SHAWARA

Shawara Kan Matsalolin Da Suka Shafi Jima'i wani bangare ne na rayuwar ɗan adam. Ya ƙunshi abubuwa da yawa: ji, abubuwan jan hankali, asali, yanayin jima'i, dangantaka, dabi'u, abubuwan da suka shafi jiki, da kuma yanke shawara game da ayyukan jima'i da haihuwa. Duk da haka, a cikin al'adu da yawa - ciki har da Indonesia - tattaunawa game da jima'i galibi haramun ne. Sakamakon haka, mutane da yawa suna ɗauke da rudani, laifi, damuwa, ko ma rauni ba tare da… Kara karantawa

Abubuwan da ke Tasiri ga Shawara Inganci Shawara tsari ne na tallafi na ƙwararru wanda aka yi niyya don taimaka wa mutane su fahimci kansu, su magance matsaloli, su yanke shawara, da kuma haɓaka ƙarfinsu. Duk da haka, ingancin shawara ba ya faruwa ta atomatik. Ingancin shawara yana shafar abubuwa daban-daban masu alaƙa, ciki har da ingancin mai ba da shawara, shirye-shiryen abokin ciniki, hanyoyin da aka yi amfani da su, da kuma yanayin tallafi. Fahimtar waɗannan abubuwan… Kara karantawa

Gina Wayar da Kanka Ta Hanyar Ba da Shawara Sanin kai shine ikon gane abin da muke ji, tunani, da buƙata—da kuma fahimtar yadda waɗannan abubuwan ke shafar ayyukanmu. Mutane da yawa suna ɗauka cewa sanin kai yana zuwa ne kawai da tsufa, amma a zahiri, yana buƙatar yin aiki. A cikin rayuwarmu mai sauri, sau da yawa muna aiki daidai: aiki, karatu, da kuma yin ayyukanmu na yau da kullun yayin da… Kara karantawa

Yadda Shawara Ke Taimakawa Wajen Karɓar Kai Karɓar kai shine ikon karɓar kanka gaba ɗaya—gami da ƙarfinmu, rauninmu, abubuwan da muka fuskanta a baya, motsin rai marasa daɗi, da kuma sassan kanmu da muka ɓoye ko muka musanta. Mutane da yawa suna tunanin karɓe kai yana nufin "ba da rai" ko "daina girma." Duk da haka, karɓe kai a zahiri yana ba da tushe mai kyau ga... Kara karantawa

Shawara a Matsayin Wani ɓangare na Shirin Lafiyar Ma'aikata A cikin 'yan shekarun nan, ra'ayin shirye-shiryen lafiya na ma'aikata ya karu sosai daga kamfanoni a fannoni daban-daban. Kamfanoni sun fahimci cewa lafiyar ma'aikata ta wuce lafiyar jiki, kamar motsa jiki ko inshorar lafiya, zuwa lafiyar kwakwalwa, motsin rai, da zamantakewa. A tsakanin manyan buƙatun aiki, ... Kara karantawa

Dabaru Don Cin Nasara Kan Kare Kai a Shawarwari: A lokacin tsarin ba da shawara, masu ba da shawara kan yi karo da abokan ciniki waɗanda suka yi kama da "masu rufe ido," suna musantawa cikin sauƙi, suna guje wa wasu batutuwa, ko kuma suna ƙin amsawa. Wannan martanin ana kiransa da karewa. Kare kai ba wai kawai "taurin kai ba ne," amma hanya ce ga abokan ciniki su kare kansu daga jin daɗi kamar tsoron hukunci, kunya, da kuma jin... Kara karantawa

Ɗabi'a a cikin Ma'aurata da Shawarwari kan Iyali Ma'aurata da Shawarwari kan iyali tsari ne na tallafi na ƙwararru wanda ke mai da hankali kan yanayin dangantaka, tsarin sadarwa, ayyukan da ake yi, tarbiyya, da kuma yadda iyalai ke tafiyar da rikici da canje-canjen rayuwa. Saboda ya ƙunshi mutane fiye da ɗaya—waɗanda galibi suna da sha'awa daban-daban, buƙatu, da fahimta—wannan nau'in shawara yana gabatar da ƙalubale na ɗabi'a na musamman. Ɗabi'a ba… Kara karantawa

Shawara a Cikin Mahangar Gyaran Jiki Sau da yawa gyaran jiki ana fahimtarsa ​​a matsayin jerin hanyoyin magancewa don dawo da aikin jiki bayan rauni, tiyata, bugun jini, ko rashin lafiya mai ɗorewa. Sau da yawa ana mai da hankali kan motsa jiki, na'urorin taimako, magunguna, da hanyoyin likita. Duk da haka, tsarin murmurewa ba ya taɓa zama na jiki kawai. Jin zafi, canje-canje a cikin iyawar jiki, dogaro da wasu, damuwa game da makomar, har ma da... Kara karantawa

Fahimtar Haɗari da Fa'idodin Shawarwari Kan Layi Shawarwari kan layi na samun karbuwa yayin da buƙatar ayyukan kula da lafiyar kwakwalwa cikin sauƙi ke ƙaruwa. Ta hanyar kiran bidiyo, hira, imel, ko kiran waya, mutane za su iya yin magana da mai ba da shawara ko masanin ilimin halayyar ɗan adam ba tare da ziyartar asibiti da kansu ba. Ga wasu, wannan hanyar tana jin daɗi kuma ba ta da ban tsoro. Duk da haka, kamar kowace hidima, ... Kara karantawa

Dabaru na Ba da Shawara Ta Amfani da Maganin Fasaha Gabatarwa Dabaru na ba da shawara suna ci gaba da bunƙasa don biyan buƙatun ɗan adam daban-daban da ke ƙaruwa. Ba duk abokan ciniki ne ke iya bayyana ra'ayoyinsu da ji a baki ba, musamman lokacin da matsalolin da suke fuskanta suka kasance masu rauni, masu rikitarwa, ko kuma suka shafi motsin rai waɗanda ke da wahalar bayyanawa. A wannan mahallin, maganin fasaha yana gabatar da wata hanya mai ƙarfi, ta amfani da tsarin... Kara karantawa