ફ્રોઈડનો સાયકોસેક્સ્યુઅલ થિયરી અને તેના ટીકાકારો સિગ્મંડ ફ્રોઈડ મનોવિજ્ઞાનના ઇતિહાસમાં સૌથી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિઓમાંના એક છે. બેભાન, સપના, સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ અને વ્યક્તિત્વ વિકાસ વિશેના તેમના વિચારોએ મનોવિશ્લેષણનો પાયો નાખ્યો. ફ્રોઈડના સૌથી પ્રખ્યાત - અને સૌથી વિવાદાસ્પદ - ખ્યાલોમાં મનોસેક્સ્યુઅલ વિકાસનો સિદ્ધાંત છે, જેનો મત એ છે કે માનવ વ્યક્તિત્વ તબક્કાઓ દ્વારા વિકાસ પામે છે જેના પર કેન્દ્રિત છે... વધુ વાંચો
યાદશક્તિ અને સમજશક્તિ પર આઘાતની અસરો આઘાત એ એક એવો અનુભવ છે જે વ્યક્તિની તે સમયે સામનો કરવાની ક્ષમતા કરતાં વધી જાય છે. તે અકસ્માત, શારીરિક શોષણ, કુદરતી આપત્તિ, અથવા અચાનક નુકસાન જેવી એક ઘટના, અથવા ઘરેલું હિંસા, ગુંડાગીરી અથવા ભાવનાત્મક ઉપેક્ષા જેવા લાંબા અનુભવ હોઈ શકે છે. આઘાતની અસર માનસિક ઘાથી પણ આગળ વધે છે - આઘાત પણ... વધુ વાંચો
સામાજિક મનોવિજ્ઞાનમાં સ્વ-સંકલ્પના એ સામાજિક મનોવિજ્ઞાનમાં એક મુખ્ય વિષય છે, જે સમજાવે છે કે લોકો પોતાને કેવી રીતે સમજે છે, પોતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને અન્ય લોકો અને તેમના પર્યાવરણ સાથેના સંબંધોમાં ઓળખ કેવી રીતે બનાવે છે. વ્યક્તિની સ્વ-સંકલ્પના સ્વયંભૂ ઉદ્ભવતી નથી; તેના બદલે, તે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, જીવનના અનુભવો, સંસ્કૃતિ અને પર્યાવરણીય મૂલ્યાંકન દ્વારા વિકસે છે. ખ્યાલ... વધુ વાંચો
રોજિંદા જીવનમાં ભાવનાત્મક નિયમનનું મહત્વ લાગણીઓ માનવ જીવનનો એક અભિન્ન ભાગ છે. જ્યારે આપણને સારા સમાચાર મળે છે ત્યારે આપણે ખુશ થઈ શકીએ છીએ, જ્યારે અન્યાય થાય છે ત્યારે ગુસ્સે થઈ શકીએ છીએ, અનિશ્ચિતતાનો સામનો કરતી વખતે ચિંતિત થઈ શકીએ છીએ, અથવા જ્યારે આપણે કંઈક કિંમતી ગુમાવીએ છીએ ત્યારે દુઃખી થઈ શકીએ છીએ. લાગણીઓ "ખરાબ" નથી કે ટાળી શકાય તેવી નથી; તે વાસ્તવમાં એવા સંકેતો તરીકે સેવા આપે છે જે આપણને સમજવામાં મદદ કરે છે... વધુ વાંચો
સર્જનાત્મકતાના વિકાસમાં મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો સર્જનાત્મકતાને ઘણીવાર નવા અને મૂલ્યવાન વિચારો, ઉકેલો અથવા કાર્યો ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા તરીકે સમજવામાં આવે છે. જોકે, સર્જનાત્મકતા ફક્ત અચાનક દેખાતી "પ્રતિભા" નથી. તે વિવિધ પરિબળો, ખાસ કરીને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો - વ્યક્તિ કેવી રીતે વિચારે છે, અનુભવે છે, અનુભવોનું અર્થઘટન કરે છે અને પર્યાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તેના પ્રભાવ હેઠળ લાંબી પ્રક્રિયા દ્વારા વિકસે છે. સર્જનાત્મકતા માટે આ મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે... વધુ વાંચો
કિશોરોમાં સાથીઓના દબાણને દૂર કરવું કિશોરાવસ્થા એ વ્યક્તિના જીવનમાં એક મહત્વપૂર્ણ સમયગાળો છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, કિશોરોમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે: શારીરિક, ભાવનાત્મક અને જ્ઞાનાત્મક, તેમજ તેઓ અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે સંબંધ રાખે છે. તેઓ તેમની ઓળખ શોધવાનું શરૂ કરે છે, ઓળખ મેળવવાનું શરૂ કરે છે અને તેમના સામાજિક વાતાવરણમાં "પોતાનું સ્થાન શોધવા"નો પ્રયાસ કરે છે. આ તબક્કા દરમિયાન જ સાથીઓનો પ્રભાવ ખાસ કરીને શક્તિશાળી બને છે. નહીં... વધુ વાંચો
માનસિક સુખાકારી સુધારવામાં ધ્યાનના ફાયદા જીવનની ઝડપી ગતિ વચ્ચે, ઘણા લોકો કામની માંગ, સામાજિક સંબંધો અને માહિતીના સતત સંપર્કથી દબાઈ જાય છે. આ ઘણીવાર તણાવ, ચિંતા, અનિદ્રા અને ખાલીપણાની અકલ્પનીય લાગણી તરફ દોરી જાય છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, ધ્યાન એક સરળ છતાં અસરકારક રીત તરીકે વધુને વધુ ઓળખાય છે... વધુ વાંચો
ડિપર્સનલાઇઝેશન ડિસઓર્ડર અને તેને કેવી રીતે દૂર કરવું ડિપર્સનલાઇઝેશન ડિસઓર્ડર એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ છે જેના કારણે વ્યક્તિ પોતાનાથી "અલગ" અનુભવે છે. ઘણા લોકો તેને એવું અનુભવે છે કે જાણે તેઓ તેમના શરીરની બહારથી જીવન જોઈ રહ્યા હોય, એવું લાગે કે તેમનું શરીર કે મન સંપૂર્ણપણે તેમનું પોતાનું નથી, અથવા સ્વપ્ન જેવી સંવેદનાનો અનુભવ કરી રહ્યા હોય. આ અનુભવ ખૂબ જ ભયાનક, મૂંઝવણભર્યો અને થકવી નાખનારો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે વારંવાર થાય... વધુ વાંચો
મનોવિજ્ઞાનમાં વિવિધતાનું મહત્વ વિવિધતા એ માનવ જીવનની સૌથી મૂળભૂત વાસ્તવિકતાઓમાંની એક છે. આપણે સંસ્કૃતિ, ભાષા, ધર્મ, વંશીયતા, લિંગ, ઉંમર, ક્ષમતાઓ, જાતીય અભિગમ, સામાજિક આર્થિક સ્થિતિ અને વિચારવાની અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની રીતોમાં પણ ભિન્ન છીએ. મનોવિજ્ઞાનના સંદર્ભમાં, વિવિધતા ફક્ત એક "પૃષ્ઠભૂમિ" નથી જે વ્યક્તિના પ્રોફાઇલને પૂરક બનાવે છે, પરંતુ એક પરિબળ છે જે જીવનના અનુભવો, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને... વધુ વાંચો
લિંગ અસમાનતાની માનસિક અસર લિંગ અસમાનતા એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ સાથે અલગ વર્તન કરવામાં આવે છે, તેમના અધિકારો પ્રતિબંધિત હોય છે, અથવા ફક્ત તેમની લિંગ ઓળખને કારણે અસમાન ગણવામાં આવે છે. આ ઘટના ફક્ત ભેદભાવપૂર્ણ નીતિઓમાં જ નહીં પરંતુ રોજિંદા વ્યવહારોમાં પણ પ્રગટ થાય છે: કઠોર ભૂમિકા વિભાજન, "પુરુષોના કાર્ય" અને "સ્ત્રીઓના કાર્ય" વિશેના રૂઢિપ્રયોગો, નૈતિકતામાં બેવડા ધોરણો અને સામાન્યીકરણ... વધુ વાંચો