Cov Kev Mob Hlwb Feem Ntau Hauv Cov Hluas
Thaum tseem hluas yog lub sijhawm tseem ceeb uas muaj kev loj hlob ntawm lub cev, kev xav, thiab kev paub. Txawm li cas los xij, nws kuj yog lub sijhawm uas muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb pib tshwm sim. Kev nkag siab txog cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas cov tub ntxhais hluas feem ntau ntsib yog qhov tseem ceeb rau cov niam txiv, cov kws qhia ntawv, thiab cov kws kho mob kom muab kev txhawb nqa thiab kev cuam tshuam kom tsim nyog. Tsab xov xwm no piav qhia txog qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas cov tub ntxhais hluas ntsib, qhia txog lawv cov tsos mob, ua rau, thiab kev kho mob uas muaj.
1. Kev nyuaj siab
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
Kev nyuaj siab yog ib qho ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas cov tub ntxhais hluas feem ntau ntsib. Feem ntau nws tshwm sim los ntawm kev tu siab tas li, tsis muaj kev txaus siab rau cov haujlwm uas ib zaug lom zem, kev hloov pauv ntawm kev noj mov thiab kev pw tsaug zog, thiab nyuaj rau kev tsom mus rau lwm yam. Hauv cov xwm txheej hnyav, kev xav txog kev ua phem rau tus kheej lossis kev tua tus kheej kuj tseem yuav tshwm sim. Kev kuaj mob feem ntau yog ua raws li kev soj ntsuam kev kho mob thiab cov tsos mob ntawm tus kheej.
Ua rau
Muaj ntau yam ua rau muaj kev nyuaj siab thaum hluas, xws li kev xeeb tub los ntawm noob caj noob ces, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, kev nyuaj siab hauv zej zog, thiab tsev neeg. Tej yam uas ua rau mob siab xws li kev raug tsim txom, kev tsim txom, lossis keeb kwm tsev neeg muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv.
Kev kho mob
Kev kho mob feem ntau yuav siv kev kho mob thiab tshuaj ua ke. Kev kho mob hlwb thiab kev coj cwj pwm (CBT) zoo rau cov neeg hnub nyoog no. Qee zaum, cov tshuaj antidepressants yuav raug sau tseg, txawm hais tias kev siv rau cov tub ntxhais hluas yuav tsum tau saib xyuas zoo vim muaj cov kev mob tshwm sim.
2. Kev Ntxhov Siab
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
Kev ntxhov siab yog lwm yam kev txhawj xeeb uas pom ntau, qhia tau tias yog kev txhawj xeeb ntau dhau, tsis so, thiab cov tsos mob ntawm lub cev xws li lub plawv dhia lossis teeb meem plab hnyuv. Cov kev ntxhov siab uas pom ntau hauv cov tub ntxhais hluas suav nrog kev ntxhov siab dav dav (GAD), kev ntxhov siab hauv zej zog, thiab kev ntshai ntshai.
Ua rau
Feem ntau cov yam ntxwv ntawm ib puag ncig thiab caj ces ua rau muaj kev ntxhov siab. Tej yam kev ntxhov siab hauv lub neej, kev nyuaj siab hauv kev kawm, thiab teeb meem hauv zej zog xws li kev ntxub ntxaug tuaj yeem ua rau lossis ua rau cov mob no hnyav dua. Cov tub ntxhais hluas uas muaj niam txiv ntxhov siab kuj muaj feem ntau yuav muaj kev ntxhov siab, uas qhia tias yog ib feem ntawm caj ces.
Kev kho mob
Cov kev xaiv kho mob suav nrog kev kho mob hlwb, tshwj xeeb yog CBT, uas pab cov tub ntxhais hluas txhim kho cov txuj ci kev daws teeb meem los tswj lawv txoj kev ntxhov siab. Cov tshuaj xws li cov tshuaj selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) kuj tseem siv tau, txawm hais tias kev kho mob feem ntau suav tias yog kab kev kho mob thawj zaug.
3. Kev Mob Siab Tsis Txaus/Kev Ua Haujlwm Ntau Dhau (ADHD)
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
ADHD yog tus cwj pwm tsis mloog lus, ua haujlwm ntau dhau, thiab ua siab ceev. Cov tsos mob tuaj yeem sib txawv ntau tab sis feem ntau pib ua ntej lub hnub nyoog hluas, txawm hais tias lawv feem ntau pom tseeb dua thaum lub sijhawm no vim muaj kev kawm thiab kev sib raug zoo ntau ntxiv.
Ua rau
Qhov ua rau muaj ADHD tseem tsis tau nkag siab zoo tab sis ntseeg tias yog vim muaj cov yam ntxwv ntawm noob caj noob ces, lub paj hlwb, thiab ib puag ncig. Kev tshawb fawb txog kev siv duab ntawm lub hlwb qhia tau tias cov tib neeg uas muaj ADHD yuav muaj qhov sib txawv ntawm cov qauv thiab kev ua haujlwm hauv qee thaj chaw ntawm lub hlwb.
Kev kho mob
Kev kho mob feem ntau muaj kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj thiab kev kho tus cwj pwm. Cov tshuaj txhawb zog xws li methylphenidate thiab cov tshuaj tsis txhawb zog xws li atomoxetine feem ntau yog siv. Kev cuam tshuam tus cwj pwm pab cov tub ntxhais hluas txhim kho cov txuj ci kev teeb tsa thiab cov tswv yim daws teeb meem.
4. Kev noj zaub mov tsis zoo
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
Kev noj zaub mov tsis zoo, suav nrog anorexia nervosa, bulimia nervosa, thiab kev noj zaub mov ntau dhau, yog cov teeb meem loj ntawm lub hlwb uas feem ntau pib thaum hluas. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog kev noj zaub mov txwv thiab kev tawm dag zog ntau dhau mus rau kev noj zaub mov ntau dhau thiab kev tshem tawm cov cwj pwm.
Ua rau
Kev sib cuam tshuam ntawm cov noob caj noob ces, kev puas siab puas ntsws, thiab kev coj noj coj ua hauv zej zog ua rau muaj kev noj zaub mov tsis zoo. Kev nyuaj siab hauv zej zog kom ua raws li cov qauv ntawm lub cev tsis muaj tseeb, kev hloov pauv hauv tsev neeg, thiab keeb kwm ntawm kev raug mob lossis kev tsim txom tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb.
Kev kho mob
Kev kho mob thaum ntxov yog qhov tseem ceeb heev rau kev kho mob zoo. Feem ntau pom zoo kom siv ntau txoj kev kho mob uas suav nrog kev kho mob, kev qhia txog kev noj zaub mov zoo, thiab kev kho mob hlwb. Kev kho mob hauv tsev neeg kuj tseem yuav pab tau zoo heev.
5. Kev puas siab puas ntsws bipolar
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
Kev puas siab puas ntsws bipolar hauv cov tub ntxhais hluas yog cov yam ntxwv ntawm kev hloov pauv siab heev xws li manic lossis hypomanic episodes mus rau kev nyuaj siab. Thaum lub sijhawm manic, cov tub ntxhais hluas yuav muaj kev xav zoo siab, muaj zog ntau dua, thiab muaj tus cwj pwm tsis xav ua dab tsi, thaum lub sijhawm nyuaj siab muaj cov tsos mob zoo ib yam li kev nyuaj siab loj.
Ua rau
Cov yam ntxwv caj ces ua lub luag haujlwm tseem ceeb, thiab cov tub ntxhais hluas uas muaj keeb kwm tsev neeg muaj tus kab mob bipolar muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua. Cov yam ntxwv ntawm lub paj hlwb thiab ib puag ncig, xws li kev raug mob hnyav, kuj tseem yuav ua rau muaj qhov no.
Kev kho mob
Kev kho mob zoo feem ntau yuav siv tshuaj los tswj kev hloov pauv ntawm lub siab, xws li cov tshuaj tswj kev xav thiab cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, nrog rau kev kho mob hlwb. Kev qhia txog kev puas siab puas ntsws rau cov tub ntxhais hluas thiab lawv tsev neeg yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm tus mob.
6. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
OCD muaj xws li kev xav tsis xav tau, kev xav cuam tshuam (kev xav ntau dhau) thiab kev coj cwj pwm rov ua dua (kev yuam) ua los txo qhov kev ntxhov siab los ntawm cov kev xav no. Kev xav ntau dhau suav nrog kev ntshai ntawm kev ua qias tuaj lossis kev raug mob, thaum kev yuam yuav suav nrog kev ntxuav lossis kev kuaj xyuas ntau dhau.
Ua rau
Ob qho tib si caj ces thiab ib puag ncig muaj feem cuam tshuam rau OCD. Kev tshawb fawb txog neuroimaging qhia txog qhov tsis zoo ntawm qee lub hlwb. Cov xwm txheej ntxhov siab hauv lub neej thiab tsev neeg lub neej tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav dua.
Kev kho mob
Kev tiv thaiv kev raug mob thiab kev teb (ERP), ib hom CBT, yog kev kho mob zoo tshaj plaws rau OCD. Qee zaum, SSRIs yuav raug sau tseg los pab tswj cov tsos mob.
7. Kev coj cwj pwm tsis zoo
Cov tsos mob thiab kev kuaj mob
Kev coj cwj pwm tsis zoo yog tus cwj pwm uas ua txhaum cov qauv ntawm zej zog thiab cov cai ntawm lwm tus. Cov tsos mob suav nrog kev ua phem rau tib neeg lossis tsiaj txhu, kev rhuav tshem khoom vaj khoom tsev, kev dag ntxias lossis kev tub sab, thiab kev ua txhaum cai loj heev.
Ua rau
Feem ntau tus kab mob no tshwm sim los ntawm kev sib cuam tshuam ntawm cov noob caj noob ces, ib puag ncig, thiab kev sib raug zoo hauv zej zog. Kev raug kev ua phem, kev ua niam txiv tsis sib haum xeeb, thiab keeb kwm tsev neeg muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv.
Kev kho mob
Feem ntau kev kho mob yuav muaj kev kho tus cwj pwm uas tsom mus rau kev txhim kho kev sib raug zoo thiab kev daws teeb meem. Kev kho mob hauv tsev neeg kuj tseem yuav pab tau. Hauv cov xwm txheej hnyav, cov tshuaj yuav siv tau los tswj cov tsos mob tshwj xeeb.
Qhov Tseem Ceeb ntawm Kev Pab Thaum Ntxov
Kev kho mob thaum ntxov yog qhov tseem ceeb heev rau kev tswj hwm cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm cov tub ntxhais hluas kom zoo. Yog tsis kho, cov mob no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem mus sij hawm ntev, suav nrog kev kawm tsis tau zoo, kev siv tshuaj yeeb tsis raug, thiab txawm tias tua tus kheej. Cov niam txiv, cov kws qhia ntawv, thiab cov kws kho mob ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev paub txog cov cim thiab pab txhawb kev kho mob thaum ntxov.
xaus
Kev nkag siab txog cov teeb meem kev puas siab puas ntsws uas cov tub ntxhais hluas feem ntau ntsib yog qhov tseem ceeb rau kev muab kev saib xyuas raws sijhawm thiab zoo. Kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, ADHD, kev noj zaub mov tsis zoo, kev puas siab puas ntsws bipolar, OCD, thiab kev coj cwj pwm tsis zoo yog cov teeb meem feem ntau uas cov tub ntxhais hluas niaj hnub no ntsib. Yog tias muaj kev cuam tshuam kom zoo, ntau tus tub ntxhais hluas tuaj yeem tswj hwm lawv cov tsos mob thiab ua lub neej zoo. Kev paub txog, kev kawm, thiab kev txhawb nqa kev khuv leej yog qhov tseem ceeb hauv kev daws cov kev xav tau kev noj qab haus huv ntawm cov pej xeem tsis muaj zog no.
