പെപ്പർമിന്റ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
വീട്ടിൽ തന്നെ സ്വന്തമായി ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്. വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് രുചി, പുതുമയുടെ അളവ് എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും ചില ആളുകൾക്ക് അരോചകമായേക്കാവുന്ന ചില ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഫ്ലേവറുകളിൽ ഒന്നാണ് പെപ്പർമിന്റ്, കാരണം ഇത് തണുപ്പും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു സംവേദനം നൽകുകയും വായ്നാറ്റം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താരതമ്യേന എളുപ്പമുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ, ലളിതമായ ചേരുവകൾ, സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ സുഖകരവുമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പെപ്പർമിന്റ് ഫ്ലേവർ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് പെപ്പർമിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
പെപ്പർമിന്റ് (മെന്ത പൈപ്പെരിറ്റ) വാക്കാലുള്ള പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമായി വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു. പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ ഒരു പുതിയ സുഗന്ധം നൽകുന്നു, വായ്നാറ്റം മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, സുഖകരമായ തണുപ്പിക്കൽ സംവേദനം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, പെപ്പർമിന്റിൽ നേരിയ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, ഇത് വായിലെ ചില ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അവശ്യ എണ്ണകൾ വളരെ സാന്ദ്രീകൃതമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അവ മിതമായും ജാഗ്രതയോടെയും ഉപയോഗിക്കുക.
സ്വന്തമായി ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള പ്രധാന കുറിപ്പുകൾ
ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:
1. ഫ്ലൂറൈഡ്: പല വാണിജ്യ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിലും ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലിലെ അറകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ പലപ്പോഴും ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പല്ലിലെ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
2. ഉപകരണങ്ങളുടെ ശുചിത്വം: ഉൽപ്പന്നം വായിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനാൽ, മലിനീകരണം തടയുന്നതിന് ഉപകരണങ്ങളുടെയും പാത്രങ്ങളുടെയും അണുവിമുക്തമാക്കൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
3. സംവേദനക്ഷമത: ചില ആളുകൾക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡയോടോ അവശ്യ എണ്ണകളോടോ സംവേദനക്ഷമത കൂടുതലാണ്. കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ ആരംഭിക്കുക.
4. കുട്ടികൾ: വിഴുങ്ങാനും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
മുകളിലുള്ള കുറിപ്പുകളോട് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചേരുവകളിലേക്കും ഘട്ടങ്ങളിലേക്കും കടക്കാം.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
പെപ്പർമിന്റ് ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന ചേരുവകൾ ഇതാ. അളവുകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരാൾക്ക് ഏകദേശം 2-3 ആഴ്ച ഉപയോഗത്തിന് മതിയാകും (ആവൃത്തിയെ ആശ്രയിച്ച്).
പ്രധാന ചേരുവ:
– 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ – ഘടന മൃദുവാകാനും എളുപ്പത്തിൽ പരത്താനും സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നേരിയ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
– 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ – ഒരു നേരിയ ക്ലീനറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്ലാക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദുർഗന്ധം നിർവീര്യമാക്കുന്നു.
– 1–2 ടേബിൾസ്പൂൺ കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ് പൊടി (ഓപ്ഷണൽ) – ക്ലീനിംഗ് ഇഫക്റ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നത്തിന് സമാനമായ ഒരു “ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്” പ്രതീതി നൽകുകയും ചെയ്യും.
– 10–15 തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ – ഉന്മേഷദായകമായ രുചിക്കും സുഗന്ധത്തിനും. നിങ്ങൾ പുതുതായി തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ 8–10 തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
അധിക ചേരുവകൾ (ഓപ്ഷണൽ):
– 1 ടീസ്പൂൺ പൊടിച്ച സൈലിറ്റോൾ – അല്പം മധുരമുള്ള രുചി നൽകുന്നു, കൂടാതെ ക്ഷയരോഗമുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ തടയാൻ സഹായിക്കും. സൈലിറ്റോൾ നായ്ക്കൾക്ക് വളരെ അപകടകരമാണെന്നതിനാൽ ഇത് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് നൽകരുത്.
– 1 കാപ്സ്യൂൾ വിറ്റാമിൻ ഇ (ഓപ്ഷണൽ) – എണ്ണയുടെ ഗുണനിലവാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ അത് പെട്ടെന്ന് അഴുകിപ്പോകില്ല.
– 1–2 ടീസ്പൂൺ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഹൈഡ്രോസോൾ – മൃദുവായ ഘടന വേണമെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുമെന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ
– ചെറിയ ഗ്ലാസ് പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ പാത്രം
– അളക്കുന്ന സ്പൂൺ
– ഇളക്കാൻ സ്പാറ്റുല അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സ്പൂൺ
– സംഭരണ പാത്രം: മൂടിയുള്ള ചെറിയ ഗ്ലാസ് പാത്രം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക കോസ്മെറ്റിക് ട്യൂബ്/പമ്പ്
- ഉപകരണങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കാൻ ചൂടുവെള്ളം
കണ്ടെയ്നർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കിവച്ച് അണുവിമുക്തമാക്കുക, തുടർന്ന് പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക.
പെപ്പർമിന്റ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ
1. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ അടിസ്ഥാനം തയ്യാറാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വെളിച്ചെണ്ണ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് എയർ കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മുറിയിൽ), ഒരു പാത്രത്തിൽ വെച്ച് പാത്രത്തിന്റെ പുറംഭാഗം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കി അൽപനേരം ചൂടാക്കുക. മൃദുവും ഇളക്കാവുന്നതുമാകാൻ വേണ്ടത്ര ചൂടാക്കരുത്.
ഒരു പാത്രത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക.
2. പൊടിച്ച ചേരുവകൾ ചേർക്കുക
ഇളക്കുമ്പോൾ ബേക്കിംഗ് സോഡ ക്രമേണ ചേർക്കുക. ആരംഭിക്കാൻ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. കട്ടിയുള്ള ഘടന വേണമെങ്കിൽ, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ ചേർക്കുക.
കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ അത് ചേർക്കുക. വലിയ കട്ടകൾ ഉണ്ടാകാതെ തുല്യമായി കലരുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
3. മധുരം ചേർക്കുക (ഓപ്ഷണൽ)
ഉപ്പുരസം കുറഞ്ഞതോ കയ്പ്പുള്ളതോ ആയ രുചി വേണമെങ്കിൽ സൈലിറ്റോൾ ചേർക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു പ്രത്യേക രുചി നൽകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതേസമയം സൈലിറ്റോൾ അതിനെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
അലിഞ്ഞു ചേരുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. പൊടിച്ച സൈലിറ്റോൾ പരുക്കൻ പരലുകളേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ കലരുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
4. പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക
പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ തുള്ളി തുള്ളിയായി ചേർക്കുക. 8–10 തുള്ളികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് അല്പം രുചിക്കുക (നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ അഗ്രത്തിൽ അല്പം മാത്രം). കൂടുതൽ ശക്തമായ സംവേദനം വേണമെങ്കിൽ, ക്രമേണ 12–15 തുള്ളികളായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
നന്നായി ഇളക്കുക. പെപ്പർമിന്റ് സുഗന്ധം സാധാരണയായി ഉടനടി ഉന്മേഷദായകവും രൂക്ഷവുമാണ്.
5. ടെക്സ്ചർ സജ്ജമാക്കുക
പേസ്റ്റ് വളരെ നീര് വരുന്നതാണെങ്കില്, അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ/കാല്സ്യം കാര്ബണേറ്റ് ചേര്ക്കുക. കൂടുതല് കട്ടിയുള്ളതോ കൈകാര്യം ചെയ്യാന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആണെങ്കില്, അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ ചേര്ക്കാം.
അധികം വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് മിശ്രിതം വേഗത്തിൽ കേടാകാനോ പൂപ്പൽ ഉണ്ടാകാനോ ഇടയാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സംഭരണം അണുവിമുക്തമല്ലെങ്കിൽ.
6. വൃത്തിയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക
ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. മൂടി നന്നായി അടയ്ക്കുക. ഒരു പാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മികച്ച ശുചിത്വത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് നേരിട്ട് അതിൽ മുക്കുന്നതിനുപകരം, ഒരു ചെറിയ, വൃത്തിയുള്ള സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അത് കോരിയെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗ രീതി
– ആവശ്യത്തിന് പേസ്റ്റ് എടുക്കുക (ഒരു ചോളം കുരുവിന്റെ വലിപ്പം മുതൽ ഒരു പയർ വരെ).
- പതിവുപോലെ 2 മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കുക.
– വൃത്തിയാകുന്നതുവരെ ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക.
- ഒരു ദിവസം 2 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വായ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് തോന്നുകയോ ഇനാമലിന് "വേദന" തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ അളവോ ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തിയോ കുറയ്ക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, രാത്രിയിൽ മാത്രം), തുടർന്ന് വീണ്ടും വിലയിരുത്തുക.
മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
1. പമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂബ് കണ്ടെയ്നർ ഉപയോഗിക്കുക: തുറന്ന പാത്രവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് മലിനീകരണം കുറയ്ക്കുന്നു.
2. അവശ്യ എണ്ണകൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്: അമിതമായാൽ മോണയിൽ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം ഉണ്ടാകാം.
3. നിങ്ങളുടെ വായയുടെ പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ, വായിൽ അൾസർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടുപോകുകയോ ചെയ്താൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങളുടെ പതിവ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റിലേക്ക് മടങ്ങുക.
4. രുചിക്ക് മറ്റ് ഫ്ലേവറുകൾ ചേർക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പെപ്പർമിന്റ് അല്പം സ്പിയർമിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫുഡ്-ഗ്രേഡ് വാനിലയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ പെപ്പർമിന്റ് പ്രധാന ഫ്ലേവറായി നിലനിർത്തുക.
5. തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക: ചൂടാക്കുമ്പോൾ വെളിച്ചെണ്ണ ദ്രവീകരിക്കപ്പെടും. ഇത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ ദ്രാവകമായി മാറിയാൽ, ഘടന അത്ര സുഖകരമല്ലാതാകും.
എത്ര നാൾ സൂക്ഷിക്കാം?
വെള്ളമില്ലാതെ വൃത്തിയുള്ള പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് സാധാരണയായി 2–4 ആഴ്ച വരെ നിലനിൽക്കും. വെള്ളം ചേർക്കുകയോ വലിയ അളവിൽ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഷെൽഫ് ലൈഫ് കുറവായിരിക്കാം. ഉൽപ്പന്നം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഒരു പഴുത്ത ദുർഗന്ധം, അസാധാരണമായ നിറവ്യത്യാസം അല്ലെങ്കിൽ പൂപ്പൽ.
പെനുട്ടപ്പ്
പെപ്പർമിന്റ് ഫ്ലേവർ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് രസകരവും പ്രയോജനകരവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചേരുവകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും, രുചി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ അനുഭവം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, സുരക്ഷിതമായ അളവിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ചില ആളുകൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പോലുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ഫോർമുലകൾക്ക് പകരമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നിവയാണ് പ്രധാനം.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ പാചകക്കുറിപ്പിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ വരുത്താം: ക്രീമിയർ പതിപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർക്കാത്ത പതിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ പതിപ്പ്.