డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్ మధ్య తేడా
మానవ హృదయనాళాల పనితీరును అర్థం చేసుకోవడానికి, గుండె లయబద్ధంగా ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. హృదయ స్పందన చక్రంలో తరచుగా దృష్టిని ఆకర్షించే రెండు ముఖ్యమైన దశలు డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్. ఈ రెండు దశలు, గుండె శరీరం అంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేసేటప్పుడు ఉండే రెండు ప్రధాన స్థితులను సూచిస్తాయి. డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్ ప్రతి గుండెచప్పుడులో అంతర్భాగాలు మరియు ప్రతిదానికి ఒక ప్రత్యేకమైన ఇంకా ఒకదానికొకటి పూరకమైన పాత్ర ఉంటుంది. ఈ వ్యాసం ఈ రెండు దశల మధ్య ఉన్న తేడాలను వాటి నిర్వచనాలు, శారీరక ప్రక్రియలు, వైద్యపరమైన చిక్కులు మరియు బాహ్య కారకాల ప్రభావంతో సహా వివిధ కోణాల నుండి అన్వేషిస్తుంది.
నిర్వచనం మరియు అవగాహన
డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, ముందుగా డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
డయాస్టోల్ అనేది గుండె విశ్రాంతి తీసుకునే దశ. ఈ దశలో, సంకోచం తర్వాత గుండె గదులు (జఠరికలు) రక్తంతో నిండుతాయి. డయాస్టోల్‌లో రెండు ప్రధాన దశలు ఉంటాయి: ఏట్రియల్ డయాస్టోల్ మరియు వెంట్రిక్యులర్ డయాస్టోల్. సాధారణంగా వెంట్రిక్యులర్ డయాస్టోల్‌పైనే ప్రధాన దృష్టి ఉంటుంది, ఈ దశలో గుండె యొక్క ఎడమ జఠరిక విశ్రాంతి తీసుకుని , ఎడమ ఏట్రియం నుండి వచ్చే రక్తంతో నిండుతుంది .
మరోవైపు, సిస్టోల్ అనేది గుండె సంకోచించి, దానిలోని జఠరికల నుండి రక్తాన్ని శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు పంపే దశ. డయాస్టోల్ లాగే, సిస్టోల్‌లో కూడా రెండు దశలు ఉంటాయి: ఏట్రియల్ సిస్టోల్ మరియు వెంట్రిక్యులర్ సిస్టోల్. అయితే, ప్రధానంగా వెంట్రిక్యులర్ సిస్టోల్‌పై దృష్టి పెడతారు, దీనిలో ఎడమ జఠరిక సంకోచించి, ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని అయోర్టాలోకి, ఆపై శరీరం అంతటా పంపిస్తుంది.
శారీరక ప్రక్రియలు
డయాస్టోల్
గుండె డయాస్టోల్ దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, జఠరికలు మరియు కర్ణికలతో సహా గుండె కండరాలు సడలిపోతాయి. జఠరిక డయాస్టోల్ యొక్క మొదటి దశలో, జఠరికలలో పీడనం తగ్గి, కర్ణికల నుండి జఠరికలకు కర్ణిక-జఠరిక కవాటాల (కుడివైపు ట్రైకస్పిడ్ మరియు ఎడమవైపు మిట్రల్) ద్వారా రక్తం ప్రవహిస్తుంది. రెండవ దశలో, జఠరికలు 70-80% వరకు రక్తంతో నింపబడతాయి, ఆ తర్వాత మిగిలిన జఠరికలను నింపడానికి కర్ణికలు సంకోచిస్తాయి (కర్ణిక సిస్టోల్).
సిస్టోల్
సిస్టోల్ సమయంలో, జఠరికలు తమ శక్తివంతమైన సంకోచాలను ప్రారంభిస్తాయి. ఈ ప్రక్రియ, రక్తం కర్ణికలలోకి వెనక్కి ప్రవహించకుండా నిరోధించడానికి కర్ణికా జఠరిక కవాటాలు మూసుకోవడంతో మొదలవుతుంది. ఆ తర్వాత, జఠరికల లోపల ఒత్తిడి విపరీతంగా పెరిగి, అవి అర్ధచంద్రాకార కవాటాలను (కుడి వైపున పుపుస కవాటం మరియు ఎడమ వైపున బృహద్ధమని కవాటం) తెరిచేలా చేస్తుంది. అప్పుడు రక్తం జఠరికల నుండి పుపుస ధమనిలోకి (ఊపిరితిత్తులకు) లేదా బృహద్ధమనిలోకి (శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు) పంపబడుతుంది.
క్లినికల్ చిక్కులు
వైద్యశాస్త్రంలో, సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్ పీడనాలు అనేవి రక్తపోటు ద్వారా కొలవబడే ముఖ్యమైన సూచికలు. రక్తపోటును మిల్లీమీటర్ల పాదరసములో (mm Hg) కొలుస్తారు మరియు సాధారణంగా దీనిని రెండు సంఖ్యలుగా చూపిస్తారు: సిస్టోలిక్ పీడనం/డయాస్టోలిక్ పీడనం (ఉదాహరణకు, 120/80 mm Hg).
1. సిస్టోలిక్ పీడనం:
– ఉంది రక్తం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ఒత్తిడి గుండె యొక్క ఎడమ జఠరిక సంకోచించినప్పుడు ధమనుల గోడలపై.
– పెద్దలలో సాధారణ సిస్టోలిక్ పీడనం 90-120 mm Hg మధ్య ఉంటుంది.
2. డయాస్టోలిక్ పీడనం:
– గుండె విశ్రాంతి స్థితిలో (డయాస్టోల్) ఉన్నప్పుడు ధమని గోడలపై ఉండే రక్తపోటు.
– పెద్దలలో సాధారణ డయాస్టోలిక్ పీడనం 60-80 mm Hg మధ్య ఉంటుంది.
అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) లేదా తక్కువ రక్తపోటు (హైపోటెన్షన్) అనేవి పరిష్కరించాల్సిన కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తాయి. హైపర్‌టెన్షన్ వల్ల గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం మరియు మూత్రపిండాల సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు , అయితే హైపోటెన్షన్ వల్ల కీలక అవయవాలకు రక్త ప్రసరణ సరిపోకపోవడం వలన స్పృహ కోల్పోవడం లేదా షాక్‌కు గురికావడం జరగవచ్చు.
బాహ్య కారకాల ప్రభావం
జీవనశైలి, ఆహారం, మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయి వంటి వివిధ బాహ్య కారకాల వల్ల రక్తపోటు మరియు డయాస్టోలిక్, సిస్టోలిక్ దశలలో గుండె పనితీరు ప్రభావితమవుతాయి.
1. జీవనశైలి:
ధూమపానం, మద్యపానం మరియు ఒత్తిడి వంటి జీవనశైలి కారకాలు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్ రక్తపోటును పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, ఒత్తిడి వల్ల కొన్ని హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి, ఇవి హృదయ స్పందన రేటును మరియు రక్తపోటును పెంచుతాయి.
2. ఆహారం:
ఉప్పు, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం రక్తపోటు పెరగడానికి దోహదపడుతుంది. ఉప్పు శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడానికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల రక్త పరిమాణం, పీడనం పెరుగుతాయి. అదే సమయంలో, కొవ్వు ధమనులలో ఫలకాలు పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. ధమనుల స్థితిస్థాపకతను తగ్గించి రక్తపోటును పెంచే ధమనులు.
3. శారీరక శ్రమ:
క్రమమైన వ్యాయామం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది రక్తపోటులో సాధారణ పరిమితులు. శారీరక శ్రమ హృదయనాళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు డయాస్టోల్, సిస్టోల్ దశలలో గుండె మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
గుండె జబ్బులలో పాత్ర
ఆరోగ్యకరమైన గుండె డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్ రెండింటిలోనూ సరిగ్గా పనిచేయగలగాలి. సిస్టోలిక్ లేదా డయాస్టోలిక్ దశలలో ఏ ఒక్కదానిలోనైనా సమస్యలు ఉంటే, గుండె వైఫల్యం (గుండె సమర్థవంతంగా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేని పరిస్థితి) సంభవించవచ్చు.
1. సిస్టోలిక్ గుండె వైఫల్యం:
సిస్టోలిక్ గుండె వైఫల్యం అంటే, తరచుగా గుండె కండరాల బలహీనత కారణంగా, గుండె యొక్క జఠరికలు సమర్థవంతంగా సంకోచించి రక్తాన్ని బయటకు పంపలేకపోవడం.
2. డయాస్టోలిక్ గుండె వైఫల్యం:
సంకోచం తర్వాత గుండె సరిగ్గా సడలలేనప్పుడు డయాస్టోలిక్ గుండె వైఫల్యం సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల గుండె రక్తంతో నిండే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. ఇది తరచుగా గుండె కండరాలు బిగుసుకుపోవడం లేదా హైపర్ట్రోఫీ (గుండె గోడలు మందపడటం) వల్ల జరుగుతుంది.
ముగింపు
హృదయ చక్రంలో, డయాస్టోల్ మరియు సిస్టోల్ దశలు కీలకమైన మరియు ఒకదానికొకటి సహాయపడే పాత్రలను పోషిస్తాయి. డయాస్టోల్ అనేది గుండె రక్తంతో నిండే విశ్రాంతి దశ , అయితే సిస్టోల్ అనేది గుండె శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేసే సంకోచ దశ. ఈ రెండు దశల గురించి సంపూర్ణ అవగాహన వైద్య నిపుణులకు మాత్రమే కాకుండా , తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వ్యక్తులకు కూడా చాలా కీలకం. రక్తపోటును పర్యవేక్షించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ద్వారా, మన గుండెలు ఎలా పనిచేస్తాయో మనం నియంత్రించవచ్చు, అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు వివిధ హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించవచ్చు. ఈ జ్ఞానాన్ని రోజువారీ జీవితంలో వర్తింపజేయడం ద్వారా సరైన చికిత్స మరియు నివారణను సాధించవచ్చు.
