සපුරාලීම සඳහා හෘද ප්රතිදානය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
හෘද ස්පන්දනය දුර්වල විය හැක්කේ ඇයි?
හදවතට රුධිරය කාර්යක්ෂමව පොම්ප කිරීමේ හැකියාවට බාධා කළ හැකි තත්වයන් කිහිපයක් තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස:
- කිරීටක හෘද රෝග: කිරීටක රුධිර වාහිනී පටු වන බැවින් හෘද පේශිවලට ඔක්සිජන් නොලැබේ.
– හෘදයාබාධ: ශරීරයේ අවශ්යතා අනුව පොම්ප කිරීමට හදවත ශක්තිමත් නොවේ.
– කපාට අසාමාන්යතා: රුධිර ප්රවාහය ප්රශස්ත නොවන පරිදි කාන්දු වන හෝ පටු වූ කපාට.
- අධි රුධිර පීඩනය: අධි රුධිර පීඩනය දිගු කාලීනව හදවතට දැඩි ලෙස ක්රියා කිරීමට හේතු වේ.
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, තෙහෙට්ටුව, කකුල් ඉදිමීම, පපුවේ වේදනාව හෝ අක්රමවත් හෘද ස්පන්දනය වැනි රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ.
ප්රශස්ත පොම්ප කිරීම සඳහා ඔබේ හදවත නිරෝගීව තබා ගන්න
හදවත කාර්යක්ෂමව රුධිරය පොම්ප කිරීම සඳහා, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු අත්යවශ්ය වේ. සමහර ප්රයෝජනවත් පියවරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- සමබර ආහාර වේලක් ගන්න, ට්රාන්ස් මේද, අතිරික්ත සීනි සහ ලුණු අඩු කරන්න.
- ඔබේ හැකියාවට අනුව නිතිපතා වායුගෝලීය ව්යායාම කරන්න (උදා: වේගවත් ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම).
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබාගෙන ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න.
– දුම් පානය නොකරන්න සහ මත්පැන් සීමා කරන්න.
- රුධිර පීඩනය, රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න.
වසා දැමීම
හදවත එහි කුටිවල සම්බන්ධීකරණ ක්රියාකාරිත්වය, ඒකපාර්ශ්වික කපාට, ශක්තිමත් හෘද මාංශ පේශි සහ රිද්මය නියාමනය කරන විද්යුත් පද්ධතියක් හරහා රුධිරය පොම්ප කරයි. පෙනහළු සහ පද්ධතිමය යන සංසරණ දෙකක් මගින් රුධිරය පෙනහළු වලින් අඛණ්ඩව ඔක්සිජන්කරණය කර ශරීරය පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. හදවත ක්රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමෙන්, හෘද වාහිනී සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව අපට වඩාත් දැනුවත් විය හැකිය, මන්ද නිරෝගී හදවතක් යනු ශරීරයේ සෑම සෛලයකටම ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඛණ්ඩව සැපයීමයි.
