Nanəli diş məcunu necə hazırlanır
Evdə öz diş məcununuzun hazırlanması, xüsusən də gündəlik istifadə etdikləri inqrediyentlərə daha diqqətli olmaq istəyən insanlar üçün getdikcə daha populyar bir seçim halına gəlir. Evdə hazırlanmış diş məcunu, dadı, təravət səviyyəsini fərdiləşdirməyə və bəzi insanlar üçün xoşagəlməz ola biləcək müəyyən inqrediyentlərdən çəkinməyə imkan verir. Ən populyar dadlardan biri nanədir, çünki o, sərin, təravətləndirici bir hiss verir və ağız qoxusunu azaltmağa kömək edir. Bu məqalədə, nisbətən asan addımlar, sadə inqrediyentlər və daha təhlükəsiz və daha rahat istifadə üçün tövsiyələr istifadə edərək nanə dadlı diş məcununun necə hazırlanacağını öyrənəcəksiniz.
Niyə Nanə Seçməlisiniz?
Nanə (Mentha piperita) ağız baxımı məhsullarında tez-tez istifadə olunan təbii bir inqrediyent kimi geniş tanınır. Nanə efir yağı təravətli bir qoxu verir, ağız qoxusunu gizlətməyə kömək edir və xoş bir sərinləmə hissi verir. Bundan əlavə, nanə həmçinin ağızda müəyyən bakteriyaların böyüməsini maneə törətməyə kömək edə bilən mülayim antimikrob xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla belə, efir yağlarının yüksək konsentrasiyalı olduğunu unutmamaq vacibdir, ona görə də onları az miqdarda və ehtiyatla istifadə edin.
Öz Diş Məcununuzu Hazırlamadan Əvvəl Vacib Qeydlər
Başlamazdan əvvəl başa düşməli olduğunuz bir neçə şey var:
1. Flüorid: Bir çox kommersiya diş məcunlarında çürümələrin qarşısını almağa kömək edən flüorid var. Ev reseptlərində çox vaxt flüorid olmur. Əgər çürüməyə meyllisinizsə, əvvəlcə diş həkiminizlə məsləhətləşin.
2. Alətlərin təmizliyi: Məhsul ağıza daxil olacağı üçün çirklənmənin qarşısını almaq üçün alətlərin və qabların sterilizasiyası çox vacibdir.
3. Həssaslıq: Bəzi insanlar çörək sodasına və ya efir yağlarına qarşı həssasdırlar. Aşağı konsentrasiyadan başlayın.
4. Uşaqlar: Udma və qıcıqlanma riski səbəbindən efir yağları olan diş pastası həmişə kiçik uşaqlar üçün uyğun deyil.
Yuxarıdakı qeydlərlə razısınızsa, gəlin hazırlanma mərhələlərinə və tərkib hissələrinə nəzər salaq.
Lazım olan inqrediyentlər
Nanə diş məcunu hazırlamaq üçün əsas inqrediyentlər bunlardır. Ölçülər tənzimlənə bilər, lakin bu resept bir nəfər üçün təxminən 2-3 həftəlik istifadə üçün kifayətdir (tezlikdən asılı olaraq).
Əsas tərkib hissəsi:
– 2 xörək qaşığı kokos yağı – teksturanın yumşaq olmasına və asanlıqla yayılmasına kömək edir və mülayim antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.
– 2-3 xörək qaşığı soda – yumşaq təmizləyici kimi təsir göstərir, diş ərpini azaltmağa kömək edir və qoxuları neytrallaşdırır.
– 1-2 xörək qaşığı kalsium karbonat tozu (isteğe bağlı) – təmizləyici təsirini artıra və istehsal olunmuş məhsula bənzər daha "diş pastası" hissi verə bilər.
– Təravətləndirici dad və ətir üçün 10-15 damcı nanə efir yağı. Əgər yeni başlayırsınızsa, 8-10 damcı ilə başlayın.
Əlavə maddələr (isteğe bağlı):
– 1 çay qaşığı toz ksilitol – bir az şirin dad verir və kariyesə səbəb olan bakteriyaların qarşısını almağa kömək edə bilər. Ksilitol itlər üçün çox təhlükəli olduğundan, bunu ev heyvanlarına verməməyə diqqət edin.
– 1 kapsul E vitamini (isteğe bağlı) – yağın keyfiyyətini qorumağa və tez xarab olmamasına kömək edə bilər.
– 1-2 çay qaşığı qaynadılmış su və ya nanə hidrosol – daha yumşaq bir tekstura istəyirsinizsə istifadə edin, amma ehtiyatlı olun, çünki su əlavə etmək raf ömrünü qısalda bilər.
Hazırlamaq üçün Lazım Olacaq Alətlər
– Kiçik şüşə qab və ya paslanmayan polad qab
– Ölçü qaşığı
- Qarışdırmaq üçün spatula və ya kiçik qaşıq
– Saxlama qabı: qapaqlı kiçik şüşə banka və ya xüsusi kosmetik boru/nasos
– Alətləri sterilizasiya etmək üçün isti su
Konteyneri bir neçə dəqiqə isti suda isladın, sonra tamamilə qurudun.
Nanəli diş məcunu hazırlamaq üçün addımlar
1. Hindistancevizi yağı əsasını hazırlayın
Əgər hindistan cevizi yağınız bərkdirsə (xüsusən də kondisionerli otaqda), onu bir qaba qoyub qabın xarici tərəfini ilıq suya batıraraq qısa müddətə qızdırın. Həddindən artıq qızdırmayın, sadəcə yumşalana və qarışdırıla bilən hala gətirin.
Bir qaba 2 xörək qaşığı kokos yağı əlavə edin.
2. Toz halına salınmış inqrediyentləri əlavə edin
Qarışdırarkən tədricən çörək sodasını əlavə edin. Başlamaq üçün 2 xörək qaşığı istifadə edin. Daha qalın bir tekstura istəyirsinizsə, 3 xörək qaşığına qədər əlavə edin.
Kalsium karbonat istifadə edirsinizsə, bu mərhələdə əlavə edin. Bərabər qarışana və böyük topaqlar qalmayana qədər qarışdırın.
3. Şirinləşdirici əlavə edin (isteğe bağlı)
Daha az "duzlu" və ya acı dad istəyirsinizsə, ksilitol əlavə edin. Çörək sodası fərqli bir dad verir, ksilitol isə onu tarazlaşdırmağa kömək edə bilər.
Həll olub qarışana qədər qarışdırın. Nəzərə alın ki, toz halındakı ksilitol iri kristallardan daha asan qarışır.
4. Nanə efir yağı əlavə edin
Damcı-damcı nanə efir yağını əlavə edin. 8-10 damcı ilə başlayın, sonra bir az dadını hiss edin (dilinizin ucunda bir az). Daha güclü bir hiss istəyirsinizsə, tədricən 12-15 damcıya qədər artırın.
Yaxşıca qarışdırın. Nanə ətri adətən dərhal təravətləndirici və kəskin olur.
5. Teksturanı təyin edin
Əgər pasta çox mayedirsə, bir az çörək sodası/kalsium karbonat əlavə edin. Əgər çox qatıdırsa və ya ələ almaq çətindirsə, bir az kokos yağı əlavə edə bilərsiniz.
Çox su əlavə etməkdən çəkinin. Xüsusilə də saxlama yeri steril deyilsə, su əlavə etmək qarışığın daha tez xarab olmasına və ya kif əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
6. Təmiz qabda saxlayın
Diş məcununu kiçik bir bankaya tökün. Qapağını möhkəm bağlayın. Banka istifadə edirsinizsə, daha yaxşı gigiyena üçün diş fırçanızı birbaşa ona batırmaq əvəzinə, kiçik, təmiz qaşıqla çıxarın.
Tövsiyə olunan İstifadə Üsulu
– Kifayət qədər pasta götürün (qarğıdalı dənəsi və noxud ölçüsündə).
– Həmişəki kimi dişlərinizi 2 dəqiqə fırçalayın.
– Təmiz olana qədər qarqara edin.
- Gündə 2 dəfə istifadə edin.
Ağzınızın çox həssas olduğunu və ya diş minanızın "ağrıdığını" hiss edirsinizsə, çörək sodasının miqdarını və ya istifadə tezliyini azaldın (məsələn, yalnız gecə), sonra yenidən qiymətləndirin.
Daha Yaxşı Nəticələr Üçün Məsləhətlər
1. Nasos və ya boru qabından istifadə edin: Bu, açıq banka ilə müqayisədə çirklənməni azaldır.
2. Efir yağları ilə həddindən artıq istifadə etməyin: Həddindən artıq istifadə diş ətinin qıcıqlanmasına və ya yanma hissi yarada bilər.
3. Ağız boşluğunuzun reaksiyasına diqqət yetirin: Əgər diş ətləriniz ağrıyırsa, ağızda xoralar əmələ gəlirsə və ya dodaqlarınız qurudursa, istifadəni dayandırın və adi diş məcununuza qayıdın.
4. Dadına görə digər dadlar əlavə edin: Nanəni bir az nanə və ya qida dərəcəli vanil ilə qarışdıra bilərsiniz, ancaq əsas dad kimi nanəni saxlayın.
5. Sərin yerdə saxlayın: Hindistancevizi yağı qızdırıldıqda mayeləşə bilər. Bu normaldır, amma çox maye olarsa, tekstura daha az xoşagələn olacaq.
Nə qədər saxlanıla bilər?
Su olmadan və təmiz qabda saxlanıldıqda, bu diş məcunu ümumiyyətlə 2-4 həftə kifayətdir. Su əlavə etsəniz və ya böyük bir dəstə hazırlasanız, raf ömrü daha qısa ola bilər. Məhsulun atılması lazım olduğunu göstərən əlamətlərə aşağıdakılar daxildir: pis qoxu, qeyri-adi rəng dəyişikliyi və ya kif.
Bağlanır
Evdə nanə dadlı diş məcunu hazırlamaq həm əyləncəli, həm də faydalı ola bilər. Tərkib hissələrini idarə edə, dadı fərdiləşdirə və zövqünüzə uyğun təravətləndirici bir hiss yarada bilərsiniz. Əsas məsələ avadanlıqlarınızı təmiz saxlamaq, efir yağlarından təhlükəsiz dozalarda istifadə etmək və evdə hazırlanmış diş məcunun bəzi insanlar üçün həmişə flüorid diş məcunu kimi klinik formulaların əvəzedicisi olmadığını anlamaqdır.
İstəsəniz, reseptin variasiyalarını da hazırlaya bilərəm: daha kremli, sodasız və ya həssas dişlər üçün daha uyğun bir versiya.
