Pehea e hana ai i ka toothpaste no nā niho keʻokeʻo ʻālohilohi
He moeʻuhane no nā mea he nui ka loaʻa ʻana o nā niho keʻokeʻo a ʻālohilohi. Ma waho aʻe o ka hoʻoikaika ʻana i ka hilinaʻi iā lākou iho, ʻike pinepine ʻia nā niho maʻemaʻe he hōʻailona o ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi. ʻAʻole ia he mea kupanaha ke kūʻai maikaʻi ʻia aku nei nā huahana hoʻokeʻokeʻo niho like ʻole ma ka mākeke, mai nā toothpaste hoʻokeʻokeʻo a me nā ʻāpana hoʻokeʻokeʻo a hiki i nā lāʻau lapaʻau ma ke keʻena lapaʻau. Eia nō naʻe, makemake nui kekahi poʻe i nā koho ʻē aʻe ma ka home no ka mea ua manaʻo ʻia he kūlohelohe, ʻoi aku ka hoʻokele waiwai, a loaʻa koke nā mea hoʻohui.
Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo mai ka hoʻomaka ʻana: ʻAʻole wale ka "niho keʻokeʻo" e pili ana i ka wehe ʻana i nā ʻōpala, akā e pili ana hoʻi i ka mālama ʻana i ka enamel olakino (ka papa waho loa o nā niho). ʻOiai hiki i kekahi mau mea kūlohelohe ke kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻōpala o ka ʻili, hiki i ka hoʻohana pono ʻole ke hoʻopau i ka enamel a hoʻolilo i nā niho i mea ʻoi aku ka maʻalahi. No laila, i ka hana ʻana i kāu toothpaste ponoʻī, pono mākou e hoʻokūpaʻa i ka palekana, ka nui, a me ka hoʻohana kūpono.
Kūkākūkā kēia ʻatikala pehea e hana ai i ka toothpaste hana lima i hiki ke kōkua i nā niho e nānā maʻemaʻe a ʻālohilohi hoʻi, me nā koho meaʻai, pehea e hoʻohana ai, a me nā mea e pale aku ai i ka hōʻino ʻana i kou mau niho.
-
Ke hoʻomaopopo nei i nā kumu o nā niho melemele
Ma mua o ka hana ʻana i ka toothpaste keʻokeʻo, he manaʻo maikaʻi e hoʻomaopopo i ke kumu e ʻike ʻia ai nā niho he palalulu a melemele paha. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau kumu i ʻelua mau ʻāpana:
1. Nā ʻili o waho (ʻili)
Loaʻa ma ka ʻili o ka enamel ma muli o ke kofe, ke kī, ka puhi paka, ka waina, nā meaʻai kala, a i ʻole ka palaki pinepine ʻole ʻana. ʻOi aku ka maʻalahi o ka wehe ʻana i kēia ʻano lepo me ka hoʻomaʻemaʻe pono.
2. Ka hoʻololi ʻana o ke kala o loko (mai loko mai o ka niho)
Hoʻokumu ʻia e ka makahiki, ka ʻeha niho, ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau antibiotic i ka wā kamaliʻi, a i ʻole no ka mea he ʻeleʻele maoli ke ʻano o ka niho, ʻaʻole hiki ke wehe maʻalahi ʻia kēia mau ʻila me ka toothpaste wale nō a koi pinepine ʻia ka mālama loea.
ʻO ka maʻamau, ʻo nā niho palahī i hana ʻia ma ka home e kōkua wale i ka hōʻemi ʻana i nā ʻila o waho a hoʻomaʻemaʻe i nā niho.
-
Nā Kumu Palekana no ka Hana ʻana i ka Niho Hana Home
No ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi loa a noho palekana, e hoʻolohe i nā kumumanaʻo i lalo:
– E hōʻalo i nā mea abrasive nui loa (ʻino loa) e like me ke kalapona hoʻāla nui a i ʻole ka soda baking nui. Hiki i nā abrasives ke wehe i nā ʻōpala, akā hiki nō hoʻi iā lākou ke hoʻopau i ka enamel.
– Mai hoʻohana i nā waikawa ikaika e like me ka lemona maʻemaʻe a i ʻole ka vīnega ma ke ʻano he "mea hoʻokeʻokeʻo." Hiki i nā waikawa ke palupalu i ka enamel a hoʻolalelale i ka palaho.
– E hoʻohana e like me ka mea e pono ai a mai hana nui. ʻO ka hoʻokeʻokeʻo palekana e pono ai ka manawa, ʻaʻole nā hopena koke.
– Inā he ʻano palupalu kou mau niho a i ʻole e kahe maʻalahi ke koko o kou mau ʻāʻī, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka niho ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i kekahi meaʻai.
-
Meaʻai 1: Baking Soda + ʻAila Niukō Niho (Maʻalahi a Kaulana)
Ua koho pinepine ʻia kēia meaʻai no ka mea he maʻalahi ke hana. Loaʻa i ka soda hoʻomoʻa ka hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nā ʻili o ka ʻili, ʻoiai ʻo ka ʻaila niu e kōkua i ka hāʻawi ʻana i ke ʻano a hiki ke kākoʻo i ka hoʻomaʻemaʻe waha.
Mea Hana:
– 2 punetēpē o ka ʻaila niu
– 1 punetēpē soda hoʻomoʻa
– 5–10 kulu o ka ʻaila peppermint (koho, no ka ʻala hou)
– 1/2 tīpune kinamona lepo (koho)
Pehea e hana ai:
1. E hoʻoheheʻe i ka ʻaila niu ke paʻa (ma ka mahana o ka lumi a i ʻole e hoʻomohu i ka ipu i loko o ka wai mehana).
2. E kāwili i ka soda hoʻomoʻa me ka ʻaila niu a hiki i ka lilo ʻana i paʻi.
3. E hoʻohui i ka ʻaila pepa mīnika inā makemake ʻoe i kahi ʻono hou.
4. E kāwili maikaʻi, e mālama i loko o kahi pahu liʻiliʻi a pani ʻia.
Pehea e hoʻohana ai:
E hoʻohana i kahi liʻiliʻi (e like me ka nui o ka pī ʻōmaʻomaʻo) a palaki i kou mau niho no 2 mau minuke. E holoi pono.
Nā Moʻolelo Koʻikoʻi:
E hoʻohana i ka palena kiʻekiʻe o 2-3 mau manawa i ka pule, ʻaʻole i kēlā me kēia lā, e hōʻemi i ka pilikia o ka ʻāʻī ʻana.
-
Meaʻai 2: Hoʻomaʻemaʻe Niho Hoʻōla Hou (ʻOi aku ka mālie no ka hoʻohana mau ʻana)
Inā makemake ʻoe i kahi mea ʻoi aku ka maikaʻi no ka enamel, hiki iā ʻoe ke hana i kahi kāpili remineralizing. ʻOi aku ka mālie o kēia meaʻai, kūpono no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kēlā me kēia lā, ʻoiai ʻoi aku ka mālie o ka hopena keʻokeʻo.
Mea Hana:
– 2 punetēpē ʻaila niu
– 1–2 punetēpē o ka pauka calcium carbonate papa meaʻai
– 1 punetune xylitol (koho, mea ʻono kūlohelohe ʻaʻole e hōʻino i nā niho)
– 5 kulu o ka ʻaila peppermint (koho)
Pehea e hana ai:
1. E kāwili mālie i ka ʻaila niu me ka pauka calcium carbonate.
2. E hoʻohui i ka xylitol a me ka ʻaila peppermint.
3. E hoʻowali a lilo i palaki laumania.
4. E mālama i loko o kahi pahu maʻemaʻe.
Pehea e hoʻohana ai:
Hiki ke hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā e like me ka toothpaste maʻamau no ka mea ʻaʻole ia he abrasive (e hoʻohana mau i ke kaomi mālie i ka wā e palaki ai).
-
Meaʻai 3: Niho Lapaʻau no ka hanu ʻino a me nā ʻili māmā
Inā ʻaʻole wale kou manaʻo ke keʻokeʻo, akā, ʻo ka hanu hou a me ka hoʻomaʻemaʻe waha hoʻi, hiki ke koho ʻia nā hui lāʻau lapaʻau.
Mea Hana:
– 2 punetēpē ʻaila niu
– 1 punetēpē baking soda (a i ʻole e pani me ka calcium carbonate no ka palupalu)
– 1/2 tīpune pauka ʻāpala a i ʻole 1 kulu ʻaila ʻāpala
– 1/2 tīpune paʻakai maikaʻi (koho, mai hoʻohana nui)
– 5 kulu o ka ʻaila peppermint
Pehea e hana ai:
E hoʻohui i nā meaʻai a pau a hiki i ka laumania a palupalu.
Kaha:
He ʻala ikaika ko nā ʻalani a hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hanu ʻino. Eia naʻe, mai hana nui, no ka mea, hiki i ka nui o ka ʻaila ʻalani ke hoʻonāukiuki i nā ʻiʻo waha.
-
Pehea e hoʻohana ai i ka Niho Hana Homemade no nā hopena kiʻekiʻe loa
ʻAʻole e pono ka toothpaste maikaʻi inā ʻoe e palaki pono ʻole i kou mau niho. Eia kekahi mau ʻano hana e hiki ke kōkua i kou mau niho e ʻālohilohi aʻe:
1. E palaki i kou mau niho i ʻelua manawa o ka lā (kakahiaka ma hope o ka ʻaina kakahiaka a me ke ahiahi ma mua o ka hiamoe ʻana).
2. E hoʻohana i kahi palaki palupalu a kaomi mālie. ʻAʻole e hoʻokeʻokeʻo kou mau niho i ka palaki ikaika loa; e hoʻopau maoli ia i ka enamel.
3. Ke kāhili ʻana i ka niho a i ʻole ka hoʻomaʻemaʻe ʻana ma waena o nā niho i kēlā me kēia lā e pale aku ai i ka hōʻiliʻili ʻana o ka palaki.
4. E holoi me ka wai ma hope o ka inu ʻana i ke kofe/kī i ʻole e pipili koke nā ʻōpala.
5. E kali i 30 mau minuke ma hope o ka ʻai ʻana/inu ʻana i ka waikawa ma mua o ka palaki ʻana i kou mau niho, i ʻole e palupalu ka enamel.
-
Nā Mea Hoʻohui e Pale ai no ka Hoʻokeʻokeʻo Home
He nui nā "ʻōlelo aʻoaʻo viral" e hoʻohiki ana e hoʻokeʻokeʻo koke, akā hiki iā lākou ke hōʻino. E pale i:
– Lemon, lime, a vīnega paha ma ke ʻano he mea hoʻokeʻokeʻo pololei.
– Ka paʻakai ʻāwiliwili a i ʻole kahi hui i ʻoi aku ka paʻakikī o ke ʻano.
– Ka lanahu i hoʻāla ʻia i kēlā me kēia lā. Hiki i ka lanahu ke ʻāpala, a ke hoʻopaʻapaʻa ʻia nei kona hopena lōʻihi.
– Ka hoʻohana ʻole ʻia ʻana o ka hydrogen peroxide. Hiki ke kūpono kēia mea hoʻohui, akā hiki i ka nui kūpono ʻole ke hōʻeha i nā ʻāʻī a hoʻonui i ka ʻike.
-
Āhea ʻoe e ʻike ai i kahi kauka niho?
Inā mālama mau ʻoe i ka hoʻomaʻemaʻe waha akā e melemele ana kou mau niho, a i ʻole ʻoe e ʻike:
- ʻeha nui o ka niho,
- nā ʻāʻī pehu/koko,
- ka hōʻiliʻili ʻana o ka tartar,
- nā wahi ʻeleʻele e nalowale ʻole ana,
No laila, ʻo ke ala hana maikaʻi loa, ʻo ia ka hoʻokolokolo ʻoihana a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana. I kekahi manawa, ʻike ʻia nā niho he palalulu ma muli o nā pilikia tartar a i ʻole enamel e pono ai ka mālama kūikawā.
-
Pani
ʻO ka hana ʻana i ka toothpaste hana lima e kōkua i kou mau niho e ʻālohilohi ke keʻokeʻo hiki ke lilo i koho hoihoi, ʻoiai inā koho ʻoe i nā mea palekana a hoʻohana pono iā lākou. Hiki i nā meaʻai e like me ka baking soda a me ka ʻaila niu ke kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻili ʻili, ʻoiai ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻano palupalu e like me ka calcium carbonate no ka mālama mau ʻana.
ʻO ka mea nui loa, mai alualu i nā hopena koke me nā huahana hōʻino enamel. ʻO nā niho olakino a keʻokeʻo ka hopena o nā hana mau: ka palaki pono ʻana, ka flossing, ka mālama ʻana i ka ʻai olakino, a me nā nānā niho maʻamau. Inā hana pololei ʻia, ʻaʻole he moeʻuhane wale nō ka minoʻaka maʻemaʻe a ʻālohilohi.
