FITSIOTERAPIANA

# Teknika Fitsaboana Ara-batana ho an'ny Fanamaivanana ny Fanaintainan'ny Lohalika Ny fanaintainan'ny lohalika dia aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny rehetra, manomboka amin'ny atleta sy ny mpiasa birao ka hatramin'ny zokiolona. Mety miovaova ny antony, manomboka amin'ny ratra mafy, ny fampiasana tafahoatra, ny aretin'ny tonon-taolana, ka hatramin'ny olana ara-drafitra toy ny ligamenta rovitra na meniscus. Na izany aza, ny fanaintainan'ny lohalika tsy voatsabo dia mety hanelingelina ny asa andavanandro... Hamaky bebe kokoa

### Ahoana ny fomba fanaovana fitsaboana ara-batana ho an'ny lamosina ambany Ny fanaintainan'ny lamosina ambany dia fitarainana mahazatra atrehin'ny olona maro. Ny asa andavanandro izay mitaky fipetrahana maharitra, ny fihetsika tsy mety amin'ny asa, ary ny fanandratana entana mavesatra tsy araka ny tokony ho izy dia mety ho antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina ambany. Ny fitsaboana ara-batana dia fomba iray mahomby... Hamaky bebe kokoa

### Ny Fampiasana Fitaovana Fitsaboana Ara-batana Maoderina amin'ny Fanarenana Ny fitsaboana ara-batana dia lasa ampahany tsy azo sarahina amin'ny fizotran'ny fanarenana ho an'ireo marary manana fahasembanana ara-batana vokatry ny ratra, aretina, na aretina mitaiza. Ny fandrosoana eo amin'ny teknolojia ara-pitsaboana dia nitondra fanavaozana lehibe teo amin'ny sehatry ny fitsaboana ara-batana, miaraka amin'ny fisian'ny fitaovana fitsaboana ara-batana maoderina izay afaka manome vokatra fanarenana mahomby kokoa. #### Tantaran'ny Fampandrosoana ny Fitaovana Fitsaboana Ara-batana… Hamaky bebe kokoa

# Fahatakarana ny Tombontsoa azo avy amin'ny Fitsaboana Ara-batana ho an'ny Mararin'ny AVC Ny AVC dia aretina izay matetika misy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainan'ireo marary. Matetika ity toe-javatra ity dia mitranga noho ny tsy fahatomombanan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha, izay mitarika fahasimban'ny sela ao amin'ny atidoha sy olana ara-pahasalamana isan-karazany. Ny dingana fanarenana aorian'ny AVC dia mitaky fomba fiasa feno, ny iray amin'izany dia ny fitsaboana ara-batana. Ny fampiasana fitsaboana ara-batana amin'ny... Hamaky bebe kokoa