ວິທີການທີ່ລະບົບ endocrine ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ
ການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນຊຸດຂອງປະຕິກິລິຍາເຄມີໃນຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງໄດ້ຮັບພະລັງງານ, ສ້າງ ແລະ ສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ, ແລະ ປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ. ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อມີບົດບາດສຳຄັນໃນຂະບວນການນີ້ໂດຍການປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການເຜົາຜານອາຫານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະທົບທວນຄືນວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ ແລະ ວິທີທີ່ຮໍໂມນທີ່ມັນຜະລິດອອກມາຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ.
ການແນະນຳກ່ຽວກັບລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ
ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อປະກອບດ້ວຍຕ່ອມ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ຕ່ອມຫຼັກໃນລະບົບຕ່ອມไร้ท่อປະກອບມີ ໄຮໂພທາລາມັສ, ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ, ຕ່ອມໄທຣອຍ, ຕ່ອມພາຣາໄທຣອຍ, ຕ່ອມໝວກໄຕຣ, ຕັບອ່ອນ, ຮວຍໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ, ແລະ ອະໄວຍະວະເພດຊາຍໃນຜູ້ຊາຍ. ຕ່ອມແຕ່ລະຕ່ອມຜະລິດຮໍໂມນສະເພາະທີ່ຖືກປ່ອຍເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໂດຍກົງເພື່ອໄປຮອດຈຸລັງ ຫຼື ອະໄວຍະວະເປົ້າໝາຍຂອງພວກມັນ.
ຮໍໂມນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຜູ້ສົ່ງສານທາງເຄມີທີ່ຄວບຄຸມໜ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ການພັດທະນາ, ການເຜົາຜານພະລັງງານ, ໜ້າທີ່ທາງເພດ, ການສືບພັນ, ການນອນ, ແລະ ອາລົມ.
ການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານໂດຍລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ
ຕ່ອມໄທຣອຍ ແລະ ໄທຣອກຊິນ
ໜຶ່ງໃນຕ່ອມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນຕ່ອມໄທຣອຍ. ຕ່ອມນີ້ຕັ້ງຢູ່ຄໍ ແລະ ຜະລິດຮໍໂມນໄທຣອຍ ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ thyroxine (T4) ແລະ triiodothyronine (T3).
ຮໍໂມນໄທຣອຍກະຕຸ້ນອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານພື້ນຖານ (BMR), ປະລິມານພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃນເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອປະຕິບັດ ໜ້າທີ່ພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໄທຣອກຊິນເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານໂດຍການເພີ່ມການໃຊ້ອົກຊີເຈນໂດຍຈຸລັງຮ່າງກາຍ ແລະ ກະຕຸ້ນການຜະລິດຄວາມຮ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີລະດັບຮໍໂມນໄທຣອຍສູງມັກຈະມີອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ມີລະດັບຮໍໂມນໄທຣອຍຕໍ່າມັກຈະມີການເຜົາຜານອາຫານຊ້າລົງ ແລະ ອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຕັບອ່ອນ ແລະ ອິນຊູລິນ
ຕັບອ່ອນເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຜົາຜານນ້ຳຕານກລູໂຄສ. ມັນຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນ ແລະ ກລູຄາກອນ. ອິນຊູລິນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ (ກລູໂຄສ) ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ອິນຊູລິນຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງດູດຊຶມນ້ຳຕານກລູໂຄສຈາກກະແສເລືອດ ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດນຳໃຊ້ເປັນພະລັງງານ ຫຼື ເກັບໄວ້ເປັນໄກໂຄເຈນໃນຕັບ ແລະ ກ້າມຊີ້ນເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ.
ໂດຍສະເພາະ, ອິນຊູລິນເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມຄວາມຊຶມເຂົ້າຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊວໄປສູ່ນ້ຳຕານກລູໂຄສ, ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ຳຕານກລູໂຄສເຂົ້າສູ່ເຊວ. ດັ່ງນັ້ນ, ອິນຊູລິນຈຶ່ງຫຼຸດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ຜູ້ທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຜູ້ທີ່ທົນທານຕໍ່ອິນຊູລິນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທາງລະບົບເຜົາຜານອາຫານຕ່າງໆ.
ຕ່ອມ adrenal ແລະ Cortisol
ຕ່ອມໝວກໄຕ, ຕັ້ງຢູ່ເທິງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຜະລິດຮໍໂມນຕ່າງໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ. ໜຶ່ງໃນຮໍໂມນຫຼັກທີ່ຜະລິດອອກມາແມ່ນຄໍຕິຊໍ, ເຊິ່ງຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.
ຄໍຕິຊອລຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ gluconeogenesis, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຜະລິດນໍ້າຕານຈາກໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍຕິຊອລຍັງຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະ ໂປຣຕີນ. ຕົວຢ່າງ, ຄໍຕິຊອລເພີ່ມການແຕກແຍກຂອງ ໂປຣຕີນໃນກ້າມຊີ້ນເພື່ອຜະລິດກົດອະມິໂນ , ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດປ່ຽນເປັນນໍ້າຕານກລູໂຄສໄດ້.
ໄຮໂພທາລາມັສ ແລະ ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ
ໄຮໂພທາລາມັສ ແລະ ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສູນກາງປະສານງານຫຼັກສຳລັບລະບົບຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນ. ໄຮໂພທາລາມັສສົ່ງສັນຍານໄປຫາຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງເພື່ອປ່ອຍ ຫຼື ສະກັດກັ້ນຮໍໂມນບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຄວບຄຸມຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ໄຮໂພທາລາມັສປ່ອຍຮໍໂມນປ່ອຍໄທໂຣໂທຣປິນ (TRH), ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງໃຫ້ປ່ອຍຮໍໂມນກະຕຸ້ນໄທຣອຍ (TSH). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, TSH ຈະເຮັດໜ້າທີ່ຕໍ່ ຕ່ອມໄທຣອຍເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດ ຮໍໂມນໄທຣອຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຮໂພທາລາມັສຍັງຄວບຄຸມຮໍໂມນປ່ອຍຄໍຕິໂຄໂທຣປິນ (CRH), ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງໃຫ້ປ່ອຍຮໍໂມນອາເດຣໂນຄໍຕິໂຄໂທຣປິນ (ACTH), ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນກະຕຸ້ນຕ່ອມໝວກໄຕໃຫ້ຜະລິດຄໍຕິໂຊນ. ລະບົບການຕອບສະໜອງນີ້ຮັບປະກັນວ່າລະດັບຮໍໂມນໃນເລືອດຍັງຄົງສົມດຸນ ແລະ ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ.
ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ
ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ (GH) ຜະລິດໂດຍຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ ແລະ ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຕໍ່ການເຕີບໂຕ ແລະ ການພັດທະນາ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຜົາຜານອາຫານ. GH ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ ແລະ ເພີ່ມການສະຫຼາຍໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ. GH ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງທາດອາຫານ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເລັ່ງການສັງເຄາະໂປຣຕີນ ແລະ ການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ.
ໃນຊ່ວງໄວເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນ, GH ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ການເຕີບໂຕ ແລະ ການພັດທະນາທາງຮ່າງກາຍ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່, GH ຊ່ວຍຮັກສາມວນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄວບຄຸມອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານ.
ຮໍໂມນເພດ
ຮວຍໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ ແລະ ອະໄວຍະວະ ເພດຊາຍຍັງມີບົດບາດໃນການເຜົາຜານອາຫານໂດຍຜ່ານການຜະລິດ ຮໍໂມນເພດເຊັ່ນ: ເອສໂຕຣເຈນ, ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ແລະ ເທສໂຕສເຕີໂຣນ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານພະລັງງານອີກດ້ວຍ.
ໃນແມ່ຍິງ, ເອສໂຕຣເຈນຊ່ວຍຄວບຄຸມການແຈກຢາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ໂປຣເຈສເຕີໂຣນສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ.
ໃນຜູ້ຊາຍ, ຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການເຜົາຜານໂປຣຕີນ, ແລະ ເພີ່ມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ.
ຮໍໂມນ Leptin ແລະ Ghrelin
ເລບຕິນ ແລະ ເກຣລິນ ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ ແລະ ກະເພາະອາຫານ ເຊິ່ງມີ ບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມ ຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ພະລັງງານ. ເລບຕິນ ສັນຍານໃຫ້ສະໝອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານເມື່ອໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້ພຽງພໍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເກຣລິນ ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານໂດຍການສົ່ງສັນຍານໃຫ້ສະໝອງເມື່ອກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ການຄວບຄຸມຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການຕ້ານທານຕໍ່ leptin ສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກອ້ວນໄດ້ ເພາະວ່າສະໝອງບໍ່ໄດ້ຮັບສັນຍານໃຫ້ຢຸດກິນອາຫານ ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍມີພຽງພໍແລ້ວກໍຕາມ.
ສະຫຼຸບ
ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ (Endocrine system) ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມທຸກດ້ານຂອງການເຜົາຜານອາຫານ. ຕັ້ງແຕ່ການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍອິນຊູລິນ ແລະ ກລູຄາກອນ ຈົນເຖິງການປັບປ່ຽນການເຜົາຜານອາຫານພື້ນຖານໂດຍຮໍໂມນໄທຣອຍ, ຮໍໂມນແຕ່ລະຊະນິດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຕ່ອມไร้ท่อສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕ່ອມไร้ท่อ, ແລະ ໂຣກລະບົບເຜົາຜານອາຫານ.
ການເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈສະລີລະວິທະຍາຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການແຊກແຊງທາງການແພດ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອຈັດການສະພາບການເຜົາຜານອາຫານ. ຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ ແລະ ການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງວິທີການຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສຸຂະພາບການເຜົາຜານອາຫານໂດຍລວມ.
