Чаро гипоксия барои одамон хатарнок аст
Муқаддима
Гипоксия, истилоҳе, ки аз забони юнонӣ гирифта шудааст ва маънояш "кам" ва "оксиген" аст, ҳолатеро тавсиф мекунад, ки дар он норасоии оксиген дар бофтаҳои бадан вуҷуд дорад. Он метавонад дар шаклҳои гуногун ва бо сабабҳои гуногун, аз бемориҳои тиббӣ то муҳитҳои баландкӯҳ, ба амал ояд. Бадани инсон барои равандҳои ҳуҷайра, истеҳсоли энергия ва фаъолияти умумӣ ба сатҳи кофии оксиген такя мекунад. Вақте ки сатҳи оксиген аз меъёри зарурӣ паст мешавад, метавонад зарари ҷиддӣ ва баъзан бебозгашт ба амал ояд. Ин мақола ба ҷанбаҳои гуногуни гипоксия, сабабҳо, оқибатҳои он ва чаро он барои одамон махсусан хатарнок аст, менигарад.
Фаҳмидани гипоксия
Гипоксия вобаста ба пайдоиш ва таъсири он ба якчанд намуд тақсим мешавад:
1. Гипоксикии гипоксия: Ин вақте рух медиҳад, ки дар муҳити зист оксигени нокифоя мавҷуд аст, масалан, дар баландиҳои баланд, ки ҳаво тунуктар аст.
2. Гипоксияи камхунӣ: Вақте ки дар хун оксигени кофӣ мавҷуд аст, аммо гемоглобини кофӣ барои интиқоли он вуҷуд надорад, рух медиҳад. Ин метавонад дар натиҷаи ҳолатҳое ба монанди камхунӣ ё заҳролудшавӣ аз оксиди карбон ба вуҷуд ояд.
3. Гипоксияи рукуд: Аз кам шудани ҷараёни хун ба вуҷуд меояд, чунон ки дар ҳолатҳое ба монанди норасоии дил ё шок мушоҳида мешавад.
4. Гипоксияи гистотоксикӣ: Вақте ки ҳуҷайраҳои бадан аз сабаби токсинҳо, ба монанди заҳролудшавӣ аз сианид, наметавонанд оксигенро самаранок истифода баранд.
Ҳар як намуди гипоксия метавонад ба нуқсонҳои гуногуни физиологӣ оварда расонад ва худ хатарнок аст.
Чаро гипоксия хатарнок аст
1. Зарари ҳуҷайра
Оксиген барои нафаскашии ҳуҷайравӣ муҳим аст, раванде, ки дар он ҳуҷайраҳо энергияро дар шакли АТФ (аденозинтрифосфат) истеҳсол мекунанд. Бе оксигени кофӣ, ҳуҷайраҳо бояд ба мубодилаи моддаҳои анаэробӣ такя кунанд, ки на танҳо самаранокии камтар дорад, балки маҳсулоти иловагии зараровар, ба монанди кислотаи шириро низ ба вуҷуд меорад. Норасоии тӯлонии оксиген метавонад боиси марги ҳуҷайраҳо, махсусан дар мағзи сар, ки дар он нейронҳо ба норасоии оксиген хеле ҳассосанд, гардад. Чунин зарар метавонад боиси норасоии бебозгашти неврологӣ ё ҳатто марг гардад.
2. Норасоии узвҳо
Мағзи сар, дил ва дигар узвҳои ҳаётан муҳим барои фаъолияти дуруст ба таъминоти доимии оксиген такя мекунанд. Дар ҳолати гипоксия, ин узвҳо метавонанд аз кор бароянд. Масалан, мағзи сар метавонад дар давоми чанд дақиқа пас аз норасоии оксиген осеб бинад, ки боиси вайроншавии маърифатӣ, сакта ё марги мағзи сар мегардад. Аз тарафи дигар, дил метавонад аритмия ё ҳатто инфаркти миокард (сактаҳои дил)-ро инкишоф диҳад, ки агар самаранок табобат карда нашавад, аксар вақт марговаранд.
3. Қобилияти доварӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ паст шудааст
Ҳатто гипоксияи сабук метавонад ба вазифаҳои маърифатӣ таъсири шадид расонад. Аломатҳо ба монанди ошуфтагӣ, чарх задани сар ва вайроншавии қобилияти доварӣ маъмуланд ва метавонанд ба вазъиятҳои хатарнок оварда расонанд, хусусан агар шахс вазифаҳоеро иҷро кунад, ки диққати пурра ва дақиқиро талаб мекунанд, ба монанди рондани мошин ё идоракунии техникаи вазнин. Дар баландиҳои баланд, он метавонад ба паст шудани фаъолияти ҷисмонӣ оварда расонад ва хатари садамаҳоро афзоиш диҳад.
4. Суст шудани вазифаи масуният
Гипоксияи музмин метавонад системаи масуниятро суст кунад ва баданро дар баробари сироятҳо осебпазиртар гардонад. Ин қисман аз он сабаб аст, ки оксиген унсури муҳим дар истеҳсоли намудҳои реактивии оксиген аст, ки системаи масуният онҳоро барои куштани патогенҳо истифода мебарад. Бе оксигени кофӣ, қобилияти бадан барои мубориза бо сироятҳо коҳиш меёбад, ки боиси бемориҳои тӯлонӣ ва шадидтар мегардад.
5. Таъсири дарозмуддати саломатӣ
Гипоксияи музмин, ки аксар вақт дар ҳолатҳое ба монанди COPD (Бемории музмини обструктивии шуш) ё апноэи хоб мушоҳида мешавад, метавонад ба мушкилоти гуногуни саломатӣ дар муддати тӯлонӣ оварда расонад. Инҳо гипертонияи шуш (фишори баланди хун дар шуш), норасоии дили тарафи рост ва паст шудани умумии сифати зиндагӣ мебошанд. Он инчунин метавонад ба паст шудани маърифатӣ мусоидат кунад, ки таҳқиқот робитаи байни гипоксияи музмин ва ҳолатҳое ба монанди деменсияро нишон медиҳанд.
6. Афзоиши хатар ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ
Барои варзишгарон ва сайёҳоне, ки дар баландиҳои баланд қарор доранд, хатари гипоксия зиёд мешавад. Машқи ҷисмонӣ талабот ба оксигенро зиёд мекунад ва агар таъминот ин талаботро қонеъ карда натавонад, гипоксия зуд ба вуҷуд меояд. Ин метавонад ба бемориҳо ба монанди бемории шадиди кӯҳӣ (AMS), варами шуши баландкӯҳӣ (HAPE) ва варами мағзи сар дар баландиҳои баландкӯҳӣ (HACE) оварда расонад, ки ҳамаи ин ҳолатҳо дар сурати фавран бартараф карда нашудан метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд.
Пешгирӣ ва идоракунӣ
1. Мудохилаҳои тиббӣ
Дар ҳолатҳои гипоксияи тиббӣ, мудохилаҳо ба монанди оксиген, доруҳо барои беҳтар кардани фаъолияти дил ё табобати бемориҳои аслӣ (масалан, гузаронидани хун барои камхунӣ) муҳиманд. Дар ҳолатҳои фавқулодда, воридкунии фаврии оксиген метавонад ҳаётро наҷот диҳад.
2. Тағйироти тарзи зиндагӣ
Барои онҳое, ки бемориҳои музмин доранд ва ба гипоксия майл доранд, бояд тағйироти тарзи ҳаёт, аз қабили даст кашидан аз тамокукашӣ, риояи парҳези солим ва машғул шудан ба фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ, ташвиқ карда шаванд. Ин чораҳо метавонанд фаъолияти шуш ва дилро ба таври назаррас беҳтар кунанд ва бо ин васила оксигенатсияро афзоиш диҳанд.
3. Мутобиқшавӣ ба баландӣ
Барои афроде, ки дар баландиҳои баланд қарор доранд, мутобиқшавии тадриҷӣ метавонад ба бадан барои мутобиқ шудан ба сатҳи пасти оксиген кӯмак кунад. Ин дар бар мегирад, ки чанд рӯзро дар баландиҳои миёна гузаронидан лозим аст, ки ба бадан имкон медиҳад, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни бештар истеҳсол кунад ва тарзи нафаскаширо тағйир диҳад, то ҷабби оксигенро афзоиш диҳад.
4. Дастгоҳҳои назоратӣ
Ҳисобкунакҳои сайёри оксиген ва дигар дастгоҳҳои назоратӣ метавонанд ба шахсони алоҳида ва кормандони соҳаи тандурустӣ дар пайгирии сатҳи оксиген ва зуд дахолат кардан дар сурати ошкор шудани гипоксия кӯмак расонанд. Инҳо махсусан барои беморони гирифтори бемориҳои музмини роҳи нафас ё дил муфиданд.
хулоса
Гипоксия, агар табобат карда нашавад, бо вайрон кардани вазифаҳои ҳуҷайраҳо, вайрон кардани фаъолияти узвҳои ҳаётан муҳим ва боиси пайдоиши мушкилоти сершумори кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат ба саломатии инсон таҳдиди ҷиддӣ эҷод мекунад. Фаҳмидани намудҳо, сабабҳо ва таъсири он барои пешгирӣ, ташхиси барвақт ва идоракунии самаранок муҳим аст. Бо андешидани чораҳои пешгирикунанда, хоҳ тавассути дахолати тиббӣ, тағир додани тарзи ҳаёт ё мутобиқшавии дуруст, хатарҳои марбут ба гипоксияро метавон ба таври назаррас коҳиш дод ва натиҷаҳои беҳтари саломатӣ ва беҳтар шудани сифати зиндагиро таъмин кард.
