RÅDGIVNING

Rådgivning for seksualitetsrelaterte problemer Seksualitet er en naturlig del av menneskelivet. Det omfatter mange ting: følelser, tiltrekninger, identitet, seksuell legning, forhold, verdier, kroppslige erfaringer og beslutninger om seksuell aktivitet og reproduksjon. Imidlertid anses diskusjoner om seksualitet ofte som tabu i mange kulturer – inkludert Indonesia. Som et resultat bærer mange mennesker på forvirring, skyldfølelse, angst eller til og med traumer uten… Les mer

Faktorer som påvirker rådgivningens effektivitet Rådgivning er en profesjonell støtteprosess som tar sikte på å hjelpe enkeltpersoner med å forstå seg selv, håndtere problemer, ta avgjørelser og utvikle sitt potensial. Rådgivningens effektivitet skjer imidlertid ikke automatisk. Rådgivningens effektivitet påvirkes av ulike sammenhengende faktorer, inkludert rådgiverens kvalitet, klientens beredskap, metodene som brukes og det støttende miljøet. Å forstå disse faktorene… Les mer

Bygge selvinnsikt gjennom rådgivning Selvinnsikt er evnen til å gjenkjenne hva vi føler, tenker og trenger – og å forstå hvordan disse tingene påvirker handlingene våre. Mange antar at selvinnsikt bare kommer med alderen, men i virkeligheten krever det øvelse. I våre hektiske liv fungerer vi ofte akkurat nok: jobber, studerer og utfører våre daglige rutiner mens… Les mer

Hvordan rådgivning hjelper med selvaksept Selvaksept er evnen til å akseptere seg selv fullstendig – inkludert våre styrker, svakheter, tidligere erfaringer, ubehagelige følelser og de delene av oss selv vi har skjult eller fornektet. Mange tror selvaksept betyr å «gi opp» eller «slutte å vokse». Imidlertid gir selvaksept faktisk et sunt grunnlag for... Les mer

Rådgivning som en del av et velværeprogram for ansatte I de senere år har konseptet med velværeprogrammer for ansatte blitt i økende grad tatt i bruk av bedrifter på tvers av ulike bransjer. Bedrifter erkjenner at velvære for ansatte strekker seg utover fysisk helse, som trening eller helseforsikring, til psykologisk, emosjonell og sosial velvære. Midt i høye arbeidskrav, … Les mer

Teknikker for å overvinne defensivitet i rådgivning: Under rådgivningsprosessen møter rådgivere ofte klienter som virker «lukket av», som lett benekter, unngår bestemte temaer eller nekter tilbakemeldinger. Denne responsen er kjent som defensivitet. Defensivitet er ikke bare «stahet», men snarere en måte for klienter å beskytte seg mot ubehagelige følelser som frykt for å bli dømt, forlegenhet og følelser av... Les mer

Etikk i par- og familierådgivning Par- og familierådgivning er en profesjonell støtteprosess som fokuserer på relasjonsdynamikk, kommunikasjonsmønstre, rolletildeling, foreldrerollen og hvordan familier navigerer i konflikter og livsendringer. Fordi det involverer mer enn én person – som ofte har forskjellige interesser, behov og oppfatninger – presenterer denne typen rådgivning unike etiske utfordringer. Etikk er ikke… Les mer

Rådgivning i sammenheng med fysisk rehabilitering Fysisk rehabilitering forstås ofte som en serie terapier for å gjenopprette kroppsfunksjon etter skade, kirurgi, hjerneslag eller kronisk sykdom. Fokuset fokuserer ofte på øvelser, hjelpemidler, medisiner og medisinske prosedyrer. Restitusjonsprosessen er imidlertid aldri utelukkende fysisk. Smerter, endringer i fysiske evner, avhengighet av andre, bekymringer om fremtiden og til og med... Les mer

Forstå risikoene og fordelene ved nettbasert rådgivning Nettbasert rådgivning blir stadig mer populært ettersom behovet for lett tilgjengelige psykiske helsetjenester vokser. Gjennom videosamtaler, chat, e-post eller telefonsamtaler kan folk snakke med en rådgiver eller psykolog uten å måtte besøke en klinikk personlig. For noen føles denne metoden mer praktisk og mindre skremmende. Men som alle andre tjenester, … Les mer

Rådgivningsteknikker ved bruk av kunstterapi Innledning Rådgivningsteknikker fortsetter å utvikle seg for å møte menneskehetens stadig mer mangfoldige behov. Ikke alle klienter er i stand til å uttrykke tankene og følelsene sine verbalt, spesielt når problemene de står overfor er traumatiske, komplekse eller involverer følelser som er vanskelige å uttrykke. I denne sammenhengen presenterer kunstterapi en kraftig tilnærming, som bruker prosessen med... Les mer