Ohatra amin'ny fanontaniana miresaka momba ny trangan-javatra sy ny fifandraisana misy eo amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pihetsehan'olombelona
Singa roa tena ilaina amin'ny vatana ny rafi-pitatitra olombelona sy ny rafi-pitatitra sy taolana ary ny hozatra izay mifampikasoka mba hanatanterahana asa isan-karazany isan'andro. Ny rafi-pitatitra dia mitana anjara toerana amin'ny fanaraha-maso sy fandrindrana ny fihetsehan'ny vatana, raha ny rafi-pitatitra sy taolana kosa, izay ahitana hozatra sy taolana, no ahafahana mihetsika ara-batana. Ity lahatsoratra ity dia hiresaka ohatra fanontaniana maromaro ary hiresaka momba ny fifandraisana misy eo amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pitatitra sy taolana ary ny taolana.
1. Fisehoan'ny reflexa amin'ny patella (lohalika)
Fanontaniana:
Hazavao ny dingana mitranga amin'ny trangan-javatra reflex patellar rehefa mikasika ny lohaliky ny marary amin'ny alalan'ny tantanana reflex ny dokotera!
Dinika:
Ny reflex patellar dia ohatra tonga lafatra amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pitondrana. Rehefa misy tantanana reflex mamely eo ambanin'ny lohalika, dia mivelatra kely ny tendon patellar. Izany dia mandrisika ny mekanoreceptors ao anatin'ny tendon fantatra amin'ny anarana hoe proprioceptors, izay avy eo mandefa famantarana any amin'ny tadin'ny hazon-damosina amin'ny alàlan'ny neurons sensory.
Rehefa tonga ao amin'ny hazondamosina ny famantarana dia karakaraina ary miteraka valinteny avy hatrany amin'ny alàlan'ny neurons motor tsy misy fanodinana mialoha ao amin'ny atidoha (reflex monosynaptic). Ireo neurons motor ireo dia mandefa famantarana any amin'ny hozatra quadriceps femoris eo anoloan'ny fe, ka mahatonga azy hifintina, ka mahatonga ny tongotra handroso. Mitranga ao anatin'ny fotoana fohy dia fohy ity dingana ity ary maneho ny fahafahan'ny rafi-pitatitra mandrindra ny fihetsehana tsy misy fandraisana anjara am-pahatsiarovan-tena.
2. Vokatry ny fahasimban'ny hozatra
Fanontaniana:
Inona no hitranga raha simba ireo hozatra izay mifehy ny fihetsehan'ny tanana, ary inona no ho fiantraikan'izany amin'ny rafi-pitondrana?
Dinika:
Ny hozatra no tompon'andraikitra amin'ny fandefasana famantarana avy amin'ny rafi-pitatitra foibe mankany amin'ny hozatra. Raha simba ny hozatra izay mifehy ny fihetsehan'ny tanana, dia tapaka ny fifandraisana eo amin'ny rafi-pitatitra sy ny hozatra. Vokatr'izany, ny hozatra ao amin'ny tanana dia tsy mahazo ny toromarika ilainy mba hihetsehana, ka miteraka fahalemena, paralysisa, na tsy fahafehezana ny fifehezan-tena ao amin'ny faritra voakasika.
Mety ho vokatry ny aretina isan-karazany ny fahasimban'ny ozatra, anisan'izany ny ratra ara-batana, ny aretina miharatsy toy ny sclérose amyotrophique lateralis (ALS), ny aretina, ary ny aretina autoimmune. Io fahaverezan'ny fiasan'ny ozatra io dia maneho ny maha-zava-dehibe ny fahamarinan'ny rafi-pitatitra ho an'ny fahaiza-manao mahomby amin'ny ozatra.
3. Fandraisan'anjaran'ny Rafitra Nerlandey amin'ny Fihetsehana Madinika
Fanontaniana:
Ahoana no anampian'ny rafi-pitatitra ny fifehezana ny fihetsika madinika, ohatra rehefa manoratra na manainga zavatra kely?
Dinika:
Ny fifehezana ny fihetsehana tsara dia ny fahaizana manao asa madinika sy sarotra izay mahakasika ny hozatra kely amin'ny tanana sy ny hato-tanana. Io dingana io dia fehezin'ny rafi-pitatitra amin'ny alàlan'ny fandrindrana sarotra eo amin'ny faritra samihafa amin'ny atidoha, anisan'izany ny cortex motor voalohany, ny ganglia basal, ary ny cerebellum.
Ny cortex motera voalohany no tompon'andraikitra amin'ny fandrindrana sy fanombohana ny fihetsehana. Avy eo ny ganglia basal dia manampy amin'ny fanaraha-maso sy ny fanovana ny fihetsehana mba hahazoana antoka ny fahamoran'ny fihetsehana, raha ny cerebellum kosa dia mandrindra ny fotoana sy ny fahamarinan'ny fihetsehana. Ankoatra izany, ny neuron motera kely kokoa dia matetika tafiditra amin'ny fanitsiana tsara ny fihetsehana, izay miantoka fa marina sy voalamina tsara ny famantarana voarain'ny hozatra.
Miankina amin'ny valin-kafatra mitohy avy amin'ny proprioceptors ao amin'ny hozatra sy ny tonon-taolana, ary koa amin'ny rafitra sensory hafa, ny rafi-pitatitra mba hanaovana fanitsiana amin'ny fotoana tena izy amin'ny fihetsehana mitohy. Ity dingana ity dia ahafahan'ny olombelona manao asa toy ny fanoratana, fametaka bokotra akanjo, na fametaka firavaka amin'ny fomba marina tsara.
4. Fanazaran-tena ara-batana sy fampifanarahana amin'ny rafi-pitatitra
Fanontaniana:
Hazavao ny fomba ahafahan'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka misy fiantraikany amin'ny fampifanarahana ny rafi-pitatitra sy manatsara ny fahaizan'ny olona iray mihetsika!
Dinika:
Ny fanatanjahan-tena ara-batana tsy tapaka dia mitana anjara toerana amin'ny fizotran'ny fampifanarahana ny nerveo antsoina hoe neuroplasticity, izay mety hiova ny rafitra sy ny asan'ny rafi-pitatitra arakaraka ny traikefa sy ny hetsika. Ao anatin'ny hetsika ara-batana, ny neuroplasticity dia manamora ny fiforonan'ny fifandraisana synaptika vaovao sy ny fanamafisana ireo efa misy, izay mampitombo ny fahombiazan'ny fifandraisana eo amin'ny neurons motera sy ny hozatra.
Ankoatra izany, ny fanatanjahan-tena dia manatsara ny fandrindrana ny fihetsika sy ny proprioception, izay ahafahan'ny ati-doha sy ny vatana mamantatra ny toerana misy ny taova amin'ny alàlan'ny famantarana avy amin'ny mpandray proprioceptive. Ny fanatanjahan-tena toy ny mihazakazaka, milomano, na yoga dia misy andiana hetsika sarotra izay, rehefa mandeha ny fotoana, dia mahatonga ny rafi-pitatitra ho tsara kokoa amin'ny faminaniana sy ny fampifanarahana amin'ny lamina fihetsehana.
Tombony iray hafa azo avy amin'ny fanatanjahan-tena ny fitomboan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha, izay manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny sela ao amin'ny atidoha sy ny fitomboan'ny sela vaovao. Ity fitambaran'ny vokany ity dia afaka manatsara ny fahaiza-manao ara-batana, ny fihetsiky ny vatana amin'ny zavatra hafa, ary ny fifandanjana, izay samy misy fiantraikany lehibe amin'ny fahafahan'ny olombelona mihetsika.
5. Aretina ateraky ny rafi-pitatitra sy ny fiantraikany eo amin'ny rafi-pihetsehana
Fanontaniana:
Farito ny fiantraikan'ny aretin'ny rafi-petsy sy hozatra eo amin'ny rafi-pitatitra sy ny taolana ary ny fomba anehoan'izany ny fifandraisan'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-kozatra.
Dinika:
Ny aretin'ny rafi-pitatitra dia toe-javatra misy fiantraikany amin'ny hozatra sy ny fifehezana mivantana ny rafi-pitatitra. Ity sokajy ity dia ahitana aretina toy ny dystrophy hozatra, myasthenia gravis, ary sclérose en plaques. Ireo aretina ireo dia mety hiteraka fahasimbana lehibe ao amin'ny rafi-pitatitra sy ny hozatra noho ny fanelingelenan'izy ireo ny fandefasana famantarana amin'ny ozatra.
Ny dystrophy hozatra, ohatra, dia misy fiovan'ny fototarazo izay manelingelina ny famokarana proteinina hozatra, ka miteraka fahalemena hozatra. Satria miantehitra amin'ny toromarika avy amin'ny rafi-pitatitra ny rafi-pitatitra, ny fahasimban'ny hozatra miandalana amin'ny dystrophy hozatra dia miteraka fahasimban'ny fahaiza-manao ara-batana sy ny fandrindrana.
Ny Myasthenia gravis dia aretina autoimmune izay manakorontana ny fifandraisan'ny nerveo sy ny hozatra eo amin'ny fifandraisan'ny neuromuscular, ka miteraka havizanana sy fahalemena. Etsy ankilany, ny sclérose en plaques, aretina mamaivay, dia misy fiantraikany amin'ny fonon'ny myelin izay mandrakotra ny fibra nerveo ao amin'ny rafi-pitatitra foibe, ka miteraka olana ara-batana isan-karazany.
Ireo aretina ireo miaraka dia manasongadina ny fiankinan-dohan'ny rafi-pitatitra amin'ny rafi-pitatitra tsy azo ivalozana mba hiasa tsara. Ny fahaverezan'ny fahombiazan'ny nerveo na ny fifandraisana vokatry ny aretina ireo dia manazava ny fifandraisana marefo izay mety hiteraka fahasarotana lehibe amin'ny fihetsehana sy ny fandrindrana na dia ny fanelingelenana kely aza.
Famaranana
Ny fifandraisana sarotra misy eo amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pitatitra sy ny taolana ary ny hozatra dia manamafy ny anjara asany lehibe amin'ny fampandehanana ny olombelona sy ny fifandraisany amin'ny tontolo iainana. Amin'ny alàlan'ny fifanakalozan-kevitra momba ny reflexes, ny fahasalaman'ny neuron motor, ny fifehezana ny fihetsika tsara, ny fiofanana ara-batana, ary ny aretin'ny neuromuscular, dia miharihary fa ny fiasan'ireo rafitra ireo dia tena ilaina amin'ny fihetsehan'olombelona amin'ny fomba voafaritra tsara sy sarotra. Ny fahatakarana io fifandraisana io dia tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fahalalantsika momba ny fiziolojian'ny olombelona fa manampy amin'ny fampivoarana ny fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny aretina isan-karazany amin'ny fihetsika.
