അനീമിയ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, ചികിത്സിക്കാം

വിളർച്ച എങ്ങനെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാം

പെൻഡഹുലുവൻ

രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുകയോ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് കുറയുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് വിളർച്ച. ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ. വിളർച്ച ക്ഷീണം, ബലഹീനത, മറ്റ് പല ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയുടെ വിശദീകരണം ഉൾപ്പെടെ, വിളർച്ച എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഈ ലേഖനം ചർച്ച ചെയ്യും.

വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അതിന്റെ കാരണവും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും: ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് വിളർച്ചയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണം ശരീരത്തിന് ടിഷ്യൂകളിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ല.
2. ശ്വാസതടസ്സം: ശരീരത്തിൽ ഓക്സിജൻ കുറവായതിനാൽ, വിളർച്ചയുള്ളവർക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.
3. തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന: തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ അഭാവം തലകറക്കത്തിനോ തുടർച്ചയായ തലവേദനയ്‌ക്കോ കാരണമാകും.
4. വിളറിയതോ മഞ്ഞയോ ആയ ചർമ്മം: ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം ചർമ്മം വിളറിയതോ ചെറുതായി മഞ്ഞയോ ആയി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
5. ഹൃദയമിടിപ്പ്: ഓക്സിജന്റെ അഭാവം നികത്താൻ ഹൃദയം കൂടുതൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വിളർച്ച മൂലം ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുകയോ ക്രമരഹിതമാകുകയോ ചെയ്യാം.
6. കാലിലെ മസിൽ പിരിമുറുക്കം: പേശികൾക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്തതിനാൽ കാലുകളിൽ മസിൽ പിരിമുറുക്കമോ വേദനയോ ഉണ്ടാകാം.
7. വിശപ്പില്ലായ്മ: വിളർച്ചയുള്ള ചിലരിൽ വിശപ്പ് കുറയുകയും ശരീരഭാരം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിളർച്ചയുടെ കാരണങ്ങൾ

അനീമിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

1. രക്തനഷ്ടം: പരിക്ക്, ശസ്ത്രക്രിയ, അമിതമായ ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക രക്തസ്രാവം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഗണ്യമായ രക്തനഷ്ടം വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.
2. അപര്യാപ്തമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം: അസ്ഥിമജ്ജയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ വിളർച്ചയും ഉണ്ടാകാം. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ കുറവ് മൂലമാണിത് സംഭവിക്കാം.
3. അമിതമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നാശം: ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ അകാലത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും.
4. വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ: കാൻസർ, വൃക്കരോഗം, മറ്റ് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

വിളർച്ച രോഗനിർണയം

വിളർച്ച നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഡോക്ടർ നിരവധി നടപടികൾ സ്വീകരിക്കും, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും: ഡോക്ടർ ലക്ഷണങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും വിളറിയ ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.
2. രക്തപരിശോധനകൾ: വിളർച്ച നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക മാർഗം രക്തപരിശോധനയാണ്. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം (CBC): രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം, ഹീമോഗ്ലോബിൻ, ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് എന്നിവ അളക്കുന്നു.
– സെറം ഫെറിറ്റിൻ: ശരീരത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു.
– വൃക്ക, കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ: ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിന്.

വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ കുറവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനോ വിളർച്ചയുടെ പ്രത്യേക കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനോ മറ്റ് രക്തപരിശോധനകൾ നടത്താം.

വിളർച്ച ചികിത്സ

വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സാധാരണ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ഇതാ:

1. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്: ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകളോ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ചുവന്ന മാംസം, കരൾ, മത്സ്യം, കടും പച്ച ഇലക്കറികൾ (ചീര പോലുള്ളവ), നട്‌സ്, വിത്തുകൾ എന്നിവ ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
2. വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ്: വിറ്റാമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മാംസം, മുട്ട, പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
3. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം മൂലമുള്ള വിളർച്ച: ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാണ് വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം മൂലമാണ് വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
4. രക്തപ്പകർച്ച: കഠിനമോ അക്യൂട്ട് വിളർച്ചയോ ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
5. പ്രത്യേക ചികിത്സ: സിക്കിൾ സെൽ അനീമിയ അല്ലെങ്കിൽ തലസീമിയ പോലുള്ള ചില തരം വിളർച്ചകൾക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അസ്ഥി മജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ജീൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.

വിളർച്ച പ്രതിരോധം

താഴെപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ വിളർച്ച തടയാം:

1. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നത് വിളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും. മാംസം, മത്സ്യം, പച്ച ഇലക്കറികൾ, നട്സ്, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
2. സപ്ലിമെന്റുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ച ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
3. ആർത്തവ നിയന്ത്രണം: അമിതമായ ആർത്തവമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരിയായ പരിചരണം നൽകുന്നത് വിളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും.
4. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക: വൃക്കരോഗം അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന വൈകല്യം പോലുള്ള വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
5. അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: അണുബാധകൾ, പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കൾ, ചില രാസവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നാശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച തടയാനും സഹായിക്കും.

ഉപസംഹാരം

വിളർച്ച ഒരു സാധാരണ രോഗാവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നതിലൂടെ വിളർച്ച നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് ചികിത്സയിലെ ഒരു നിർണായക ഘട്ടമാണ്. ചികിത്സയിൽ വിളർച്ചയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്പകർച്ച എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ശരിയായ പരിചരണം നൽകിയാൽ, വിളർച്ചയുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതമായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.