Диастола мен систоланың айырмашылығы
Жүректің ырғақты жұмыс істеуін түсіну адамның жүрек-қан тамырлары қызметін түсіну үшін өте маңызды. Жүрек циклінің жиі назар аударатын екі маңызды кезеңі - диастола және систола. Бұл екі кезең жүректің қанды бүкіл денеге айдайтын екі негізгі күйін білдіреді. Диастола және систола әрбір жүрек соғысының ажырамас бөліктері болып табылады және әрқайсысының өзіндік, бірақ бір-бірін толықтыратын рөлі бар. Бұл мақалада осы екі кезеңнің айырмашылықтары әртүрлі тұрғыдан, соның ішінде олардың анықтамалары, физиологиялық процестері, клиникалық салдары және сыртқы факторлардың әсері қарастырылады.
Анықтама және түсінік
Диастола мен систоланың айырмашылығын түсіну үшін алдымен диастола мен систоланың не екенін түсіну маңызды.
Диастола - жүректің босаңсу немесе демалу фазасы. Бұл фазада жүрек камералары (қарыншалар) жиырылғаннан кейін қанға толады. Диастола екі негізгі кезеңнен тұрады: жүрекше диастола және қарынша диастола. Негізгі назар әдетте қарынша диастоласына аударылады, бұл кезде жүректің сол жақ қарыншасы босаңсып, сол жақ жүрекшеден келетін қанға толады.
Екінші жағынан, систола - жүректің жиырылуы, жүрек қарыншаларынан дененің қалған бөлігіне қан айдау фазасы. Диастола сияқты, систоланың да екі фазасы бар: жүрекше систола және қарынша систола. Дегенмен, негізгі назар қарынша систоласына аударылады, мұнда сол жақ қарынша оттегіге бай қанды қолқаға, содан кейін бүкіл денеге айдау үшін жиырылады.
Физиологиялық процестер
Диастол
Жүрек диастолаға кіргенде, жүрек бұлшықеттері, соның ішінде қарыншалар мен жүрекшелерді босаңсытады. Қарыншалық диастоланың бірінші кезеңінде қарыншалардағы қысым төмендейді, қан жүрекшелерден жүрекшелерге жүрекше-қарынша клапандары (оң жақта үшжармалы және сол жақта митральды) арқылы ағады. Екінші кезеңде қарыншалар пассивті түрде 70-80%-ға дейін қанмен толады, содан кейін жүрекше жиырылып (жүрекшелік систола) қалған қарыншаларды толтырады.
Систола
Систола кезінде қарыншалар күшті жиырылуды бастайды. Бұл процесс қанның жүрекшелерге кері ағып кетуіне жол бермеу үшін атриовентрикулярлық клапандардың жабылуынан басталады. Осыдан кейін қарыншалар ішіндегі қысым күрт артып, оларды жартылай ай тәрізді клапандарды (оң жақта өкпе және сол жақта қолқа) ашуға мәжбүр етеді. Содан кейін қан қарыншалардан өкпе артериясына (өкпеге) немесе қолқаға (дененің қалған бөлігіне) айдалады.
Клиникалық салдары
Медицинада систолалық және диастолалық қысым қан қысымымен өлшенетін маңызды көрсеткіштер болып табылады. Қан қысымы сынап бағанының миллиметрімен (мм сын. бағ.) өлшенеді және әдетте екі сан ретінде көрсетіледі: систолалық қысым диастолалық қысымнан жоғары (мысалы, 120/80 мм сын. бағ.).
1. Систолалық қысым:
– Жүректің сол жақ қарыншасы жиырылған кезде қанның артерия қабырғаларына түсіретін қысымы.
– Ересектердегі қалыпты систолалық қысым 90-120 мм сын. бағ. аралығында болады.
2. Диастолалық қысым:
– Жүрек босаңсыған кезде (диастола) артерия қабырғаларына түсетін қан қысымы.
– Ересектердегі қалыпты диастолалық қысым 60-80 мм сын. бағ. аралығында болады.
Жоғары қан қысымы (гипертония) немесе төмен қан қысымы (гипотензия) шешілуі қажет белгілі бір денсаулық мәселелерін көрсетуі мүмкін. Гипертония жүрек ауруы, инсульт және бүйрек проблемалары қаупін арттыруы мүмкін, ал гипотензия өмірлік маңызды органдарға қан ағымының жеткіліксіздігінен естен тануға немесе шокқа әкелуі мүмкін.
Сыртқы факторлардың әсері
Диастолалық және систолалық фазалардағы қан қысымы мен жүрек функциясына өмір салты, тамақтану және дене белсенділігі деңгейі сияқты әртүрлі сыртқы факторлар әсер етеді.
1. Өмір салты:
Темекі шегу, алкогольді тұтыну және стресс сияқты өмір салты факторлары систолалық және диастолалық қан қысымын арттыруы мүмкін. Мысалы, стресс жүрек соғу жиілігі мен қан қысымын арттыратын белгілі бір гормондардың бөлінуін тудырады.
2. Диета:
Тұз бен майға бай тағамдарды тұтыну қан қысымының жоғарылауына ықпал етуі мүмкін. Тұз сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін, бұл қан көлемі мен қысымын арттырады, ал май артерияларда бляшкалардың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл олардың серпімділігін төмендетеді және қан қысымын көтереді.
3. Физикалық белсенділік:
Үнемі жаттығулар қан қысымын қалыпты ұстауға көмектеседі. Физикалық белсенділік жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартады және диастола мен систола кезінде жүректің тиімдірек жұмыс істеуіне көмектеседі.
Жүрек ауруындағы рөлі
Сау жүрек диастолада да, систолада да дұрыс жұмыс істей алуы керек. Жүрек жеткіліксіздігі, яғни жүректің қанды тиімді айдай алмайтын жағдайы, систолалық немесе диастолалық фазаларда проблемалар болған жағдайда пайда болуы мүмкін.
1. Систолалық жүрек жеткіліксіздігі:
Систолалық жүрек жеткіліксіздігі жүрек қарыншаларының тиімді жиырылып, қанды сорып шығара алмауын білдіреді, бұл көбінесе жүрек бұлшықетінің әлсіздігіне байланысты.
2. Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі:
Диастолалық жүрек жеткіліксіздігі жүрек жиырылғаннан кейін дұрыс босаңсый алмаған кезде пайда болады, бұл оның қанға толығу қабілетін төмендетеді. Бұл көбінесе жүрек бұлшықетінің қаттылығынан немесе гипертрофиядан (жүрек қабырғаларының қалыңдауы) туындайды.
Қорытынды
Жүрек циклінде диастола және систола фазалары маңызды және өзара толықтыратын рөл атқарады. Диастола - жүрек қанға толатын релаксация фазасы, ал систола - жүрек қанды бүкіл денеге айдайтын жиырылу фазасы. Бұл екі фазаны толық түсіну тек медицина қызметкерлері үшін ғана емес, сонымен қатар денсаулығын сақтағысы келетін адамдар үшін де өте маңызды. Қан қысымын бақылау және салауатты өмір салтын ұстану арқылы біз жүрегіміз қалай жұмыс істейтінін бақылап, түсіне аламыз және әртүрлі жүрек-қан тамырлары ауруларының алғашқы белгілерін анықтай аламыз. Бұл білімді күнделікті өмірде қолдану арқылы дұрыс емдеу мен алдын алуға болады.
