Daawaynta Gubashada
Gubasho waa dhaawac soo gaara maqaarka iyo unugyada hoose ee jirka oo ay keento kulaylka, dabka, dareerayaasha kulul, uumiga, kiimikooyinka, korontada, ama shucaaca. Tani waxay ku dhici kartaa qof kasta, ha ahaato guriga, shaqada, ama inta lagu jiro hawlaha kale. In kasta oo gubashooyinka qaarkood ay yar yihiin oo lagu daaweyn karo guriga, haddana kuwa kale way ka daran yihiin waxayna u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah. Sidaa darteed, fahamka sida saxda ah ee loo daweeyo gubashada ayaa muhiim u ah bogsashada degdegga ah, yareynta khatarta caabuqa, iyo yaraynta nabarrada.
Aqoonsiga Heerka Gubashada
Kahor inta aan la isku dayin daawaynta, tallaabada ugu horreysa waa in la ogaado darnaanta gubashada. Tani waxay kaa caawineysaa in la go'aamiyo in daryeelka guriga uu ku filan yahay iyo in kale ama in loo baahan yahay gargaar caafimaad.
1. Gubasho heer koowaad ah (oo dusha sare ah)
Waxay saamaysaa oo keliya lakabka sare ee maqaarka (epidermis). Calaamadaha waxaa ka mid ah casaan, xanuun, diirimaad, iyo mararka qaarkood barar yar, laakiin ma jiraan nabarro. Tusaalaha ugu badan waa gubashada qorraxda.
2. Gubasho heer labaad ah (qayb ahaan)
Waxay saameysaa lakabka sare ee maqaarka iyo qayb ka mid ah maqaarka. Nabaro ayaa badanaa soo baxa, xanuunku waa ka sii daran yahay, maqaarku wuxuu u muuqdaa casaan, qoyan yahay, ama dhalaalaya, waana bararsan yahay. Nabarradani waxay u baahan yihiin daaweyn taxaddar leh si looga hortago caabuqa.
3. Gubasho heer saddexaad ah (buuxa)
Waxay waxyeeleysaa dhammaan lakabka maqaarka, oo ay ku jiraan unugyada hoose. Maqaarku wuxuu u ekaan karaa caddaan, bunni, guban, ama shamac leh. Waxaa la yaab leh, xanuunka ayaa laga yaabaa inuu yaraado sababtoo ah dhaawaca soo gaara neerfayaasha. Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad.
4. Gubashada heerka afraad
Dhaawacyada gaara murqaha ama lafaha waa kuwo aad u daran waxayna had iyo jeer u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah.
Gargaarka Degdegga ah ee Gubashada Guriga
Daaweynta bilowga ah ee saxda ah ayaa muhiim u ah bogsashada guusha leh. Mabaadi'da ugu muhiimsan waa in la joojiyo habka gubashada, la qaboojiyo meesha ay dhibaatadu saameysey, la yareeyo xanuunka, lana ilaaliyo nabarka.
1. Jooji isha kulaylka
Haddii gubashada ay sababto dab, isla markiiba ka saar dhibbanaha meesha uu ololku ka yimid. Haddii dharku gubanayo, isticmaal farsamada "jooji, jiifso, oo rogrog" si aad u damiso ololka. Gubashada ay keento dareerayaasha kulul, ka saar dharka ama agabka la soo bandhigay dareeraha, laakiin ka taxaddar: ha ku qasbin dharka haddii uu hore ugu dhegan yahay maqaarka.
2. Ku qabooji biyo socda
Biyo nadiif ah oo heerkul caadi ah (ha ku shubin biyo baraf ah) ku shub meesha nabarka muddo 10-20 daqiiqo ah. Tani waxay kaa caawineysaa inaad hoos u dhigto heerkulka unugyada. xanuunka yaree, oo yaree waxyeelada dheeraadka ah. Haddii biyo socda aan la heli karin, isticmaal cadaadin laga sameeyay maro nadiif ah oo lagu qooyay biyo.
Iska ilaali inaad isticmaasho barafka, maadaama ay ka sii dari karaan dhaawaca maqaarka waxayna sababi karaan cuncun ama xitaa baraf-qabow unugyada horey u dhaawacmay.
3. Ka saar shayga riixaya
Haddii ay suurtogal tahay, ka saar faraantiyada, jijimooyinka, saacadaha, ama dharka adag ee ku wareegsan aagga nabarka ka hor inta uusan bararku sii kordhin. Bararku wuxuu sababi karaa in dahabku uu ku cadaadiyo maqaarka oo uu carqaladeeyo socodka dhiigga.
4. Nabarka ku dabool faashad nadiif ah
Marka la qaboojiyo, nabarka ku dabool maro nadiif ah ama faashad aan dheg lahayn. Tani waa si loo ilaaliyo nabarka. laga bilaabo wasakhda oo la yareeyo khatarta caabuq. Haddii aan la heli karin, maro nadiif ah ayaa sidoo kale si ku meel gaar ah loo isticmaali karaa.
5. Maaree xanuunka oo ilaali fuuq-baxa
Xanuunka waxaa lagu yareyn karaa daawooyinka xanuunka sida paracetamol ama ibuprofen (sida lagu faray iyo sida ay tahay xaaladdaada caafimaad). Cabitaanka biyo ku filan sidoo kale waa muhiim, gaar ahaan haddii gubashadu ay ballaaran tahay, maadaama jirku uu lumin karo dareerayaasha.
Sida Loo Daweyn Karo Gubashooyinka Yaryar (Degreega Koowaad iyo Degreega Labaad Qaar)
Gubashooyinka yaryar, daryeelka guriga si taxaddar leh ayaa loo samayn karaa, iyadoo lala socdo calaamadaha caabuqa.
1. Nabarka nadiif ka dhig
Gacmahaaga dhaq ka hor intaadan taaban meesha nabarka. Ku nadiifi maqaarka ku wareegsan nabarka saabuun iyo biyo khafiif ah. Ha xoqin nabarka si aad ah.
2. Isticmaal boomatada saxda ah haddii loo baahdo.
Gubashada dusha sare, isticmaalka qoyaan fudud ama jel gubasho ayaa kaa caawin kara in maqaarku qoyanaado. Nabarrada Nabaro ama meelaha u nugul caabuqa, dadka qaar waxay isticmaalaan cadar antibiyootiko ah oo khafiif ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii maqaarkaagu uu xasaasiyad leeyahay ama uu soo baxo finan, jooji isticmaalka oo la tasho xirfadle caafimaad.
3. Ha jabin finanka
Nabarrada waxay u dhaqmaan sidii caqabad dabiici ah. Ku soo boodiddooda waxay kordhisaa khatarta caabuqa. Haddii nabarro iskood u qarxaan, nadiifi meesha, ku dabool faashad nadiif ah oo aan dhegdheg lahayn, oo si joogto ah u beddel faashadda.
4. Si joogto ah u beddel faashadda
Ugu yaraan hal mar maalintii ama marka ay qoydo ama wasakhowdo. Nabar qoyan laakiin nadiif ah ayaa guud ahaan bogsada si ka dhakhso badan marka loo eego mid qalalan oo dildilaacsan.
5. Ka ilaali iftiinka qorraxda
Marka nabarku bilaabo inuu bogsado, maqaarka cusub badanaa wuu nugul yahay oo wuu u nugul yahay inuu madoobaado. Isticmaal dharka ilaalinta ama kareemka qorraxda. si loo yareeyo khatarta hyperpigmentation iyo nabarro joogto ah.
Waxyaabaha aan la sameyn karin gubashada
Waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan gubashada, ficillada qaarna waxay dhab ahaantii xaaladda ka sii dari karaan.
– Ha marin daawada cadayga, subagga, saliidda, ama maraqa soy. Waxyaabahani waxay ku qaban karaan kulaylka maqaarka waxayna kordhin karaan khatarta caabuqa.
– Ha ku rushayn meesha qaxwada lagu shubo ama meesha qaxwada lagu shubo nabarka. Walxaha ayaa ku dhegi kara oo nadiifinta ka dhigi kara mid adag.
– Ha isticmaalin baraf ama biyo aad u qabow. Tani waxay sababi kartaa dhaawac dheeraad ah oo unugyada ah.
– Ha ka saarin maro kasta oo ku dhegan nabarka. Shaqaalaha caafimaadku ha qabtaan.
– Ha dib u dhigin raadinta caawimo haddii dhaawacu u muuqdo mid halis ah.
Goorma ayaa la aadayaa dhakhtarka ama qolka gurmadka degdegga ah?
Isla markiiba raadso gargaar caafimaad haddii mid ka mid ah xaaladaha soo socda uu dhaco:
1. Gubasho heerka saddexaad ah ama ka badan, ama dusha sare ee maqaarku waxay u muuqataa mid gubanaysa/caddaan khafiif ah.
2. Meesha gubashada waa weyn tahay, tusaale ahaan way ka weyn tahay calaacasha dhibbanaha.
3. Meelaha khatarta sare leh: wejiga, qoorta, gacmaha, cagaha, gumaarka, kala-goysyada waaweyn, ama xubinta taranka.
4. Gubasho ka timaadda korontada ama kiimikooyinka, inkastoo ay u muuqan karaan kuwo yar oo dusha sare ah, badanaa waxay waxyeelleysaa unugyada qoto dheer.
5. Calaamadaha caabuqa: casaanka oo fida, bararka oo kordha, xanuunku wuu sii xumaanayaa, malax, ur xun, ama qandho.
6. Dhibanayaashu waa carruur yaryar, waayeel, ama qaba cudurro daba-dheeraada sida sonkorowga, cudurrada difaaca jirka, ama dhibaatooyinka wareegga dhiigga.
7. Neefsashada oo dhib ah ama neefsasho qiiq ah oo laga shakiyo, sida xabeeb, qufac daran, ama nabaro ku wareegsan afka iyo sanka.
Dhakhtarku wuxuu bixin karaa daaweyn dheeraad ah sida nadiifinta nabarrada (ka saarista boogaha), xanuun baabi'iyeyaasha oo xooggan, antibiyootiko haddii loo baahdo, tallaalka teetanada, iyo tallaalidda maqaarka si loogu daaweeyo gubashada daran.
Daryeelka iyo Soo Kabashada Muddada Dheer
Marka gubashada ay bogsato, daaweyntu ma dhammaato. Gubashooyinka qaarkood waxay ka tagaan nabarro, maqaar adag, ama cuncun joogto ah.
– Qoyaan-qoyayaasha iyo duugista fudud waxay kaa caawin karaan yareynta qallayl iyo cidhiidhi.
– Jimicsiyo dhaqdhaqaaq oo kala duwan ayaa muhiim ah haddii dhaawacu u dhow yahay kala-goys si looga hortago adkaanta.
- Daaweynta cadaadiska ama jelka silikoon mararka qaarkood waxaa lagu taliyaa in laga hortago keloids ama nabarrada soo baxa, gaar ahaan dadka u nugul.
– Taageerada cilminafsiga ayaa sidoo kale muhiim ah, gaar ahaan haddii gubashadu ay aad u ballaaran tahay oo ay saameyso muuqaalka iyo kalsoonida nafta.
Ka Hortagga Gubashada
Ka hortaggu had iyo jeer wuu ka fiican yahay daawaynta. Tallaabooyinka fudud ee aad guriga ku qaadi karto waxaa ka mid ah:
– Carruurta ka fogee meelaha wax lagu karsado, shooladaha, iyo weelasha biyaha kulul.
– Gacanta digsiga gudaha u rog si aan si fudud loogu dhufan.
– Hubi heerkulka biyaha qubeyska ka hor intaadan isticmaalin, gaar ahaan loogu talagalay dhallaanka.
– Kiimikooyinka guriga ku kaydi meel xiran.
– Isticmaal galoofisyo iyo qalab ilaalin ah marka aad la shaqeyneyso koronto ama agab kulul.
– Ku rakib dab-damiye fudud (APAR) iyo qalabka digniinta qiiqa haddii ay suurtogal tahay.
Xiritaanka
Daawaynta gubashada kaliya maahan yareynta xanuunka si ku meel gaar ah, laakiin sidoo kale ka hortagga dhaawaca unugyada, caabuqa, iyo nabarrada aan quruxda lahayn. Gargaarka degdegga ah ee saxda ah - qaboojinta nabarka biyo socda, ku dabool faashad nadiif ah, iyo ka fogaanshaha walxaha xanaaqa - waxay si weyn u caawin kartaa bogsashada. Si kastaba ha ahaatee, gubashada daran, gubashada meelaha xasaasiga ah, ama gubashada ka timaadda ilo koronto ama kiimiko ah waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah. Iyadoo la adeegsanayo daaweyn habboon iyo tallaabooyin ka hortag ah , khatarta dhibaatooyinka waa la yareyn karaa soo kabashadana waxay noqon kartaa mid aad u wanaagsan.
