SHAWARA

Shawara Kan Matsalolin Da Suka Shafi Jima'i wani bangare ne na rayuwar dan adam. Ya kunshi abubuwa da yawa: ji, abubuwan jan hankali, asali, yanayin jima'i, dangantaka, dabi'u, abubuwan da suka shafi jiki, da kuma yanke shawara game da ayyukan jima'i da haihuwa. Duk da haka, a cikin al'adu da yawa - ciki har da Indonesia - tattaunawa game da jima'i galibi haramun ne. Sakamakon haka, mutane da yawa suna da rudani, laifi, damuwa, ko ma rauni ba tare da... Karin bayani

Abubuwan da ke Tasirin Shawara Inganci Shawara tsari ne na tallafi na ƙwararru wanda aka yi niyya don taimaka wa mutane su fahimci kansu, su magance matsaloli, su yanke shawara, da kuma haɓaka ƙarfinsu. Duk da haka, ingancin shawara ba ya faruwa ta atomatik. Ingancin shawara yana shafar abubuwa daban-daban masu alaƙa, ciki har da ingancin mai ba da shawara, shirye-shiryen abokin ciniki, hanyoyin da aka yi amfani da su, da tallafin muhalli. Fahimtar waɗannan abubuwan… Karin bayani

Gina Wayar da Kanka Ta Hanyar Ba da Shawara Sanin kai shine ikon gane abin da muke ji, tunani, da buƙata—da kuma fahimtar yadda waɗannan abubuwan ke shafar ayyukanmu. Mutane da yawa suna ɗauka cewa sanin kai yana zuwa ne kawai da tsufa, amma a zahiri, yana buƙatar yin aiki. A cikin rayuwarmu mai sauri, sau da yawa muna aiki "daidai": aiki, karatu, da kuma gudanar da ayyukanmu na yau da kullun yayin da… Karin bayani

Yadda Shawara Ke Taimakawa Wajen Karɓar Kai Karɓar kai shine ikon karɓar kanka gaba ɗaya—gami da ƙarfinmu, rauninmu, abubuwan da muka fuskanta a baya, motsin rai marasa daɗi, da kuma sassan kanmu da muka ɓoye ko muka musanta. Mutane da yawa suna tunanin karɓe kai yana nufin "ba da rai" ko "daina girma." A gaskiya ma, karɓe kai a zahiri yana samar da tushe mai kyau ga... Karin bayani

Shawara a Matsayin Wani ɓangare na Shirin Lafiyar Ma'aikata: A cikin 'yan shekarun nan, manufar shirye-shiryen lafiya na ma'aikata ta karu da yawa daga kamfanoni a fannoni daban-daban. Kamfanoni sun fahimci cewa lafiyar ma'aikata ta wuce lafiyar jiki, kamar motsa jiki ko inshorar lafiya, zuwa lafiyar kwakwalwa, motsin rai, da zamantakewa. A tsakanin manyan buƙatun aiki,… Karin bayani

Dabaru Don Cin Nasara Kan Kariya a Shawarwari A lokacin ba da shawara, masu ba da shawara kan yi karo da abokan ciniki waɗanda suka yi kama da "masu rufewa," suna musantawa cikin sauƙi, suna guje wa wasu batutuwa, ko kuma suna ƙin amsawa. Wannan martanin ana kiransa da kariyar kai. Kariyar kai ba wai kawai "taurin kai ba ne," amma hanya ce ga abokan ciniki su kare kansu daga jin daɗi kamar tsoron hukunci, kunya, ko jin... Karin bayani

Ɗabi'a a cikin Ma'aurata da Shawarwari kan Iyali Shawarwari kan Ma'aurata da Iyali tsari ne na tallafi na ƙwararru wanda ke mai da hankali kan yanayin dangantaka, tsarin sadarwa, ayyukan da ake yi, tarbiyya, da kuma yadda iyalai ke tafiyar da rikici da canje-canjen rayuwa. Saboda ya ƙunshi mutane fiye da ɗaya—waɗanda galibi suna da sha'awa daban-daban, buƙatu, da fahimta—wannan nau'in shawara yana gabatar da ƙalubale na ɗabi'a na musamman. Ɗabi'a ba ta… Karin bayani

Shawara a Cikin Mahangar Gyaran Jiki Sau da yawa gyaran jiki ana fahimtarsa ​​a matsayin jerin hanyoyin magance matsalolin da za a iya magance su bayan rauni, tiyata, bugun jini, ko rashin lafiya mai ɗorewa. Sau da yawa ana mai da hankali kan motsa jiki, na'urorin taimako, magunguna, da hanyoyin magani. Duk da haka, tsarin murmurewa ba ya taɓa zama na jiki kawai. Jin zafi, canje-canje a cikin iyawar jiki, dogaro da wasu, damuwa game da makomar, har ma da... Karin bayani

Fahimtar Haɗari da Fa'idodin Shawarwari Kan Layi Shawarwari kan layi na samun karbuwa yayin da buƙatar ayyukan kula da lafiyar kwakwalwa cikin sauƙi ke ƙaruwa. Ta hanyar kiran bidiyo, hira, imel, ko kiran waya, mutane za su iya yin magana da mai ba da shawara ko masanin ilimin halayyar ɗan adam ba tare da ziyartar asibiti da kansu ba. Ga wasu, wannan hanyar tana jin daɗi kuma ba ta da ban tsoro. Duk da haka, kamar kowace hidima,… Karin bayani

Dabaru na Ba da Shawara Ta Amfani da Maganin Fasaha Gabatarwa Dabaru na ba da shawara suna ci gaba da bunƙasa don biyan buƙatun ɗan adam daban-daban da ke ƙaruwa. Ba duk abokan ciniki ne ke iya bayyana ra'ayoyinsu da ji a baki ba, musamman idan matsalolin da suke fuskanta suna da ban tsoro, masu rikitarwa, ko kuma sun shafi motsin rai waɗanda ke da wahalar bayyanawa. A wannan mahallin, maganin fasaha yana gabatar da wata hanya mai ƙarfi, ta amfani da tsarin... Karin bayani