Kako sigurno koristiti izbjeljivač zuba
Često se smatra da bjelji zubi povećavaju samopouzdanje. Nije ni čudo što su proizvodi za izbjeljivanje zuba - od paste za izbjeljivanje, trakica za izbjeljivanje, gelova, do tretmana u ordinaciji - sve dostupniji. Međutim, izbjeljivanje zuba nije samo stvar brzih rezultata. Ako se izvodi bez pravilnog razumijevanja, izbjeljivanje može uzrokovati nuspojave poput osjetljivosti zuba, iritacije desni, pa čak i oštećenja zubne cakline. Stoga je važno razumjeti kako sigurno koristiti sredstva za izbjeljivanje zuba kako biste postigli optimalne rezultate i održali oralno zdravlje.
Razumijevanje uzroka žućenja zuba
Prije nego što odaberete metodu izbjeljivanja, morate razumjeti zašto vaši zubi izgledaju žuto. Općenito, promjena boje zuba nastaje zbog dvije stvari: površinskih mrlja (vanjskih) i promjene boje iznutra (unutrašnje). Vanjske mrlje obično nastaju od kafe, čaja, crnog vina, pušenja ili tamne hrane. Ove vrste mrlja se uglavnom lakše tretiraju uklanjanjem kamenca i blagim izbjeljivanjem.
U međuvremenu, intrinzične mrlje mogu biti uzrokovane starenjem (istanjivanje zubne cakline, otkrivanje više žutog dentina), upotrebom određenih antibiotika tokom godina rasta, traumom zuba ili starim plombama. Za intrinzične slučajeve, sredstva za izbjeljivanje koja se mogu kupiti bez recepta ponekad su manje učinkovita, pa se preporučuje konsultacija sa stomatologom.
Upoznajte se s vrstama sredstava za izbjeljivanje zuba
Uopšteno govoreći, izbjeljivanje zuba se dijeli na profesionalne i neprofesionalne tretmane.
1. Izbjeljivanje u ordinaciji
Obično koristi aktivne sastojke poput vodikovog peroksida u višim koncentracijama. Postupak izvodi stomatolog i često daje brže rezultate. Sigurnost je zagarantovana jer je tkivo desni zaštićeno, doza je kontrolirana, a stanje pacijenta je pod kontrolom. provjereni zubi prvo.
2. Izbjeljivanje zuba udlagama koje je propisao doktor (izbjeljivanje za kućnu upotrebu)
Vaš stomatolog će napraviti prilagođene udlage oblikovane po uzoru na vaše zube, a zatim će vam dati gel za izbjeljivanje za kućnu upotrebu, zajedno s jasnim uputama. Ova metoda je sigurnija od generičkih udlaga jer čvrsto prianja uz vaše zube i smanjuje rizik da gel dođe u kontakt s vašim desnima.
3. OTC proizvodi: trakice, gelovi ili pasta za zube izbjeljivač
Ove proizvode je lakše pronaći i pristupačniji su, ali zahtijevaju više pažnje prilikom upotrebe. Koncentracija aktivnih sastojaka je obično niža, ali nepravilna upotreba i dalje može izazvati iritaciju ili peckanje.
4. Prirodne metode koje često postaju viralne
Na primjer, pranje zuba sodom bikarbonom, aktivnim ugljem, limunom ili drugim abrazivnim materijalima zahtijeva oprez zbog rizika od erozije zubne cakline ili iritacije oralnog tkiva, posebno ako se koristi redovno i bez nadzora.
Sigurni koraci prije izbjeljivanja
Sigurnost izbjeljivanja zuba počinje čak i prije upotrebe proizvoda. Evo nekoliko važnih koraka:
1. Provjerite stanje zuba i desni
Ako jesi šupljinaAko imate problema s bolestima desni, otečenim desnima, aftama ili ispucalim zubima, izbjeljivanje može pogoršati stanje. Idealno bi bilo da se prvo konsultujete sa stomatologom kako biste bili sigurni da nema osnovnih problema koje treba riješiti.
2. Očistite kamenac
Čišćenje kamenca može ukloniti plak i vanjske mrlje, čineći zube svjetlijima bez agresivnog izbjeljivanja. Mnogi ljudi su iznenađeni kada otkriju da je nakon čišćenja kamenca potreba za izbjeljivanjem smanjena.
3. Provjerite da nema alergija ili osjetljivih reakcija.
Sredstva za izbjeljivanje poput peroksida mogu izazvati osjećaj peckanja. Ako imate osjetljivi zubi, odaberite nježniju metodu ili koristite posebne proizvode za osjetljive zube prema preporuci vašeg ljekara.
4. Imajte na umu da flaster ne postaje bijeli.
Krunice, ljuskice i kompozitne plombe se ne izbjeljuju. To može uzrokovati neujednačenu boju zuba. Ako imate više restauracija na prednjim zubima, razgovarajte o planu izbjeljivanja sa svojim stomatologom.
Kako sigurno koristiti izbjeljivač za zube kod kuće
Ako se odlučite za korištenje kućnih proizvoda za izbjeljivanje, učinite to konzervativno i disciplinovano.
1. Strogo se pridržavajte uputa za upotrebu
Nemojte povećavati trajanje ili učestalost korištenja u nadi da ćete postići brže rezultate. Prekomjerna upotreba zapravo povećava rizik od osjetljivosti i iritacije desni.
2. Koristite dovoljnu dozu
Za gel za izbjeljivanje, koristite tanku, ujednačenu količinu. Ako se gel prospe po desnima, može izazvati peckanje ili manju povredu.
3. Prestanite ako se pojavi oštar bol ili jaka iritacija.
Može se javiti blaga bol, ali ako osjetite jaku bol, ozbiljno crvenilo desni ili ranice, prekinite upotrebu i obratite se stomatologu.
4. Izbjegavajte izbjeljivanje kada su vam desni problematične.
Ako imate afte u ustima, gingivitis ili ste imali vađenje zuba, odgodite izbjeljivanje dok se vaša usta potpuno ne oporave.
5. Po potrebi koristite pastu za zube za osjetljive zube
Proizvodi koji sadrže kalijum nitrat ili fluorid mogu pomoći u ublažavanju boli tokom procesa izbjeljivanja. Također možete koristiti vodicu za ispiranje usta s fluoridom prema preporuci.
Stvari koje treba izbjegavati kako biste izbjegli oštećenje cakline
Mnogi slučajevi nuspojava izbjeljivanja zuba ne javljaju se zbog samog proizvoda, već zbog loših navika.
– Ne miješajte različite proizvode za izbjeljivanje odjednom
Na primjer, korištenje traka za izbjeljivanje u kombinaciji s gelom za izbjeljivanje ili ispiranje kiselim sastojcima povećava rizik od iritacije i stanjivanja zubne cakline.
– Izbjegavajte kisele sastojke poput limuna ili sirćeta
Kiseli sastojci mogu omekšati zubnu caklinu. Kada se koriste za "izbjeljivanje", učinak može biti privremen, ali dugoročno gledano, zapravo mogu učiniti zube podložnijim eroziji i osjetljivosti.
– Čuvajte se abrazivnih proizvoda poput aktivnog uglja
Aktivni ugalj može biti abrazivan. Kontinuirana upotreba može nagristi caklinu i uzrokovati da zubi izgledaju žuće jer je sloj dentina izložen.
– Nemojte prečesto izbjeljivati
Izbjeljivanje nije svakodnevni tretman. Obično postoje pauze i ograničenja korištenja. Ako želite održati rezultate, usredotočite se na svoje navike njege kože i prehranu, umjesto da prebrzo ponavljate tretmane izbjeljivanja.
Njega nakon izbjeljivanja: ključ dugotrajnih rezultata
Nakon izbjeljivanja, zubi su podložniji prijenosu boje u prvih nekoliko dana. Stoga je njega nakon izbjeljivanja ključna.
1. Izbjegavajte hranu i pića jakih boja 24-48 sati.
Kafa, čaj, obojena gazirana pića, kari, sos od paradajza, soja sos i vino su među glavnim krivcima za mrlje. Ako vam je teško izbjegavati kafu, možete koristiti slamku (za hladna pića) i odmah nakon toga isprati usta.
2. Prestanite pušiti
Nikotin i katran su uzroci brzog mijenjanja boje zuba. Ako su vam cilj bjelji zubi, prestanak pušenja je najefikasnija strategija za održavanje rezultata.
3. Održavajte dosljednu oralnu higijenu
Perite zube dva puta dnevno koristeći pravilnu tehniku, koristite konac za zube i redovno idite na preglede kod stomatologa. Dobra higijena će spriječiti nakupljanje novih mrlja.
4. Razmislite o tretmanima za popravak po potrebi.
Neki ljudi smatraju da su popravke zuba dovoljne svakih nekoliko mjeseci ili čak jednom godišnje, ovisno o njihovim prehrambenim navikama i stanju zuba. Nemojte se podvrgavati popravkama bez nadzora ako često osjećate osjetljivost zuba.
Ko ne bi trebao izbjeljivati zube?
Izbjeljivanje zuba nije uvijek pravo rješenje za svakoga. Prvo se trebate konsultovati sa stomatologom ili izbjegavati izbjeljivanje ako:
– Trudni ste ili dojite (kao mjera predostrožnosti).
– Imate veoma osjetljive zube ili tanku zubnu caklinu.
– Prisustvo mnogo karijesa, krvarenja desni ili parodontalne bolesti.
– Nošenje proteze (rezultati mogu biti neujednačeni).
– Ima intrinzične promjene boje koje zahtijevaju posebno rukovanje.
Zaključak
Siguran način izbjeljivanja zuba je razumjeti uzroke promjene boje, odabrati odgovarajuću metodu i dati prioritet zdravlju zuba i desni. Žurba ili pretjerivanje s izbjeljivanjem može zapravo oštetiti zubnu caklinu i uzrokovati dugoročnu osjetljivost. U slučaju sumnje, najsigurnija opcija je konsultovati stomatologa kako biste pronašli efikasnu metodu izbjeljivanja koja odgovara vašem oralnom stanju. Uz prave korake, zubi mogu izgledati svjetlije bez ugrožavanja dugoročnog zdravlja.
