Pehea e hana ai i ka Niho me nā Mea Hoʻohui Kūlohelohe
He mea nui ke olakino waha i ko kākou olakino holoʻokoʻa. Ma waho aʻe o ke kipa mau ʻana i ke kauka niho a me ka mālama ʻana i ka ʻai olakino, he mea nui nō hoʻi ke koho ʻana i ka toothpaste kūpono i ka mālama ʻana i ko kākou maʻemaʻe waha a me ke olakino. Eia nō naʻe, ua ʻike anei ʻoe he nui nā huahana toothpaste kalepa i loaʻa nā kemika hiki ke hoʻopōʻino inā hoʻohana lōʻihi? No laila, no ke aha e hoʻāʻo ʻole ai e hana i kāu toothpaste ponoʻī me nā mea kūlohelohe palekana a maikaʻi hoʻi? Eia kahi alakaʻi piha no ka hana ʻana i ka toothpaste me nā mea kūlohelohe.
Nā Pōmaikaʻi o ka Hoʻohana ʻana i ka Niho Kūlohelohe
Ma mua o ko mākou kūkākūkā ʻana pehea e hana ai, he mea nui e hoʻomaopopo i kekahi o nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka toothpaste kūlohelohe. ʻO ka toothpaste kūlohelohe, ʻaʻohe ona kemika ʻino a me nā mea hoʻohui e like me ka triclosan, sodium lauryl sulfate (SLS), a me ka fluoride nui. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea kūlohelohe e hiki ai iā mākou ke pale aku i nā hopena ʻaoʻao o ka hoʻopili lōʻihi ʻana i kēia mau mea.
Nā Mea Hoʻohui Kūlohelohe i Koho ʻia
ʻO kekahi o nā mea kūlohelohe i hoʻohana pinepine ʻia i ka hana ʻana i ka toothpaste:
1. Baking Soda (Sodium Bicarbonate): Loaʻa i ka baking soda nā waiwai abrasive palupalu e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i ka plaque a me nā ʻōpala mai nā niho. Kōkua pū ka baking soda i ka hoʻopau ʻana i ka hanu ʻino ma ka hoʻopau ʻana i nā waikawa i loko o ka waha.
2. ʻAila Niu: Loaʻa i ka ʻaila niu nā waiwai antimicrobial e hiki ke kōkua i ka hakakā ʻana i nā bacteria e hoʻoulu ai i ka plaque a me ka hanu ʻino. Hāʻawi pū ia i kahi ʻano laumania i ka toothpaste kūlohelohe.
3. Nā ʻAila Koʻikoʻi: Hiki i nā ʻaila koʻikoʻi e like me ka peppermint, ka lāʻau kī, a i ʻole ka ʻaila eucalyptus ke hāʻawi i kahi ʻono hou a hoʻohui i nā waiwai antimicrobial i ka toothpaste kūlohelohe.
4. Lanahu Hoʻāla: ʻOiai ʻaʻole koi ʻia, hiki i ka lanahu hoʻāla ke kōkua i ke kaʻina hana hoʻokeʻokeʻo niho ma ka wehe ʻana i nā ʻōpala me ka ʻole o ka hōʻino ʻana i ka enamel.
5. Xylitol: He mea ʻono kūlohelohe ʻo Xylitol i palekana no nā niho a he mau waiwai kona e hakakā ai i nā bacteria e hoʻoulu ai i nā lua.
6. Paʻakai Kai: Kōkua ka paʻakai kai i ka hoʻonui ʻana i ka pH i loko o ka waha a he mau waiwai antibacterial e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā niho olakino a me nā ʻāʻī.
Nā ʻanuʻu e hana ai i ka Niho Paʻi Kūlohelohe
Eia kahi meaʻai maʻalahi no ka hana ʻana i ka toothpaste kūlohelohe ma ka home.
Nā Mea Hoʻohui e Pono ai:
1. 2 punetēpē o ka soda hoʻomoʻa
2. 2 punetēpē ʻaila niu organik
3. 10-15 kulu o ka ʻaila peppermint a i ʻole ka ʻaila lāʻau tī (e ʻono ai)
4. 1 punetune xylitol (koho)
5. He paʻakai kai liʻiliʻi (ma kahi o 1/4 teaspoon)
6. 1 punetēpē lanahu i hoʻāla ʻia (koho)
Nā Mea Hana e Pono ai:
1. Kīʻaha liʻiliʻi
2. Mea hoʻoulu a puna paha
3. Pahu liʻiliʻi me kahi uhi no ka mālama ʻana i ka toothpaste
Pehea e hana ai:
1. Hoʻoheheʻe i ka ʻaila niu: Inā paʻa ka ʻaila niu, e hoʻoheheʻe mua iā ia ma ke kāwili ʻana i loko o kahi pola a laila e waiho ʻia i loko o ka wai wela a i ʻole e hoʻomehana ʻia i loko o ka microwave no kekahi mau kekona a hiki i ka wai.
2. E kāwili i ka Soda Baking a me ka Paʻakai Kai: I loko o ke pola, e kāwili i ka soda baking a me ka paʻakai kai. E hana ka soda baking ma ke ʻano he mea hoʻomaʻemaʻe a me ka wehe ʻana i nā ʻōpala, ʻoiai he mau waiwai antibacterial ka paʻakai kai.
3. E hoʻohui i ka ʻaila niu: E ninini i ka ʻaila niu i hoʻoheheʻe ʻia i loko o ka hui ʻana o ka soda baking a me ka paʻakai. E hoʻowali a hui maikaʻi.
4. E hoʻohui i nā ʻaila koʻikoʻi: E hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila koʻikoʻi peppermint a i ʻole ke kumulāʻau kī i ka hui ʻana. ʻAʻole wale kēia mau ʻaila koʻikoʻi e hāʻawi i kahi ʻala hōʻoluʻolu akā hoʻohui pū i nā waiwai antimicrobial hou aʻe.
5. E kāwili i ka Xylitol a me ka lanahu hoʻāla: Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i ka xylitol a me ka lanahu hoʻāla, e hoʻohui i nā mea ʻelua i ka hui ʻana. E hāʻawi ʻo Xylitol i kahi ʻono kūlohelohe a kōkua i ka pale ʻana i nā niho mai ka bacteria, ʻoiai ʻo ka lanahu hoʻāla e hana e hoʻokeʻokeʻo i nā niho.
6. E kāwili maikaʻi i nā mea hoʻohui a pau: E kāwili i nā mea hoʻohui a pau a hiki i ka hana ʻana o kahi paʻi laumania a like. E hōʻoia ʻaʻohe puʻupuʻu o ka soda bakena a i ʻole ka lanahu i hoʻāla ʻia i koe.
7. E mālama i loko o kahi Pahu i Poʻi ʻia: Ke hui maikaʻi ʻia, e hoʻoili i ka toothpaste kūlohelohe i kahi pahu liʻiliʻi me ke poʻi. E mālama i kēia toothpaste ma kahi anu a maloʻo e mālama i kona kūpaʻa.
Pehea e hoʻohana ai
E hoʻohana i kēia toothpaste kūlohelohe e like me ka toothpaste maʻamau. E ʻohi i kahi liʻiliʻi o ka paste me ka hoʻohana ʻana i kahi puna liʻiliʻi a i ʻole spatula maʻemaʻe a hoʻopili iā ia ma kāu palaki niho. E palaki pono i kou mau niho no ʻelua mau minuke, e hōʻoia e hoʻomaʻemaʻe i nā ʻili āpau o kou mau niho a me kou mau ʻāʻī. E holoi i kou waha me ka wai maʻemaʻe ma hope.
Nā Manaʻo Kōkua a me nā ʻŌlelo Aʻo
1. ʻAʻole Manaʻo ʻia no nā Keiki Liʻiliʻi: ʻO kekahi mau mea hoʻohui, e like me nā aila koʻikoʻi i hoʻopaʻa ʻia, ʻaʻole paha e palekana no nā keiki liʻiliʻi. E hōʻoia e nīnau i ke kauka niho ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea hoʻohui i nā keiki.
2. Hoʻohana Mau: Hiki ke hoʻohana ʻia ka toothpaste kūlohelohe i kēlā me kēia lā, akā inā ʻoe e hoʻohana i ka lanahu i hoʻāla ʻia, e kaupalena i kona hoʻohana ʻana i kekahi mau manawa i ka pule e pale aku ai i ka ʻaʻahu nui ʻana o ka enamel.
3. E kūkākūkā me ke kauka niho: ʻOiai inā ʻoe e hoʻohana ana i nā mea kūlohelohe, he mea nui nō hoʻi e kūkākūkā i nā loli i kāu hana mālama waha me kāu kauka niho.
Ka hopena
ʻO ka hana ʻana i ka toothpaste kūlohelohe ma ka home he koho olakino a aloha i ke kaiapuni i nā huahana kālepa e loaʻa pinepine ana nā kemika he nui. Me nā mea maʻalahi e like me ka baking soda, ka ʻaila niu, a me nā ʻaila koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke hana i kahi toothpaste e pono ai i ka mālama ʻana i ke olakino waha a palekana no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā. Eia kekahi, hāʻawi kēia toothpaste kūlohelohe i kahi ʻono hou e hoʻokūkū ana i nā huahana i loaʻa ma ke kālepa. Aloha nui, a pōmaikaʻi nui i ka mālama ʻana i kou olakino waha ma ke ʻano kūlohelohe a palekana!
