Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tau Cov Tshuaj Txhuam Hniav Nrog Cov Khoom Xyaw Ntuj
Kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj yog ib feem tseem ceeb ntawm peb txoj kev noj qab haus huv. Ntxiv rau kev mus ntsib kws kho hniav tas li thiab kev noj zaub mov zoo, kev xaiv cov tshuaj txhuam hniav zoo kuj tseem ceeb heev rau kev tu cev thiab kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj. Txawm li cas los xij, koj puas paub tias ntau cov tshuaj txhuam hniav lag luam muaj cov tshuaj lom neeg uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias siv ntev? Yog li ntawd, vim li cas ho tsis sim ua koj tus kheej cov tshuaj txhuam hniav nrog cov khoom xyaw ntuj tsim uas muaj kev nyab xeeb thiab zoo? Nov yog phau ntawv qhia ua tiav txog yuav ua li cas ua cov tshuaj txhuam hniav nrog cov khoom xyaw ntuj.
Cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov tshuaj txhuam hniav ntuj
Ua ntej peb tham txog yuav ua li cas, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog qee qhov txiaj ntsig ntawm kev siv cov tshuaj txhuam hniav ntuj. Cov tshuaj txhuam hniav ntuj feem ntau tsis muaj cov tshuaj lom neeg thiab cov khoom ntxiv xws li triclosan, sodium lauryl sulfate (SLS), thiab fluoride ntau dhau. Kev siv cov khoom xyaw ntuj kuj tso cai rau peb kom tsis txhob muaj cov kev phiv los ntawm kev raug cov khoom xyaw no mus sij hawm ntev.
Cov Khoom Xyaw Ntuj Uas Xaiv Tau
Qee cov khoom xyaw ntuj uas feem ntau siv los ua cov tshuaj txhuam hniav yog:
1. Cov dej qab zib ci (Sodium Bicarbonate): Cov dej qab zib ci muaj cov khoom sib txhuam me me uas tuaj yeem pab tshem tawm cov quav hniav thiab cov xim av ntawm cov hniav. Cov dej qab zib ci kuj tseem pab tshem tawm cov pa phem los ntawm kev ua kom cov kua qaub hauv qhov ncauj tsis muaj zog.
2. Roj txiv maj phaub: Roj txiv maj phaub muaj cov tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem pab tua cov kab mob uas ua rau muaj cov quav hniav thiab ua pa tsw phem. Nws kuj tseem muab cov tshuaj txhuam hniav zoo nkauj.
3. Cov Roj Tseem Ceeb: Cov roj tseem ceeb xws li roj peppermint, roj ntoo tshuaj yej, lossis roj eucalyptus tuaj yeem muab qhov saj tshiab thiab ntxiv cov tshuaj tua kab mob rau cov tshuaj txhuam hniav ntuj.
4. Cov Hluav Taws Xob Ua Rau Hniav Dawb: Txawm hais tias tsis yog qhov yuav tsum tau ua, cov hluav taws xob ua rau hniav dawb tuaj yeem pab ua kom cov hniav dawb los ntawm kev tshem tawm cov xim tsis muaj kev puas tsuaj rau cov hniav enamel.
5. Xylitol: Xylitol yog ib yam khoom qab zib ntuj uas muaj kev nyab xeeb rau cov hniav thiab muaj cov yam ntxwv uas tawm tsam cov kab mob uas ua rau muaj qhov ncauj.
6. Ntshav Hiav Txwv: Ntshav hiav txwv pab ua kom pH hauv qhov ncauj nce ntxiv thiab muaj cov tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem pab tswj cov hniav thiab cov pos hniav kom noj qab haus huv.
Cov Kauj Ruam Ua Cov Tshuaj Txhuam Hniav Ntuj
Nov yog ib daim ntawv qhia yooj yim rau kev ua cov tshuaj txhuam hniav ntuj hauv tsev.
Cov khoom xyaw uas xav tau:
1. 2 diav me me ntawm cov hmoov ci
2. 2 diav roj txiv maj phaub organic
3. 10-15 tee ntawm peppermint los yog tshuaj yej tsob ntoo roj tseem ceeb (yog xav saj)
4. 1 diav me me xylitol (xaiv tau)
5. Me ntsis ntsev hiav txwv (kwv yees li 1/4 diav me me)
6. 1 diav roj charcoal uas ua kom muaj zog (xaiv tau)
Cov Cuab Yeej Yuav Tsum Muaj:
1. Lub tais me me
2. Lub tshuab nplawm los yog rab diav
3. Lub thawv me me uas muaj lub hau rau khaws cov tshuaj txhuam hniav
Yuav ua li cas:
1. Yaj Cov Roj Txiv Maj Phaub: Yog tias cov roj txiv maj phaub khov, yaj nws ua ntej los ntawm kev sib tov rau hauv lub tais uas tom qab ntawd muab tso rau hauv dej kub lossis cua sov hauv lub microwave rau ob peb feeb kom txog thaum ua kua.
2. Sib tov Baking Soda thiab ntsev hiav txwv: Hauv ib lub tais, muab baking soda thiab ntsev hiav txwv sib xyaw ua ke. Baking soda yuav ua haujlwm ua tus neeg ntxuav thiab tshem tawm cov xim av, thaum ntsev hiav txwv muaj cov tshuaj tua kab mob.
3. Ntxiv Roj Txiv Maj Phaub: Muab cov roj txiv maj phaub uas yaj lawm nchuav rau hauv cov baking soda thiab ntsev sib tov. Do kom txog thaum sib xyaw zoo.
4. Ntxiv Cov Roj Tseem Ceeb: Ntxiv ob peb tee ntawm cov roj peppermint lossis cov roj ntoo tshuaj yej rau hauv cov khoom sib tov. Cov roj tseem ceeb no tsis yog tsuas yog muab cov ntxhiab tsw qab xwb tab sis kuj ntxiv cov tshuaj tua kab mob ntxiv.
5. Sib tov Xylitol thiab Activated Charcoal: Yog tias koj txiav txim siab siv xylitol thiab activated charcoal, ntxiv ob qho tib si rau hauv qhov sib tov. Xylitol yuav muab qhov qab zib ntuj thiab pab tiv thaiv cov hniav ntawm cov kab mob, thaum activated charcoal ua haujlwm los ua kom cov hniav dawb.
6. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom huv si: Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum sib xyaw ua ke zoo. Xyuas kom tsis muaj pob baking soda lossis activated charcoal tshuav.
7. Khaws cia rau hauv lub thawv uas muaj hau: Thaum twg sib tov tag lawm, muab cov tshuaj txhuam hniav ntuj tso rau hauv lub thawv me me uas muaj hau. Khaws cov tshuaj txhuam hniav no rau qhov chaw txias thiab qhuav kom nws ruaj khov.
Yuav siv li cas
Siv cov tshuaj txhuam hniav no ib yam li cov tshuaj txhuam hniav ib txwm. Siv ib rab diav me me los yog ib rab spatula huv los muab me ntsis nplaum rau ntawm koj tus txhuam hniav. Txhuam koj cov hniav kom huv si li ob feeb, thiab nco ntsoov ntxuav tag nrho koj cov hniav thiab cov pos hniav. Yaug koj lub qhov ncauj nrog dej huv tom qab ntawd.
Cov Lus Qhia thiab Cov Lus Ceeb Toom
1. Tsis Pom Zoo Rau Cov Menyuam Yaus Me: Qee cov khoom xyaw, xws li cov roj tseem ceeb uas muaj zog, yuav tsis zoo rau cov menyuam yaus me. Nco ntsoov sab laj nrog kws kho hniav ua ntej siv cov khoom xyaw no rau cov menyuam yaus.
2. Siv tas li: Cov tshuaj txhuam hniav ntuj siv tau txhua hnub, tab sis yog tias koj siv cov thee activated, txwv tsis pub siv ob peb zaug hauv ib lub lim tiam kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj ntau dhau ntawm cov hniav.
3. Sab laj nrog kws kho hniav: Txawm tias koj siv cov khoom xyaw ntuj los xij, nws tseem ceeb heev rau koj tham txog kev hloov pauv hauv koj txoj kev saib xyuas qhov ncauj nrog koj tus kws kho hniav.
Xaus
Ua cov tshuaj txhuam hniav ntuj hauv tsev yog ib txoj kev xaiv zoo rau kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig piv rau cov khoom lag luam uas feem ntau muaj ntau yam tshuaj lom neeg. Nrog cov khoom xyaw yooj yim xws li baking soda, roj txiv maj phaub, thiab cov roj tseem ceeb, koj tuaj yeem tsim cov tshuaj txhuam hniav uas zoo rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj thiab muaj kev nyab xeeb rau kev siv txhua hnub. Ntxiv mus, cov tshuaj txhuam hniav ntuj no muaj qhov saj tshiab uas sib piv cov khoom muaj nyob hauv khw. Xav kom koj muaj hmoo, thiab xav kom koj muaj kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj zoo dua thiab muaj kev nyab xeeb dua!
