نفلی مشاورت کی تکنیک
نفلی مشاورت کی تکنیکیں نفلی مدت ایک اہم مدت ہے جو پیدائش کے فوراً بعد شروع ہوتی ہے اور تقریباً چھ ہفتوں تک جاری رہتی ہے، اور کچھ ماؤں کے لیے، ایک سال تک بھی چل سکتی ہے۔ اس مرحلے میں جسم، جذبات، سماجی کردار اور خاندانی حرکیات میں نمایاں تبدیلیاں شامل ہیں۔ بہت سی ماؤں کو تھکاوٹ، درد، اضطراب، موڈ میں تبدیلی، اور... مزید پڑھیں