Жүрөк канды кантип айдайт
Жүрөк – адамдын кан айлануу системасынын негизги кыймылдаткычы. Ар бир секунд сайын муштумдай болгон бул орган бүт денеде кан айлануу үчүн талыкпай иштейт. Кан клеткаларга кычкылтек жана азык заттарды жеткирип, ошол эле учурда көмүр кычкыл газын жана зат алмашуу калдыктарын бөлүп чыгарат. Жүрөктүн үзгүлтүксүз айлануусу болбосо, мээ, бөйрөк жана боор сыяктуу маанилүү органдар туура иштей албайт. Ошентип, жүрөк канды кантип айдайт?
Жүрөктүн насос катары негизги түзүлүшү
Жүрөк төрт камерадан турат: эки дүлөйчө жана эки карынча. Дүлөйчөлөр жүрөккө кирген канды кабыл алат, ал эми карынчалар жүрөктөн канды айдап чыгарат. Бул төрт камера төмөнкүлөр:
1. Оң дүлөйчө: бүт денеден "кир" канды (кычкылтек аз) кабыл алат.
2. Оң карынча: кычкылтекти алуу үчүн канды өпкөгө айдайт.
3. Сол дүлөйчө: өпкөдөн "таза" канды (кычкылтекке бай) алат.
4. Сол карынча: кычкылтекке бай канды бүт денеге айдайт.
Бул камералардын ортосунда бир тараптуу эшиктер сыяктуу иштеген жүрөк клапандары бар. Алар кандын туура багытта агышын камсыздайт жана артка агып кетпейт. Негизги клапандарга үч жармалы клапан (оң дүлөйчө менен оң карынчанын ортосунда), өпкө клапаны (өпкө артериясына алып баруучу), митралдык/бикуспидалдык клапан (сол дүлөйчө менен сол карынчанын ортосунда) жана аорта клапаны (аортага алып баруучу) кирет.
Жүрөктүн камераларынан жана клапандарынан тышкары, күчтүү жана ийкемдүү жүрөк булчуңу (миокард) да бар. Бул булчуң кысылып, басым пайда кылып, канды сыртка чыгарат.
Кан айлануунун эки жолу: өпкө жана системалык
Жүрөктүн иштөө ыкмасын эки бири-бири менен байланышкан чынжыр катары түшүнүүгө болот:
1. Өпкө кан айлануусу (кичине кан айлануу)
Ал канды жүрөктөн өпкөгө жана кайра жүрөккө ташыйт. Анын максаты газ алмашуу: көмүр кычкыл газын алып, кычкылтекти сиңирүү.
2. Системалык кан айлануу (чоң кан айлануу)
Ал канды жүрөктөн бүт денеге жана кайра жүрөккө ташыйт. Анын максаты - ткандарга кычкылтек жана азык заттарды жеткирүү, андан кийин зат алмашуу калдыктарын алып кетүү.
Оң карынча негизинен өпкө кан айлануусунда иштейт, ал эми сол карынча системалуу кан айлануу үчүн "негизги насос" болуп саналат, анткени ал канды бүт денеге жылдыруу үчүн көбүрөөк басым жаратышы керек. Ошондуктан сол карынчанын дубалдары оң карынчаныкындай калыңыраак.
Жүрөк цикли: жыйрылуу жана релаксация ритми
Жүрөк насосу жүрөк цикли деп аталган кайталануучу схема аркылуу иштейт, ал эки негизги фазадан турат:
Диастола: жүрөк бошоңдоп, анын камералары канга толот.
Систола: жүрөк кысылып, канды сыртка айдайт.
Буйрутма ушул сыяктуу:
1. Жүрөкчөлөрдү пломбалоо
Денеден чыккан кан оң дүлөйчөнүн көңдөй веналары аркылуу кирет, ал эми өпкөдөн чыккан кан сол дүлөйчөнүн өпкө веналары аркылуу кирет. Бул фазада дүлөйчөлөр менен карынчалардын ортосундагы клапандар ачылып, кандын карынчаларга агышына шарт түзөт.
2. Жүрөк дүлөйчөлөрүнүн жыйрылуу (жүрөк систоласы)
Жүрөк дүлөйчөлөрү бир аз жыйрылып, карынчалардын толтурулушун "аяктайт". Бул кийинки күчтүү жыйрылуу алдында карынчалардын оптималдуу түрдө толтурулушун камсыздайт.
3. Карынчанын жыйрылуу (карынча систола)
Карынчалар жыйрыла баштайт. Үч жармалы жана митралдык клапандар кандын дүлөйчөлөргө кайра агып киришине жол бербөө үчүн жабылат. Андан кийин, карынчалардагы басым жетиштүү жогору болгондо, өпкө жана аорта клапандары ачылып, канды сыртка айдайт: оң карынча өпкө артериясына өпкөгө, ал эми сол карынча аортага дененин калган бөлүгүнө айдалат.
4. Карынчанын релаксациясы (карынча диастола)
Кан айлангандан кийин карынчалар бошоңдойт. Басым төмөндөйт, аорта жана өпкө клапандары кайра агып кетүүнүн алдын алуу үчүн жабылат. Андан кийин үч жармалы жана митралдык клапандар кайра ачылып, кийинки цикл башталат.
Биз сезген жүрөктүн согушу чындыгында клапандардын ачылып-жабылышынын жана жүрөк булчуңунун жыйрылышынын натыйжасы. Стетоскопто угулган "lub-dub" үнү негизинен клапандын жабылышы менен байланыштуу: митралдык жана үч жармалы клапан жабылганда "lub" үнү, ал эми аорта жана өпкө клапандары жабылганда "dub" үнү угулат.
Жүрөктүн электр системасы: согуу ритмин жөнгө салуу
Жүрөктүн координацияланган кан айлануусун камсыз кылуу үчүн анын ички электрдик системасы бар. Бул система булчуң качан жыйрылышы керек экенин билдирет.
– SA (синоатриалдык) түйүнү: көбүнчө "табигый кардиостимулятор" деп аталат. Оң дүлөйчөдө жайгашкан SA түйүнү жүрөктүн согушун баштоочу электр импульсун пайда кылат.
– АВ (атриовентрикулярдык) түйүн: дүлөйчөдөн импульстарды кабыл алат жана карынчалар жыйрылуудан мурун толуп калышы үчүн кыска мөөнөттүү тыныгуу берет.
– Гис жана Пуркинье жипчелеринин түйүнү: импульстарды бардык карынча булчуңдарына өткөрөт, ошондуктан жыйрылуулар күчтүү жана бир убакта пайда болот.
Бул электрдик система бузулганда, жүрөктүн ритми бузулушу мүмкүн (аритмия). Айрым аритмиялар кан айдоонун натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
Кан басымы жана кан тамырлардын ролу
Жүрөк – негизги насос, бирок кан тамырлар кан агымын сактоодо да маанилүү . Кан тамырлардын үч негизги түрү бар:
1. Артериялар: жүрөктөн канды алып жүрөт, жогорку басымга туруштук берүү үчүн калың жана ийкемдүү дубалдарга ээ.
2. Веналар: канды жүрөккө кайра алып барат, тартылуу күчүнөн улам кандын кайра ылдый агып кетишине жол бербөө үчүн клапандары бар.
3. Капиллярлар: кычкылтек, көмүр кычкыл газы жана азык заттардын алмашуусу жүрүүчү өтө кичинекей тамырлар.
Кан басымына жүрөктүн жыйрылуу күчү, кандын көлөмү жана кан тамырлардын ийкемдүүлүгү жана диаметри таасир этет . Артериялар тарып же катып калганда, жүрөк кандын жетиштүү агымын сактоо үчүн көбүрөөк иштеши керек.
Жүрөк канча кан айдайт?
Тынч абалда чоң кишинин жүрөгү орточо эсеп менен мүнөтүнө 60–100 жолу согот. Ар бир согуу кандын көлөмүн айдайт, бул сокку көлөмү деп аталат. Жүрөктүн кагышын кандын көлөмүнө көбөйтсөк, жүрөктүн чыгаруу көлөмүн, башкача айтканда, мүнөтүнө айдалган кандын көлөмүн алабыз.
Көнүгүү учурунда организмге көбүрөөк кычкылтек керектелет. Жүрөк жүрөктүн кагышын жана согуу көлөмүн көбөйтүү менен жооп берет. Натыйжада, жүрөктүн иштөө көлөмү жумушчу ткандардын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн бир кыйла жогорулайт.
Эмне үчүн жүрөктүн кагышы начарлашы мүмкүн?
Жүрөктүн канды натыйжалуу айдоо жөндөмүнө тоскоол боло турган бир нече шарттар бар, мисалы:
– Жүрөктүн коронардык оорусу: жүрөктүн кан тамырлары ичкерип, жүрөк булчуңуна кычкылтек жетишсиз болуп калат.
– Жүрөк жетишсиздиги: жүрөк дененин муктаждыктарына жараша кан айлантуу үчүн жетиштүү күчтүү эмес.
– Клапандардын аномалиялары: кан агымы оптималдуу болбой тургандыктан, агып же кууш клапандар.
– Гипертония: кан басымынын жогорулашы жүрөктүн узак мөөнөттүү иштешин күчөтөт.
Көңүл буруу керек болгон симптомдорго дем алуунун кысылышы, алсыроо, буттун шишип кетиши, көкүрөк оорусу же жүрөктүн кагышынын бузулушу кирет. Эгерде симптомдор пайда болсо, медициналык жардамга кайрылуу сунушталат.
Оптималдуу кан айлануу үчүн жүрөгүңүздүн ден соолугун чыңдаңыз
Жүрөктүн канды натыйжалуу айландыруу үчүн дени сак жашоо образын сактоо маанилүү. Айрым пайдалуу кадамдар төмөнкүлөрдү камтыйт:
– Тең салмактуу тамактанууну колдонуңуз, транс майларды, ашыкча шекерди жана тузду азайтыңыз.
– Жөндөмүңүзгө жараша үзгүлтүксүз аэробдук көнүгүүлөр (мисалы, тез басуу, велосипед тебүү, сууда сүзүү).
- Жетиштүү уктаңыз жана стрессти башкарыңыз.
– Тамеки чекпеңиз жана алкоголдук ичимдиктерди чектебеңиз.
– Кан басымын, кандагы канттын курамын жана холестеринди үзгүлтүксүз текшерип туруңуз.
Penutup
Жүрөк канды өзүнүн камераларынын координацияланган иши, бир тараптуу клапандар, күчтүү жүрөк булчуңу жана ритмди жөнгө салуучу электр системасы аркылуу айдайт. Эки кан айлануу — өпкө жана системалык — кандын өпкөдөн үзгүлтүксүз кычкылтек менен камсыз болушун жана денеге таралышын камсыздайт. Жүрөктүн кантип иштээрин түшүнүү менен, биз жүрөк-кан тамыр ден соолугун сактоонун маанилүүлүгүн жакшыраак түшүнө алабыз, анткени дени сак жүрөк денедеги ар бир клеткага кычкылтек жана азык заттардын үзгүлтүксүз берилишин билдирет.
