കുട്ടികളിലെ പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ
കുട്ടികളിലെ കാവിറ്റികൾ (ക്ഷയം) ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, പക്ഷേ അവ ഏറ്റവും തടയാൻ കഴിയുന്നവയുമാണ്. ബാക്ടീരിയ അടങ്ങിയ ഒരു സ്റ്റിക്കി പാളി പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് കാവിറ്റികൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ബാക്ടീരിയകൾ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാരയെ വിഘടിപ്പിക്കുകയും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ പതുക്കെ നശിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ കാവിറ്റികൾ വലുതാകുകയും വേദനയ്ക്കും അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാവുകയും കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ഏകാഗ്രത എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം ആരോഗ്യകരമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, കാവിറ്റികൾ എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ നേരത്തെ തന്നെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
1. ആദ്യത്തെ പല്ല് വളരുമ്പോൾ തന്നെ ദന്ത സംരക്ഷണം ആരംഭിക്കുക .
ഒരു കുട്ടിക്ക് ധാരാളം പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ കാവിറ്റി പ്രതിരോധം ആരംഭിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ പല്ല് മുളയ്ക്കുമ്പോൾ (സാധാരണയായി 6 മുതൽ 10 മാസം വരെ), മാതാപിതാക്കൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ നനച്ച മൃദുവായ ഗോസ് പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ബേബി ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് അത് വൃത്തിയാക്കാം . പാലിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ആദ്യകാലങ്ങളിൽ തന്നെ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഈ ശീലം കുട്ടികളെ പതിവ് ഓറൽ കെയർ ദിനചര്യയിലേക്ക് ശീലമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പല്ലുകൾ വളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, സുഖകരമായ പിടിയുള്ള ഒരു ചെറിയ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക . ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പും. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഉറക്കത്തിൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വളരാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
2. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ആസിഡ് ആക്രമണത്തെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ധാതുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ്. കുട്ടികളിൽ പല്ലുക്ഷയം തടയുന്നതിന് ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവ് പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായിരിക്കണം.
– 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ: ഒരു അരിമണിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ നേർത്ത പാളി ഉപയോഗിക്കുക.
– 3–6 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ: ഒരു പയറിന്റെ വലിപ്പത്തിലുള്ള അളവ് ഉപയോഗിക്കുക, വിഴുങ്ങുന്നത് തടയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
6 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ: കുട്ടികൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി പല്ല് തേയ്ക്കാൻ തുടങ്ങാം, പക്ഷേ അവരുടെ പല്ല് തേയ്ക്കുന്ന രീതി ഇപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തേച്ചതിനുശേഷം അത് വിഴുങ്ങുന്നതിനുപകരം അത് തുപ്പിക്കളയാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക. മിതമായി കഴുകുക; അധികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.
3. ശരിയായതും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ് വിദ്യകൾ
പല കുട്ടികളും "ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ വേണ്ടി" മാത്രമാണ് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത്, പക്ഷേ സാങ്കേതികത നിർണായകമാണ്. കുട്ടിക്ക് ശരിയായി ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് വരെ മാതാപിതാക്കൾ സഹായിക്കുകയോ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുകയോ വേണം (സാധാരണയായി 7–8 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും, കുട്ടിയുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകളെ ആശ്രയിച്ച്).
ചില പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ:
- പല്ലിന്റെ എല്ലാ പ്രതലങ്ങളും തേക്കുക: മുന്നിലും പിന്നിലും ചവയ്ക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിലും.
– മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതോ ചെറിയ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ഉള്ള ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ശക്തമായി തടവരുത്.
– അനുയോജ്യമായ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 2 മിനിറ്റാണ്.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഒരു ടൈമർ, പാട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
കൂടാതെ, ഓരോ 3 മാസത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ ബ്രിസ്റ്റിലുകൾ പൊട്ടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റുന്നതും പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു തേഞ്ഞ ബ്രഷ് പ്ലാക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫലപ്രദമല്ല.
4. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കുക.
അടുത്തടുത്തായി പാക്ക് ചെയ്ത പല്ലുകൾ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങുന്നു, ഇത് ടൂത്ത് ബ്രഷിന് അവയിലേക്ക് എത്താൻ പ്രയാസമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ (സാധാരണയായി ഏകദേശം 2-3 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്) ഫ്ലോസിംഗ് ആരംഭിക്കാം. ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടികളുടെ ഫ്ലോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലോസ് പിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഫ്ലോസിംഗ് മതിയാകും, രാത്രിയിൽ നല്ലത്. പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ദ്വാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ളവയിൽ ഒന്നാണെങ്കിലും, ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ തന്നെ ഇത് വികസിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ശീലം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.
5. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുക: പഞ്ചസാരയും ലഘുഭക്ഷണവും കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നു എന്നതു മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എത്ര തവണ പഞ്ചസാരയുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വരുന്നു എന്നതും പല്ലിന്റെ അറകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയകൾ ദിവസം മുഴുവൻ തുടർച്ചയായി ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
സ്വീകരിക്കാവുന്ന പ്രായോഗിക നടപടികൾ:
- മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്, മധുരമുള്ള ബിസ്ക്കറ്റുകൾ, കേക്കുകൾ എന്നിവ ദിവസേനയല്ല, ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രം കഴിക്കുക.
– പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള സോഡ, മധുരമുള്ള ചായ, പായ്ക്ക് ചെയ്ത പാനീയങ്ങൾ, പായ്ക്ക് ചെയ്ത ജ്യൂസുകൾ തുടങ്ങിയ മധുരപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
– ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: പഴങ്ങൾ, ചീസ്, പഞ്ചസാര ചേർക്കാത്ത തൈര്, നട്സ് (പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ളത്), അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ മുറിക്കുക.
- ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശീലമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിനിടയ്ക്ക് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാന ഭക്ഷണ സമയങ്ങളിൽ നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുകയും ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
6. പാൽ കുപ്പിയുമായി ഉറങ്ങുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കുക.
കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശൈശവകാല ക്ഷയരോഗത്തിനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണം കുപ്പിയുമായി ഉറങ്ങുന്ന ശീലമാണ്. ഒരു കുട്ടി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, പാൽ പല്ലുകൾക്ക് ചുറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടാം, പ്രത്യേകിച്ച് മുൻവശത്തെ മുകളിലെ പല്ലുകളിൽ. പാലിലെ സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാര (ലാക്ടോസ്) ഇപ്പോഴും ബാക്ടീരിയകളെ പോഷിപ്പിക്കും. ഈ അവസ്ഥയെ ശൈശവകാല ക്ഷയരോഗം അല്ലെങ്കിൽ "കുപ്പി ക്ഷയരോഗം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നിർദ്ദേശിച്ച പരിഹാരം:
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് പല്ല് വൃത്തിയാക്കാതെ കുപ്പിയിലാക്കി പാൽ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു പാനീയം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നേരത്തെ പൂർത്തിയാക്കി പല്ല് തേക്കുന്നത് തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ/ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് കപ്പിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക.
7. ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ ദന്തഡോക്ടറുടെ പതിവ് പരിശോധനകൾ നടത്തുക.
പല മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ലുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കാതെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ പല്ല് പൊട്ടുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പതിവായി പരിശോധന നടത്തുന്നതാണ്. സാധാരണയായി, കുട്ടികൾക്ക് ആദ്യത്തെ പല്ല് മുളയ്ക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വയസ്സാകുമ്പോൾ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, തുടർന്ന് ഓരോ 6 മാസത്തിലും.
പതിവ് പരിശോധനകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
- ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കൾ ഇല്ലാതാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (പല്ലുകൾ പൊട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നത്) നേരത്തേ കണ്ടെത്തൽ.
- പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരിയായ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം.
- പല്ലിന്റെയും താടിയെല്ലിന്റെയും വളർച്ച നിരീക്ഷിക്കൽ.
– ഭക്ഷണക്രമത്തെയും ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടിയാലോചന (ഉദാ. വിരൽ കുടിക്കൽ).
8. പ്രൊഫഷണൽ ഫ്ലൂറൈഡ് പ്രയോഗവും ഫിഷർ സീലന്റും
പല്ലിന് ക്ഷയരോഗ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള കുട്ടികളിൽ, ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് പുറമേ, കൂടുതൽ സംരക്ഷണത്തിനായി, ദന്തഡോക്ടർമാർ ടോപ്പിക്കൽ ഫ്ലൂറൈഡ് (ഉദാ. വാർണിഷ്) പല്ലുകളിൽ പുരട്ടാൻ നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലും വേദനാരഹിതവുമാണ്.
ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകളുള്ള മോളറുകളുടെ ചവയ്ക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ കോട്ടിംഗായ ഫിഷർ സീലന്റ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ വിള്ളലുകൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ ഉറവിടമായി മാറുന്നു, മാത്രമല്ല വൃത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസവുമാണ്. ബാക്ടീരിയകൾ പല്ലിൽ പ്രവേശിച്ച് പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാൻ സീലന്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ സ്ഥിര മോളറുകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതിനുശേഷം (ഏകദേശം 6-7 വയസ്സ്), തുടർന്നുള്ള സ്ഥിര മോളറുകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതിനുശേഷം (ഏകദേശം 12 വയസ്സ്).
9. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ശീലങ്ങളും മാതൃകകളും വളർത്തിയെടുക്കുക
കുട്ടികളിലെ പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുന്നത് കുടുംബ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാണ്. കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ പെരുമാറ്റം അനുകരിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ പതിവായി പല്ല് തേയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ദന്ത പരിശോധനകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്താൽ, കുട്ടികൾ ഇവയെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി കാണും.
സഹായിക്കുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങൾ:
- പല്ല് രസകരമാക്കാൻ കുട്ടിയോടൊപ്പം ഒരുമിച്ച് പല്ല് തേക്കുക.
- ഫലങ്ങളെ മാത്രമല്ല, സ്ഥിരതയെയും പ്രശംസിക്കുക.
- എല്ലാ ദിവസവും (രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും) ഒരേ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക.
- മിഠായി പ്രധാന പ്രതിഫലമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; അത് ഒരു രസകരമായ പ്രവർത്തനമോ സ്റ്റിക്കറുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
ഉപസംഹാരം
കുട്ടികളിലെ കാവിറ്റി പ്രതിരോധത്തിന് ദിവസേനയുള്ള ഹോം കെയർ, ഭക്ഷണക്രമ ക്രമീകരണങ്ങൾ, പതിവ് ദന്ത പരിശോധനകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ആവശ്യമാണ്. ആദ്യത്തെ പല്ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലുടൻ തന്നെ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക, ശരിയായ സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കുപ്പിപ്പാൽ ഒഴിവാക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ ഫ്ലൂറൈഡ്, ഫിഷർ സീലന്റുകൾ പോലുള്ള അധിക സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവയാണ് പ്രധാനം. സ്ഥിരമായ ശീലങ്ങളും കുടുംബ പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ പല്ലുകളുമായി വളരാനും പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തരാകാനും കഴിയും.