جنسيت سان لاڳاپيل مسئلن لاءِ صلاح مشورا جنسيت انساني زندگي جو هڪ قدرتي حصو آهي. ان ۾ ڪيتريون ئي شيون شامل آهن: جذبات، ڪشش، سڃاڻپ، جنسي رجحان، رشتا، قدر، جسماني تجربا، ۽ جنسي سرگرمي ۽ پيدائش بابت فيصلا. جڏهن ته، ڪيترن ئي ثقافتن ۾ - انڊونيشيا سميت - جنسيت بابت بحثن کي اڪثر ممنوع سمجهيو ويندو آهي. نتيجي طور، ڪيترائي ماڻهو مونجهارو، ڏوهه، پريشاني، يا اڃا تائين صدمو برداشت ڪن ٿا بغير... وڌيڪ پڙهڻ
صلاح مشوري تي اثرانداز ٿيندڙ عنصر اثرائتي صلاح مشوري هڪ پيشه ورانه مدد جو عمل آهي جنهن جو مقصد ماڻهن کي پاڻ کي سمجهڻ، مسئلن کي منظم ڪرڻ، فيصلا ڪرڻ ۽ انهن جي صلاحيت کي ترقي ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. بهرحال، صلاح مشوري جي اثرائتي پاڻمرادو نه ٿيندي آهي. صلاح مشوري جي اثرائتي مختلف باهمي عنصرن کان متاثر ٿيندي آهي، جن ۾ صلاحڪار جي معيار، ڪلائنٽ جي تياري، استعمال ٿيندڙ طريقا، ۽ ماحولياتي مدد شامل آهن. انهن عنصرن کي سمجهڻ... وڌيڪ پڙهڻ
صلاح مشوري ذريعي پاڻ بابت آگاهي پيدا ڪرڻ خود بابت آگاهي اها صلاحيت آهي ته اسان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيون، سوچي رهيا آهيون ۽ ضرورت آهي - ۽ اهو سمجهڻ ته اهي شيون اسان جي عملن تي ڪيئن اثرانداز ٿين ٿيون. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته پاڻ بابت آگاهي صرف عمر سان گڏ ايندي آهي، پر حقيقت ۾، ان کي مشق جي ضرورت هوندي آهي. اسان جي تيز رفتار زندگين ۾، اسان اڪثر ڪري "بس ڪافي" ڪم ڪندا آهيون: ڪم ڪرڻ، پڙهڻ، ۽ پنهنجي روزاني معمولن بابت وڃڻ جڏهن ته... وڌيڪ پڙهڻ
صلاح مشورا پاڻ کي قبول ڪرڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري ٿو پاڻ کي قبول ڪرڻ جي صلاحيت آهي پاڻ کي مڪمل طور تي قبول ڪرڻ جي - جنهن ۾ اسان جون طاقتون، ڪمزوريون، ماضي جا تجربا، بي آرام جذبات، ۽ پاڻ جا اهي حصا شامل آهن جيڪي اسان لڪايا آهن يا انڪار ڪيو آهي. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته پاڻ کي قبول ڪرڻ جو مطلب آهي "همت هارڻ" يا "وڌڻ بند ڪرڻ." حقيقت ۾، پاڻ کي قبول ڪرڻ اصل ۾ هڪ صحتمند بنياد فراهم ڪري ٿو... وڌيڪ پڙهڻ
ملازمن جي ڀلائي جي پروگرام جي حصي طور صلاح مشوري: تازن سالن ۾، ملازمن جي ڀلائي جي پروگرامن جو تصور مختلف صنعتن ۾ ڪمپنين پاران تيزي سان اختيار ڪيو ويو آهي. ڪمپنيون تسليم ڪن ٿيون ته ملازمن جي ڀلائي جسماني صحت کان ٻاهر آهي، جهڙوڪ ورزش يا صحت جي انشورنس، نفسياتي، جذباتي ۽ سماجي ڀلائي تائين. ڪم جي وڏين گهرجن جي وچ ۾، ... وڌيڪ پڙهڻ
صلاح مشوري ۾ دفاع تي قابو پائڻ لاءِ طريقا صلاح مشوري جي عمل دوران، صلاحڪار اڪثر ڪري اهڙن گراهڪن سان ملندا آهن جيڪي "بند" نظر اچن ٿا، آساني سان انڪار ڪن ٿا، ڪجهه موضوعن کان پاسو ڪن ٿا، يا موٽ ڏيڻ کان انڪار ڪن ٿا. هي جواب دفاع جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. دفاع صرف "ضد" نه آهي، پر گراهڪن لاءِ پاڻ کي بي آرامي احساسن کان بچائڻ جو هڪ طريقو آهي جهڙوڪ فيصلي جو خوف، شرمندگي، يا احساس... وڌيڪ پڙهڻ
جوڙن ۽ خانداني صلاح مشوري ۾ اخلاقيات جوڙا ۽ خانداني صلاح مشوري هڪ پيشه ورانه سپورٽ عمل آهي جيڪو رشتي جي حرڪت، رابطي جي نمونن، ڪردار جي تفويض، والديننگ، ۽ خاندانن جي تڪرار ۽ زندگي جي تبديلين کي ڪيئن نيويگيٽ ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو. ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ کان وڌيڪ فرد شامل آهن - جن جا اڪثر مختلف مفاد، ضرورتون ۽ تصور هوندا آهن - هن قسم جي صلاح مشوري منفرد اخلاقي چئلينج پيش ڪري ٿي. اخلاقيات نه آهي... وڌيڪ پڙهڻ
جسماني بحالي جي حوالي سان صلاح مشورا جسماني بحالي کي اڪثر ڪري زخم، سرجري، فالج، يا دائمي بيماري کان پوءِ جسماني ڪم کي بحال ڪرڻ لاءِ علاج جي هڪ سلسلي جي طور تي سمجهيو ويندو آهي. ڌيان اڪثر مشقن، مددگار ڊوائيسز، دوائن ۽ طبي طريقيڪار تي مرکوز هوندو آهي. بهرحال، بحالي جو عمل ڪڏهن به خالص جسماني نه هوندو آهي. درد، جسماني صلاحيتن ۾ تبديليون، ٻين تي انحصار، مستقبل بابت خدشا، ۽ اڃا به... وڌيڪ پڙهڻ
آن لائن صلاح مشوري جي خطرن ۽ فائدن کي سمجھڻ آن لائن صلاح مشوري جي مقبوليت وڌي رهي آهي جيئن آساني سان رسائي واري ذهني صحت جي خدمتن جي ضرورت وڌي رهي آهي. وڊيو ڪالز، چيٽ، اي ميل، يا فون ڪالز ذريعي، ماڻهو ڪنهن ڪلينڪ جو دورو ڪرڻ کان سواءِ ڪنهن صلاحڪار يا نفسيات دان سان ڳالهائي سگهن ٿا. ڪجهه لاءِ، هي طريقو وڌيڪ آسان ۽ گهٽ ڊيڄاريندڙ محسوس ٿئي ٿو. بهرحال، ڪنهن ٻئي سروس وانگر، ... وڌيڪ پڙهڻ
آرٽ ٿراپي استعمال ڪندي صلاح مشوري جون ٽيڪنڪون تعارف صلاح مشوري جون ٽيڪنڪون انسان ذات جي وڌندڙ متنوع ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ترقي ڪنديون رهنديون آهن. سڀئي گراهڪ پنهنجن خيالن ۽ جذبات کي زباني طور تي ظاهر ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن، خاص طور تي جڏهن اهي مسئلا جيڪي انهن کي منهن ڏين ٿا اهي صدمي وارا، پيچيده، يا جذبات شامل آهن جن جو اظهار ڪرڻ ڏکيو آهي. هن حوالي سان، آرٽ ٿراپي هڪ طاقتور طريقو پيش ڪري ٿي، عمل کي استعمال ڪندي... وڌيڪ پڙهڻ
