පිළිස්සුම් තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම
පිළිස්සීමක් යනු තාපය, ගින්න, උණුසුම් ද්රව, වාෂ්ප, රසායනික ද්රව්ය, විදුලිය හෝ විකිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් සමට සහ යටින් පවතින පටක වලට සිදුවන තුවාලයකි. මෙය නිවසේදී, රැකියාවේදී හෝ වෙනත් ක්රියාකාරකම් අතරතුර ඕනෑම කෙනෙකුට සිදුවිය හැකිය. සමහර පිළිස්සුම් සුළු වන අතර නිවසේදී ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, අනෙක් ඒවා වඩාත් බරපතල වන අතර වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. එබැවින්, පිළිස්සුම් නිසි ලෙස ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම වේගවත් සුවය, ආසාදන අවදානම අඩු කිරීම සහ කැළැල් අවම කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
3 හි 2 කොටස: පිළිස්සුම් මට්ටම හඳුනා ගැනීම
ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, පළමු පියවර වන්නේ පිළිස්සීමේ බරපතලකම තීරණය කිරීමයි. මෙය නිවසේ රැකවරණය ප්රමාණවත්ද නැතහොත් වෛද්ය ආධාර අවශ්යද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
1. පළමු උපාධි පිළිස්සුම් (මතුපිටින්)
එය සමේ පිටත ස්ථරයට (එපීඩර්මිස්) පමණක් බලපායි. රෝග ලක්ෂණ අතර රතු පැහැය, වේදනාව, උණුසුම සහ සමහර විට සුළු ඉදිමීමක් ඇති නමුත් බිබිලි නොමැත. වඩාත් පොදු උදාහරණය වන්නේ අව්වේ පිළිස්සීමයි.
2. දෙවන මට්ටමේ පිළිස්සුම් (අර්ධ)
එය එපීඩර්මිස් සහ ඩර්මිස් කොටසට බලපායි. සාමාන්යයෙන් බිබිලි ඇති වේ, වේදනාව වඩාත් දරුණු වේ, සම රතු, තෙත් හෝ දිලිසෙන ලෙස දිස්වන අතර ඉදිමී ඇත. ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා මෙම තුවාල වලට ප්රවේශමෙන් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
3. තුන්වන මට්ටමේ පිළිස්සුම් (සම්පූර්ණ)
යටින් පවතින පටක ඇතුළුව සමේ සියලුම ස්ථර වලට හානි කරයි. සම සුදු, දුඹුරු, පිළිස්සුණු හෝ ඉටි වැනි පෙනුමක් ලබා දිය හැකිය. පුදුමයට කරුණක් නම්, ස්නායු අවසානයට සිදුවන හානිය හේතුවෙන් වේදනාව අඩු විය හැකිය. මෙය වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවකි.
4. හතරවන උපාධි පිළිස්සුම්
මාංශ පේශි හෝ අස්ථි වලට ළඟා වන තුවාල ඉතා බරපතල වන අතර සෑම විටම ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
නිවසේදී පිළිස්සුම් සඳහා ප්රථමාධාර
සාර්ථක සුවයක් සඳහා නිසි මූලික ප්රතිකාර ඉතා වැදගත් වේ. ප්රධාන මූලධර්ම වන්නේ දැවෙන ක්රියාවලිය නැවැත්වීම, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සිසිල් කිරීම, වේදනාව අඩු කිරීම සහ තුවාලය ආරක්ෂා කිරීමයි.
1. තාප ප්රභවය නවත්වන්න
පිළිස්සීමක් ඇති වූයේ ගින්නකින් නම්, වින්දිතයා වහාම ගිනිදැල් ප්රභවයෙන් ඉවත් කරන්න. ඇඳුම් ගිනිගෙන තිබේ නම්, ගිනිදැල් නිවා දැමීමට "නවත්වන්න, වැතිරෙන්න සහ පෙරළන්න" තාක්ෂණය භාවිතා කරන්න. උණුසුම් ද්රව නිසා ඇති වන පිළිස්සුම් සඳහා, ද්රවයට නිරාවරණය වී ඇති ඇඳුම් හෝ උපාංග ඉවත් කරන්න, නමුත් ප්රවේශම් වන්න: රෙදි දැනටමත් සමට ඇලී තිබේ නම් එය බලහත්කාරයෙන් ඉවත් නොකරන්න.
2. ගලා යන ජලයෙන් සිසිල් කරන්න
තුවාල වූ ප්රදේශය මත විනාඩි 10-20 අතර කාලයක් පිරිසිදු, සාමාන්ය උෂ්ණත්වයේ ජලය (අයිස් වතුර නොවේ) වත් කරන්න. මෙය පටක උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට, වේදනාව සමනය කිරීමට සහ තවදුරටත් හානිය අවම කිරීමට උපකාරී වේ. ගලා යන ජලය නොමැති නම්, පිරිසිදු ජලයේ පොඟවා ගත් සම්පීඩනයක් භාවිතා කරන්න.
අයිස් කැට භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න, මන්ද ඒවා සමේ හානිය තවත් උග්ර කළ හැකි අතර දැනටමත් තුවාල වී ඇති පටක වලට කෝපයක් හෝ හිම කැට පවා ඇති කළ හැකිය.
3. ඔබන වස්තුව ඉවත් කරන්න
හැකි නම්, ඉදිමීම වැඩි වීමට පෙර තුවාල ප්රදේශය වටා ඇති මුදු, වළලු, ඔරලෝසු හෝ තද ඇඳුම් ඉවත් කරන්න. ඉදිමීම නිසා ආභරණ සමට තද වී රුධිර ප්රවාහයට බාධා ඇති විය හැක.
4. තුවාලය පිරිසිදු වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කරන්න.
සිසිල් වූ පසු, තුවාලය විෂබීජහරණය කළ රෙද්දකින් හෝ නොඇලෙන වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කරන්න. මෙය අපිරිසිදුකමෙන් එය ආරක්ෂා කරන අතර ආසාදන අවදානම අඩු කරයි. පිරිසිදු රෙද්දක් නොමැති නම්, ඔබට එය තාවකාලිකව භාවිතා කළ හැකිය.
5. වේදනාව කළමනාකරණය කර සජලනය පවත්වා ගන්න.
පැරසිටමෝල් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි වේදනා නාශක මගින් වේදනාව සමනය කළ හැකිය (ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුව සහ උපදෙස් පරිදි). ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම ද වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් පිළිස්සීම පුළුල් නම්, ශරීරයට තරල අහිමි විය හැකි බැවිනි.
සුළු පිළිස්සුම් (පළමු උපාධිය සහ සමහර දෙවන උපාධිය) වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
සුළු පිළිස්සුම් සඳහා, ආසාදන ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන අතරම, නිවසේදී රැකබලා ගැනීම කඩිසරව කළ හැකිය.
1. තුවාලය පිරිසිදුව තබා ගන්න.
තුවාල වූ ප්රදේශය ස්පර්ශ කිරීමට පෙර ඔබේ අත් සෝදන්න. තුවාලය වටා ඇති සම මෘදු සබන් හා වතුරෙන් පිරිසිදු කරන්න. තුවාලය ඕනෑවට වඩා තදින් අතුල්ලන්න එපා.
2. අවශ්ය නම් නිවැරදි ආලේපනය භාවිතා කරන්න.
මතුපිට පිළිස්සුම් සඳහා, සරල මොයිස්චරයිසර් හෝ පිළිස්සුම් ජෙල් භාවිතා කිරීමෙන් සම තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. බිබිලි ඇති හෝ ආසාදනවලට ගොදුරු විය හැකි තුවාල සඳහා, සමහර අය මෘදු ප්රතිජීවක ආලේපනයක් භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සම සංවේදී නම් හෝ කැසීමක් ඇති වුවහොත්, භාවිතය නතර කර වෛද්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
3. බිබිලි කැඩෙන්න එපා.
බිබිලි ස්වභාවික බාධකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. ඒවා පුපුරා යාමෙන් ආසාදන අවදානම වැඩි වේ. බිබිලි තනිවම පුපුරා ගියහොත්, එම ප්රදේශය පිරිසිදු කර, විෂබීජහරණය කළ, නොඇලෙන ගෝස් වලින් ආවරණය කර, නිතිපතා ඇඳුම වෙනස් කරන්න.
4. වෙළුම් පටිය නිතිපතා වෙනස් කරන්න.
අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක් හෝ එය තෙත් වූ විට හෝ අපිරිසිදු වූ විට එය වෙනස් කරන්න. තෙත් නමුත් පිරිසිදු තුවාලයක් සාමාන්යයෙන් වියළී හා ඉරිතලා ඇති තුවාලයකට වඩා වේගයෙන් සුව වේ.
5. හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වන්න
තුවාලය සුව වීමට පටන් ගත් පසු, නව සම සාමාන්යයෙන් වඩාත් සංවේදී වන අතර අඳුරු වීමට ඉඩ ඇත. හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සහ ස්ථිර කැළැල් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත ඇඳුම් හෝ හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න.
පිළිස්සුම් සමඟ නොකළ යුතු දේ
පිළිස්සුම් පිළිබඳ බොහෝ මිථ්යාවන් පවතින අතර, සමහර ක්රියා මගින් තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැක.
– දන්තාලේප, බටර්, තෙල් හෝ සෝයා සෝස් ආලේප නොකරන්න. මෙම ද්රව්ය සමෙහි තාපය රඳවා තබාගෙන ආසාදන අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
– තුවාලය මත කෝපි පිටි හෝ කෝපි පිටි ඉසිය යුතු නැත. අංශු ඇලී සිටිය හැකි අතර පිරිසිදු කිරීම අපහසු වේ.
– අයිස් හෝ ඉතා සීතල වතුර භාවිතා නොකරන්න. මෙය තවදුරටත් පටක හානි ඇති කළ හැකිය.
- තුවාලයේ ඇලී ඇති රෙදි ඉවත් නොකරන්න. වෛද්ය නිලධාරීන්ට එය හැසිරවීමට ඉඩ දෙන්න.
- තුවාලය බරපතල බව පෙනේ නම් උපකාර පැතීම ප්රමාද නොකරන්න.
වෛද්යවරයා හෝ හදිසි කාමරය වෙත යා යුත්තේ කවදාද?
පහත සඳහන් තත්වයන් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපකාර ලබා ගන්න:
1. තුන්වන මට්ටමේ පිළිස්සුම් හෝ ඊට වැඩි, නැතහොත් සම මතුපිට පිළිස්සුණු/සුදුමැලි සුදු පැහැයක් ගනී.
2. පිළිස්සුම් ප්රදේශය විශාලයි, උදාහරණයක් ලෙස වින්දිතයාගේ අත්ලට වඩා විශාලයි.
3. අධි අවදානම් ස්ථාන: මුහුණ, බෙල්ල, අත්, පාද, ඉකිලි, විශාල සන්ධි හෝ ලිංගික ප්රදේශය.
4. විදුලිය හෝ රසායනික ද්රව්ය වලින් සිදුවන පිළිස්සුම්, මතුපිටින් සුළු ලෙස පෙනුනද, බොහෝ විට ගැඹුරු පටක වලට හානි කරයි.
5. ආසාදනයේ ලක්ෂණ: රතු පැහැය පැතිරීම, ඉදිමීම වැඩි වීම, වේදනාව නරක අතට හැරීම, සැරව, දුර්ගන්ධය හෝ උණ.
6. වින්දිතයින් කුඩා දරුවන්, වැඩිහිටියන් හෝ දියවැඩියාව, ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ හෝ රුධිර සංසරණ ගැටළු වැනි නිදන්ගත රෝග ඇති අය වේ.
7. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව හෝ ගොරෝසු බව, දරුණු කැස්ස හෝ මුඛය සහ නාසය වටා තුවාල වැනි දුම් ආශ්වාස කිරීම පිළිබඳ සැකය.
වෛද්යවරයා විසින් තුවාල පිරිසිදු කිරීම (විඛාදනය), ශක්තිමත් වේදනා නාශක, අවශ්ය නම් ප්රතිජීවක, ටෙටනස් එන්නත සහ දරුණු පිළිස්සුම් සඳහා සම බද්ධ කිරීම වැනි අමතර ප්රතිකාර ලබා දිය හැකිය.
දිගුකාලීන සත්කාර සහ සුවය ලැබීම
පිළිස්සීම සුව වීමට පටන් ගත් පසු, ප්රතිකාර අවසන් නොවේ. සමහර පිළිස්සුම් කැළැල්, තද සම හෝ නොනවතින කැසීම ඇති කරයි.
- මොයිස්චරයිසර් සහ සැහැල්ලු සම්බාහනය වියළි බව සහ තද බව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- තුවාලය සන්ධියක් අසල තිබේ නම්, තද ගතිය වැළැක්වීම සඳහා චලන පරාසයක අභ්යාස වැදගත් වේ.
- විශේෂයෙන් සංවේදී පුද්ගලයින් තුළ, කෙලොයිඩ් හෝ උස් වූ කැළැල් වැළැක්වීම සඳහා පීඩන චිකිත්සාව හෝ සිලිකොන් ජෙල් සමහර විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- විශේෂයෙන් පිළිස්සුම් පුළුල් නම් සහ පෙනුමට සහ ආත්ම විශ්වාසයට බලපාන්නේ නම්, මනෝවිද්යාත්මක සහාය ද වැදගත් වේ.
පිළිස්සුම් වැළැක්වීම
වැළැක්වීම සැමවිටම සුව කිරීමට වඩා හොඳය. ඔබට නිවසේදී ගත හැකි සරල පියවර කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:
- දරුවන් පිසින ප්රදේශ, උදුන් සහ උණු වතුර භාජන වලින් ඈත් කර තබන්න.
– පහසුවෙන් තට්ටු කළ නොහැකි වන පරිදි පෑන් හසුරුව ඇතුළට හරවන්න.
- විශේෂයෙන් ළදරුවන් සඳහා, භාවිතයට පෙර නාන ජලයේ උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න.
- ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය අගුළු දැමූ ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
- විදුලිය හෝ උණුසුම් ද්රව්ය සමඟ වැඩ කරන විට අත්වැසුම් සහ ආරක්ෂක උපකරණ භාවිතා කරන්න.
– හැකි නම් සැහැල්ලු ගිනි නිවන උපකරණයක් (APAR) සහ දුම් අනාවරකයක් සවි කරන්න.
වසා දැමීම
පිළිස්සුම් තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම යනු තාවකාලිකව වේදනාව සමනය කිරීම පමණක් නොව, තවදුරටත් පටක හානි, ආසාදන සහ අපිරිසිදු කැළැල් වළක්වා ගැනීමයි. නිසි ප්රථමාධාර - ගලා යන ජලයෙන් තුවාලය සිසිල් කිරීම, පිරිසිදු වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කිරීම සහ කෝපයක් ඇති කරන ද්රව්ය වළක්වා ගැනීම - සුව කිරීමට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, දරුණු පිළිස්සුම්, සංවේදී ප්රදේශවලට පිළිස්සුම් හෝ විදුලි හෝ රසායනික ප්රභවයන්ගෙන් පිළිස්සුම් ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. නිසි ප්රතිකාර සහ වැළැක්වීමේ පියවරයන් සමඟ, සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකි අතර සුවය ලැබීම වඩාත් ප්රශස්ත විය හැකිය.
