ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር የሰውነት ማጽጃ የማድረግ ሂደት

የሰውነት ማጽጃን ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር የማጥራት ሂደት

የቆዳ እንክብካቤ ሁልጊዜ ውድ መሆን ወይም ውስብስብ በሆኑ የኬሚካል ምርቶች ላይ መመካት የለበትም። ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ አንዱ ቀላል መንገድ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ የሰውነት ማጽጃ መጠቀም ነው። ማጽጃዎች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ፣ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት፣ የቆዳ ሸካራነትን ለማመጣጠን እና ቆዳን ለስላሳ እና ትኩስ እንዲሆን ለማድረግ ይረዳሉ። በተጨማሪም፣ የራስዎን ማጽጃ በቤት ውስጥ ማዘጋጀት የንጥረ ነገሮቹን ጥራት ለመቆጣጠር፣ ሽታውን ለማበጀት እና ከተወሰኑ ተጨማሪዎች የመበሳጨት አደጋን ለመቀነስ ያስችልዎታል።

ይህ ጽሑፍ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የሰውነት ማጽጃን የማምረት ሂደትን ያብራራል፣ ይህም ንጥረ ነገሮቹን ከመምረጥ፣ የአሠራር ደረጃዎችን፣ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እና ንፁህ እና ለአጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የማከማቻ ምክሮችን ያካትታል።

1. የተፈጥሮ ማጽጃዎች ተግባርን እና እንዴት እንደሚሠሩ ይረዱ

የሰውነት ማጽጃዎች የሚሠሩት ቆዳን በማጽዳት ሲሆን ይህም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከቆዳው ገጽ ላይ ያስወግዳል። የተከማቹ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ቆዳን አሰልቺ እና ሻካራ እንዲመስል ሊያደርጉት ይችላሉ፣ እና እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮችን ከመምጠጥ ሊያግዱ ይችላሉ። የማጽጃው ሻካራ ቅንጣቶች የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ንብርብር በሜካኒካል ለማስወገድ ይረዳሉ።

ይሁን እንጂ፣ ማጽጃው በትክክለኛው ሸካራነት የተሠራ መሆን አለበት፤ ቆዳን ለመጉዳት በጣም ሻካራ ያልሆነ እና የሚታይ የማስወገጃ ውጤት ለማረጋገጥ በጣም ለስላሳ አይደለም። እንደ ስኳር፣ የተፈጨ ቡና ወይም ጨው ያሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ የሚመረጡት በቀላሉ የሚገኙ እና እንደ ማስወገጃዎች ውጤታማ ስለሆኑ ነው።

2. መሳሪያዎችን እና ቁሳቁሶችን ያዘጋጁ

ብስባሽ ከማድረግዎ በፊት ሂደቱ ንጹህና ንፁህ እንዲሆን የሚከተሉትን መሳሪያዎች ያዘጋጁ፡

- ንጹህ ጎድጓዳ ሳህን (በተለይም ብርጭቆ ወይም አይዝጌ ብረት)
- የመለኪያ ማንኪያ ወይም ሚዛን
- ስፓቱላ ወይም የሚያነቃ ማንኪያ
- አየር የማያስገባ የማከማቻ መያዣ (የመስታወት ማሰሮ/የምግብ ደረጃ ፕላስቲክ)
- የማምረቻ ቀንን ለመጻፍ ትንሽ መለያ

ስለ ንጥረ ነገሮች፣ ተፈጥሯዊ ማጽጃዎች በአጠቃላይ ሶስት ዋና ዋና ክፍሎችን ያቀፈ ነው-

1) የጽዳት ወኪል (የማጽዳት ወኪል)
ለምሳሌ፡- የተከተፈ ስኳር፣ ቡናማ ስኳር፣ የተፈጨ ቡና፣ ጥሩ ጨው፣ ኦትሜል።

2) ማቅለሚያዎች ወይም ዘይቶች (እርጥበት ሰጪዎች እና ቅባቶች)
ምሳሌዎች፡ የኮኮናት ዘይት፣ የወይራ ዘይት፣ የአልሞንድ ዘይት፣ የወይን ዘር ዘይት።

3) ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች (አማራጭ)
ለምሳሌ፡ ማር፣ እርጎ፣ አሎ ቬራ፣ የቱርሜሪክ ዱቄት፣ የቀረፋ ዱቄት፣ አስፈላጊ ዘይቶች።

የተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ምርጫ ከቆዳ አይነት እና ከህክምና ግቦች ጋር መስተካከል አለበት።

3. እንደ የቆዳዎ አይነት ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ።

እያንዳንዱ የቆዳ አይነት የተለያዩ ፍላጎቶች አሉት። አጭር መመሪያ እነሆ፡

– ደረቅ ቆዳ፡- እንደ ስኳር ወይም ኦትሜል ያሉ ረጋ ያለ የመለጠጥ ማጽጃዎችን ይምረጡ እና እንደ የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ያሉ ከፍተኛ እርጥበት አዘል ባህሪያት ያላቸውን ዘይቶች ይጠቀሙ። ማር መጨመር እርጥበትን ለመቆለፍ ይረዳል።
– ቅባት ያለው ቆዳ፡ የተፈጨ ቡና ወይም ጥሩ ጨው ለማጽዳት ይረዳል፣ ነገር ግን ቆዳን ከመጠን በላይ እንዳይላጭ ለመከላከል በቂ ዘይት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ሎሚ ብዙውን ጊዜ ይጨመራል፣ ነገር ግን ቆዳን የበለጠ ስሜታዊ ያደርገዋልና ይጠንቀቁ።
– ስሜታዊ ቆዳ፡- በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ ኦትሜል ወይም በጣም ቀጭን ስኳር ይጠቀሙ። አስፈላጊ ዘይቶችን እና እንደ ቀረፋ ያሉ ከመጠን በላይ “ትኩስ” ንጥረ ነገሮችን ከመጠን በላይ ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- መደበኛ ቆዳ፡ የበለጠ ተለዋዋጭ፣ እንደ ጣዕምዎ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ጥምረት መሞከር ይችላሉ።

ማንኛውም አይነት አለርጂ ካለብዎት፣ መጀመሪያ የፓች ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው።

4. መሰረታዊ የተፈጥሮ ማጽጃ የምግብ አሰራር (ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ)

እንደ ማጣቀሻ ሊጠቀሙበት የሚችሉት መሰረታዊ የማጽጃ የምግብ አሰራር እነሆ-

ቁሳቁስ፡
- ግማሽ ኩባያ ስኳር (ነጭ ወይም ቡናማ)
- ¼ ኩባያ የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማር (አማራጭ)
- ከ3-5 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት (አማራጭ፣ ለምሳሌ ላቬንደር/ፔፐርሚንት)

የማምረት ደረጃዎች፡
1. ሁሉም መሳሪያዎች ንጹህና ደረቅ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ሻጋታው በፍጥነት እንዳይበቅል ለመከላከል ንጽህና አስፈላጊ ነው።
2. ስኳሩን በሳህን ውስጥ ያስቀምጡ።
3. ዘይቱን ቀስ በቀስ እያነቃቁ "እርጥብ አሸዋ" እስኪሆን ድረስ ይጨምሩበት። ጥቅም ላይ ሲውል በቀላሉ ስለማይፈስ በጣም ፈሳሽ አያድርጉት።
4. ለስላሳ እና እርጥበት ያለው ውጤት ከፈለጉ ማር ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ።
5. አስፈላጊ ዘይት እንደ ጣዕምዎ ይጨምሩ። ከመጠን በላይ አይውሰዱት፣ ምክንያቱም ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።
6. ወደ አየር ማያስገባ መያዣ ያስተላልፉ እና በጥብቅ ይዝጉ።

ይህ የምግብ አሰራር ለጀማሪዎች ተስማሚ ነው ምክንያቱም ንጥረ ነገሮቹ ቀላል እና ሂደቱ ፈጣን ስለሆነ።

5. በታዋቂ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተነከሩ የማጽጃ ልዩነቶች

አሰልቺ እንዳይሆን፣ እንደ ፍላጎቶችዎ የተለያዩ የጽዳት ዓይነቶችን ማድረግ ይችላሉ-

ሀ) ለደካማ ቆዳ የቡና ማጽጃ
ግብዓቶች፡ የተፈጨ ቡና፣ ስኳር፣ የኮኮናት ዘይት።
ቡና ብዙውን ጊዜ የደከመ ቆዳን መልክ ለመደበቅ እና መንፈስን የሚያድስ ውጤት ለማቅረብ ያገለግላል። መዓዛውም ለአንዳንዶች ጸጥ ያለ ነው።

ለ) ለስሱ ቆዳ የሚሆን የአጃ ዱቄት ማጽጃ
ግብዓቶች፡ ጥሩ ኦትሜል፣ ማር፣ ትንሽ የወይራ ዘይት።
ኦትሜል ለስላሳ እና ለቀይ ቀለም ተጋላጭ ለሆነ ቆዳ ተስማሚ እንደሆነ ይታወቃል።

ሐ) ለከባድ አካባቢዎች (ክርኖች እና ጉልበቶች) የጨው ማጽጃ
ግብዓቶች፡ ጥሩ ጨው፣ የወይራ ዘይት፣ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ (አማራጭ)።
ጨው የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ የበለጠ ውጤታማ ነው፣ ስለዚህ ወፍራም ቆዳ ባላቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ መጠቀም ጥሩ ነው።

6. በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ጥሩ ማጽጃ ማድረግ ብቻ በቂ አይደለም - እንዴት እንደሚጠቀሙበት ውጤቱንም ይወስናል።

1. ቆዳዎ ለሞቅ ውሃ ከተጋለጠ በኋላ በሻወር ወቅት ማጽጃ ይጠቀሙ። ሞቅ ያለ ውሃ ቀዳዳዎችን ለመክፈት እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማለስለስ ይረዳል።
2. በቂ ሻካራ ውሰድ፣ እርጥብ ቆዳ ላይ ተግብር።
3. በእያንዳንዱ ቦታ ላይ ለ30-60 ሰከንዶች በክብ እንቅስቃሴዎች በቀስታ ይቀቡ። በተለይም ስሜታዊ በሆነ ቆዳ ላይ በጣም ጠንክሮ ከመቧጨር ይቆጠቡ።
4. በደንብ ያጠቡ፣ ከዚያም በፎጣ በቀስታ በመዳበስ ያድርቁ።
5. ከዚያ በኋላ፣ እርጥበትን ለመቆለፍ የሰውነት ሎሽን ወይም የሰውነት ቅቤ ይጠቀሙ።

ተስማሚው የአጠቃቀም ድግግሞሽ በሳምንት 1-2 ጊዜ ነው። ብዙ ጊዜ ቆዳን ማላቀቅ ቆዳን ሊያበሳጭ እና የተፈጥሮ መከላከያ መከላከያውን ሊያላቅቅ ይችላል።

7. የጽዳት ማጽጃዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ የሚረዱ የማከማቻ ምክሮች

ተፈጥሯዊ ማጽጃዎች በአጠቃላይ መከላከያዎችን ስለማይጠቀሙ የማከማቻ ዘዴዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው።

- በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- ውሃ ወደ መያዣው ውስጥ እንዳይገባ ያረጋግጡ። ጽዳትዎን ለማውጣት ንጹህ ማንኪያ ይጠቀሙ።
- ቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ፣ ከፀሐይ ብርሃን በቀጥታ ራቅ አድርገው ያስቀምጡ።
– እንደ እርጎ ወይም ትኩስ ፍራፍሬ ያሉ እርጥብ ንጥረ ነገሮችን የምትጠቀም ከሆነ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ አዘጋጅተህ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ መጠቀም ጥሩ ነው።

እንደ ደንቡ፣ ዘይትና ስኳር ላይ የተመሰረቱ ማጽጃዎች በአግባቡ ከተከማቹ እና በውሃ ካልተበከሉ አብዛኛውን ጊዜ ከ2-4 ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ።

8. ለደህንነት ሲባል ሊታሰቡባቸው የሚገቡ ነገሮች

ተፈጥሯዊ ስለሆነ ብቻ ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም። የሚከተሉትን ያስታውሱ፡

- በስፋት ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት በክንድዎ ላይ የፓች ምርመራ ያድርጉ።
- ጉዳት የደረሰበት፣ የተበሳጨ ወይም በፀሐይ የተቃጠለ ቆዳ ላይ ከመቧጨር ይቆጠቡ።
- ማሳከክ፣ ማቃጠል ወይም ከመጠን በላይ መቅላት ከተከሰተ ወዲያውኑ መጠቀም ያቁሙ።
– በጣም ስለታም ወይም ትልቅ የሆኑ ቅንጣቶች ያሉበት ማጽጃ አይጠቀሙ ምክንያቱም በቆዳ ላይ ጥቃቅን እንባዎችን (ትናንሽ ቁስሎችን) ሊያስከትል ይችላል።

መዝጊያ

የሰውነት ማጽጃን በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ማዘጋጀት ቀላል፣ ወጪ ቆጣቢ እና ለቆዳዎ ፍላጎቶች ሊበጅ የሚችል ነው። ትክክለኛውን የማጽጃ ቅባት፣ እርጥበት አዘል ዘይት እና ደህንነቱ የተጠበቀ ተጨማሪዎችን በማጣመር ለቆዳዎ ውጤታማ የሆነ በቤት ውስጥ የተሰራ ማጽጃ መፍጠር ይችላሉ። ቁልፉ መሳሪያዎችዎን ንጹህ ማድረግ፣ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መምረጥ እና በትንሽ መጠን መጠቀም ነው።

ከፈለጉ፣ የዚህን ጽሑፍ እትም "የመግቢያ ዘዴ-ውጤት" መዋቅር (የሪፖርት ዘይቤ) በመጠቀም መጻፍ ወይም ለደረቅ፣ ለዘይት እና ለስሱ ቆዳ የሚሆኑ የተወሰኑ የማጽጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በዝርዝር መጠን ማዘጋጀት እችላለሁ።