ວິທີເຮັດຢາສີຟັນດ້ວຍສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດ
ຢາສີຟັນເປັນຜະລິດຕະພັນດູແລຊ່ອງປາກທີ່ສຳຄັນສຳລັບການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວ ແລະ ປາກ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຢາສີຟັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຂາຍຕາມທ້ອງຕະຫຼາດມີສານເຄມີທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຫັນໄປໃຊ້ທາງເລືອກຈາກທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດຢາສີຟັນຈາກສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດ?
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າສູ່ຂະບວນການຜະລິດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດຈຶ່ງສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ຢາສີຟັນທາງການຄ້າຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: triclosan, sodium lauryl sulfate (SLS), ແລະ fluoride ໃນລະດັບສູງ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນບັນຫາໃນການນຳໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນບາງຄົນໄດ້.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດມັກຈະອ່ອນໂຍນ ແລະ ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການທຳຄວາມສະອາດແຂ້ວ ແລະ ປາກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຄຸນສົມບັດໃນການຟອກສີແຂ້ວຕາມທຳມະຊາດ.
ວັດສະດຸ ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ຕ້ອງການ
ເພື່ອເຮັດຢາສີຟັນທຳມະຊາດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບພື້ນຖານບາງຢ່າງທີ່ຫາໄດ້ງ່າຍຕາມຕະຫຼາດ ຫຼື ຮ້ານຄ້າອໍແກນິກ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ພວກເຮົາຈະໃຊ້:
1. ເບກກິ້ງໂຊດາ (100 ກຣາມ): ເບກກິ້ງໂຊດາເປັນສານຂັດອ່ອນໆທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກຳຈັດຄາບເຫຼືອງ ແລະ ຮອຍເປື້ອນເທິງແຂ້ວ.
2. ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ (3 ບ່ວງແກງ): ນ້ຳມັນໝາກພ້າວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບເຫງືອກໄດ້.
3. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກພິກໄທ (10 ຢົດ): ເພີ່ມລົດຊາດສົດຊື່ນ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
4. ເກືອທະເລລະອຽດ (1/2 ບ່ວງກາເຟ): ເກືອທະເລມີແຮ່ທາດທຳມະຊາດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແຂ້ວ.
5. Xylitol (2 ບ່ວງແກງ, ທາງເລືອກ): ເປັນສານໃຫ້ຄວາມຫວານຕາມທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງແຂ້ວຜຸ.
6. ຖ່ານກາກບອນ (1/2 ບ່ວງກາເຟ, ບໍ່ໃສ່ກໍໄດ້): ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຂຶ້ນ.
ອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການ:
1. ໂຖນ້ອຍສຳລັບປະສົມສ່ວນປະສົມຕ່າງໆ.
2. ບ່ວງໄມ້ ຫຼື ບ່ວງໄມ້ສຳລັບຄົນ.
3. ພາຊະນະນ້ອຍໆທີ່ມີຝາປິດສຳລັບເກັບມ້ຽນຢາສີຟັນ.
ຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດຢາສີຟັນທຳມະຊາດ
ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດຢາສີຟັນແບບທຳມະຊາດທີ່ງ່າຍ ແລະ ໄວ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ກະກຽມໂຊດາ
ໃສ່ເບກກິ້ງໂຊດາ 100 ກຣາມລົງໃນຊາມນ້ອຍ. ເບກກິ້ງໂຊດາຈະເປັນສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ ແລະ ເປັນຕົວເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັກໃນຢາສີຟັນນີ້. ເບກກິ້ງໂຊດາມີຄວາມສາມາດໃນການຂູດຄາບເຫຼືອງ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດແຂ້ວໂດຍບໍ່ທຳລາຍເນື້ອແຂ້ວ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກພ້າວ
ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 3 ບ່ວງແກງລົງໃນຊາມທີ່ມີເບກກິ້ງໂຊດາ. ນ້ຳມັນໝາກພ້າວຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມອ່ອນລົງ ແລະ ເປັນຕົວຍຶດຕິດສຳລັບສ່ວນປະກອບທັງໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງປາກຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ປະສົມນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍພິກໄທ
ຕື່ມນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກໃບສະໝຸນໄພ 10 ຢອດລົງໃນສ່ວນປະສົມ. ນ້ຳມັນສະໝຸນໄພຈະໃຫ້ລົດຊາດສົດຊື່ນ ແລະ ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍອີກດ້ວຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢ່າຕື່ມຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະມັນອາດຈະລະຄາຍເຄືອງໃນປາກໄດ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຕື່ມເກືອທະເລລະອຽດ
ຕື່ມເກືອທະເລລະອຽດ 1/2 ບ່ວງກາເຟໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ເກືອທະເລອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແລະໂພແທດຊຽມ ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບແຂ້ວ. ເກືອຍັງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວແທນຂັດຜິວອ່ອນໆ ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ຕື່ມ Xylitol (ທາງເລືອກ)
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຫວານຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໃຫ້ຕື່ມ xylitol 2 ບ່ວງແກງ. Xylitol ເປັນສານໃຫ້ຄວາມຫວານຕາມທຳມະຊາດທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ ແລະ ຕົວຈິງແລ້ວຊ່ວຍປ້ອງກັນມັນໄດ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 6: ຕື່ມຖ່ານກາກບອນ (ບໍ່ຈຳເປັນ)
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາສີຟັນທີ່ມີປະສິດທິພາບຍິ່ງຂຶ້ນໃນການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຂາວຂຶ້ນ, ໃຫ້ຕື່ມຖ່ານກາກບອນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ຖ່ານກາກບອນມີຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆທີ່ດູດຊຶມຮອຍເປື້ອນ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຂັ້ນຕອນທີ 7: ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກະທັ່ງກະຈາຍທົ່ວເຖິງ
ໃຊ້ບ່ວງ ຫຼື ບ່ວງໄມ້ຄົນສ່ວນປະສົມທັງໝົດຈົນກວ່າຈະເຂົ້າກັນດີ. ຮັບປະກັນວ່າສ່ວນປະສົມມີຄວາມໜຽວຄ້າຍຄືແປ້ງ. ຖ້າມັນໜາເກີນໄປ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກພ້າວໜ້ອຍໜຶ່ງຈົນກວ່າຈະໄດ້ຄວາມໜຽວທີ່ຕ້ອງການ.
ຂັ້ນຕອນທີ 8: ໂອນໄປຍັງຕູ້ຄອນເທນເນີເກັບມ້ຽນ
ເມື່ອສ່ວນປະກອບທັງໝົດປະສົມເຂົ້າກັນດີແລ້ວ, ໃຫ້ຍ້າຍຢາສີຟັນໃສ່ພາຊະນະນ້ອຍໆທີ່ມີຝາປິດ. ພາຊະນະທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາສີຟັນສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງປົນເປື້ອນ.
ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳເຕືອນ
- ໃຊ້ເປັນປະຈຳ: ໃຊ້ຢາສີຟັນທຳມະຊາດຊະນິດນີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຖູແຂ້ວ, ຄືກັນກັບຢາສີຟັນທາງການຄ້າ.
– ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ: ເກັບຮັກສາຢາສີຟັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ ເພື່ອຮັກສາຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດໃນນັ້ນ.
– ລະວັງອາການແພ້: ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດມັກຈະປອດໄພ, ແຕ່ຄວນທົດສອບປະລິມານໜ້ອຍໆກ່ອນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີອາການແພ້.
– ປຶກສາທ່ານໝໍແຂ້ວ: ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວ ຫຼື ເຫືອກ, ແນະນຳໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍແຂ້ວກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນມາໃຊ້ຢາສີຟັນທຳມະຊາດ.
ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ
Manfaat:
1. ປອດໄພ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ: ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍກວ່າ.
2. ຄຸ້ມຄ່າກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: ລາຄາຖືກກວ່າຢາສີຟັນທາງການຄ້າ.
3. ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດ: ຂະບວນການຜະລິດແມ່ນງ່າຍ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການເຄື່ອງມືພິເສດ.
4. ຮັກສາເຫງືອກ ແລະ ແຂ້ວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ.
ຂາດ:
1. ອາຍຸການເກັບຮັກສາຈຳກັດ: ຢາສີຟັນທຳມະຊາດມັກຈະບໍ່ຢູ່ໄດ້ດົນເທົ່າກັບຢາສີຟັນທາງການຄ້າ ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມີສານກັນບູດ.
2. ຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະ ລົດຊາດ: ມັນອາດຈະຕ້ອງລອງສອງສາມເທື່ອເພື່ອຊອກຫາຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະ ລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກ.
3. ການປົນເປື້ອນ: ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປົນເປື້ອນຫຼາຍກວ່າ ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດບໍ່ມີສານກັນບູດ.
ໂດຍການເຮັດຢາສີຟັນຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້ນັ້ນປອດໄພກວ່າ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະ ທ່ານສາມາດລອງສູດຢາສີຟັນທຳມະຊາດຂອງທ່ານເອງໄດ້ທີ່ບ້ານ. ໂຊກດີ!
