PHYSIOLOGY

ʻO ka hopena o ka hoʻoikaika kino ma ka hana ʻana o ka Endorphin Ua kapa pinepine ʻia ka hoʻoikaika kino he "lāʻau lapaʻau kūlohelohe" no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano, ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha, a me ka hoʻomaha ʻana i ke kino. ʻO kekahi o nā kumu nui ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hana ʻana o nā endorphins—nā kemika kūlohelohe i loko o ka lolo e pāʻani i kahi kuleana koʻikoʻi i ka hoʻoponopono ʻana i ka maikaʻi, ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha, a me ka hoʻolaha ʻana i nā manaʻo o ka hauʻoli. ʻAʻole ia he mea kupanaha he nui ka poʻe e manaʻo nei he "addicted" iā ia... E heluhelu hou aku

Pehea e Hana ai nā Enzymes i nā Hana Biochemical ʻO nā enzymes he mau molekala olaola e hana ana ma ke ʻano he "catalysts" i nā meaola ola. ʻO ia hoʻi, hoʻolalelale lākou i nā hana kemika me ka ʻole o ka pau ʻana i loko o lākou. Me ka ʻole o nā enzymes, e holo mālie ka hapa nui o nā hana biochemical a hiki ʻole iā lākou ke kākoʻo i ke ola. No ka laʻana, ʻo ka uhaki ʻana i ka meaʻai i ka ikehu, ka hoʻokumu ʻana o ka DNA, a me ka detoxification o nā mea ʻino e pono ai... E heluhelu hou aku

ʻO ke ʻano a me ka hana o nā pūnaewele Schwann ʻO nā pūnaewele Schwann kahi ʻano o nā pūnaewele glial (kelepona kākoʻo) i loaʻa i loko o ka ʻōnaehana nerve peripheral (PNS). He mea koʻikoʻi kā lākou kuleana nui, ʻoiai lākou ke kuleana no ka hoʻokumu ʻana o ka myelin, ka pale ʻana i ka axon, a me ke kōkua ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā aʻalolo ma hope o ka hōʻeha. Me ka ʻole o nā pūnaewele Schwann, ʻaʻole hiki i nā impulses nerve ke hele... E heluhelu hou aku

Ke Koʻikoʻi o ka Vitamin B12 i ka Hana ʻana o nā Kelepona Koko ʻUlaʻula ʻO ka Vitamin B12 (cobalamin) kahi huaora koʻikoʻi e pāʻani ana i kahi kuleana nui i ka hoʻokumu ʻana o nā hunaola koko ʻulaʻula olakino. ʻOiai e pono ai i nā liʻiliʻi liʻiliʻi, nui ka hopena o kēia huaora i ke olakino o ke kino—mai ka pale ʻana i ka anemia a me ka mālama ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana nerve a hiki i ke kākoʻo ʻana i ka mahele ʻana o nā cell. Kūkākūkā kēia ʻatikala i ke kumu… E heluhelu hou aku

Nā Pōmaikaʻi o ka Noʻonoʻo ʻana no ka ʻŌnaehana Nervous: I kēia ao wikiwiki e hana nei, ke hana nei ka ʻōnaehana nerve kanaka me ka pau ʻole. ʻO nā leka hoʻomaopopo kelepona, nā koi hana, nā pilikia kaʻa, a me nā hopohopo pilikino e mālama i ka lolo a me ke kino i ke ʻano "makaʻala" mau. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i kēia ke hoʻopau i ka ʻōnaehana nerve, hoʻopilikia i ka maikaʻi o ka hiamoe, hoʻoulu i ka haunaele nui, a hoʻoikaika i nā manaʻo.… E heluhelu hou aku

Ke Kūlana o Melanin i ka Pigmentation ʻIli He nui nā kala o ka ʻili kanaka, mai ka mālamalama loa a i ka ʻeleʻele loa. Hoʻoholo nui ʻia kēia mau ʻokoʻa e kekahi kumu olaola koʻikoʻi: melanin, kahi pigment kūlohelohe i hana ʻia e ke kino. ʻAʻole wale ka hana a Melanin i ka hoʻoholo ʻana i ke kala o ka ʻili akā he mau hana pale koʻikoʻi nō hoʻi, ʻoiai hoʻi i ka pale ʻana … E heluhelu hou aku

ʻO ka Hana a ka Spleen i loko o ka ʻōnaehana pale ʻana ʻO ka spleen kahi ʻōkana i ʻike pinepine ʻole ʻia ma muli o kona liʻiliʻi a me kona wahi huna ma ka ʻaoʻao hema o luna o ka lua ʻōpū, ma lalo pono o nā iwi ʻaoʻao. Eia nō naʻe, he kuleana koʻikoʻi ka spleen i ka mālama ʻana i ke kaulike o ke kino—ʻoi aku hoʻi i loko o ka ʻōnaehana pale. Hana kēia ʻōkana ma ke ʻano he "kikowaena nānā" koko, kānana, loiloi, a… Heluhelu hou aku

ʻO ke ʻano hoʻoponopono pH o ke kino Hana maikaʻi ke kino kanaka i loko o kahi pae paʻa o nā kūlana kūloko. ʻO kekahi o nā mea nui e pono e nānā pono ʻia ʻo ia ka pH, ʻo ia ke ana o ka acidity a i ʻole ka basicity (alkalinity) o kahi hopena. I loko o ke kanaka, ʻo ka pH koko maʻamau ma kahi o 7,35–7,45. Me he mea lā he haʻahaʻa kēia helu, akā hiki i kahi ʻokoʻa liʻiliʻi ke hoʻopilikia… E heluhelu hou aku

Pehea e hana ai ka lolo i nā manaʻo He ʻāpana koʻikoʻi nā manaʻo o ke ola kanaka. Hiki iā mākou ke hauʻoli ke loaʻa iā mākou ka nūhou maikaʻi, hopohopo ma mua o ka hoʻokolohua, huhū ke hana ʻino ʻia, a kaumaha paha ke nalowale kahi mea nui. ʻOiai ke ʻano like me nā "manaʻo" e puka wale mai ana mai kahi ʻole mai, ʻo nā manaʻo ka hopena o ka hana lolo paʻakikī e pili ana i nā ʻāpana he nui, nā pūnaewele… E heluhelu hou aku

Ke Koʻikoʻi o ka Fiber no ka ʻŌnaehana Hoʻoheheʻe ʻO ka ʻōnaehana hoʻoheheʻe ka mīkini nui o ke kino, e hana luhi ʻole ana e hoʻololi i ka meaʻai i ikehu, kūkulu i nā ʻiʻo, a mālama i ka ʻōnaehana pale. Eia nō naʻe, ua hoʻopilikia nui ʻia ka hana maʻalahi o ka ʻōnaehana hoʻoheheʻe e ka mea a mākou e ʻai ai i kēlā me kēia lā. ʻO kahi ʻāpana meaʻai i nānā pinepine ʻole ʻia, akā he mea nui no ke olakino ʻōpū, ʻo ia… E heluhelu hou aku