Otu esi eme ihe mkpuchi ntutu isi site na iji ihe ndị sitere n'okike mee ihe mkpuchi ntutu
Nlekọta ntutu isi anaghị adị oke ọnụ ma ọ bụ dabere na ngwaahịa kemịkalụ mgbe niile. Ọtụtụ ihe ndị sitere n'okike dị mfe ịnweta ma enwere ike iji ha zụọ ntutu n'okike. Ihe mkpuchi ntutu isi organic bụ nhọrọ dị mma maka ndị chọrọ ibelata ikpughe na ihe ndị e ji aka mee, chekwaa ego ọgwụgwọ, ma ka nwee ntutu dị mma, dị nro, na-egbuke egbuke. Isiokwu a ga-atụle uru nke ihe mkpuchi ntutu isi organic, ndụmọdụ maka ojiji, na ụfọdụ ntụziaka ihe mkpuchi ntutu dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ.
Gịnị mere ị ga-eji họrọ ihe mkpuchi ntutu isi organic?
Ihe ndị e ji ihe ndị sitere n'okike mee na-adịkarị nro n'isi na ntutu n'ihi na ha nwere obere ihe nchekwa, ihe na-esi ísì ụtọ e ji aka rụọ, ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya, nke nwere ike ịkpọ nkụ ntutu. Ọzọkwa, ihe ndị sitere n'okike nwere vitamin, mineral, na abụba dị mma nke nwere ike inyere aka idozi mmebi ntutu nke mmetọ, okpomọkụ sitere na ngwaọrụ nhazi, ma ọ bụ agba kpatara.
Uru ọzọ nke ihe mkpuchi ihu organic bụ mgbanwe ha. Ị nwere ike ịhazi uzommeputa ahụ ka ọ dabara na mkpa gị: ime ka ntutu kpọrọ nkụ dị mmiri mmiri, ibelata mmanụ gabigara ókè, ime ka mgbọrọgwụ sie ike, ma ọ bụ ịgwọ dandruff. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta na nsonaazụ nke ọgwụgwọ eke na-abụkarị nwayọ nwayọ. Ịhazi na nhọrọ ziri ezi nke ihe mejupụtara ga-eme nnukwu mgbanwe.
Nkwadebe Tupu Ime Ihe Nkpuchi Ntutu Isi
Tupu ịmalite ime ihe mkpuchi ihu, ṅaa ntị na isi ihe ndị a iji nweta nsonaazụ kachasị:
1. Mara ụdị ntutu isi gị na ọnọdụ ya. Ntutu kpọrọ nkụ chọrọ ihe ndị bara ụba na mmanụ sitere n'okike, ebe ntutu isi mmanụ dị mma karịa ihe ndị dị mfe nke na-eme ka mmepụta sebum dị mma.
2. Jiri ihe ndị dị ọhụrụ mee ihe. Ihe ndị dị ọhụrụ sitere n'okike na-enye ọtụtụ ihe oriri ma na-enwe mmetụta dị elu karịa ihe ndị e chekwara ogologo oge.
3. Mee nnwale nfụkasị ahụ. Tinye obere ihe mkpuchi ahụ n'akpụkpọ ahụ dị n'azụ ntị gị ma ọ bụ n'aka gị. Ọ bụrụ na itching ma ọ bụ ọbara ọbara apụta, kwụsị iji ya.
4. Kwadebe ngwa dị mfe. Naanị efere, ngaji, ihe eji agwakọta ihe (nhọrọ), mbo ezé sara mbara, na mkpuchi ntutu isi ma ọ bụ akwa nhicha ahụ ka ị chọrọ.
5. Jiri ya na ntutu dị mmiri mmiri. Ihe mkpuchi ihu na-amịkọrọ ngwa ngwa mgbe ntutu dị ntakịrị mmiri mmiri, ọ dịghị akpọnwụ akpọnwụ ma ọ bụ mmiri mmiri nke ukwuu.
Ntụziaka maka ihe mkpuchi ntutu isi organic dị mfe ime
Lee ụfọdụ ntụziaka maka ihe mkpuchi ntutu isi nwere ihe ndị sitere n'okike ị nwere ike ịhọrọ dịka mkpa gị si dị.
1. Ihe mkpuchi ube oyibo na mmanụ oliv (Maka ntutu kpọrọ nkụ na nke na-adịghị mma)
Uru: Avocado bara ụba na abụba dị mma yana vitamin E nke na-enyere aka mee ka ntutu dị mmiri mmiri ma mee ka ọ dị nro. Mmanụ oliv na-arụ ọrụ iji gbochie mmiri.
Ihe:
– 1 avocado chara acha
– 1–2 ngaji mmanụ oliv organic
– 1 ngaji mmanụ aṅụ (a na-ahọrọ maka mmiri mmiri karịa)
Otu esi eme na iji:
1. Ghee avocado ahụ ruo mgbe ọ ga-adị ire ụtọ nke ukwuu, ka ọ ghara ịchakọta n'isi gị.
2. Gwakọta ya na mmanụ oliv na mmanụ aṅụ, gwakọta ya nke ọma.
3. Tinye ya site na ntutu isi ruo na nsọtụ ya, na-elekwasị anya n'akụkụ kacha kpọọ nkụ.
4. Hapụ ya maka nkeji iri abụọ ruo iri atọ ma jiri ihe mkpuchi ntutu mee ya.
5. Jiri mmiri ọkụ sachaa ya wee jiri shampoo sachaa ya nke ọma.
Ugboro ole: Otu ugboro n'izu.
2. Ihe mkpuchi unere na yogọt (Maka ntutu isi na-adịghị mma na nke a na-apụghị ijikwa)
Uru: Unere na-enyere ntutu isi aka ime ka ọ dị nro ma belata frizz. Yogurt nwere protein na lactic acid, nke nwere ike inye aka mee ka isi dị ọcha ma na-azụlite.
Ihe:
– otu unere chara acha
– ngaji abụọ ruo atọ nke yogọt nkịtị (na-enweghị shuga)
– 1 ngaji mmanụ aki oyibo (nhọrọ)
Otu esi eme na iji:
1. Gwakọta unere ahụ ruo mgbe ọ ga-adị ire ụtọ ka obere iberibe ghara ịfọdụ.
2. Gwakọta yogọt na mmanụ aki oyibo, gwakọta ya ruo mgbe ọ ga-agwakọta nke ọma.
3. Tee ya n'isi na ntakịrị n'isi.
4. Hapụ ya ruo nkeji iri abụọ, wee sachaa ma sachaa ya.
Ugboro ole: 1–2 ugboro n'izu.
3. Ihe mkpuchi ihu Aloe Vera na mmanụ aki oyibo (Iji mee ka isi dị jụụ)
Uru: A maara na aloe vera na-enyere aka ime ka isi dị jụụ, belata itching, ma mee ka ntutu dị mmiri mmiri. Mmanụ aki oyibo na-enyere aka ịzụlite ntutu ma belata mgbawa.
Ihe:
– ngaji atọ ruo anọ nke jel aloe vera ọhụrụ
– 1 ngaji mmanụ aki oyibo na-amaghị nwoke
Otu esi eme na iji:
1. Were jel aloe vera ọhụrụ, hụ na ọ dị ọcha site na mmiri odo odo.
2. Gwakọta ya na mmanụ aki oyibo ruo mgbe agwakọtara ya nke ọma.
3. Jiri nwayọ hichaa isi gị ma gbasaa ntutu gị nke ọma.
4. Hapụ ya ka ọ nọdụ ruo nkeji iri atọ, wee sachaa ya nke ọma.
Ugboro ole: Otu ugboro n'izu, ma ọ bụ dịka ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na isi na-akpasu iwe mgbe niile.
4. Ihe mkpuchi akwa na mmanụ aṅụ (Maka ntutu isi gbawara agbawa ma dị mfe ịgbawa)
Uru: Àkwá nwere protein nke nwere ike inyere aka mee ka ntutu isi sie ike. Mmanụ aṅụ na-enyere aka mee ka ntutu dị mmiri mmiri ma na-enye ìhè eke.
Ihe:
– àkwá 1 (maka ntutu isi dị mkpụmkpụ) ma ọ bụ àkwá 2 (maka ntutu isi dị ogologo)
– 1 ngaji mmanụ aṅụ
- 1 tbsp mmanụ almọnd ma ọ bụ mmanụ oliv (nhọrọ)
Otu esi eme na iji:
1. Tie àkwá ahụ ruo mgbe ha gwakọtara nke ọma.
2. Tinye mmanụ aṅụ na mmanụ, jiri nwayọọ gwakọta ya.
3. Tee ya n'isi mmiri mmiri, zere mmiri ọkụ mgbe ị na-asa ya.
4. Hapụ ya ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ, wee jiri mmiri oyi ma ọ bụ mmiri ọkụ sachaa ya, wee jiri sachaa ntutu gị.
Ugboro ole: Otu ugboro kwa izu 1-2 (karịsịa ma ọ bụrụ na ntutu na-enweta okpomọkụ mgbe niile site na ngwaọrụ nhazi).
5. Ihe mkpuchi ntutu tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mmanụ aṅụ (Maka ntutu isi mmanụ)
Uru: Tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ihe ndị na-egbochi ntutu isi nke nwere ike inye aka mee ka mmanụ gabiga ókè dị mma ma mee ka isi ya dị ọhụrụ. Mmanụ aṅụ na-enyere aka ịnọgide na-enwe mmiri mmiri n'enweghị ibu arọ.
Ihe:
- 100 ml nke ntụ ntụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ (oyi)
– 1 ngaji mmanụ aṅụ
Otu esi eme na iji:
1. Mee tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, chere ruo mgbe ọ ga-ajụ oyi.
2. Gwakọta mmanụ aṅụ ruo mgbe ọ ga-agbaze.
3. Wụsa nwayọ nwayọ n'isi na ntutu isi, hichaa ya nke ọma.
4. Hapụ ya ruo nkeji iri na ise wee sachaa ya ma sachaa ya.
Ugboro ole: Otu ugboro n'izu.
Ndụmọdụ maka ime ka ihe mkpuchi ihu organic dịkwuo irè
Iji lekọta ntutu isi site na iji ihe ndị sitere n'okike mee ihe kacha mma, mee omume ndị a:
– Jiri okpu ntutu isi ma ọ bụ akwa nhicha ahụ ọkụ. Okpomọkụ dị ọkụ na-enyere ihe ndị dị na ihe mkpuchi ahụ aka ịbanye nke ọma.
– Etinyela ihe mkpuchi ihu gabiga ókè. Oke oke ga-eme ka ọ sie ike ịsacha ya ma nwee ike ịhapụ ihe fọdụrụ.
– Jiri shampoo dị nro saa ntutu gị. Họrọ shampoo na-enweghị sulfate ma ọ bụrụ na o kwere mee iji mee ka ntutu gị dị mmiri mmiri.
– Zere iji ngwa ọkụ eme ihe gabiga ókè. Ihe mkpuchi ihu na-enyere aka idozi ntutu isi, mana oke okpomọkụ nwere ike ịkpọnwụ ya ọzọ.
– Nkwekọ. Ọgwụgwọ eke na-egosikarị nsonaazụ mgbe izu ole na ole nke ojiji nkịtị gasịrị.
Ihe a ga-arịba ama
Ọ bụ ezie na ihe ndị e ji ihe ndị dị ndụ mee na-adịkarị mma, onye ọ bụla nwere mmetụta dị iche iche. Ọ bụrụ na ị nwere ụfọdụ nsogbu isi dị ka dermatitis, psoriasis, ma ọ bụ ụfọdụ nfụkasị nri, ịgakwuru dọkịta akpụkpọ ahụ nwere ike ịbụ ihe amamihe dị na ya. Ọzọkwa, a ga-eji ihe mkpuchi ihu e ji aka mee eme ozugbo ma ghara ịchekwa ya ruo ogologo oge, ebe ọ bụ na ha enweghị ihe nchekwa.
Mmechi
Ime ihe mkpuchi ntutu isi site na iji ihe ndị sitere n'okike mee bụ ụzọ dị mfe ma dị mma isi lekọta ntutu isi gị n'ụlọ. Site na iji ihe ndị dị ka avocado, unere, aloe vera, àkwá, mmanụ aṅụ, na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ị nwere ike ịhazi ọgwụgwọ ahụ ka ọ dabara na ọnọdụ ntutu isi gị. Isi ihe dị mkpa bụ ịhọrọ ihe ọhụrụ, itinye ha nke ọma, na ịnọgide na-enwe usoro ọgwụgwọ mgbe niile. Site na iji ya mgbe niile, ntutu ga-adị nro, sie ike, ma yie ka ọ dị mma n'ụzọ ebumpụta ụwa.
Ọ bụrụ na ịchọrọ, enwere m ike inyere gị aka ịhazi akụkọ a ka ọ dabara na ndị na-ege gị ntị (dịka ọmụmaatụ, ndị ntorobịa, ndị nne na-anọ n'ụlọ, ma ọ bụ blọgụ ịma mma) ma ọ bụ tinye ndepụta nke "ihe ị ga-eme na ihe ị na-agaghị eme" dabere na ụdị ntutu isi gị.
