Dabaru na Ba da Shawara ga Bayan Haihuwa Lokacin haihuwa lokaci ne mai mahimmanci wanda ke farawa nan da nan bayan haihuwa kuma yana ci gaba har tsawon makonni shida, kuma ga wasu iyaye mata, har ma yana iya ɗaukar har zuwa shekara guda. Wannan matakin ya ƙunshi manyan canje-canje a jiki, motsin rai, ayyukan zamantakewa, da kuma yanayin iyali. Iyaye mata da yawa suna fuskantar gajiya, ciwo, damuwa, canjin yanayi, da... Kara karantawa
Muhimmancin Matsayin Al'umma a Unguwar Zoma Ungozoma fanni ne na kula da lafiya wanda ke da alaƙa da rayuwar mata, jarirai, da iyalai. Matsayin ungozoma ya wuce hanyoyin asibiti kamar kula da mata masu juna biyu, taimakawa wajen haihuwa, ko sa ido kan girma da ci gaban jarirai. A aikace, ungozoma kuma ta ƙunshi fannoni na ilimi na zamantakewa, al'adu, tattalin arziki, da lafiya. Saboda haka, nasarar ayyukan ungozoma… Kara karantawa
Dabaru na Kimanta Lafiyar Hankali ga Mata Masu Juna Biyu Lafiyar hankalin kwakwalwa a lokacin daukar ciki muhimmin bangare ne na lafiyar uwa da tayi. Ciki ba wai kawai yana kawo canje-canje na jiki ba, har ma da na tunani da ke shafar hormones, yanayin iyali, tallafin zamantakewa, abubuwan da suka faru a baya a cikin ciki, da kuma abubuwan tattalin arziki da al'adu. A lokuta da yawa, mata masu juna biyu na iya fuskantar damuwa, damuwa, ko canjin yanayi… Kara karantawa
Kula da Ungozoma Don Ciwon Matsakaici Gabatarwa Ciwon Matsakaici kumburi ne na nama wanda ya fi faruwa a cikin mata masu shayarwa, musamman a farkon makonnin haihuwa. Wannan yanayin na iya kasancewa tare da kamuwa da cuta ko kuma yana faruwa ba tare da kamuwa da cuta ba, kuma galibi yana faruwa ne saboda toshewar hanyoyin madara, wanda ke haifar da tabo a cikin madara. Ciwon Matsakaici yana da mahimmanci a yi magani da sauri saboda yana iya kawo cikas ga nasarar shayarwa. Kara karantawa
Muhimmancin Motsa Jiki Ga Mata Masu Juna Biyu Lokacin daukar ciki lokaci ne na babban sauyi, a jiki da kuma a motsin rai. Jikin uwa yana daidaitawa don tallafawa tayin da ke girma, daga canje-canjen hormonal da karuwar jini zuwa karuwar damuwa ga ƙashi da tsokoki. A lokacin wannan tsari, mata da yawa masu juna biyu suna mamakin: shin motsa jiki yana da lafiya? Amsar ita ce, gabaɗaya, motsa jiki yana da mahimmanci… Kara karantawa
Ungozoma a Cikakken Gudanar da Ungozoma Cikakken tsarin kula da ungozoma tsari ne mai cikekken tsari, ci gaba, kuma mai mayar da hankali kan bukatun kula da ungozoma. Wannan hanyar ta ƙunshi kula da kafin daukar ciki, ciki, haihuwa, kula da bayan haihuwa, kula da jarirai, da ayyukan kiwon lafiyar haihuwa kamar tsarin iyali. A cikin wannan babban tsarin hidima, ungozoma suna taka muhimmiyar rawa a matsayin… Kara karantawa
Muhimmancin Ƙwarewar Hulɗa da Mutane a Aikin Ungozoma Sana'a ce da ke mai da hankali kan lafiyar mata, musamman a lokacin daukar ciki, haihuwa, da kuma bayan haihuwa, da kuma lafiyar haihuwa gabaɗaya. A aikace, ana buƙatar ungozoma su ƙware ba kawai ƙwarewar asibiti ba kamar gwajin haihuwa, sa ido kan uwa da tayin, da kuma taimakawa wajen haihuwa. Ungozoma dole ne su kuma mallaki ƙwarewa mai ƙarfi a hulɗa da mutane, kamar yadda yawancin… Kara karantawa
Kula da Ungozoma ga Iyaye Mata Masu Cin Ganyayyaki Mata masu shekarun haihuwa suna ƙara zaɓar masu cin ganyayyaki saboda dalilai na lafiya, ɗabi'a, addini, da muhalli. A aikin ungozoma, uwaye masu cin ganyayyaki—ko har yanzu suna cin wasu kayayyakin dabbobi ko kuma suna guje wa duk wani kayan dabbobi gaba ɗaya—suna buƙatar tsarin kulawa da aka tsara, na musamman, da kuma bisa ga shaida. Babban abin da aka fi mayar da hankali a kai shi ne tabbatar da cewa an biya buƙatun abinci mai gina jiki, sa ido kan… Kara karantawa
Kula da Ungozoma Don Ciwon Zuciya Gabatarwa Ciwon zuciya kumburi ne na jijiyoyin jini tare da samuwar thrombus (gudawar jini). A cikin mahallin kula da mata masu juna biyu, ciwon zuciya babban matsala ne a lokacin daukar ciki, haihuwa, musamman lokacin haihuwa, saboda canje-canjen jiki na ciki suna ƙara yawan jinin da ke haifar da gudawa (hawan jini). Wannan yanayin yana buƙatar a gane shi da wuri domin yana ɗauke da haɗarin... Kara karantawa
Ungozoma a Ilimin Jima'i na Matasa Matasa Matasa lokaci ne na canji wanda ke cike da canje-canje—a zahiri, a tunani, da kuma zamantakewa. A wannan lokacin, son sani yana ƙaruwa, gami da game da jiki, dangantaka, da jima'i. A gefe guda kuma, matasa suna fuskantar haɗari: bayanai marasa tushe daga intanet, matsin lamba na takwarorinsu, tashin hankali bisa ga jinsi, har ma da halayen jima'i masu haɗari waɗanda ka iya haifar da… Kara karantawa