Lenaneo la ho Hlatsoa Mechining e Hlatsoang le Thibelang ho Allergy
Hangata ho kula ha letlalo le nang le kutloelo-bohloko ho hlokomolohuoa, empa tšusumetso ea tsona e ka sitisa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi haholo. Ho hlohlona, bofubelu, makhopho, esita le ho teneha letlalong la masea le batho ba baholo hangata ho bakoa ke mabaka a sa lebelloang: masala a sesepa, masala a nolofatsang masela, kapa litšila tse sa bonahaleng tse kenelletseng ka har'a likhoele tsa masela. Mona ke moo lenaneo la ho hlatsoa le khahlanong le allergy mechineng ea ho hlatsoa le fetohang tšobotsi e amehang haholoanyane. Ho feta feela "mokhoa o eketsehileng," lenaneo lena le etselitsoe ho thusa ho fokotsa masala le li-allergen tse setseng liaparong kamora ho hlatsoa.
Ke Hobane'ng ha Liaparo li ka Baka ho Allergy?
Mehloli ea aleji liaparong hangata e tsoa mehloling e 'meli: masalla a lik'hemik'hale le aleji ea tikoloho. Masalla a lik'hemik'hale a kenyelletsa sesepa, monko o monate, senolofatsi, kapa masalla a bleach a sa kang a hlatsuoa hantle. Letlalong le bonolo, masalla ana a ka baka dermatitis ea ho kopana, ho chesa, kapa ho hlohlona ha nako e telele.
Ho sa le jwalo, dintho tse bakang ho kula tikolohong di ka kenyeletsa dikokonyana tsa lerōle, peo e phofshoana, dander ya diphoofolo tse ruuwang, hlobo le dikarolwana tse nyane tse kgomarelang masela. Dikokonyana tsa lerōle le mantle a tsona hodima masela, mesamo, kapa dikobo ke tsona tse bakang ho thimola le mahlo a metsi ha di tsoha. Bakeng sa batho ba nang le asma, ho pepesehela dikarolwana tsena ho ka mpefatsa matshwao.
Lenaneo la ho Hlatsoa le Thibelang ho Allergy ke Eng?
Lenaneo la ho hlatsoa ka ho thibela allergy ke potoloho e ikhethang mochining o hlatsoang o shebaneng le lipheo tse peli tse ka sehloohong:
1. E hlwekisa di-allergen ka botlalo ho tswa ho difaeba tsa lesela ka ho kopanya mocheso wa metsi, morethetho wa ho potoloha, le nako ya ho hlatswa.
2. Fokotsa masalla a sesepa ka ho hlatsoa ka metsi a mangata kapa mekhoa e sebetsang haholoanyane ea ho hlatsoa.
Letšoao le leng le le leng la mochini o hlatsoang liaparo le na le mantsoe a fapaneng, a kang "Tlhokomelo ea Allergy," "Bohloeki," "Tlhokomelo ea Lesea," "Khahlanong le Allergy," kapa "Sanitize." Leha mabitso a fapana, molao-motheo ka kakaretso o tšoana: ho eketsa katleho ea ho hlatsoa le ho hlatsoa liaparo ho etsa hore liaparo li be bonolo haholoanyane letlalong le bonolo.
Mokhoa oo Lenaneo la ho Thibela ho Allergy le Sebetsang ka Oona
1. Ho Hlatsoa ho Eketsehileng ho Fokotsa Masalla
Litletlebo tse ngata tsa letlalo tse bonolo li bakoa ke sesepa se sa qhibiliheng ka botlalo kapa se sa hlatsuoeng hantle. Mananeo a khahlanong le allergy hangata a eketsa mohato o le mong kapa ho feta oa ho hlatsoa kapa a eketsa bophahamo ba metsi a ho hlatsoa. Ka lebaka leo, masala a mangata a sesepa le likaroloana tsa litšila lia tlosoa.
Sena se thusa haholo haeba o na le tšekamelo ea ho sebelisa sesepa se ngata haholo, kapa haeba boleng ba metsi lapeng bo "thata" (bo na le liminerale tse ngata) hoo sesepa se thatafalloang ho qhibiliha.
2. Mocheso o Phahameng oa Metsi (Mefuteng e Itseng)
Mechini e meng ea ho hlatsoa e fana ka lenaneo la ho thibela allergy le tšehetsang metsi a futhumetseng ho isa ho a chesang. Mocheso o phahameng o thusa ho qhaqha mafura, litšila le lintho tse ling tse bakang allergy tse manganga. Bakeng sa lilakane le lithaole, metsi a futhumetseng a boetse a thusa ho fokotsa palo ea likokoana-hloko tse itseng.
Leha ho le jwalo, ha se masela ohle a loketseng ho hlatsuwa ka mocheso. Ka hona, kamehla hlahloba leibole ya tlhokomelo. Bakeng sa boya, silika, kapa diaparo tse nang le mebala e ka felang, sebaka sena se lokela ho kgethwa ka hloko.
3. Nako e Telele ea ho Hlohlelletsa le ho Hlatsoa
Li-allergen le masalla a ka tšoasoa pakeng tsa likhoele tsa lesela. Litlhophiso tsa ho thibela allergy hangata li eketsa nako ea ho hlatsoa, li lokisa mekhoa ea ho tsikinyeha, 'me li ntlafatsa lebelo la ho potoloha ho tlosa litšila hamolemo ntle le ho senya masela.
4. Mouoane Mefuteng e Itseng ea Mechini ea ho Hlatsoa
Mechining ea ho hlatsoa e nang le tšobotsi ea mouoane, lenaneo la ho loantša allergy ka linako tse ling le sebelisa mouoane ho thusa ho lokolla litšila le ho fokotsa li-allergen. Mouoane o ka fihla likhoeleng tsa masela ka ho lekana, o thusa ts'ebetso ea ho hloekisa le ea bohloeki ntle le ho hloka mocheso o phahameng oa metsi kamehla.
Ho lokela ho hlokomeloa hore katleho ea "khahlanong le allergy" ha e bolele hore liaparo li hloekile ka 100%, empa ho e-na le hoo li fokotsa kotsi ea ho pepesehela letlalo ka ho tlosa masalla le lintho tse bakang allergy ka botlalo.
Ke Liaparo Life Tse Loketseng ho Hlatsuoa ka Lenaneo Lena?
Mananeo a khahlanong le allergy a thusa haholo bakeng sa:
– Liaparo tsa masea le tsa bana (haholo-holo bakeng sa ba nang le letlalo le bonolo)
– Liaparo tsa ka hare le liaparo tse khomarelang letlalong ka ho toba
– Lilakane, mekotlana ea mesamo, likobo le likobo tsa bethe
– Lithaole tse atisang ho ba mongobo le ho monya masalla a mangata
– Liaparo tsa batho ba nang le aleji ea lerōle, aleji ea rhinitis, kapa asma
– Liaparo ka mor'a ho pepesehela boea ba liphoofolo kapa libaka tse lerōle
Haeba o na le diphoofolo tse ruuoang lapeng, ho hlwekisa masela a atisang ho bokella dander—jwalo ka dikobo tsa sofa kapa dibethe tsa diphoofolo tse ruuoang lapeng—ka tsela e matla ho ka thusa ho fokotsa di-allergen tse potolohang lapeng la hao.
Malebela a ho Ntlafatsa Lenaneo la Hao la ho Hlatsoa ka ho Loantša ho Allergy
1. Sebelisa sesepa se lekaneng
Phoso e atileng haholo ke ho nahana hore sesepa se sengata se bolela sehloekisi. Leha ho le jwalo, sesepa se feteletseng se eketsa kotsi ya hore masalla a siuoe. Latela ditaelo tsa tekanyo tse paketeng mme o di lokise ho ya ka boima ba diaparo le boemo ba ditshila.
2. Khetha Sesepa se Lokelang ho Sebelisoa Letlalong
Bakeng sa letlalo le bonolo, nahana ka sesepa se sa bakeng allergy, se se nang monko o monate, le se se nang dae. Monko o monate o etsa hore liaparo li nkge monate, empa li ka baka ho teneha kapa hlooho e opang ho batho ba bang.
3. Qoba ho Nolofatsa ho Feteletseng
Setlolo se nolofatsang masela se siea filimi holim'a likhoele tsa masela. Filimi ena e ka baka ho hlohlona letlalong le bonolo. Ho boloka liaparo tsa hau li le bonolo, li sebelise hanyane kapa u nahane ka mekhoa e meng e kang ho omisa hantle le ho khetha masela.
4. U se ke ua jara mochini o hlatsoang liaparo ka bongata.
Ho jara lintho tse ngata ho thibela motsamao oa liaparo, e leng se etsang hore ho be thata hore sesepa se hlatsoe. Lenaneo la ho loantša aleji le sebetsa hantle ha liaparo li ka potoloha le ho hlatsoa hantle.
5. Hloekisa Mochini o Hlatsoang Kamehla
Moqomo o litšila oa mochini o hlatsoang o ka ba le hlobo, masalla a sesepa le litšila, ebe li khomarela liaparong. Hloekisa bate kapa u hloekise moqomo khafetsa ho latela likhothaletso tsa moetsi, haholo-holo haeba u hlapa ka metsi a batang khafetsa.
6. Omisa liaparo hantle
Ho kula ha ho amane le ho hlatsuoa feela, empa hape le ho omisa. Liaparo tse lulang li le mongobo nako e telele li ka fetoha sebaka seo hlobo e ka ikatisang ho sona 'me tsa ntša monko o mobe. Li fanyehe sebakeng se nang le moea o kenang hantle kapa u sebelise mochini o omisang haeba o fumaneha.
Na Lenaneo lena le Tlamehile ho Bohle?
Eseng kamehla. Haeba o sena aleji kapa letlalo le bonolo, lenaneo le tloaelehileng le ka lekana. Leha ho le jwalo, bakeng sa malapa a nang le masea, batho ba nang le eczema, kapa bao hangata ba bang le ho hlohlona ho sa hlaloseheng, lenaneo la ho thibela aleji e ka ba mohato o bonolo o ka bang le tšusumetso e kholo.
Ho feta moo, lenaneo lena le boetse le bohlokoa libakeng tsa litoropo tse nang le maemo a holimo a tšilafalo kapa matlo a nang le lerōle le atisang ho hlaha. Maemong ana, liaparo li tšoara habonolo likaroloana tse nyenyane tse ka bakang ho thimola kapa ho teneha.
Qetello
Lenaneo la ho hlatsoa le thibelang allergy mochining oa hau oa ho hlatsoa ke tharollo e sebetsang ho thusa ho fokotsa li-allergen le masala a sesepa liaparong. Ka ho hlatsoa ka ho eketsehileng, linako tse ntlafalitsoeng tsa ho hlatsoa, litlhophiso tse nepahetseng tsa mocheso, le ka linako tse ling tšehetso ea mouoane, mokhoa ona o etselitsoe ho etsa hore liaparo li be bonolo haholoanyane bakeng sa letlalo le bonolo le batho ba nang le allergy. Le hoja e sa nke sebaka sa kalafo ea allergy e matla, lenaneo lena e ka ba karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa hau oa ho hloekisa lelapa - haholo-holo bakeng sa liaparo tse amang letlalo le libethe ka ho toba.
Qetellong, senotlolo sa liphetho tse ntle ha se feela ho khetha lenaneo le nepahetseng, empa hape le mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa: ho sebelisa sesepa se nepahetseng, ho se jare mochine o mongata haholo, le tlhokomelo ea kamehla. Motsoako ona o ntlafatsa boleng ba liaparo 'me o fokotsa kotsi ea ho kula haholo.
