សារៈសំខាន់នៃការពិគ្រោះយោបល់ដំបូងក្នុងការព្យាបាលដោយចលនា សេចក្តីផ្តើម ការព្យាបាលដោយចលនាគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការថែទាំសុខភាពទំនើប ដែលជួយបុគ្គលឱ្យជាសះស្បើយពីរបួស គ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ និងរក្សាសុខភាពរាងកាយបានល្អបំផុត។ សមាសធាតុសំខាន់បំផុតមួយ ប៉ុន្តែពេលខ្លះត្រូវបានមើលរំលង នៃការព្យាបាលដោយចលនាគឺការពិគ្រោះយោបល់ដំបូង។ កិច្ចប្រជុំលើកដំបូងនេះរវាងអ្នកព្យាបាលដោយចលនា និងអ្នកជំងឺកំណត់ ... អានបន្ថែម
ការស្តារនីតិសម្បទាឡើងវិញតាមរយៈការព្យាបាលដោយចលនា នៅពេលនិយាយអំពីសុខភាពសម្បទា ការផ្តោតអារម្មណ៍ច្រើនតែផ្តោតលើទិដ្ឋភាពសកម្ម៖ របៀបបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណ បង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនការស៊ូទ្រាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សសរស្តម្ភជាមូលដ្ឋានមួយនៃសុខភាពសម្បទាដែលតែងតែត្រូវបានគេមើលស្រាលគឺការស្តារនីតិសម្បទា។ ការស្តារនីតិសម្បទាមិនមែនគ្រាន់តែជាការសម្រាកប៉ុណ្ណោះទេ។ វានិយាយអំពីការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការដែលជួយឱ្យរាងកាយជាសះស្បើយ ... អានបន្ថែម
អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយចលនាក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពធាត់ ភាពធាត់ ដែលជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញរ៉ាំរ៉ៃដែលមានលក្ខណៈដោយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនច្រើនហួសប្រមាណ គឺជាកង្វល់សុខភាពសកលដែលកំពុងកើនឡើង។ យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ភាពធាត់បានកើនឡើងជិតបីដងចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1975 ដោយមានមនុស្សពេញវ័យប្រហែល 2 ពាន់លាននាក់ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាធាត់លើសទម្ងន់នៅឆ្នាំ 2016 ដែលក្នុងនោះជាង 650 លាននាក់ធាត់។ ស្ថានភាពនេះ ... អានបន្ថែម
លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំដៃ លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយសម្រាប់តួនាទីសំខាន់របស់វាក្នុងការជាសះស្បើយ និងការស្តារនីតិសម្បទា។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងដោះស្រាយជាមួយរបួស ការវះកាត់ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាដែលត្រូវបានរៀបចំជាពិសេសអាចជួយក្នុងការទទួលបានកម្លាំង ចលនា និងមុខងារឡើងវិញ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាផ្សេងៗដែលមានគោលបំណងពង្រឹងសាច់ដុំដៃ ... អានបន្ថែម
តួនាទីនៃការព្យាបាលដោយចលនាក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺវង្វេង ជំងឺវង្វេង ដែលជារោគសញ្ញាចម្រុះដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការធ្លាក់ចុះនៃមុខងារនៃការយល់ដឹងលើសពីភាពចាស់ធម្មតា ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ទោះបីជាត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាជំងឺនៃការយល់ដឹងសុទ្ធសាធក៏ដោយ ជំងឺវង្វេងប៉ះពាល់ដល់ទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ រួមទាំងមុខងាររាងកាយផងដែរ។ ការព្យាបាលដោយចលនា ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់តួនាទីរបស់វាក្នុងការស្តារនីតិសម្បទាពិការភាពរាងកាយ បានលេចចេញជា ... អានបន្ថែម
ការព្យាបាលដោយចលនាក្នុងការព្យាបាលជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ ផ្លូវមួយដើម្បីកែលម្អគុណភាពជីវិត ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារជាលិការបស់រាងកាយដោយច្រឡំ រួមមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាង 80 ផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះមានចាប់ពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (RA) និងជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) រហូតដល់ជំងឺលុយពីស និងជំងឺ Crohn។ ភាពស្មុគស្មាញ និងភាពប្រែប្រួលនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះបង្កភាពសំខាន់… អានបន្ថែម
សារៈសំខាន់នៃវិធីសាស្រ្តពហុជំនាញក្នុងការព្យាបាលដោយចលនា នៅក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាព ការព្យាបាលដោយចលនាឈរជាសសរស្តម្ភនៃការស្តារមុខងារឡើងវិញ ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការស្តារនីតិសម្បទារាងកាយទាំងមូល។ ជាប្រពៃណី ការព្យាបាលដោយចលនាផ្តោតជាចម្បងលើទិដ្ឋភាពមេកានិច និងសាច់ដុំ និងឆ្អឹងនៃសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តពហុជំនាញបានទទួលភាពលេចធ្លោក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដែលធ្វើឱ្យបដិវត្តន៍ផលប៉ះពាល់ និងប្រសិទ្ធភាព... អានបន្ថែម
ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ការថែទាំក្រោយគ្រោះថ្នាក់ គ្រោះថ្នាក់ មិនថាស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរទេ អាចមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងទៅលើសុខភាពរាងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ការថែទាំក្រោយគ្រោះថ្នាក់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការជាសះស្បើយ ការស្តារនីតិសម្បទា និងការបង្ការផលវិបាករយៈពេលវែង។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការស្តារមុខងាររាងកាយឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់គឺការព្យាបាលដោយចលនា។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីតួនាទីនៃការព្យាបាលដោយចលនា... អានបន្ថែម
របៀបដែលការព្យាបាលដោយចលនាជួយក្នុងករណីមានសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក៖ ការបន្ធូរបន្ថយសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកដែលរំខាន សំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសំឡេងរោទ៍ជាប់លាប់ សំឡេងហ៊ោ ឬសំឡេងរំខានក្នុងត្រចៀក គឺជាស្ថានភាពរីករាលដាលដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ខណៈពេលដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាបញ្ហាសោតទស្សន៍ សំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងគុណភាពជីវិតថយចុះ។ ការព្យាបាលបែបប្រពៃណីរួមមាន... អានបន្ថែម
លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីបង្កើនកម្លាំង កម្លាំង ដែលជារឿយៗមានន័យដូចគ្នានឹងការស៊ូទ្រាំ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តរយៈពេលយូរ។ នៅក្នុងបរិបទនៃសុខភាពរាងកាយ វាសំដៅទៅលើសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការរក្សាការហាត់ប្រាណរយៈពេលយូរ និងទប់ទល់នឹងភាពអស់កម្លាំង។ មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកដែលមានបំណងចង់សម្រេចបាននូវសមត្ថភាពកំពូល នរណាម្នាក់ដែលកំពុងជាសះស្បើយពីរបួស ឬគ្រាន់តែ... អានបន្ថែម