Għażliet ta' Trattament Erbali għal Ġebel fil-Kliewi
Il-ġebel fil-kliewi huwa kundizzjoni tas-saħħa pjuttost komuni, iżda jista' jkun estremament ta' wġigħ. Iffurmat minn depożiti minerali fil-kliewi, il-ġebel fil-kliewi jista' jikkawża uġigħ qawwi fl-addome, fil-koxxa, jew fin-naħa t'isfel tad-dahar. F'xi każijiet, dan il-ġebel jista' jimblokka l-fluss tal-awrina, jikkawża infezzjoni , u jagħmel ħsara lill-kliewi. Filwaqt li proċeduri mediċi bħal kirurġija jew terapija ta' shockwave spiss jintużaw biex jikkuraw il-ġebel fil-kliewi, hemm ukoll diversi rimedji erbali li jistgħu jkunu alternattivi jew komplementi għat-trattament konvenzjonali. Dan l-artikolu se jirrevedi diversi rimedji erbali li huma maħsuba li jgħinu fil-kura tal-ġebel fil-kliewi.
1. Meraq tal-lumi u żejt taż-żebbuġa
Il-meraq tal-lumi huwa magħruf li fih livelli għoljin ta’ aċidu ċitriku. L-aċidu ċitriku huwa magħruf li jgħin fit-tkissir tad-depożiti minerali u jipprevjeni l-formazzjoni ta’ ġebel ġdid fil-kliewi. It-taħlita tal-meraq tal-lumi maż-żejt taż-żebbuġa hija maħsuba wkoll li tgħin biex timbotta l-ġebel fil-kliewi ’l barra mill-ġisem. Iż-żejt taż-żebbuġa jaġixxi bħala lubrikant, u jiffaċilita l-passaġġ tal-ġebel.
Riċetta tradizzjonali komuni tinvolvi t-taħlit ta’ partijiet indaqs ta’ meraq tal-lumi frisk u żejt taż-żebbuġa. Tipikament, tablespoon meraq tal-lumi mħallat ma’ tablespoon żejt taż-żebbuġa jiġi kkunsmat darba kuljum. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-meraq tal-lumi għandu dejjem jiġi dilwit bl-ilma biex jiġi evitat ir-riskju ta’ erożjoni tas-snien.
2. Taħlita tal-Ħall tas-Sidru tat-Tuffieħ
Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ għandu proprjetà ftit magħrufa: il-kapaċità tiegħu li jxolji l-ġebel fil-kliewi. L-aċidu aċetiku fil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħin biex ikisser id-depożiti tal-ġebel fil-kliewi u jtaffi l-uġigħ. Biex tuża l-ħall tas-sidru tat-tuffieħ biex tikkura l-ġebel fil-kliewi, ħallat kuċċarina jew tnejn ta’ ħall tas-sidru tat-tuffieħ f’tazza ilma u ixrob din it-taħlita diversi drabi kuljum.
Huwa rrakkomandat li tibda b'doża żgħira biex tiżgura li ġismek jista' jittollera l-aċidità tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ mingħajr ma jirrita l-istonku jew il-kisja intestinali. Huwa wkoll rakkomandabbli li tikkonsulta professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa jekk għandek storja ta' problemi fl-istonku jew problemi diġestivi oħra.
3. Te tal-Ħxejjex bl-Għerq tad-Dendelion
L-għerq tad-dandelion huwa wieħed mill-ħxejjex aromatiċi li huwa ta’ benefiċċju kbir għas -saħħa tal-kliewi . Jaġixxi bħala dijuretiku naturali, u jgħin biex iżid il-produzzjoni u l-fluss tal-awrina. Dan huwa partikolarment ta’ benefiċċju biex iħoll ġebel żgħir fil-kliewi.
Li tagħmel te tal-għerq tad-dandelion huwa pjuttost faċli. Sempliċement għalli l-għerq tad-dandelion frisk jew imnixxef għal 10-15-il minuta, imbagħad iffiltra u ixrob. Għal dawk li ma jħobbux it-togħma, kapsuli jew pilloli tal-estratt tal-għerq tad-dandelion issa huma disponibbli bħala alternattiva aktar konvenjenti.
4. Meraq tal-Karfus
Il-karfus huwa magħruf għall-proprjetajiet antiossidanti u anti-infjammatorji tiegħu, li jistgħu jgħinu biex iħollu l-ġebel fil-kliewi u jneħħu t-tossini mill-ġisem. Il-meraq frisk tal-karfus huwa rimedju tad-dar effettiv għall-kura tal-ġebel fil-kliewi u t-titjib tal-funzjoni ġenerali tal-kliewi.
Biex tagħmel meraq tal-karfus, sempliċement ħallat karfus frisk ma’ ftit ilma, imbagħad iffiltra u ixrob il-meraq. Li tixrob meraq tal-karfus kuljum jista’ jgħin biex jipprevjeni l-formazzjoni ta’ ġebel fil-kliewi u jħaffef il-passaġġ ta’ ġebel li jkun diġà ffurma.
5. Żerriegħa tad-Dulliegħa
Iż-żerriegħa tad-dulliegħa tista’ tidher familjari bħala ingredjent mediċinali, iżda għandha proprjetajiet dijuretiċi li jistgħu jgħinu biex iħaffu l-passaġġ tal-ġebel fil-kliewi. Tista’ tipproċessa ż-żerriegħa tad-dulliegħa billi tgħaffiġha u ssajjarha bħala te.
Huwa maħsub li x-xorb ta’ dan it-te taż-żerriegħa tal-dulliegħa darbtejn kuljum iħaffar il-kliewi u jgħin biex jitneħħew ġebel iżgħar b’mod naturali.
6. Ħabaq
Il-weraq tal-ħabaq għandhom proprjetajiet dijuretiċi u jistgħu jgħinu biex iżommu s-saħħa tal-kliewi. Barra minn hekk, il-konsum tal-meraq tal-weraq tal-ħabaq jew it-tħejjija tiegħu bħala te jista' jgħin biex inaqqas il-livelli ta' aċidu uriku fid-demm, li ħafna drabi huwa kawża ewlenija ta' ġebel fil-kliewi.
Tista' tagħmel meraq tal-ħabaq billi tgħaffiġ weraq friski tal-ħabaq u tħallathom ma' ftit ilma. Ixrob dan il-meraq tal-ħabaq darba jew darbtejn kuljum għal riżultati ottimali.
7. Weraq tas-Soursop
Il-weraq tas-soursop huma rikki fl-antiossidanti u għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji impressjonanti. Mod wieħed kif tisfrutta l-benefiċċji tal-weraq tas-soursop għall-ġebel fil-kliewi huwa li tgħalli diversi weraq fl-ilma u mbagħad tixrob id-dekozzjoni li tirriżulta.
Id-dekozzjoni tal-weraq tas-Soursop tista' tinxtorob darba jew darbtejn kuljum biex tgħin biex tinħall gradwalment il-ġebel fil-kliewi u tittejjeb is-saħħa ġenerali tal-kliewi.
8. Sukmaret jew Tribulus Terrestris
L-impjant Sukmaret, magħruf ukoll bħala Tribulus Terrestris, huwa ħaxixa oħra li tista' tintuża fit-trattament tal-ġebel fil-kliewi. Dan l-impjant huwa magħruf fil-mediċina Ayurvedic bħala toniku tal-kliewi u spiss jintuża biex itejjeb il-funzjoni urinarja.
Tista' tuża kapsuli jew pilloli li fihom estratt tat-Tribulus Terrestris, disponibbli f'ħwienet tal-ikel għas-saħħa. Il-konsum tagħhom skont id-dożaġġ rakkomandat jista' jgħin biex ikisser u jneħħi l-ġebel fil-kliewi u jnaqqas ir-riskju ta' infezzjonijiet fl-apparat urinarju.
Konklużjoni
L-għażliet ta’ trattament erbali għall-ġebel fil-kliewi huma pjuttost diversi, kull waħda toffri l-benefiċċji uniċi tagħha. Madankollu, huwa importanti li tikkonsulta mal-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tibda xi trattament erbali, speċjalment jekk għandek kundizzjonijiet mediċi pre-eżistenti jew qed tieħu mediċini oħra. Filwaqt li r-rimedji erbali jistgħu jkunu ta’ għajnuna kbira, għandhom jintużaw bħala komplement għat-trattament konvenzjonali u mhux bħala sostitut sħiħ. B’approċċ maħsub sew, taħlita ta’ trattamenti erbali u mediċi tista’ tipprovdi riżultati ottimali fil-ġestjoni tal-ġebel fil-kliewi.
