ပြင်ပအီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံးဘက်ထရီများ

ပြင်ပအီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံးဘက်ထရီများ

တောင်တက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်း၊ ငါးဖမ်းခြင်း၊ သဘာဝဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းနှင့် အဝေးခရီးသွားခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် အီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာများအပေါ် တိုး၍အားကိုးလာကြသည်။ GPS၊ မီးအိမ်များ၊ ရေဒီယိုများ၊ စမတ်နာရီများ၊ အက်ရှင်ကင်မရာများ၊ ပါဝါဘဏ်များနှင့် ဒရုန်းများပင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြင်ပတွင် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ၊ ချိတ်ဆက်ထားပြီး ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် ဤစက်ပစ္စည်းအားလုံးတွင် ဘုံအားနည်းချက်တစ်ခုရှိသည်- ပါဝါ။ ထို့ကြောင့် ပြင်ပအီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံးဘက်ထရီကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် စွမ်းရည်သာမက တာရှည်ခံမှု၊ ဘေးကင်းမှု၊ အပူချိန်အလွန်အမင်းတွင် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အစားထိုးရလွယ်ကူမှုတို့လည်း ပါဝင်သည်။

သင့်ရဲ့ ပြင်ပလိုအပ်ချက်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးဘက်ထရီအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ဖို့အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ဒီမှာပါ။

ပြင်ပဘက်ထရီများသည် အဘယ်ကြောင့် အထူးသတ်မှတ်ချက်များ လိုအပ်သနည်း။

ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်များသည် အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်များနှင့် မသက်ဆိုင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ဘက်ထရီများကို စိန်ခေါ်ပါသည်။ အေးသောအပူချိန်သည် စွမ်းရည်ကို လျော့ကျစေပြီး ဗို့အားကျဆင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ပူသောအပူချိန်သည် ဆဲလ်ပျက်စီးမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။ စိုထိုင်းဆနှင့် ရှော့ခ်ဖြစ်နိုင်ခြေသည်လည်း မြင့်မားပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အသုံးပြုချိန်များသည် မကြာခဏ ပိုကြာလေ့ရှိပြီး ပြန်လည်အားသွင်းရန် အခွင့်အလမ်းမှာ ပိုမိုကန့်သတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စံပြပြင်ပဘက်ထရီတစ်ခုသည်-

၁။ အပူချိန်နိမ့်နှင့် မြင့်မားသော အပူချိန်များတွင် တည်ငြိမ်သည်။
၂။ စွမ်းအင်သိပ်သည်းဆ မြင့်မားသောကြောင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။
၃။ ဘေးကင်းပြီး ယိုစိမ့်ရန် မလွယ်ကူပါ။
၄။ ကြာရှည်စွာ သိမ်းဆည်းထားရာတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရပါသည် (ကိုယ်တိုင် အားကုန်မှုနည်းသည်)။
၅။ ရယူရလွယ်ကူပြီး စက်ပစ္စည်းစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသည်။

ပြင်ပပစ္စည်းများအတွက် အသုံးအများဆုံးဘက်ထရီအမျိုးအစားများ

၁) လီသီယမ်-အိုင်းယွန်း (Li-ion): ပါဝါမြင့်မားပြီး ပေါ့ပါးသည့်အတွက် အကြိုက်ဆုံး
Li-ion ဘက်ထရီများကို ပါဝါဘဏ်များ၊ စမတ်ဖုန်းများ၊ ကင်မရာများ၊ ဒရုန်းများနှင့် ခေတ်မီမီးအိမ်များတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များမှာ သိုလှောင်မှုပမာဏများပြားခြင်းနှင့် အလေးချိန်ပေါ့ပါးခြင်းတို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချလိုသော ကျောပိုးအိတ်လွယ်ခရီးသွားများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -
- စွမ်းအင်သိပ်သည်းဆမြင့်မားခြင်း (ပေါ့ပါးသော်လည်း စွမ်းအားမြင့်မားခြင်း)။
– ကင်မရာများနှင့် ဒရုန်းများကဲ့သို့သော ပါဝါမြင့် စက်ပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်သည်။
- ယေဘုယျအားဖြင့် ရာပေါင်းများစွာ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ပါသည်။

မရှိခြင်း-
– အေးသောအပူချိန်တွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းသည်။ ၀°C အောက်ရောက်လျှင် အမြန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သွားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
– ဘေးကင်းရေးအတွက် အရည်အသွေးမြင့် အားသွင်းစီမံခန့်ခွဲမှု (အားသွင်းကိရိယာနှင့် BMS) လိုအပ်ပါသည်။
– ဆဲလ်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းပါက အပူလွန်ကဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။

သင့်တော်သောနေရာများ- ပါဝါဘဏ်များ၊ မှန်မဲ့ကင်မရာများ၊ ဒရုန်းများ၊ ပရီမီယံမီးအိမ်များ၊ ခေတ်မီ GPS စက်ပစ္စည်းများ။

၂) လီသီယမ်ပိုလီမာ (Li-Po): ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းကာ ကျစ်လစ်သော စက်ပစ္စည်းများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုသည်
Li-Po သည် အမှန်တကယ်တွင် လီသီယမ်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အက်ရှင်ကင်မရာများ၊ မီးအိမ်အချို့နှင့် ကျစ်လစ်သော ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများကဲ့သို့သော ပါးလွှာသော စက်ပစ္စည်းများတွင် မကြာခဏတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်း၏ အားသာချက်များတွင် ၎င်း၏ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ဒီဇိုင်းနှင့် ပေါ့ပါးမှုတို့ ပါဝင်သည်။

ကောင်းကျိုးများ -
– ကိရိယာ၏ ဒီဇိုင်းအတိုင်း ပါးလွှာအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
– မြင့်မားသော ပါဝါထွက်ရှိမှု၊ ခဏတာအတွင်း ကြီးမားသော လျှပ်စီးကြောင်းများ လိုအပ်သည့် စက်ပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်သည်။

မရှိခြင်း-
– ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှု (ထိခိုက်မှု/ဖိအား) ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည်။
– သင့်လျော်သော အားသွင်းမှုနှင့် ကာကွယ်မှု လိုအပ်သည်။

သင့်တော်သည်- အက်ရှင်ကင်မရာများ၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများ၊ အချို့သော ရှေ့မီးများ။

၃) AA/AAA NiMH (နီကယ်-သတ္တု ဟိုက်ဒရိုက်): လက်တွေ့အသုံးချမှုတွင် ချန်ပီယံ
AA/AAA ဘက်ထရီများသည် အပြင်ဘက်ကိရိယာများစွာနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် အလွန်ရေပန်းစားနေဆဲဖြစ်သည်- ခေါင်းမီးအိမ်များ၊ လက်နှိပ်ဓာတ်မီးများ၊ ရေဒီယိုများ၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောမောက်စ်များနှင့် အရေးပေါ်ကိရိယာများပင်။ အအကြံပြုထားဆုံးဗားရှင်းမှာ low self-discharge (LSD) NiMH ဖြစ်ပြီး သိမ်းဆည်းထားသည့်အခါ မြန်မြန်ပျက်စီးခြင်းမရှိသောကြောင့် "အသုံးပြုရန်အသင့်" အဖြစ် ဈေးကွက်တင်လေ့ရှိသည်။

ကောင်းကျိုးများ -
- ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး တည်ငြိမ်သည်၊ နှိုင်းရအားဖြင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
- အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ပြီး ရေရှည်ကုန်ကျစရိတ် သက်သာပါသည်။
– LSD မျိုးကွဲများသည် အရေးပေါ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့ကို ကြာရှည်စွာ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မရှိခြင်း-
– စွမ်းရည်တူသော်လည်း လီသီယမ်ထက် ပိုလေးသည်။
– စက်ပစ္စည်းအများစုသည် ပုံမှန်အလုပ်လုပ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း 1,2V (1,5V မဟုတ်ပါ) ၏ အမည်ခံဗို့အားသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိခိုက်လွယ်သော စက်ပစ္စည်းများအတွက် မသင့်တော်ပါ။

သင့်တော်သည်- ခေါင်းမီး၊ AA/AAA လက်နှိပ်ဓာတ်မီး၊ ရေဒီယို၊ အရေးပေါ်ကိရိယာတန်ဆာပလာများ။

၄) AA/AAA အယ်ကာလိုင်း- ဈေးသက်သာပြီး ရလွယ်ပေမယ့် အကောင်းဆုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး
အယ်ကာလိုင်းဘက်ထရီများသည် ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်စွာရရှိနိုင်မှုနှင့် ဈေးနှုန်းသက်သာမှုကြောင့် ရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ပြင်ပတွင် ပြင်းထန်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်၊ အယ်ကာလိုင်းဘက်ထရီများသည် အထူးသဖြင့် အေးသောအပူချိန်နှင့် လျှပ်စီးကြောင်းမြင့်မားစွာအသုံးပြုမှု (ဥပမာ၊ တောက်ပသောမီးအိမ်များ) တွင် ပိုမိုကြာရှည်ခံမှုနည်းသည်။

ကောင်းကျိုးများ -
- မီနီမားကတ်ငယ်လေးများတွင်ပင် ဝယ်ယူရလွယ်ကူပါသည်။
- ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပါသည်။

မရှိခြင်း-
– ရေစီးကြောင်းမြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် အေးသောရာသီဥတုတွင် စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းသည်။
– ကိရိယာထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သိမ်းဆည်းထားပါက ယိုစိမ့်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

သင့်တော်သည်- ရေတိုအရေးပေါ်အရန်၊ သုံးစွဲမှုနည်းသော စက်ပစ္စည်းများ။

၅) လီသီယမ် မူလ (အားပြန်သွင်း၍မရသော) AA/AAA: အကောင်းဆုံး အအေးခံစွမ်းဆောင်ရည်
သင်သည် အေးသောအပူချိန် (တောင်တက်ခြင်း၊ ဆောင်းရာသီစခန်းချခြင်း) တွင် မကြာခဏလုပ်ဆောင်ပါက၊ မူလ (တစ်ခါသုံး) လီသီယမ် AA/AAA ဘက်ထရီများသည် အယုံကြည်ရဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤဘက်ထရီများသည် ပိုမိုတည်ငြိမ်သောဗို့အားကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အယ်ကာလိုင်းဘက်ထရီများထက် ပေါ့ပါးသည်။

ကောင်းကျိုးများ -
- အေးသောအပူချိန်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
– အလေးချိန်ပေါ့ပါးခြင်း၊ တည်ငြိမ်သောဗို့အား၊ ကြာရှည်ခံခြင်း။
- အရေးပေါ်နှင့် စူးစမ်းလေ့လာရေးပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

မရှိခြင်း-
- ပိုစျေးကြီးပြီး ပြန်ဖြည့်လို့မရပါဘူး။
– နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက် NiMH လောက် စီးပွားရေးအရ တွက်ခြေမကိုက်ပါ။

သင့်လျော်သည်- အအေးပိုင်းခရီးစဉ်များ၊ အရေးပေါ်အချက်ပြမီးအချို့၊ တည်ငြိမ်သောထောက်ပံ့မှုလိုအပ်သော မီးအိမ်/ရှေ့မီးများ။

ပြင်ပစက်ပစ္စည်းအပေါ်အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးဘက်ထရီ

၁။ ခေါင်းမီးနှင့် လက်နှိပ်ဓာတ်မီး
– အကောင်းဆုံး- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်အတွက် NiMH LSD AA/AAA။
– မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာ- အေးသောအပူချိန်အတွက် AA/AAA မူလလီသီယမ်။
– လက်နှိပ်ဓာတ်မီးသည် 18650/21700 ကိုအသုံးပြုပါက အရည်အသွေးမြင့် Li-ion သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

၂။ လက်ကိုင် GPS နှင့် ရေဒီယိုဆက်သွယ်ရေး
– အကောင်းဆုံး- NiMH LSD သို့မဟုတ် မူရင်းထုတ်လုပ်သူ၏ ဘက်ထရီထုပ်။
– အေးသောအခြေအနေများအတွက်- အဓိကလီသီယမ်သည် AA-ဖွင့်ထားသော စက်ပစ္စည်းများအတွက် အသက်ကယ်နိုင်သည်။

၃။ ကင်မရာနှင့် အက်ရှင်ကင်မရာ
– အကောင်းဆုံး- မူရင်းဘက်ထရီ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော လီသီယမ်ဆဲလ်များ (စျေးပေါသော တုပမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ)။
– အကြံပြုချက်- အပိုဘက်ထရီ ၂-၃ လုံးယူဆောင်လာပြီး နွေးထွေးနေစေရန်အတွက် အတွင်းအိတ်ကပ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။

၄။ စမတ်ဖုန်းများနှင့် မိုဘိုင်းအခြေပြု လမ်းညွှန်ကိရိယာများ
– အကောင်းဆုံး- လက်တွေ့ကျသော စွမ်းရည်နှင့် အကာအကွယ်ပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော Li-ion/Li-Po ပါဝါဘဏ်။
– အမြန်အားသွင်းရန်အတွက် USB-C PD ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် power bank တစ်ခုကို စဉ်းစားပါ။

၅။ ဒရုန်း
– အကောင်းဆုံး- အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုကောင်းမွန်သည့် မူရင်း Li-Po ဘက်ထရီ။
– ဘက်ထရီ အလွန်အေးနေချိန်တွင် ဘက်ထရီအပူပေးခြင်းမရှိဘဲ (ရရှိနိုင်ပါက) လေယာဉ်မပျံသန်းပါနှင့်။

ပြင်ပအတွက် ဘက်ထရီရွေးချယ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်များ

၁) စွမ်းရည် vs အလေးချိန်
mAh နံပါတ်တွေကိုပဲ အာရုံမစိုက်ပါနဲ့။ ခရီးရှည်တွေအတွက်ဆိုရင် အရမ်းကြီးတဲ့ အရန်ဘက်ထရီတစ်လုံးထက် ပိုပေါ့ပါးတဲ့ အရန်ဘက်ထရီ အများအပြားကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုတာက ပိုပြီးလက်တွေ့ကျပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သိုလှောင်မှုရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရွယ်အစားနဲ့ ergonomics ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

၂) အအေးအပူချိန်စွမ်းဆောင်ရည်
အေးတဲ့အပူချိန်ဟာ ဘက်ထရီရဲ့ အဓိကရန်သူပါ။ အဓိက လီသီယမ်ဘက်ထရီတွေက ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကောင်းပြီး နွေးနွေးထွေးထွေးထားနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးမြင့် Li-ion ဘက်ထရီတွေကတော့ ဒုတိယအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ရိုးရှင်းတဲ့ လှည့်ကွက်တစ်ခုကတော့ အပိုဘက်ထရီတစ်လုံးကို ဂျာကင်အင်္ကျီအတွင်းအိတ်ကပ်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပါ။

၃) ဆဲလ်ဘေးကင်းရေးနှင့် အရည်အသွေး
Li-ion အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အမှတ်တံဆိပ်ကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်လျော်သော အားသွင်းကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။ "မဆင်မခြင် စွမ်းရည်" ရှိသော ဘက်ထရီများ (ဥပမာ၊ mAh မြင့်မားစွာ ဖော်ပြထားသည်) ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ မလုံခြုံဘဲ စွမ်းဆောင်ရည် ညံ့ဖျင်းတတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

၄) ကိုယ်တိုင်အားကုန်ခြင်း
အရေးပေါ်ပစ္စည်းများ (အရေးပေါ်ဆေးသေတ္တာထဲရှိ ဓာတ်မီး၊ အရန်ရေဒီယို) အတွက်၊ သိမ်းဆည်းထားသည့်အခါ မြန်မြန်ပျက်စီးမသွားသော NiMH LSD သို့မဟုတ် လီသီယမ် မူလပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။

၅) စံသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အစားထိုးရလွယ်ကူခြင်း
AA/AAA ဘက်ထရီများသည် ምናልባት အားလုံးသုံးနိုင်သည့် အားသာချက်ရှိသည်။ အဝေးပြေးခရီးသွားလာရန်အတွက် AA/AAA ဘက်ထရီများကို အသုံးပြုသည့် စက်ပစ္စည်းများသည် အစားထိုးပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။

ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွင်း သင့်ဘက်ထရီကို ဂရုစိုက်ရန် အကြံပြုချက်များ

– သော့/ဒင်္ဂါးများဖြင့် ရှော့ပတ်လမ်းများ မဖြစ်အောင် ဘက်ထရီကို အထူးကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ (ဥပမာ ကားဒက်ရှ်ဘုတ်ပေါ်တွင် ထားခဲ့ခြင်း)။
– Li-ion/Li-Po အတွက်- ဆက်တိုက် 0% အထိ အားမသွင်းပါနှင့်။ လုံးဝအားမကုန်မီ အားပြန်သွင်းပါ။
– ကိရိယာကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးမပြုပါက ယိုစိမ့်မှုကာကွယ်ရန် အယ်ကာလိုင်းကို ဖယ်ရှားပါ။
– အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန်နှင့် အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်နိုင်ရန်အတွက် အားပြန်သွင်းနိုင်သော ဘက်ထရီများကို အညွှန်းတပ်ပါ (A/B သတ်မှတ်ပါ)။

နိဂုံး

ပြင်ပအီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံးဘက်ထရီသည် စက်ပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့် လယ်ကွင်းအခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုနှင့် ထိရောက်မှုအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ခေါင်းမီးအိမ်များ၊ မီးအိမ်များနှင့် အရေးပေါ်ကိရိယာများအတွက်၊ low-self-discharge NiMH AA/AAA ဘက်ထရီများသည် ဘေးကင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါဝါမြင့်မားသော ခေတ်မီစက်ပစ္စည်းများအတွက်၊ Li-ion ဘက်ထရီများသည် အကောင်းဆုံးပါဝါနှင့်အလေးချိန်အချိုးကို ပေးစွမ်းသည် - ပါဝါဘဏ်များ၊ ကင်မရာများနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဂက်ဂျက်များအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အေးသောအပူချိန်များနှင့် အမြင့်ဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရမှုလိုအပ်သော စူးစမ်းလေ့လာရေးခရီးများအတွက်၊ အဓိကလီသီယမ် AA/AAA ဘက်ထရီများသည် မကြာခဏ အတည်ငြိမ်ဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သောဘက်ထရီကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ၎င်းကို သင့်လျော်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်အလိုအပ်ဆုံးအချိန်တွင် သင့်စက်ကုန်သွားမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင်၏ ပြင်ပစွန့်စားခန်းများကို စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ခံစားနိုင်ပါသည်။