ಪುದೀನಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು, ತಾಜಾತನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಒಂದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಂಪಾದ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಹಂತಗಳು, ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪುದೀನಾ-ರುಚಿಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಪುದೀನಾವನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಪುದೀನಾ (ಮೆಂಥಾ ಪೈಪೆರಿಟಾ) ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುದೀನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:
1. ಫ್ಲೋರೈಡ್: ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
2. ಉಪಕರಣಗಳ ಶುಚಿತ್ವ: ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ, ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
4. ಮಕ್ಕಳು: ನುಂಗುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಮೇಲಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಪ್ಪಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಪುದೀನಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಮಾರು 2-3 ವಾರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ (ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).
ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥ:
– 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ – ರಚನೆಯು ಮೃದುವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ಸುಲಭವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
– 2–3 ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ – ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
– 1–2 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಪುಡಿ (ಐಚ್ಛಿಕ) – ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು “ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್” ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
– 10–15 ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ – ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ. ನೀವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ 8–10 ಹನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ):
– 1 ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ – ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
– 1 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ (ಐಚ್ಛಿಕ) – ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಬೇಗನೆ ಕಮಟು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
– 1–2 ಟೀ ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್ – ನೀವು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಪರಿಕರಗಳು
– ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆ
- ಅಳತೆ ಚಮಚ
- ಬೆರೆಸಲು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಚಮಚ
- ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆ: ಮುಚ್ಚಳವಿರುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್, ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್/ಪಂಪ್
- ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಬಿಸಿನೀರು
ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಪುದೀನಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವ ಹಂತಗಳು
1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ), ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಬಹುದಾದಷ್ಟು.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
ಬೆರೆಸಿ ಬೇಯಿಸುವ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, 2 ಚಮಚ ಬಳಸಿ. ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, 3 ಚಮಚದವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಉಂಡೆಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ನೀವು ಕಡಿಮೆ "ಉಪ್ಪು" ಅಥವಾ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕರಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಒರಟಾದ ಹರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
4. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹನಿ ಹನಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. 8–10 ಹನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿ ನೋಡಿ (ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ). ನೀವು ಬಲವಾದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ 12–15 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಪುದೀನಾ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಪೇಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ / ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
6. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ
ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಜಾರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಜಾರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವ ಬದಲು, ಸಣ್ಣ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಚಮಚದಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ
– ಸಾಕಷ್ಟು ಪೇಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಒಂದು ಬಟಾಣಿಗೆ ಜೋಳದ ಕಾಳಿನ ಗಾತ್ರ).
- ಎಂದಿನಂತೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
– ಶುದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ.
- ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವು "ನೋಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ), ನಂತರ ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
1. ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಕಂಟೇನರ್ ಬಳಸಿ: ತೆರೆದ ಜಾರ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಸಡುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
4. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇತರ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ನೀವು ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ದ್ರವವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಚನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?
ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಈ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2–4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು.
ಪೆನುಟಪ್
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ರುಚಿಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು: ಕ್ರೀಮಿಯರ್ ಆವೃತ್ತಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಇಲ್ಲದ ಆವೃತ್ತಿ, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆವೃತ್ತಿ.
