Na Contúirtí a bhaineann le Taos Fiacla Scríobtha a Úsáid
Is cosúil gur táirge cúraim laethúil simplí é taos fiacla, ach bíonn tionchar suntasach aige ar shláinte fiaclóireachta agus béil. Is féidir le cineál mícheart taos fiacla a roghnú, go háirithe ceann scríobach, fadhbanna fadtéarmacha a chruthú. Bíonn go leor daoine meallta ag éilimh faoi "bhánú tapa" nó an mothú fiacla thar a bheith glan, ach is minic a thagann an éifeacht "glan" ó chumhacht scríobach iomarcach. Pléann an t-alt seo cad is taos fiacla scríobach ann, cén fáth gur féidir leis a bheith contúirteach, na comharthaí, agus conas taos fiacla níos sábháilte a roghnú.
Cad is Taos Fiacla Scríobtha ann?
Is taos fiacla scríobach é taos fiacla scríobach ina bhfuil scríobaigh (scríobaigh) ag leibhéal nó leibhéal garbhachta ar leith. Tá na scríobaigh seo riachtanach chun cabhrú le plaic, stains bia/deoch (mar shampla caife agus tae), agus salachar atá fágtha ar dhromchla na fiacla a bhaint. Mar sin féin, má tá an scríobacht ró-ard nó má úsáidtear go mícheart í, is féidir leis na comhábhair seo cruan fiacail a chreimeadh agus damáiste a dhéanamh do fhíochán cosanta na bhfiacla.
I measc cuid de na scríobaigh choitianta tá shilice hiodráitithe, carbónáit chailciam, fosfáit déchailciam, agus alúmana. Níl gach ceann díobh seo díobhálach ó dhúchas; tá an fhadhb i measc na scríobaigh, minicíocht úsáide, teicníc scuabtha, agus riocht fiacla gach duine.
Cén Fáth a mBraitheann Go Leor Taos Fiacla “Bánú”?
Is minic a bhíonn dhá chur chuige ag brath ar thaos fiacla bánúcháin: ar dtús, ceimiceán bánúcháin (amhail sárocsaíd i dtiúchain áirithe); agus ar an dara dul síos, scríobach níos láidre chun stains dromchla a bhaint. De ghnáth, tugann an cur chuige scríobach torthaí tapa ar stains seachtracha (stains seachtracha), ach ní athraíonn sé dath bunúsach na bhfiacla. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh fiacla a bheith níos gile ar feadh tamaill, ach go gcaitheann an cruan cosanta le himeacht ama.
An Príomhchontúirt a bhaineann le Taos Fiacla Scríobtha
1) Cruan Fiacla ag Creimeadh
Is é cruan fiacla an ciseal seachtrach is deacra de chorp an duine, ach níl sé dosháraithe. Is féidir le frithchuimilt rialta ó thaos fiacla ró-scríobach - go háirithe nuair a chuirtear scuab fiacla crua-ghreannmhar agus brú láidir scuabtha leis - an cruan a thanú. Ní féidir le cruan tanaithe fás ar ais go nádúrtha. Is féidir leis na héifeachtaí a bheith buan.
Nuair a chreimtear an cruan, bíonn fiacla níos so-ghabhálaí i leith:
– cuasa (caries),
– scoilteanna briste/míne,
– athrú datha.
2) Bíonn fiacla íogair
Faoin cruan tá deintín, sraith ina bhfuil bealaí beaga bídeacha (feadáin deintíneacha) a nascann le néaróga. Nuair a tanaíonn an cruan nó nuair a imíonn na gumaí, agus fréamh na fiacaile nochtaithe, is féidir le spreagthaí ó fhuacht, teas, milis nó géar dul isteach níos éasca agus pian a spreagadh. Glacann go leor daoine leis nach bhfuil íogaireacht fiacla ach mar gheall ar "fhiacla laga", ach d'fhéadfadh úsáid fhadtéarmach taos fiacla scríobach a bheith ina chúis amháin leis.
3) Spreagann sé Cúlú Gumaí (Gumaí ag Cúlú)
Ní hamháin go mbíonn tionchar ag scríobadh ard ar dhromchla na fiacail ach is féidir leis greannú ag líne na gumaí a dhéanamh níos measa freisin, go háirithe mura bhfuil an teicníc scuabtha ceart (strócanna cothrománacha crua). Le himeacht ama, is féidir leis na gumaí cúlú, rud a nochtann fréamhacha na fiacail, agus a mhéadaíonn íogaireacht. Bíonn easpa cruain ar fhréamhacha na bhfiacla, rud a fhágann go bhfuil siad níos so-ghabhálaí i leith creimeadh ná an choróin.
4) Scriosadh Ceirbheacsach (Lobhadh i Muineál na Fiacla)
Comhartha clasaiceach amháin de dhamáiste scríobtha is ea cuma dúlagar V-chruthach nó clais mhín ag muineál na fiacaile (gar don líne guma). Tugtar léas scríobtha ar an riocht seo agus is minic a fheictear é mar "fhiacail a bhfuil cuma caite uirthi ag an mbun." Chomh maith le bheith gránna ó thaobh aeistéitice de, bíonn an limistéar seo seans maith go mbeidh íogaireacht ann agus bíonn sé níos deacra a ghlanadh, rud a mhéadaíonn an baol go gcruthófar plaic.
5) Breathnaíonn fiacla níos buí le himeacht ama
Ar an drochuair, is féidir le ró-úsáid taos fiacla scríobach chun fiacla a "bhánú" cuma níos buí a chur ar fhiacla san fhadtréimhse. Cén fáth? Mar de réir mar a chaitear an cruan, éiríonn an ciseal dentin atá faoina bhun - atá níos buí go nádúrtha - níos infheicthe. Dá bhrí sin, is é an éifeacht a mhalairt den sprioc bhunaidh.
6) Méadaíonn sé an Riosca Damáiste do Phaistí agus Athchóirithe
I gcás daoine a bhfuil líonadh, veinírí, nó athchóirithe fiaclóireachta eile orthu, is féidir le taos fiacla ró-scríobach caitheamh dhromchlaí athchóirithe áirithe a bhrostú nó iad a dhéanamh garbh. Bíonn dromchlaí garbha níos so-ghabhálaí i leith plaic agus stains.
Cé atá níos mó i mbaol?
Ní bheidh na fadhbanna céanna ag gach duine, ach méadaíonn an riosca le:
– daoine a scuabann a gcuid fiacla ró-chrua nó ar feadh ró-fhada,
– úsáideoirí scuaba crua-ghreannmhara,
– daoine a chaitheann tobac nó a ólann caife/tae go trom atá ag iarraidh “caife bán meandarach” a shaothrú,
– daoine a bhfuil gumaí íogaire nó cúlra gumaí orthu,
– daoine a bhfuil bruxism orthu (an nós fiacla a mheilt), mar go bhfuil an cruan faoi bhrú breise,
– daoine a bhfuil nós acu bianna/deochanna aigéadacha (sóid, deochanna citris, fínéagar) a ithe rud a fhágann go bhfuil an cruan níos “boige” ar feadh tamaill.
Comharthaí go bhféadfadh tú a bheith ag úsáid an iomarca taos fiacla scríobach
Bí ag faire amach do na hairíonna seo a leanas:
– bíonn fiacla ag pianadh níos minice agus deochanna fuara/te á n-ól,
– cuma dúlagair nó líne caitheamh in aice leis na gumaí,
– bíonn greannú furasta ar na gumaí nó is cosúil go mbíonn siad ag cúlú,
– bíonn cuma níos lonraí ar na fiacla ach bíonn siad garbh i gceantair áirithe,
– bíonn claonadh ag fiacla casadh buí tar éis tamaill fiú má scuabann tú iad go rialta.
Má bhíonn na comharthaí seo ort, ba cheart duit na táirgí atá á n-úsáid agat a mheas agus dul i gcomhairle le fiaclóir.
Conas Taos Fiacla Níos Sábháilte a Roghnú
1. Roghnaigh taos fiacla fluairíde chun cabhrú le hathmhianrú agus cosaint a dhéanamh i gcoinne lobhadh.
2. Seachain bánú láithreach a lorg má tá do chuid fiacla íogair nó má imíonn do gumaí go héasca. De ghnáth bíonn bánú sábháilte de réir a chéile, ní ionsaitheach.
3. Lorg an fhaisnéis faoin RDA (Scríobacht Deintín Choibhneasta), más féidir. Dá airde an RDA, is ea is scríobaí é. Go ginearálta, níor cheart go mbeadh taos fiacla laethúil ró-scríobach.
4. Bain úsáid as scuab bog agus an teicníc scuabtha cheart: gluaiseachtaí beaga ciorclacha nó an modh Bass mín, ní cuimilt chothrománach chrua.
5. Ná scuab do chuid fiacla díreach tar éis duit bianna nó deochanna aigéadacha a ithe. Fan thart ar 30 nóiméad chun ligean do pH do bhéil téarnamh; is féidir le scuabadh i dtimpeallacht aigéadach creimeadh a luathú.
Roghanna Malartacha Níos Sábháilte le haghaidh Bánú Fiacla
Más fiacla níos gile atá mar sprioc agat, smaoinigh ar chur chuige níos intomhaiste:
– glanadh scálú nó glanadh tartar ag an bhfiaclóir,
– taos fiacla íogaireachta speisialta má bhíonn pian ort,
– cóireáil tuaradh gairmiúil faoi mhaoirseacht,
– nósanna a chruthaíonn stains a laghdú (caitheamh tobac, barraíocht caife),
– cúram sláinteachais béil comhsheasmhach: flossing, sruthlú, agus seiceálacha rialta.
Ag dúnadh
Ní bhíonn taos fiacla scríobach "olc" i gcónaí, toisc go bhfuil comhábhair scríobacha riachtanach chun fiacla a ghlanadh. Mar sin féin, nuair a bhíonn an scríobacht ró-ard nó nuair a úsáidtear go comhsheasmhach é le teicnící scuabtha míchearta, tá na rioscaí fíor: creimeadh cruain, fiacla íogaire, gumaí ag cúlú, cuma cuasanna ag muineál na bhfiacla, agus fiacla a bhfuil cuma bhuí orthu san fhadtéarma. Is é an rud is tábhachtaí ná an taos fiacla ceart a roghnú do do chuid riachtanas, scuab fiacla bog a úsáid, agus scuabadh leis an mbrú ceart.
Mura bhfuil tú cinnte an bhfuil do thaos fiacla ró-ghríosach—go háirithe má bhíonn tú ag fulaingt ó íogaireacht fiacla go minic nó má bhíonn tú ag titim in aice le do gumaí—téigh i gcomhairle le do fhiaclóir. Bíonn cúram coisctheach i gcónaí níos saoire agus níos áisiúla ná damáiste atá déanta cheana féin a dheisiú.
