Mengapa karbohidrat penting sebagai sumber energi
Karbohidrat merupakan salah satu zat gizi utama yang terdapat dalam makanan. Zat ini berperan sebagai sumber energi yang sangat penting dalam tubuh manusia. Karbohidrat menjadi sumber energi utama karena mudah dipecah menjadi glukosa yang kemudian digunakan oleh sel-sel tubuh sebagai bahan bakar untuk berbagai aktivitas. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa karbohidrat menjadi penting sebagai … Read more